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1、F组复复习习的的好好方方法法1.给自己定一些时间限制给自己定一些时间限制2.从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。漏补缺、巩固提高阶段。3.立足课本立足课本:不是简单的把课本看一遍，做例题不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好。去看书就比单纯的看书效果好。4.认真完成作业认真完成作业:复习期间
2、，老师会根据知识的重难复习期间，老师会根据知识的重难点布置作业。按老师要求，认认真真地做好作业，点布置作业。按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。只有这样复习才能达到事半功倍的效果。5.及时复习法及时复习法:循环记忆循环记忆 ,学习后的遗忘过程是不均学习后的遗忘过程是不均衡的，最初一段时间忘得很快，以后就逐渐变慢。衡的，最初一段时间忘得很快，以后就逐渐变慢。所以在学校或首次复习之后的最短时间内重新投所以在学校或首次复习之后的最短时间内重新投人复习，则可省去许多宝贵时间。人复习，则可省去许多宝贵时间。 6 .分散复习法分散复习法:时间和内容的分散时间和内容的分散,在
3、分段的同时进在分段的同时进行区域集中，几小段合成一大段。这种方法既便行区域集中，几小段合成一大段。这种方法既便于分段记忆，各个击破，又利于加强各段材料间于分段记忆，各个击破，又利于加强各段材料间的联系，融汇贯通；同时既适合于集中学习，也的联系，融汇贯通；同时既适合于集中学习，也适合于分散学习。适合于分散学习。 所学知识在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如所学知识在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了
4、人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来
5、就逐渐减慢转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即即先快后慢先快后慢的原则。学得的知识在一天后，如不抓紧复习的原则。学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的就只剩下原来的25%。随着时间的推移。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。复习的重要性复习的重要性小组合作小组合作每个人依次说“一只青蛙跳下水”中的一个字，最后一个人说“呱”， 并配合下蹲动作，青蛙数 与“呱”的叫声依次递增，
6、速度要加快，青蛙跳青蛙跳胜利者弹失败小组中每个人的脑门。选择一张图片模拟它的动作。选择一张图片模拟它的动作。第一个需要把表情表现到最好。第一个需要把表情表现到最好。第二个需要拿个杯子装成喝酒的样子。第二个需要拿个杯子装成喝酒的样子。第三个没要求，因为太难了哦！第三个没要求，因为太难了哦！12333站在凳子上，大喊：我是超人，我要回家站在凳子上，大喊：我是超人，我要回家了！了！和你左边的人十指相扣和你左边的人十指相扣10秒，秒，左边和右边的人抓着你的脸往两边扯要用力哦！小组的问题小组的问题!1 .小组的各个成员不够团结，各执己小组的各个成员不够团结，各执己见，没有共同的目标。见，没有共同的目标。
