一年级下册体育教案

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1、身体变变柔韧练习单元第身体变变柔韧练习单元第 1 1 学时学时1、 认识身体各部分的名称。学习目标2、用身体动作表现出不同的数字造型。3、积极参与展示，敢于表现自己。学习内容教学重难点教学准备（1）表现运动：模仿 0-9 的数字造型、合作表现数字组合。（2）游戏：做 0-9 的数字算式游戏。合作表现数字组合0-9 的数字教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、组织学生做韵律体操。4、跟随教师做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、出示图片

2、1 和 7 的人体造型1、仔细观察图片中的造型动作，范例，指导学生进行模仿。两人一组进行模仿学练，相互看2、 组织学 2-3 人一组启发引导利看像不像。用蹲、跪、躺等不同的动作表示2、 自由组合 2-3 人一组， 用不同数字 0-9， 并组织学生展示动作。 的形体动作表现出数字 0-9。3、讲解游戏方法和规则，以小3、在小组长带领下，快速地用组为单位组织 10 以内加减法算身体动作表示 10 以内加减法算式游戏比赛，看谁做的最正确。式。4、引导用身体造型表示（匪警、 4、学生小组内合作联想，展示火警、急救）电话号码。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情

3、况。3、跟学生道别！生活中的数字组合。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。教学步骤课后反思1身体变变柔韧练习单元第身体变变柔韧练习单元第 2 2 学时学时1、能说出自己身体各部分屈与伸的变化。2、能用身体动作表现出不同的字母造型。学习目标3、同伴友好合作，完成柔韧性练习。（1）表现运动：模仿单个字母造型、多种身体姿态表现字母。学习内容教学重难点教学准备（2）游戏：看谁做得像。多种身体姿态表现字母。字母挂图教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探

4、究阶段1、提问：你知道身体的哪些部位可以屈伸吗？2、出示字母造型的图片，并指导学生进行模仿练习。教学步骤学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、说出身体各部位的名称，并相应进行屈与伸的练习。2、2-3 人一组模仿学练，相互观察，互相纠正动作。3、在教师的指导下，学生自我3、讲解、示范向前后左右不同结伴、合作尝试用不同的动作来的方向表示字母“N” ，引导学生表示字母造型。多种姿态地表示字母造型。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 1、跟随老师舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学2、与老师共同小结学习情况。

5、习情况。3、跟学生道别！3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思2身体变变柔韧练习单元第身体变变柔韧练习单元第 3 3 学时学时1、能说出各种图形的名称。2、能用身体动作表现出不同的图形。3、在练习中体验到合作的快乐。学习目标学习内容教学重难点教学准备（1）表现运动：合作表现图形。（2）游戏：表现图形擂台赛。多种身体姿态表现字母。字母挂图教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、出示图形卡片（正方形、三角形五角形、圆形） ，引导学生说说图形的名称。2、指导学生合作用动作造型表示图形

6、。教学步骤学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、观看卡片，说出各种图形的名称。2、学生自由结伴，尝试用身体动作表现常见的图形。3、相互观摩、点评，模仿学练其他小组所展示的图形，进行表3、鼓励学生小组合作想象、创现图形擂台赛。编，展示不同的图形，并进行擂4、交流合作的体会。台赛。4、组织学生畅谈合作的体会。三、愉悦身心阶段1、跟随老师舞蹈放松。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。2、与学生共同小结本节课的学3、跟老师亲切道别！习情况。3、跟学生道别！4、归还器材。课后反思3身体变变柔韧练习单元

7、第身体变变柔韧练习单元第 4 4 学时学时学习目标1、能用身体动作表现出不同事物的造型。2、在集体练习中，充分发挥想象力，创编动作造型。（1）表现运动：生活中的情景。学习内容教学重难点教学准备（2）创编动作造型。发挥想象力，创编动作造型字母挂图教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生进行身体各部分的柔韧性练习。2、启发提问：我们身体动作还能做出什么造型。教学步骤3、创设生活情景，组织学生合作完成动作造型。4、组织学生谈谈合作完成创编的经历与体会。三、愉悦身心阶段1、组织学生

8、进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、两人一组，相互帮助、相互比较，进行柔韧性练习。2、充分发挥想象力，用身体动作表示生活中的物体。3、能根据教师的提示、要求，快速完成动作造型。4、交流合作创编的体会。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思4球儿乐单元第球儿乐单元第 1 1 学时学时1、了解拍球练习对身体的好处。2、学会手指按拍球的基本动作方法，能原地连续拍球 5 个以上。3、比赛中相互鼓励，

9、能正确对待成功与失败。学习目标学习内容教学重难点教学准备（1）球类：左右手拍球。（2）游戏：拍球比多。学会手指按拍球的基本动作字母挂图教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、哪种拍球动作最稳？教师演示手指按拍球、握拳拍球、手掌拍球。2、讲解、示范手指按拍球的动作，重点提示掌心空出。教学步骤学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、学生分散尝试三种不同的拍球动作、经过对比，得出结论。2、仔细观察教师的“原地拍

10、球”示范动作，练习用手指按拍球的动作方法。3、组织学生按规定的次数进行3、分组练习，在规定的时间内，练习，根据自身水平不断增加拍相互比试，看谁拍得好，尝试左球个数。右手分别进行拍球练习。4、由组织学生复习，逐步过渡4、游戏比赛时，能按动作要求到游戏比赛，鼓励学生不断进拍好球，相互鼓励，勇于自我表步。三、愉悦身心阶段现。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 1、跟随老师舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学2、与老师共同小结学习情况。习情况。3、跟学生道别！3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思5球儿乐单元第球儿乐单元第 2 2 学时学时1、能熟练地进行原地连续拍球。2、感受拍球变化的快乐。3、体

11、验与同伴合作获取胜利的感受。学习目标学习内容教学重难点教学准备（1）球类：原地连续拍球、多种多样的拍球。（2）游戏：看谁的方法多。熟练地进行原地连续拍球。字母挂图教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生练习原地连续拍球动作，指导学生如何较好地控制好球。2、鼓励学生听从指挥，变化拍球的节奏进行练习。教学步骤3、教师演示体前、体侧、胯下等不同的拍球。指导学生分组尝试练习。4、启发学生思考：你能变化姿势进行拍球吗？5、表扬拍球方法多的同学。三、愉悦身心阶段学 法 提 示1、体委整

12、队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、分组练习，巩固正确的拍球动作，知道原地连续拍球的关键在于掌握准确的击球点。2、按音乐或口令指示，尝试时快时慢的拍球练习。3、模仿学练体前、体侧拍球，敢于向组内同伴挑战。4、 大胆展示创编的拍球动作 （蹲者拍、 跪者拍、 转个圈接着拍等。5、比一比，看谁拍球的方法多。1、跟随老师舞蹈放松。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。2、与学生共同小结本节课的学3、跟老师亲切道别！习情况。3、跟学生道别！4、归还器材。课后反思6球儿乐单元第球儿乐单元第 3 3 学时学时1、能说出两人对拍球

