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1、第十章 人際關係的結束 1 1l l（一）影響人際關係結束的因素l l（二）人際關係結束的過程l l（三）結束人際關係的策略2 2（一）影響人際關係結束的因素l lGottman從不同角度，來探討人們分手或離婚的原因，並提出幾個影響人們結束親密關係的原因：l l1.個人因素（personal factors）l l2.人際因素l l3.情境因素3 31.個人因素（personal factors）l l(1)隨階段不同而有不同的比重l l(2)個人特質l l(3)人口變項4 4(1)隨階段不同而有不同的比重l l根據系列過濾理論（sequential filter models）指出，人們對於
2、伴侶是否合適的評量，隨著交往時間的不同，而有不同的標準。l l一開始篩選伴侶時，主要考慮的因素可能是社會相似性，通過這一層考驗之後，接著篩選的標準則是價值相似性，最後，則是彼此的性格或需求能夠互補。5 5(2)個人特質l l人格特質的研究結果仍相當分歧。l l唯一較為一致的結論是，情緒不穩定或神經質的人，較不能承受生活中的壓力事件。6 6(3)人口變項l l在結婚年齡、教育程度、收入、婚前是否懷孕等方面的差異，也會影響到是否與伴侶分手的可能性。7 72.人際因素l l(1)社會交換理論（social exchange theory）l l(2)現有關係的吸引力（attractiveness）l
3、 l(3)現有關係的屏障（Barriers）8 8(1)社會交換理論（social exchange theory）l l社會交換理論認為，人與人之間的互動，就像一場交易一樣。l l伴侶之間的關係是否能夠持續發展，就在於對彼此所提供的酬賞，是否感到滿意？9 9l l人們往往依照二個主觀的標準來評價關係l lThebaut 和 Kelley（1959）l l比較水準（comparison level）l l其他選擇的比較水準（comparison level for alternatives）1010(2)現有關係的吸引力（attractiveness）l l現有關係的吸引力包括對於對方的關心、
4、相伴的欲求、性的歡愉、良好的生活水準、相似的社會價值、教育程度、職業地位等等。1111(3)現有關係的屏障（Barriers）l l關係的屏障指的是心理的限制力量和外在的影響力或壓力，這些力量能夠防止雙方的關係破裂。1212影響人際關係穩定性的主要因素：l l(1)其他選擇的品質（quality）l l(2)婚姻的滿意程度l l(3)個人對於現有關係的投資大小（magnitude of investment）l lRusbult認為，以上三者總和即為承諾感l l(4)公平感（equity）l lWalster, Walster, 和 Traupmann （1978）13133.情境因素l l親
5、密關係的持續與否，會受到他們所處情境的影響。l l(1)空間距離l l(2)個人支持系統（support systems）l l(3)社會結構與規範1414(1)空間距離l l人際關係可能因為時空接近性而導致吸引l l同樣的，也會因為時空距離的加大，使得彼此的互動減少，降低原來的熟悉感與親密感，最後不得不分手。1515(2)個人支持系統（support systems）l l所謂支持系統是：親人、朋友等人際關係連結在一起，提供各種情感和物質的支持，而成為個人的支持系統。l l若對他人的喜好與支持系統發生衝突時，對雙方的關係便會造成壓力，甚至造成傷害。1616(3)社會結構與規範l l隨著社會結
6、構的改變，導致規範和性別角色的改變，對於婚姻的穩定程度，也造成很大的衝擊。1717造成衝擊的原因：l l(1)經濟結構改變l l(2)女性對性別角色與分工看法的改變l l(3)雙生涯婚姻（dual-career marriages）增多l l(4)道德和宗教力量的減弱1818（二）人際關係結束的過程l l關係結束的過程可以分成五個階段：l l1.破損階段（breakdown phase）l l2.內心階段（intra-psychic phase）l l3.面對面階段（dyadic phase）l l4.社會階段（the social phase）l l5.編造結束故事階段（the gave-d
7、ressing phase）19191.破損階段（breakdown phase）l l此時，雙方至少會有一方對現存關係，感到不滿，或覺得有問題。20202.內心階段（intra-psychic phase）l l此階段集中於當事人對問題或對伴侶的情緒反應。l l當事人因為內在衝突過大，而呈現出心中矛盾，並加以解析。l l若這種內在衝突無法解決，便可能進行面對面的解決。21213.面對面階段（dyadic phase）l l在開始面對問題時，彼此的互動會較負向、具有敵意、也比較容易產生激烈爭辯。l l其主要的結果必定是雙方同意對這個關鍵事件有所回應：改善或分手。22224.社會階段（the s
8、ocial phase）l l結束關係之後，對於將來會感到惶恐，並擔心他人會如何看待這事。l l這階段會隨著伴侶或自己告知別人分手的事情而結束。23235.編造結束故事階段（the gave-dressing phase）l l此時雙方會重新詮釋過去的事情，並合理化分手事件，以降低過去關係的重要性。l l藉此保護自我概念，同時避免因結束親密關係所帶來的罪惡感和對自我價值的懷疑2424l l影響我們過程中痛苦時間、強度的因素：l l1.提出分手者l l2.關係的親密程度l l3.關係維持的時間l l4.重新開始新的關係l l5.所擁有的社會支持資源2525（三）結束人際關係的策略l lBaxte
9、r將人們分手的策略分為兩大類：l l1.直接策略（direct strategies）l l2.間接策略（direct strategies）26261.直接策略（direct strategies）l l可分為下列四種：l l(1)既成事實（fait accompli）l l(2)關係現況的討論（state-of-relationship talk）2727l l(3)歸因衝突（attributional conflict）l l因為激烈衝突，使得雙方都想結束這關係l l(4)好聚好散（negotiated farewell）l l有意願的雙方經過討論之後，決定分手，而沒有任何敵意或衝突的存
10、在。28282.間接策略（direct strategies）l l指出四種間接的分手策略： l l(1)退縮（withdraw）l l(2)縮小範圍（pseudo deecalation）2929l l(3)提高成本（cost escalation）l l(4)逐漸褪色（fading away）l l雙方逐漸減少見面的機會，讓彼此的感情逐漸淡去，最後則結束彼此的關係。3030l l從他人、自我導向的向度來區分策略：l l1.他人導向（other orientation）l l2.自我導向（self orientation）l lBaxter的研究發現，人們通常偏好他人導向的策略，或是較為間接的策略。3131