7、2.对于分数过于计较或过于不在乎。对于分数过于计较或过于不在乎。3.小组内缺少管理纪律的人员。小组内缺少管理纪律的人员。4.小组间有不正当的竞争。小组间有不正当的竞争。谁是卧底谁是卧底游戏人数：5个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者，。游戏规则：在场5个人中4个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。每轮描述完毕，5人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。卧底输了要接受惩
8、罚！小组的管理小组的管理 管理与被管理 永远都是矛盾的，不管你们曾经什么关系，哪怕是父子，都一样。 管理就是协调。当不能协调工作的时候，就需要别人的支持。管理者，需要权利，有时候权利的赋予是靠制度的，这时候你也许可以依赖一下制度。当然制度不只是责罚还有奖励，你应该在适当的时候将制度的功效放大或者缩小，这将事半功倍。所以，我们应当尊重同学的建议，尽自己的一份力，让小组更团结，友好。管理小组是需要小组所有的成员一起努力的吮着拇指问服务生：我想吃糖。然后卖一个萌。装神经病病人发病，然后分别作出喜，怒，哀，乐。惜时：前进的方向盘晚十点 呼吸减慢 晚八点 记忆力最强下午六点 脑力最佳下午四点 脸部最红下
9、午三点 体温最高下午两点 反应迟钝下午一点 精神困倦中午十二点 需进餐上午十一点 精力最旺盛上午九点 心脏开足马力上午七点 体温上升 你的体内有个你的体内有个根据自己的生物钟合理安排自己的时间清晨6点-8点 对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。应安排晨读和对功课的全面复习。早上8点-9点 此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排理科等难度大的攻坚内容。上午9点-11点 实验表明此时短期记忆效果很奇妙，可安排文科学习等记忆性较强的科目，可事半功倍。正午13点14点 饭后容易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。宜休息。下午15
10、点-16点 调整后精神又振，验证表明，此时长期记忆效果特棒，可合理安排文理攻坚学习。傍晚17点-18点 实验显示这个时间体力最佳，建议进行体力锻炼。根据自己的生物钟合理安排自己的时间根据自己的生物钟合理安排自己的时间注重零余时间注重零余时间早上起床至出门前到校后早读前课间十分钟午饭后午休前放学后晚饭前晚修后到睡觉前棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒 张张张张睿睿睿睿 把眼泪擦一擦该忘的就得忘面对起伏的浪看自己怎么想望着小小的窗有大大的月亮梦想不怕伟大也曾经晃呀晃呀全身都是伤 那又怎样我的心比较狂我的梦比较大相信未来一定会不一样一起棒棒棒 释放力量一起棒棒棒 分享希望比超人更坚强打不死就别怕相信未来一定会
11、不一样一起棒棒棒 大声地唱一起棒棒棒等待飞翔 迎向光(音乐）把眼泪擦一擦把眼泪擦一擦该忘的就得忘忘的就得忘面面对起伏的浪起伏的浪看自己怎么想看自己怎么想望着小小的窗望着小小的窗有大大的月亮有大大的月亮梦想不怕梦想不怕伟大大也曾也曾经晃呀晃呀晃呀晃呀全身都是全身都是伤那又怎那又怎样我的心比我的心比较狂狂我的梦比我的梦比较大大相信未来一定会不一相信未来一定会不一样一起棒棒棒一起棒棒棒释放力量放力量一起棒棒棒一起棒棒棒分享希望分享希望比超人更比超人更坚强打不死就打不死就别怕怕相信未来一定会不一相信未来一定会不一样一起棒棒棒一起棒棒棒大声地唱大声地唱一起棒棒棒一起棒棒棒等待等待飞翔翔迎向光迎向光珍惜生