13、动作。2、两人对拍 5 次以上。3、能相互合作、协同配合。学习内容教学重难点教学准备（1）球类：个人连续拍球、两人对拍。（2）游戏：两人对拍比赛。拍球的高度、速度、落点。字母挂图教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、两人一组，纠正不正确的拍球动作。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、自主结伴，相互检测拍球的动作正确是否。学习目标2、讲解“对拍球”的动作方法， 2、按技能差异配对分组，尝试组织尝试性练

14、习，引导学生找出练习拍球 5 次后，对方接着拍球动作方法，并介绍给大家。的动作方法。教学步骤3、组织学生结伴连续对拍。重3、找上同伴，练习连续对拍。点提示拍球的高度、 速度、 落点。 4、自我结伴进行双人自我创编4、启发学生想象双人、多人拍球的多种方法。三、愉悦身心阶段拍球动作的练习 （如： 拉人拍球、塔肩拍球、交互拍球） 。5、两人对拍比赛。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学1、跟随老师舞蹈放松。习情况。3、跟学生道别！2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思7球儿乐单元第球儿乐单元第 4 4 学时学时1、了解行进间拍球的基本动作方法。2

15、、学会行进间拍球的基本动作方法，发展身体协调性。3、体验成功和进步的愉悦。学习目标学习内容教学重难点教学准备（1）球类：直线向前行进运球。（2）游戏：行进间拍球比赛。球的落点在体前侧。字母挂图教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律球操。二、发展能力合作探究阶段1、复习巩固原地连续拍球的动作。2、鼓励学生向不同方向的移动拍球，并指导学生练习。3、讲解示范直线向前行进运球教学步骤学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律球操。1、左右手分别进行原地连续

16、拍球的练习。2、分散尝试练习向左右前后的移动拍球。3、仔细观察教师的示范，重点的动作方法，并组织学生进行尝体会直线向前行进间运球时的试练习，提示球的落点在体前触球部位、用力方向和落点。侧。4、根据各自能力，自我选择运4、分别设置直线、曲线、圆形球比赛场地，先进行练习，然后场地，启发学生选择擅长的拍球进行游戏比赛。动作，进行行进间运球比赛。5、选择平整、干净的场地，练习中学生间保持间隔，避免相互碰撞。三、愉悦身心阶段1、跟随老师舞蹈放松。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！课后反思3、跟老师亲切道别！4、归还器材。8球儿

17、乐单元第球儿乐单元第 5 5 学时学时1、体验和感受球性，初步掌握简单的传球方法。学习目标2、在抛传球的游戏练习，团结协作，争取胜利。学习内容教学重难点教学准备（1）球类：传接球。（2）游戏：快快躲闪。字母挂图教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律球操。二、发展能力合作探究阶段1、分别演示双手持球、传球和接球的动作方法。重点提示掌心空出。2、组织学生两人一组近距离进学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律球操。1、体验双手持球的动作，明白接球稳定

18、的关键是手指和掌根接触球。2、两人一组，相距 2 米左右，体会双手传接球的动作。3、在教师的指导下，通过自我体验，掌握快速躲闪的动作方法。4、能与同伴密切合作、遵守规游戏的乐趣。5、游戏中提醒学生不要用球投击圈内同学的头部，捡球时不争抢。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。教学步骤行双手互相传接球练习。3、讲解示范游戏方法、规则。指导圆内的学生快速躲闪。4、启发圆圈上的学生用相互传准确率。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！球，突然袭击的方法，提高投击则，相互交流成功的经验，体验课后反

19、思9走的练习单元第走的练习单元第 1 1学时学时（1）知道有关脚的简单知识；学习目标（2）知道体育活动中做好脚部准备活动方法；（3）乐意参与脚尖、脚跟走的活动。（1）知识：脚的各部位名称；脚部准备活动的方法（2）走：脚尖、脚跟走（3）游戏：脚尖碰脚跟走教学重点教学准备了解脚内侧与外侧位置小足球、挂图教 法 提 示一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段学 法 提 示1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。（1）观察和了解脚的部位图，知道学习内容（1） 结合小朋友已知脚的常见部位脚内侧和脚外侧的位置知识，着重

20、让学生了解脚内侧与外（2）跟随教师模仿脚部准备活动的侧位置教学过程几种动作方法（2） 讲解示范体育活动前脚部位准（3）集体观察教师用脚内侧推球入备活动的动作与方法门的游戏方法（3） 讲解示范用脚内侧推球入门的（4）分小组进行用脚内侧推球入门游戏方法的游戏组织各小组练习并进行记分比赛三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别。课后反思10走的练习单元第走的练习单元第 2 2学时学时学习目标（1）了解持物走与自然走的区别（2）体验手持各种物品走的动作方法

21、（3）发展学生自然走步的能力（1）走：持球走学习内容（2）游戏：手持两球走比快教学重难点教学准备走得自然协调篮球、棒、标志桶教 法 提 示一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段一起走吗学 法 提 示1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。（1）出示一球，启发：你能带着球（1）展示各种手持球走的动作方法（如：抱、托、夹）（3）积极参与游戏比赛，比一比，哪组完成的最快。（4）尝试用手提、肩扛等动作进行持物走1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别。（2） 组织学生进

22、行手持球走的练习（2）分组听信号进行持球走的练习教学过程（3）鼓励学生加大难度，组织一人持两球走的游戏比赛（4）出示小体操垫、棒、桶等其它物体，引导学生改变持物方法的走三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。课后反思11走的练习单元第走的练习单元第 3 3学时学时1、了解负重走在生活中的实际运用。学习目标2、学会头顶沙袋走的动作。3、矫正走步身体姿势，体验走时上体正直的动作。1、走：不同部位的负重走。学习内容2、游戏：看谁走得快而稳。教学重难点不同部位的负重走，且走得快而稳教学准备沙袋、标志桶教 法 提 示一、启迪情绪激发兴趣阶段

23、1、与学生亲切问好！2、组织学生小游戏。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）教师示范头上顶沙袋的走，指导学生尝试头上顶沙袋（2）鼓励学生从双手扶沙袋、单手扶沙袋，逐渐过渡到手不扶沙袋的学 法 提 示1、与教师问好！2、积极参与游戏项目。3、随音乐练习。（1）两人一组尝试、体验头顶沙袋的身体感觉，并相互交流。（2）分组由小组长带领依次进行头顶沙袋走的练习。（3）小组进行比试，看谁能迅速、顺利地完成规定路程。（4）尝试进行肩、背等部位的负重走练习。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别教学过程走（3）组织学生头顶沙袋走的比赛（4）启发学生

