《最新心态调整课程之一改变态度PPT课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最新心态调整课程之一改变态度PPT课件（18页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、心态调整课程之一改变态度心态调整课程之一改变态度你有过这样的经历吗你有过这样的经历吗? ?l l工作很认真工作很认真, , 却时刻担心被批评却时刻担心被批评; ;l l激烈紧张的生活，让你心事重重，抑郁、暴躁、激烈紧张的生活，让你心事重重，抑郁、暴躁、 焦虑、失眠焦虑、失眠 l l因一件小事，愤怒或者悲伤，久久不能释怀；因一件小事，愤怒或者悲伤，久久不能释怀；Soleil 1 pixel在在这张比例比例图上，太阳只是上，太阳只是一个像素，地一个像素，地球球则无法无法显示示心宿二心宿二那么那么 请你想想请你想想你自己有多大？你自己有多大？而而你的那些心事又有多大？你的那些心事又有多大？也许也许也
2、许也许你曾觉得你面临的压力和困难是巨大的，你曾觉得你面临的压力和困难是巨大的，你曾觉得你面临的压力和困难是巨大的，你曾觉得你面临的压力和困难是巨大的，是无法摆脱的！是无法摆脱的！是无法摆脱的！是无法摆脱的！也许也许也许也许你认为你的痛苦和烦恼是纠缠不清的，你认为你的痛苦和烦恼是纠缠不清的，你认为你的痛苦和烦恼是纠缠不清的，你认为你的痛苦和烦恼是纠缠不清的，是无法承受的！是无法承受的！是无法承受的！是无法承受的！也许也许也许也许你觉得你面临的境遇是极度的糟糕，你觉得你面临的境遇是极度的糟糕，你觉得你面临的境遇是极度的糟糕，你觉得你面临的境遇是极度的糟糕，一切都让你失望和沮丧！一切都让你失望和沮丧
3、！一切都让你失望和沮丧！一切都让你失望和沮丧！ 下面下面向你展示一幅照片向你展示一幅照片但愿但愿它会引起你的思考它会引起你的思考现现在看看在看看在看看在看看这张这张照片吧照片吧照片吧照片吧( (基於基於基於基於2MASS2MASS的觀測數據的銀河的觀測數據的銀河的觀測數據的銀河的觀測數據的銀河系紅外線畫像系紅外線畫像系紅外線畫像系紅外線畫像) )所有人都生活在所有人都生活在所有人都生活在所有人都生活在这这个小个小个小个小蓝蓝点上，点上，点上，点上，战战争，苦争，苦争，苦争，苦难难，科技，科技，科技，科技，艺术艺术，一切文明，一切种族，一切宗教，一切文明，一切种族，一切宗教，一切文明，一切种族，
4、一切宗教，一切文明，一切种族，一切宗教，还还有那有那有那有那爱爱与恨，痛苦和与恨，痛苦和与恨，痛苦和与恨，痛苦和压压力力力力.6060亿亿人啊，从未停止人啊，从未停止人啊，从未停止人啊，从未停止躁躁躁躁动动和折和折和折和折腾腾这这就是咱就是咱就是咱就是咱们们的地球的地球的地球的地球这这是否是否是否是否应该让应该让我我我我们们思考一下呢思考一下呢思考一下呢思考一下呢? ?面面面面对对浩瀚浩瀚浩瀚浩瀚苍苍茫的宇宙，茫的宇宙，茫的宇宙，茫的宇宙，我我我我们们是渺小的，甚至是渺小的，甚至是渺小的，甚至是渺小的，甚至连连一一一一颗尘颗尘埃都不是，埃都不是，埃都不是，埃都不是，而我而我而我而我们们的的的的
5、压压力、痛苦、沮力、痛苦、沮力、痛苦、沮力、痛苦、沮丧丧更是微不足道！更是微不足道！更是微不足道！更是微不足道！面面面面对对着永恒的宇宙，着永恒的宇宙，着永恒的宇宙，着永恒的宇宙，我我我我们们是一瞬是一瞬是一瞬是一瞬间间的存在，的存在，的存在，的存在，而我而我而我而我们们的的的的问题问题也只是一也只是一也只是一也只是一缕转缕转眼即逝的青烟！眼即逝的青烟！眼即逝的青烟！眼即逝的青烟！没有什么大不了！忘记一切不快的事情吧！没有什么大不了！忘记一切不快的事情吧！当当当当问题问题出出出出现时现时，请尝试请尝试着把自己置身于广袤的宇宙，着把自己置身于广袤的宇宙，着把自己置身于广袤的宇宙，着把自己置身于广
6、袤的宇宙，这时这时，你会，你会，你会，你会发现发现，一切都是那么的渺小，一切都是那么的渺小，一切都是那么的渺小，一切都是那么的渺小，痛苦、痛苦、痛苦、痛苦、压压力、沮力、沮力、沮力、沮丧丧、暴躁、暴躁、暴躁、暴躁.都没有我都没有我都没有我都没有我们们想象中那么真想象中那么真想象中那么真想象中那么真实实和可怕！和可怕！和可怕！和可怕！其其其其实实，事情本身并不重要，重要的是你的，事情本身并不重要，重要的是你的，事情本身并不重要，重要的是你的，事情本身并不重要，重要的是你的态态度！度！度！度！当真的无法改当真的无法改当真的无法改当真的无法改变变事物事物事物事物时时，请尝试请尝试着改着改着改着改变对变对事物的事物的事物的事物的态态度，度，度，度，态态度度度度变变了，事情就了，事情就了，事情就了，事情就变变了！了！了！了！祝福大家，时刻拥有愉悦的心情！