12、命珍惜生命 安全第一安全第一初二（初二（14）班）班主办主办 有资料显示，我国中小学生每年的有资料显示，我国中小学生每年的非正常死亡（非正常死亡（因安全事故、食物中毒、因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡溺水、自杀等死亡）人数都在）人数都在1万人以万人以上。上。 去年国家儿童少年去年国家儿童少年“安康计划安康计划”公布公布的数字显示的数字显示2008年，我国中小学生非正年，我国中小学生非正常死亡的达到常死亡的达到1.6万人，万人，平均每天有平均每天有40多人相当于每天有一个班在消失。多人相当于每天有一个班在消失。有有专专家家指指出出，通通过过安安全全教教育育，提提高高中中小小学学生生的的自自
13、我我保保护护能能力力，80%80%的的意意外外伤伤害害将将可可以避免。以避免。校园是学生日常学习生校园是学生日常学习生活的主要场所，校园安活的主要场所，校园安全至关重要。校园安全全至关重要。校园安全包括：课间安全、体育包括：课间安全、体育活动安全、实验课安全、活动安全、实验课安全、劳动课安全、预防校园劳动课安全、预防校园暴力等、与异性独处安暴力等、与异性独处安全等。全等。2010年年11月月29日日12时许，位于新疆阿时许，位于新疆阿克苏市杭州大道的阿克苏第五小学发克苏市杭州大道的阿克苏第五小学发生踩踏事故。当时正是课间操时间，生踩踏事故。当时正是课间操时间，学生从楼上蜂拥而下，前面的学生摔学
14、生从楼上蜂拥而下，前面的学生摔倒后引起踩踏，楼梯扶手被挤歪，造倒后引起踩踏，楼梯扶手被挤歪，造成孩子被挤伤或摔伤。在学校上课的成孩子被挤伤或摔伤。在学校上课的学生有学生有1800多人。多人。41余名学生受伤被余名学生受伤被送往医院，其中送往医院，其中7人伤势较重，一人有人伤势较重，一人有生命危险。生命危险。医生正在抢救被踩踏的学生医生正在抢救被踩踏的学生 20062006年年1111月月1818日日晚，江西省都昌县土晚，江西省都昌县土塘中学初一年级学生塘中学初一年级学生在上完晚自习下楼时，在上完晚自习下楼时，因拥挤踩踏造成人员因拥挤踩踏造成人员伤亡。有伤亡。有6 6人在送往人在送往医院抢救途中
15、死亡，医院抢救途中死亡，3939名学生因受惊吓及名学生因受惊吓及受伤被送往医院治疗受伤被送往医院治疗观察。观察。 （一）（一） 课间活动的安全要求课间活动的安全要求 不要在狭窄的教室门口、楼道内推不要在狭窄的教室门口、楼道内推推搡搡，拥挤成一团，或者猛冲猛跑，推搡搡，拥挤成一团，或者猛冲猛跑，或追跑打闹，以免跌倒摔伤自己或撞伤或追跑打闹，以免跌倒摔伤自己或撞伤别人。别人。 不要骑在楼梯扶手上下滑。不要骑在楼梯扶手上下滑。 上下楼梯是要尽量靠右行，要走好上下楼梯是要尽量靠右行，要走好走稳，以免慌里慌张，失足跌下楼梯。走稳，以免慌里慌张，失足跌下楼梯。 雨天不要在走廊奔跑，在宣传栏处要注意安雨天不
16、要在走廊奔跑，在宣传栏处要注意安全。全。 不要在教室内打打闹闹，或耍弄教具或拖把、不要在教室内打打闹闹，或耍弄教具或拖把、扫把等，以免被桌椅碰伤或伤到其他同学。扫把等，以免被桌椅碰伤或伤到其他同学。 进出教室、楼门时，要轻推轻放，用力推门、进出教室、楼门时，要轻推轻放，用力推门、关门极易使门产生强烈的弹力，撞伤自己和他人。关门极易使门产生强烈的弹力，撞伤自己和他人。典典 型型 案案 例例 20082008年年5 5月的一天，月的一天，佛山某中学的小王同学，佛山某中学的小王同学，课间休息时走到篮球架课间休息时走到篮球架下，用手抓住蓝圈往上下，用手抓住蓝圈往上翻，突然篮球架被他吊翻，突然篮球架被他