24、思考：走时身体哪些部位可以负重？怎样使沙袋不掉落地上？三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。课后反思12走的练习单元第走的练习单元第 4 4学时学时（1）学会两人三足的动作方法学习目标学习内容教学重难点教学准备（2）通过游戏，体验合作的快乐（1）走：两人三足走（2）多人多足走克服困难，配合协调扎带一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）教师与一名学生配合，示范两人三足走的动作。作，并相互展示本领。教学过程1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音

25、乐练习。（1）两人一组模仿练习，体会两人三足走的动作方法。步提高三足走的动作质量。（2） 组织学生模仿两人三足走的动（2）相互观察、评议、学习，进一（3）组织进行两人三足走的比赛。（3）相互交流，明白协调配合是取（4）鼓励学生尝试多人走的练习。胜的关键。（5） 针对比赛的情况提醒学生注意（4）自由结伴，克服困难，不断向安全。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。多人多足走挑战。（5）认真听取建议途中注意安全，力争取胜机会。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思13走的练习单元

26、第走的练习单元第 5 5学时学时（1）了解障碍走在生活中的实际运用。（2）能够做出走过简单组合障碍的动作方法。（3）乐于向同伴展示超越障碍的本领。（1）走：障碍走学习内容（2）游戏：障碍走比赛学习目标教学重难点掌握超越障碍的本领，积极动脑设计障碍。教学准备垫子、标志物、呼啦圈一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）创设情景，指导学生进行障碍走的组合练习。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。（1）在教师的引导下，分组进行障碍走的组合练习。（2） 引导学生小组合作， 自我选择、 （2）学生自我选择障碍

27、物，小组合设置“不同的障碍” ，启发学生变化作摆放障碍，并进行尝试练习。教学过程障碍的摆放顺序。（3）小组交流设置障碍的目的，体（3）组织学生交流各组设计的特验其它小组的设计。点，并进行分别的尝试练习。（4）积极动脑，尝试运用不同姿势（4） 启发学生变化走过障碍的动作走过障碍物。方法。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。课后反思1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别14趣味跑单元第趣味跑单元第 1 1 学时学时（1）了解向前跑和后退跑的动作区别。学习目标（2）能模仿练习后退跑的动作

28、方法。（3）能积极主动地参与练习与游戏。（1）跑：自然快跑、后退跑学习内容（2）游戏：看谁退得快教学重难点上体前倾、步幅要小教学准备接力棒一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。（1） 组织学生进行集体向前自然快（1）听信号进行向前跑的练习。跑的练习。（2）仔细观察示范，两人一组，尝（2）讲解、示范后退跑，重点提示试后退跑的练习。上体前倾、步幅要小，指导学生进（3）通过体验、对比、交流，知道教学过程行尝试练习。（3） 引导学生说说向前跑和后退跑的区别。（4）组织学生四

29、人一组进行比赛。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。两者的动作区别。（4）积极参与“看谁退得快”的游戏。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思15趣味跑单元第趣味跑单元第 2 2 学时学时（1）了解迎面接力跑的动作方法。学习目标（2）能做出右手传接棒错肩跑出的动作。（3）积极参与游戏，与同伴密切合作。（1）迎面接力跑学习内容（2）迎面接力跑比赛迎面右手传接棒和错肩跑出的练习，传接棒过程中两人的动作配合。教学重难点教学准备接力棒一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、

30、组织学生进行小游戏3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）请一名学生配合，讲解、示范右手传接棒错肩跑出的动作方法。面右手传接棒和错肩跑出的练习，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。（3） 组织传接棒的动作较好的一组1、与教师问好！2、 积极参与小游戏， 达到热身目的。3、随音乐练习。（1）两人一组模仿右手传接棒的练习。两人传接棒的动作配合下练习，相互观摩，相互指正。（3）通过观察同伴的表演，进一步提高传接棒的动作质量。（2） 指导学生在走和慢跑中进行迎（2）分组在小组长的带领下，进行教学过程进行示范表演，相互点评。（4） 相互合作， 力争在游戏中取胜。（4）分组进行迎面接力的游戏比赛

31、。三、稳定恢复身心阶段1、随教师放松。1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。课后反思2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别16趣味跑单元第趣味跑单元第 3 3 学时学时1、了解游戏的名称、方法和规则。学习目标2、能熟练在奔跑中做出交换物体的动作。3、游戏中相互配合，体会成功的喜悦。（1）自然快跑（2）游戏：换物赛跑做出快速换物的动作学习内容教学重难点教学准备接力棒、篮球、实心球一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、讲解、示范奔跑中换物的动作方法

32、，重点提示快速换物的动作。2、组织学生在十米的距离内，进行1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、仔细观察动作示范，知道灵活而准确地交换物是游戏的关键。2、在组长的带领下尝试练习，着重体验在 快速 奔跑中 完成 换物 的动作。3、 与同伴密切配合， 体验克服困难、勇于挑战、取得成功的喜悦。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别教学过程换物练习。3、鼓励学生增加难度延长距离、变换交换物，并组织学生比赛。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。课后反思17趣味跑单元第

33、趣味跑单元第 4 4 学时学时1、能知道曲线与直线跑的区别。学习目标2、学会曲线跑的动作方法。3、能克服困难，乐于和同伴合作。（1）跑：曲线跑学习内容（2）游戏：绕物接力跑教学重难点明确跑的区别，学会曲线跑。教学准备标志物一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、根据场地布置提出练习要求，绕过小树林到达目的地。2、请学生示范，对比曲线跑与直线跑的区别。3、组织学生依次进行绕物跑的练1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、各小组有序地进行尝试性的曲线跑练习。2、相互交流，知道曲线跑与直线跑的区别。3、分

34、组在小组长带领下进行练习，教学过程习，明确跑的区别。体会变向跑时如何保持身体平衡。4、讲解、示范游戏方法和规则，并4、与同学团结协作、相互鼓励，积组织比赛。极参与游戏比赛。5、组织评讲， 提示学生注意安全。 5、积极参与老师的评价，享受成功三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。的喜悦。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思18趣味跑单元第趣味跑单元第 5 5 学时学时1、知道侧滑步跑的动作方法。学习目标2、能做出“老鹰”和“小鸡”的动作方法。3、团结一致，互相配合，体验游戏的

35、乐趣。（1）跑：侧滑步跑。学习内容（2）游戏：老鹰抓小鸡掌握声东击西、灵敏躲闪的本领。教学重难点教学准备准备场地、头饰一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、教师讲解、示范侧滑步的动作方法，指导学生进行模仿练习。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、仔细观察教师的示范动作，两人一组模仿练习。2、 组织学生集体听信号练习侧滑步2、按教师指示向左右方向进行侧滑跑。步跑的练习。3、小结学生练习情况。3、积极参与评价分享快乐。4、问：小朋友你们一定做过“老鹰4、认真思考积极回答游戏方法。教学过程捉小鸡”的

