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1、教学思想教学思想学情分析学情分析 教材分析教材分析 教学负荷教学负荷 教学方法教学方法 教学程序教学程序 教学目标教学目标 教学重、难点教学重、难点 1、本课以新课标的教育理念坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。2、在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力。3、在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。4、在教学模式上,本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生实际，自己选择练习。 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
2、它的特点是强度大，要以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。身体素质身体素质 本次课的教学对象是六年级学生，这一阶段的学生正从比较平稳发育向发育高峰期过渡的阶段。可塑性强、模仿能力好。身体已经具备了较高的基本运动能力。认知结构认知结构 在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识，基本掌握各项技能。心理素质心理素质培养
3、学生克服困难、积极上进的优良品质。使90%学生初步理解蹲距式起跑与起跑后的加速跑的知识与方法。使8590%的学生初步学会蹲距式起跑和起跑后的加速跑的技术。 蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。起跑后的加速跑重心的变化过程。 学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。 根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：讲解法示范法示范法练习法讲讲解解法法语言精炼、讲解适度通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣，树立学、练信心。精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生
4、积极思维，学练结合。 2、示范法： 完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。 教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。 通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。 3、练习法：、练习法： 通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。 学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。导入热身课的主体部分身心放松整理队伍，散开教师讲解，示范小结布置课后作业和下次课的内容下课，师生再见。组织学生收拾体育器材，如数归还。 教学常规热身活动一、导入热身：、导入热身
5、： 1、教学常规。、教学常规。 体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤 情况处置见习生。 上课：师生问好！ 宣布课的内容。 2、热身活动：、热身活动： 绕大圆圈慢跑：教师指导，同学做其同步练习。 游戏：帖膏药目的：集中注意力，发展反 应能力。二、课的主体部分：二、课的主体部分： 1、学习蹲距式起跑技术 (1)、教师讲解、示范蹲距式起跑与起跑后的加速跑的动作方法： 起跑技术包括：跑技术包括：各就位各就位预备预备鸣枪鸣枪(或跑或跑) 听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距 离1.5个脚掌，前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝 跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直， 肩与起跑线平行，两手间隔比
6、肩稍宽，四指并拢 和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm （或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约 4050cm处，注意听“预备”口令 当听到“预备”口令后，从容而平稳地抬起臀部， 身体重心同时前移，形成臀部稍高于肩，肩超过起 跑线（一般超过10cm左右）的身体姿势。 当听到枪声或“跑”的口令后，两手迅速推离地 面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速蹬 起。起跑后身体重心前压双脚用力蹬地向前加速重 心慢慢抬高进入起跑后的加速跑。 (2)、分解教学教师指导，带领动作练习。 (3)、分组练习： 全班分成四排做练习，前三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离30m），二，
7、三排原地不动，第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。 (4)、展示与评价： 自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。 3、身心放松：、身心放松： (1)、整理队伍，散开。 (2)、教师讲解，示范。 (3)、小结布置课后作业和下次课的内容。 (4)、下课，师生再见。组织学生收拾体育器材，如数归还。 整堂课练习密度约为：28-31%，练习强度中等偏 上，分组练习时强度达最高峰。点评:1.教学组织环节不完善,过程不清晰,需进一步补充.2.每一步教学过程中的方法与教学手段的应用,不清晰,需进一步补充.3.教学程序,过于简单,需进一步补充.4.缺少如何解决重难点,方法与教学手段.5.练习密度应改为40%左右为宜.