17、吊倒，钢制的篮圈砸在他倒，钢制的篮圈砸在他胸部，经抢救无效死亡。胸部，经抢救无效死亡。 不要穿紧身的制服、裙子和皮鞋，以免运动不要穿紧身的制服、裙子和皮鞋，以免运动量大时，扯破衣裤，或扭伤脚踝。量大时，扯破衣裤，或扭伤脚踝。 做垫上运动时，戴眼镜的同学应摘下眼镜。做垫上运动时，戴眼镜的同学应摘下眼镜。 上课前，要将口袋里的小刀、钥匙钢笔、铅笔上课前，要将口袋里的小刀、钥匙钢笔、铅笔等坚硬、等坚硬、锐利的东西掏出来，摘下衣服上佩戴的校锐利的东西掏出来，摘下衣服上佩戴的校微等金属证章，女同学头上的发卡，也最好摘下，微等金属证章，女同学头上的发卡，也最好摘下，以免在运动中弄伤自己。以免在运动中弄伤自
18、己。（二）（二） 体育活动的安全要求体育活动的安全要求 在进行各项推掷铅球、标枪等运动项目时，在进行各项推掷铅球、标枪等运动项目时，要在规定的场地进行，并听从体育老师的口令，要在规定的场地进行，并听从体育老师的口令，按规范的动作进行；观看的同学也要站在安全的按规范的动作进行；观看的同学也要站在安全的地方，避免被砸伤。地方，避免被砸伤。 在做单杠、爬杆等有一定危险性的运动时，必在做单杠、爬杆等有一定危险性的运动时，必须在体育老师的监护并有海绵垫、沙坑等设施的保须在体育老师的监护并有海绵垫、沙坑等设施的保护下方能进行。护下方能进行。 无论课上还是课下都不要爬篮球架、足球门，无论课上还是课下都不要爬
19、篮球架、足球门，以免脱手跌伤自己，篮球架、球门倾倒砸伤自以免脱手跌伤自己，篮球架、球门倾倒砸伤自己和他人。己和他人。 体育课上，不要互相打闹，更不要拿标枪、体育课上，不要互相打闹，更不要拿标枪、铅球、等体育教具耍弄，以免失手伤及他人，或铅球、等体育教具耍弄，以免失手伤及他人，或使自己意外受伤。使自己意外受伤。 要事先做健康体检，如有不宜运动的疾病，要事先做健康体检，如有不宜运动的疾病，应提前报告老师；出现头晕、恶心、冷颤等异常应提前报告老师；出现头晕、恶心、冷颤等异常情况时，应立刻报告老师。情况时，应立刻报告老师。典典 型型 案案 例例 上海某学校的学生上海某学校的学生杨某，在五楼教室内，踏杨
20、某，在五楼教室内，踏上窗台，跨出窗外去挂脱上窗台，跨出窗外去挂脱了勾的窗帘，不慎堕楼身了勾的窗帘，不慎堕楼身亡。亡。（四） 校园劳动的安全要求 要秩序地领取劳动工具，不要哄抢，不要拿要秩序地领取劳动工具，不要哄抢，不要拿劳动工具玩耍，劳动结束后也要有秩序地收齐工劳动工具玩耍，劳动结束后也要有秩序地收齐工具。具。 擦拭风扇、灯管，应事先切断电源，并用干擦拭风扇、灯管，应事先切断电源，并用干布擦拭，在擦拭过程中其他同学不要随意拔弄开布擦拭，在擦拭过程中其他同学不要随意拔弄开关按钮。关按钮。 打扫除擦玻璃时，一定不要站在窗台上擦或打扫除擦玻璃时，一定不要站在窗台上擦或将身子探出窗外，以免发生意外事故
21、；严禁学生将身子探出窗外，以免发生意外事故；严禁学生擦高层教室的玻璃。擦高层教室的玻璃。学生食物中毒正在急救学生食物中毒正在急救食物卫生的安全要求食物卫生的安全要求（1）、不乱吃零食；不买、不吃三无食品）、不乱吃零食；不买、不吃三无食品（无生产地厂家、无生产日期、无保质期）；（无生产地厂家、无生产日期、无保质期）；买食品时要注意是否过了保质期。买食品时要注意是否过了保质期。（2）、不要吃腐烂变质的食物以及病死的牲）、不要吃腐烂变质的食物以及病死的牲畜和家禽的肉、蛋、奶和含有绦虫的猪肉等。畜和家禽的肉、蛋、奶和含有绦虫的猪肉等。前年的禽流感我想大家还记忆犹新吧！前年的禽流感我想大家还记忆犹新吧！（3）、学会辨认有毒的食物，如河豚、有毒）、学会辨认有毒的食物，如河豚、有毒的蘑菇等。的蘑菇等。（4）、食品在贮存时，要低温、防腐，在进）、食品在贮存时，要低温、防腐，在进食之前一定要防止污染。食之前一定要防止污染。476、每年“中小学生安全教育日”是在什么时候？485、全国消防安全宣传日是哪天？、全国消防安全宣传日是哪天？