36、游戏？谁知道这游戏是怎么做的吗？5、补充讲解游戏方法与规则，布置5、明白游戏的方法与规则。小组长带领大家练习。6、认真听取教师的意见，游戏中不游戏场地避免相互碰撞。断改进战术，掌握声东击西、灵敏6、启发“老鹰”运用“声东击西”躲闪的本领。体验游戏的乐趣。等战术取胜，指导“小鸡”行动一致，灵敏躲闪。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。课后反思1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别19趣味跑单元第趣味跑单元第 6 6 学时学时1、能说出“老鹰抓小鸡”游戏的名称和方法。学习目标2、能做到

37、协同动作，快速追拍、灵活躲闪。3、体验个人与集体的关系。（1）走：障碍走学习内容（2）游戏：障碍走比赛做到协同动作，快速追拍、灵活躲闪。教学重难点教学准备头饰一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、游戏中，轮流体验“老鹰” 、 “母1、 组织学生分组进行 “老鹰抓小鸡” 鸡” 、 “小鸡”各角色的动作方法。游戏。2、在教师的启发下，展示进行变化2、组织学生小小组内相互讨论、交教学过程流，尝试改编游戏名称。3、指导学生增加难度，改编游戏的动作和游戏规则。4、鼓励学生

38、游戏向课外伸展，和家人一起进行游戏。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。课后反思情境（如小鸡斗老鹰、母鸡护小鸡等）的游戏动作。3、尝试改变连接方法，开展组间的游戏比赛。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别。20单元第单元第 1 1 学时学时学习目标学习内容1、知道不同形状的轻物握法也不同。2、学会正面站立、肩上屈肘、自然。（1）投掷：正面持轻物投掷（2）游戏：看谁的方法多做出肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动作沙包、垒球一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活

39、动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、讲解、示范各种不同形状器材的握法。2、示范掷轻物的动作方法，重点提示学生肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动作。教学过程1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、两人一组检查握法，能找出错误动作所在，并相互指正。2、集体进行徒手肩上屈肘、自然挥臂的模仿练习。3、通过反复练习，体会正面投掷的教学重难点教学准备3、 组织学生分组听信号进行掷轻物动作方法。的练习。4、分小组进行投掷练习，组内互测4、指导学生分小组进行投掷比赛。互评动作完成情况。5、提醒学生注意安全，不得对人投5、知道安全的重要性，懂得练习中掷。三、稳定恢复身心阶段1

40、、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。投掷及 捡器 材必须 听信 号统 一行动。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思21单元第单元第 2 2 学时学时、 通过投掷轻物体活动能力的练习， 使学生了解原地持轻物掷远的方法。学习目标、发挥学生的创造力和表现力积极地参与活动的兴趣。、培养学生的奔跑能力和主动学习及提高的能力。（1）持轻物掷远（2）游戏：穿越蓝天快速挥臂纸一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段持轻物掷远1、 教师简单提

41、示。2、 教师用语言引导学生。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、 学生在教师的提示下进行活动。2、 在教师语言的提示下自由发挥下想象画画。学习内容教学重难点教学准备3、 教师指导。3、 学生比谁的手巧。折纸飞机。4、 向学生提问并指导。 哪种方法最4、 学生在教师的问题和要求下进高？哪种方法最远？为什么？行练习。教学过程5、 教师巡视指导。5、 学生集体投掷比赛。游戏：穿越蓝天1、 教师简述游戏的方法与规则并1、 学生用手上的图贴出蓝天白云示范， 并提出要求让学生练习和图。竞赛。2、在教师的提示下进行练习和比2、组织学生比赛。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松

42、。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。赛。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别通过投掷轻物体活动能力的练习，使学生了解原地持轻物掷远的方法。课后反思22单元第单元第 3 3 学时学时1、 能在投掷活动中通过多种形式的练习获得成功的满足，并与他人共同交往、和谐相处、发展体能、培养兴趣。2、 能在变换练习的形式中感受角色的置换。3、能在活动及轻微的碰撞中意识到身边可能存在的危险因素，并及时避免。学习内容教学重难点教学准备（1）投掷沙包（2）游戏：换包接力通过多种形式的练习投进设置的目标沙包、标志物一、启迪情绪激发兴趣阶段1、

43、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段在多种的活动中获得成功的满足1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、 在自由支配下向教师演示， 他能学习目标1、 语言诱导学生投掷沙包， 观察单用这个沙包做什么。个学生的不同能力， 即使做出表2、 自愿选择练习。扬，并让全班仿效他。（1）越过横线将沙包投到画了各种教学过程2、 组织学生自愿选择一个场地进分数的区域。行练习， 大约 5 分钟重新选择一（2）将沙包投进不同分数的箱子。次练习场地，不时地巡回指导。 （3）有趣的地滚球。3、组织学生换包接力。引导学生为3、排头手持三个沙包跑出将沙包放

44、队友和其他正在练习的同学加油。进三个圆圈跑回击掌交换，下一个三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。能在投掷活动中通过多种形式的练习获得成功的满足， 并与他人共同交往、和谐相处、发展体能、培养兴趣。课后反思跑去捡回，依次进行。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别23单元第单元第 4 4 学时学时学习目标、激发学生投掷沙包实践的兴趣、发展学生的协调性、灵敏性和弹跳能力。、我在运动中实践中学会投掷技术，掌握投掷的锻炼方法。、培养学生的自信、 自强、 自创能力， 充分发挥个性， 树立终身体

45、育观念。（1）沙包投准学习内容（2）休闲运动掌握投掷的锻炼方法沙包、跳绳、踢毽子、飞盘教 法 提 示一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。教学重难点教学准备学 法 提 示1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。二、发展能力合作探究阶段1、 学生分成四个学练小组， 有小组沙包投准：长负责。1、 教师讲解， 示范。 并诱导学生进2、 各小组长选择投掷的目标。行练习。3、 同伴之间相互加油，相互鼓劲。2、 巡视对各项进行指导， 观察及时4、相互评价。说一说自己的意见和提出表扬与鼓励。看法。3、 分散自由组合进行学练。教学步骤4、组织小

46、组之间进行比赛。评选出1、 学生根据自己的兴趣和爱好选择适合自己的项目进行练习。“最佳射击手” 。2、 学生自主结合相互学练， 共同提休闲体育：跳绳、踢毽子、飞盘高。1、 启发学生练习，提倡新意念。3、 巡回辅导启发学生、 鼓励学生创2、 启发学生选择适合自己的， 感兴新动作。趣的， 可以发挥自己个性的运动4、个人、小组研究学习，大胆实践，项目。用于创新。小组自编动作。3、 教师对学生进行安全教育。4、 个人、小组进行创新展示。师生评价。1、随教师放松。三、稳定恢复身心阶段2、相互交流，相互评比，与教师同1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。课后反

47、思学生根据自己的爱好和程度选择练习项目，充分发挥学生个性，激发锻炼的兴趣，树立终身体育的意识。评。3、归还器材。、亲切地与教师道别24单元第单元第 5 5 学时学时学习目标1、激发学生的学习兴趣。2、通过游戏活动发展学生灵活性、协调性、奔跑等多种能力。3、培养合作精神和良好的人际交往能力。（1）一起玩泡沫板（2）游戏：方球接力发展学生灵活性、协调性、奔跑等多种能力泡沫板教 法 提 示一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段学 法 提 示1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。学习内容教学重难点教学准备教学步

48、骤1、 自抛自接、 与他人合作在短时间一起玩泡沫板内截住泡沫板。1、 让学生运用各种抛姿将泡沫板抛向空中在短时间内截住泡沫2、 尝试体验泡沫板贴胸跑。3、 分组学练提高途中跑的步幅。板。2、 让学生尝试怎样跑才能使胸前4、在童趣的跑道中看谁跑得又快又直。的泡沫板不掉下来。3、 让学生动手摆放一定距离的泡沫板。4、 让学生运用泡沫板摆成带有一定童趣的跑道。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。通过抛接、贴胸跑、摆跑道、接力赛等途径提高学生的奔跑能力，趣而不枯燥。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲

49、切地与教师道别。课后反思25单元第单元第 5 5 学时学时学习目标、同民间童趣体育活动相结合，促使学生以饱满的热情投入学练中。、让学生通过自我体验、尝试、掌握向远处或指定方向投掷的方法。、培养学生在练习中的合作意识和创新精神。（1）持轻物掷远学习内容（2）游戏：争当环保小卫士通过自我体验、尝试、掌握向远处或指定方向投掷的方法废纸教 法 提 示一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段组织学生利用收集到的废纸，制作投掷活动器材。1、 教师展示自己的作 品并表演。2、 引导学生思考、 讨论并提出活动建议。3、 参与学生活动， 提示

50、或示范相关动作。4、 多鼓励， 多表扬给学生贴上制作星。教师出示教学挂图：原地投掷动作。1、 巡回观察， 提示动作要领， 鼓励学生贴聪明星。2、 指导提示有秩序的练习， 注意安全。教师提示学生利用自己所掌握的技能进行以下练习；掷准、投过横线、投远。游戏：争当环保小卫士1、 教师创设情境： 活动器材被大风吹跑了，我们应该想办法找回来。2、讲评、鼓励三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。课后反思学 法 提 示1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。自由结合，进行制作活动。1、 自制活动器材。2、 小组讨论，制定方案

51、。3、 单人或多人合作、制作。4、 善于观察、思考。学生分组进行练习。1、 观察、讨论、帮助，进行模仿练习。2、 单人或多 人协同 练习。3、 选择运动器材进行练习。学生根据自己的能力和兴趣，自主选择练习形式。小组比赛练习。同学相互评价贴技能星。1、 小组协调配合。2、评比“环抱小卫士”1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别教学重难点教学准备教学步骤26单元第单元第 6 6 学时学时1、 动手自制的投掷器材进行简单的身体锻炼，并尝试创新实践。2、 在尝试与他人共同活动的过程中，锻炼自己的参与和组织活动的能力。3、在活动中表现出对他人的尊重和关心，具

52、有良好的合作精神和体育道德。学习内容、抛花瓶、看谁投得准教 法 提 示一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段学 法 提 示1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、 几个学生说一说， 也可以演示一下。2、 同伴间相互观察、思考、讨论、评价、 比较出几种理想的玩花瓶方法。3、 与同伴商量玩花瓶的游戏， 并尝试练习，向老师汇报。4、 每人选出1-2种自己认可的方法自由地练一练。5、积极参与上抛练习，敢于与同伴老师比高比直。学习目标教学步骤掷沙包1、 语言引出：小花瓶有什么作用，怎么玩？2、 大家想出玩小花瓶

53、的方法来， 尝试一下。3、 集中评价大家的投掷方法。4、 指导学生花瓶上抛的基本动作方法。重点是由下向上垂直抛起。5、分组练习上抛花瓶，启发学生可以找同伴进行比赛，与学生一起比抛得高抛得直。5、 在老师的引导下尽情地投远。7、迅速站成十字队边说儿歌边做投6、引导学生抛远跟图学习尝试。7、 指导学生站成十字队边说儿歌边远练习。根据目标进行比赛。跟自做投远练习。设定远度目标进行练己过去比，跟同伴比。习， 与自己的过去比。不停巡视， 8、游戏：看谁掷得准1、讲解示范游戏方法及规则，并指1、仔细听，配合老师布置场地。2、进行尝试练习。导学生布置场地。3、积极参与投准比赛。2、组织学生尝试练习。3、 组

54、织学生进行比赛， 并及时评价。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同三、稳定恢复身心阶段评。1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思尝试一物多玩，培养学生的创新精神、合作精神。27欢乐蹦蹦跳欢乐蹦蹦跳单元第单元第 1 1 学时学时1、了解跳单、双圈的方法。学习目标2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。4、能积极参与游戏，与同伴密切配合。（）跳单、双圈（）跳单、双圈的接力赛。前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作呼啦圈教法提示一、启迪情绪激发兴趣阶段

55、1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段跳单、双圈向上跳。2、指导学生动手摆圈。教师示范跳教学步骤单、双圈动作。要求前脚掌蹬地，轻巧落地。3、组织学生分组进行跳单、双圈的接力赛。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。课后反思学 法 提 示1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、自由结伴围成圆圈或成一路横、纵队练习单脚连续向前跳。明白动作要领。在组长的带领下体验动作。3、通过比赛进一步掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比

56、，与教师同评。3、与教师道别。学习内容教学重难点教学准备1、 组织学生练习单脚用前脚掌轻轻2、自己动手摆圈，观看教师动作。28欢乐蹦蹦跳欢乐蹦蹦跳单元第单元第 2 2 学时学时1、了解单、双脚跳的区别。2、初步掌握跳单、双圈的动作方法。3、同伴间相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。学习内容教学重难点教学准备教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生复习单、双脚向前的要领。2、讲解示范跳单双圈动作，要（1）跳跃：单双脚连续向前跳。（2）游戏：跳房子前脚掌蹬地起跳，轻巧落

57、地学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、结成友伴群体，成一路纵队2、通过观察教师的示范，分散模仿练习，体验单跳双落和双跳学习目标连续跳的动作，体会前脚掌起跳练习单、双脚连续向前跳。教学步骤求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。单落的连贯动作。3、单双圈的距离要按学生的跳3、按能力分组，自主选择练习跃能力而定。场地练习跳单、双圈。4、组织学生进行跳房子的游戏。 4、在游戏中互相观摩，进一步掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落三、愉悦身心阶段地的连贯动作。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！

58、1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思29欢乐蹦蹦跳欢乐蹦蹦跳单元第单元第 3 3 学时学时1、了解单脚起跳、双脚落地的动作方法。2、能做出单脚起跳、双脚轻巧落地的动作方法。3、在跳跃活动中乐于重复练习。学习内容教学重难点教学准备（1）跳跃：单脚起跳、双脚落。（2）游戏：跳单、双圈接力比赛。单脚起跳、双脚轻巧落地呼啦圈、垫子教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生进行跳单双圈的练习。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老

59、师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、集体进行跳单圈、双圈的练习。学习目标2、讲解、示范单脚起跳、双脚2、仔细观察教师的每一次示范，轻巧落地。第一次示范时提示学分散进行模仿尝试走几步、单脚生注意学生看在起跳区单脚起蹬地起跳、双脚轻巧落地的动跳动作。第二次示范提示学生注作，体会正确的动作要领。教学步骤意看落地的双脚动作。3、分组由小组长带领分别在指3、划分若干起跳区，并铺设体定区域练习，练习过程中相互观操垫，组织学生分组练习单脚起察，相互指正，看谁的动作最协跳、双脚轻巧落地垫上，提示学调。生注意跳跃时上下肢配合动作4、按要求进行比赛，力争获得协调。好成绩

60、。4、分组进行跳单、双圈接力赛。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。三、愉悦身心阶段3、跟老师亲切道别！1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 4、归还器材。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！课后反思30欢乐蹦蹦跳欢乐蹦蹦跳单元第单元第 4 4 学时学时1、了解一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法。学习目标2、 初步学会助跑几步一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法，做到动作连贯。3、对练习感兴趣，具有不怕困难、勇敢顽强的精神。学习内容教学重难点教学准备（1）跳跃：跑几步，单脚起跳，双脚落地。（2）游戏：谁跳的最远。动作正确、动作连贯垫子教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向

61、学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生试一试，跳过一定距离的标志线。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、尝试用单脚起跳，双脚落地的动作，跳过标志线。2、启发学生想一想：如何跳过2、小组动脑筋思考，尝试怎样标志线？并组织学生进行探究跳过标志线。性学习。3、请跳过标志线的同学展示跳跃的动作方法。3、学生勇于展示成功经验：助跑后，单脚起跳，双脚落地，跳过标志线的动作。教学步骤4、讲解示范助跑几步一脚踏跳、 4、自由结成友伴群体，按跑跑双脚

62、同时落地的动作方法。重点跑蹬跳的节奏模仿练习跑几步、强调用力蹬地，轻巧落地，动作单脚起跳、双脚落地的动作。配合连贯。5、积极参与比赛，组内比赛，5、组织学生进行比一比、赛一赛的活动。相互提高； 组间比赛， 相互促进。三、愉悦身心阶段1、跟随老师舞蹈放松。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！课后反思3、跟老师亲切道别！4、归还器材。31欢乐蹦蹦跳欢乐蹦蹦跳单元第单元第 5 5 学时学时1、能说出跑几步，单脚起跳，双脚落地的动作方法。2、能做出踏跳后，两脚屈膝上提越过一定高度横线的动作。3、能积极参与练习，相互观摩、相互学

63、习。学习内容教学重难点教学准备（1）跳跃：越过一定高度的横绳。（2）游戏：看谁跳的远。踏跳后，两脚屈膝上提越过一定高度横绳的动作横绳教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。学习目标4、组织学生做韵律体操。4、跟随教师做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生巩固练习助跑几步， 1、自由结伴成“友伴群体”分单脚起跳，双脚落地的动作方法组依次练习。相互观摩，进一步2、教师示范，重点提示学生观感知动作。察踏跳后，两腿屈膝前上方提起2、分组练习起

64、跳后越过一定高的动作。3、组织学生分组练习，教师巡视指导及时纠错。4、游戏时注意场地的平整、安全。三、愉悦身心阶段度的横绳，体验起跳后屈膝向前上方提起。3、由小组长带领进行助跑几步，单脚起跳，双脚落地的练习。4、组织游戏比赛教学步骤1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 1、跟随老师舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学2、与老师共同小结学习情况。习情况。3、跟学生道别！3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思32走的练习单元第走的练习单元第 7 7学时学时1、乐于参与游戏活动，在活动中提高学生学习的兴趣。学习目标2、 通过各种姿势的走， 使学生掌握自然走的正确姿势， 发展学生走的能力。通过各种形式

65、的模仿、自主协作练习，发展学生的想象力，培养学生团结协作、奋发向上的精神。学习内容（1）走：各种姿势的走（2）游戏：齐心协力教学重难点发展学生走的能力；走的自然、轻松、协调。教学准备小熊、标志物教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做动物模仿操。二、发展能力合作探究阶段1、教师语言提示各种姿势的走。2、教师儿歌讲解正确姿势的走。3、教师引导学生在小组长的带领朗诵儿歌沿直线走。4、教师引导学生在音乐的伴奏下沿着直线走。教学步骤5、教师引导学生分组对准目标走。6、 教师语言提示模仿各种动物走 （蜗牛爬行、青蛙跳、哈巴狗走路

66、）7、做游戏：齐心协力，讲解示范动作方法及规则。8、组织学生比赛。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做动物模仿操。1、按提示进行各种姿势的走。2、认真听。3、 在小组长的带领下朗诵儿歌沿直线走。4、学生在音乐的伴奏下沿着直线走。5、学生分组对准目标走。6、按教师提示模仿各种动物走（蜗牛爬行、青蛙跳、哈巴狗走路）7、仔细看、认真听，明白游戏的做法。8、积极参与比赛，为小组争光。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟

67、老师亲切道别！4、归还器材。课后反思33投掷单元第一学时投掷单元第一学时1、 通过投掷轻物体活动能力的练习，使学生了解侧向持轻物掷远的方法。2、 发挥学生的创造力和表现力积极地参与活动的兴趣。3、培养学生的奔跑能力和主动学习及提高的能力。学习内容（1）持轻物掷远（2）播种与收获学习目标教学重难点蹬地转体、快速挥臂教学准备彩瓶、标志物教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做动物模仿操。二、发展能力合作探究阶段学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做动物模仿操

68、。1、与教师一起比抛高。1、教师简单提示与学生比抛高。2、比抛得高接的住。2、教师用语言：看谁抛得高抛得直， 3、比抛得远。并能接住它。4、积极回答抛得远的最佳方法。3、教师提示看谁抛得远。4、向学生提问并指导。哪种方法最高？哪种方法最远？为什么？教学步骤5、跟图学习讲解动作要领并示范。6、教师巡视指导。7、请一位做得好的同学展示，并叫大家给予评价。8、组织学生分组再练习，重点解决蹬地转体动作。9、组织学生比赛，看谁投的最远。5、仔细观察挂图，齐读动作要领。6、尝试侧向投掷方法。7、认真观察并认真评价。8、站成十字形队伍分组巩固练习。9、积极参与比赛。10、认真听，积极参与游戏。1、跟随老师舞

69、蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！10、讲解游戏方法及规则，并组织比4、归还器材。赛。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！课后反思34投掷小能手单元第投掷小能手单元第 1 1 学时学时1、知道正对投掷方向和侧对投掷方向的不同之处。学习目标2、能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作。3、在投掷练习中，相互配合，相互帮助。1、 投掷：持轻物掷远学习内容教学重难点教学准备2、 游戏：看谁投的方法。蹬地转体、快速挥臂沙包教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏

70、。4、组织学生做韵律体操。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、分散自行做抛接海绵球等小游二、发展能力合作探究阶段戏，想象各种抛接方法；自我模仿1、组织集体做双人压肩、翻转、挥肩上屈肘动作。臂动作；做肩上屈肘的模仿练习，2、自由结伴二人一组，相互纠正，组织学生分散做抛接海绵球等小游戏。教学步骤2、讲解、示范侧向投掷动作方法，提示学生观察投掷的预备姿势，通过缓慢而连贯的动作演示，使学生了解挥臂 过肩 快速投 出的动 作过复习正面投掷海绵球动作，体会动作的连贯、协调。3、观察老师示范和听讲解，知道侧向投掷的预备姿势和快

71、速挥臂过肩的动作方法。4、分组听信号练习侧向投掷海绵程。球，体验蹬地、转体、挥臂的协调3、 组织学生按预备背后过肩快速连贯用力。挥臂出手两步动作口令进行练习，组织学生结伴尝试持海绵球侧乡投掷的动作。4、组合游戏活动。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、 与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！课后反思5、分散自由组合“友伴群体”进行练习，体会正对投掷方向和侧对投掷方向的投掷动作。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。35投掷小能手单元第投掷小能手单元第 2 2 学时学时1、知道侧想投掷合适的出手角度。学习目标2、能做出转体挥臂

72、投掷动作，体验蹬、转、挥的连贯、协调。3、在练习中体验到帮助他人和得到他人帮助的快乐。（1）投掷：侧向投掷小沙包学习内容教学重难点教学准备（2）游戏：反弹比远体验蹬、转、挥的连贯、协调。沙包教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、用沙包进行三次演示，第一次出手过早向上掷出；第二次出手高度适宜，向前上方掷出；第三次出手过迟，向前下方掷出。提问：哪种教学步骤动作投掷的远？2、分散徒手模仿投掷动作，然后练习持小沙包（或纸球）对墙侧向投掷，相互纠正动作。3、组织全班大比赛：看谁的球反弹得远

73、。4、练习中强化安全教育，墙上的标志应根据学生的出手角度确定。三、愉悦身心阶段学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、认真观察并比较、分析老师的三次动作演示，同学间展开讨论后，回答老师提出的问题。2、通过讨论、交流，知道老师第二次动作的正确性，并分散模仿练习，体会正确的动作姿势。3、分组听信号对墙投掷小沙包，体会正确 的出手 角度和 挥臂 快速有力。4、延长投掷线后小组比赛：看谁的球反弹得远。1、跟随老师舞蹈放松。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。2、 与学生共同小结本节课的学习情3、跟老师亲

74、切道别！况。3、跟学生道别！课后反思4、归还器材。36投掷小能手单元第投掷小能手单元第 3 3学时学时1、知道向前上方挥臂投掷的动作方法。学习目标2、能将投掷物掷过一定高度的横绳。3、能和同伴交流学习感受。（1）投掷：掷过一定高度横绳的侧向投掷。学习内容教学重难点教学准备（2）游戏：看哪组掷过横绳的人多。出手角度和协调用力的动作沙包、标志横绳教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、分散持绳结练

75、习侧向投掷，体会二、发展能力合作探究阶段蹬地转体快速挥臂的感觉。1、示范持绳结投过一定横绳的动2、分组听信号投过横绳，体会正确作，重点强调出手角度和协调用力出手角度的投掷动作。的动作方法。教学步骤2、组织学生按统一信号练习，要求掌握正确的投掷方向。3、采用分组、分级练习的形式，教会学生根据自己的能力选择不同远度的起投线。3、 通过分组、 分级练习， 相互观察、交流，会根据自己的能力选择不同远度的起投线，投过一定高度的横绳。4、积极参与全班比赛。4、组织全班比赛，评选优胜小组。1、跟随老师舞蹈放松。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。况。3、跟学生道别！课后反思2、与老师共同小结学习情

76、况。3、跟老师亲切道别！2、 与学生共同小结本节课的学习情4、归还器材。37投掷小能手单元第投掷小能手单元第 4 4学时学时1、知道除正面、侧面投掷以外的多种姿态的投掷方法。学习目标2、能做出 2-3 种姿势的投掷动作。3、积极动脑，体验不同姿态投掷带来的乐趣，并乐于展示自我。（1）投掷：多种姿势的投掷学习内容教学重难点教学准备（2）游戏：谁是发明大王能做出 2-3 种姿势的投掷动作。沙包教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生做各种上肢活动。2、演示坐着、跪着、卧倒投掷轻

77、物的动作方法，提示学生讨论除此外教学步骤的多种姿势的投掷动作。3、 分小组讨论并尝试多种姿态的投掷动作，教师巡回指导。4、组织评比： “谁是发明大王” 。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。况。3、跟学生道别！课后反思学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、知道做准备活动的重要性，并充分活动上肢关节。2、观察老师的演示，感知多种姿态的投掷动作。3、在讨论的基础上，开动脑筋，尝试 2-3 种新的投掷动作。4、在交流演示中，敢于展示自己的动作。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。4、归还器材。2、

78、 与学生共同小结本节课的学习情3、跟老师亲切道别！38投掷小能手单元第投掷小能手单元第 5 5学时学时1、知道考核内容和方法。学习目标2、完成考核任务。3、通过观察，进行自评和互评。多种形式的投掷考核。学习内容教学重难点教学准备完成考核任务。沙包、皮尺教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生集体做准备活动，重点做转体和腰部活动，以及侧向投掷教学步骤的转体挥臂辅助练习。2、分散做持轻物掷远练习，重点提示蹬地转体，快速挥臂。3、宣布考核要求和标准，考核内容根据学生实际情况因人而

79、异选择。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。况。3、跟学生道别！课后反思学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、充分活动各关节。2、 分散练习， 体会侧向投掷的动作，相互观察、相互指正。3、自我选择侧向投掷的动作方法，选择相同项目的同学相互观察，相互纠正动作。4、男女生分别考核，同时观察他人的动作，进行自评和互评。1、跟随老师舞蹈放松。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。2、 与学生共同小结本节课的学习情2、与老师共同小结学习情况。39垫上滚动单元第垫上滚动单元第 1 1学时学时1、知道垫上滚动时的安全卫生知

80、识。学习目标2、学会单人直体侧滚动的动作。3、能控制身体左右滚动的方向，与同伴轮流使用垫子。（1）垫上滚动：单人直体侧滚动学习内容教学重难点教学准备（2）游戏： “炸油条”肩、髋翻转垫子教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、讲解垫上滚动时的安全卫生要求， 带领学生做好充分的准备活动。2、组织学生进行垫上柔韧练习，提教学步骤醒学生注意安全。3、讲解、示范直体侧滚动的动作及保护与帮助的方法，提出动作要求，即用肩、髋翻转的力量带动身体的滚动。组织学生练习和游戏。三、愉悦身心阶段1、组织

81、学生进行韵律舞蹈放松。况。3、跟学生道别！课后反思学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、认真听讲，明白做滚动练习时的安全卫生要求， 并模仿老师的动作，充分活动身体各关节。2、自我练习垫上纵叉、横叉、坐位体前屈等柔韧性练习，注意动作幅度由小到大。3、 自由结伴， 两人相互保护与帮助，轮流尝 试单人 仰卧直 体侧 滚动动作，控制身体滚动的方向。1、跟随老师舞蹈放松。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。2、 与学生共同小结本节课的学习情2、与老师共同小结学习情况。40垫上滚动单元第垫上滚动单元第 2 2学时学时1、知道多人

82、合作直体侧滚动的动作方法。学习目标2、会合作完成多种形式的直体侧滚动。3、能相互合作、相互帮助。（1）垫上滚动：双人合作直体侧滚动。（2）游戏：多人合作直体侧滚动。合作完成多种形式的直体侧滚动垫子教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。学习内容教学重难点教学准备二、发展能力合作探究阶段1、 带领学生做好相关部位的准备活1、在老师的带领下，充分活动相关动。2、 与一名学生一起示范双人手拉手直体侧滚动

83、的动作，启发学生想象多种形式的双人侧滚动动作。3、布置器材，提示多人合作的直体侧滚动的连接方式（纵队手拉脚、手拉手、脚勾脚） ，提醒学生注意安全。 适当组织相同形式的侧滚比赛，看谁配合好，滚动次数多。三、愉悦身心阶段部位。2、两人一组自由结伴，相互讨论，尝试练 习多种 形式的 双人 侧滚动（纵队一人仰卧拉另一俯卧拉脚；纵队两人同时仰卧或俯卧拉脚；纵队两人手拉手或脚勾脚） ，比一比，看哪组的形式最多。3、分小组练习多人合作的侧滚动，相互配合，注意安全。1、跟随老师舞蹈放松。教学步骤1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。2、 与学生共同小结本节课的学习情3、跟老师亲切道别！况。

84、3、跟学生道别！课后反思4、归还器材。41垫上滚动单元第垫上滚动单元第 3 3学时学时1、知道团身滚动的动作方法。学习目标2、学会多种形式的团身滚动动作。3、通过多种团身滚动动作的自我体验，对垫上练习感兴趣。（1）垫上滚动：团身滚动。（2）游戏：前后滚动传球。多种形式的团身滚动垫子教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生做好腕、肘、肩、颈等部位的准备活动。2、示范“小摇篮” 、 “不倒翁”的团身滚动动作，提示学生观察滚动时身体的姿势。重点讲解滚动时团身要紧的动作方法。3、

85、组织学生两人一组在保护帮助下相互练习“小摇篮” 、 “不倒翁”动作。4、组织学生进行在滚动中传球游戏。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、 与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！课后反思学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、在组长带领下，充分活动身体部位。2、仔细观察老师的示范动作，说出团身滚动动作的要点。3、自找伙伴，两人一组练习“小摇篮” 、 “不倒翁”动作，练习中轮流保护帮助、相互纠正错误动作。4、积极参与滚动中传球的游戏。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲

86、切道别！4、归还器材。学习内容教学重难点教学准备教学步骤42垫上滚动单元第垫上滚动单元第 4 4学时学时1、知道蹲势团身抱退前后滚动的动作方法。学习目标2、学会蹬地用力、团身向后滚动的动作。3、能控制身体各部位依次滚动。（1）垫上滚动：团身抱退前后滚动。（2）游戏：双脚夹球传递。蹬地用力、团身向后滚动垫子、球教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。学习内容教学重难点教学准备二、发展能力合作探究阶段

87、1、组织学生做好充分的身体准备。1、分散各自做好准备活动。2、讲解、示范坐势抱腿团身前后滚动的动作，提示抱紧腿。3、 请学生演示在老师保护与帮助下的蹲势抱腿团身前后滚动的动作，提示学生低头含胸、抱紧腿。3、 请学生演示在老师保护与帮助下的蹲势抱腿团身前后滚动的动作，提示学生低头含胸、抱紧腿。4、组织学生 4 人一组，进行双脚夹脚传递游戏与比赛。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、 与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！课后反思2、 由组长带领进行坐势抱腿团身前后滚动练习，相互观察，指出存在的问题。3、自由组成学练小组，尝试下颚夹一张纸的蹲势抱腿团身前后滚动动作，比比谁的

88、纸不会掉下来。4、4 人一组相互配合，完成双脚夹球传递，并在比赛中力争获胜。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。教学步骤43欢乐舞步单元第欢乐舞步单元第 1 1学时学时1、正确做出向左（右）看齐、报数的动作。学习目标2、了解滑步的动作方法。3、能随音乐节奏做出两种以上不同形式的滑步。4、能自觉进行练习，乐于自我表现。学习内容（1）队列队形：向左（右）看齐、报数。（2）舞步：滑步.（3）游戏：快快集合。教学重难点教学准备随音乐节奏做出两种以上不同形式的滑步音乐教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生

89、进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、分别讲解、示范队列向左（右）1、观察老师的示范动作，正确体会看齐、报数的动作方法。动作方法。2、 提示学生想象排球运动中滑步的2、开动脑筋，模仿排球运动中的滑动作方法，并演示，重点提示动作步动作，并相互说说体会。教学步骤的协调。3、播放音乐，演示侧滑步和前滑步的动作，启发学生想象不同形式的3、自由结伴，相互讨论，按音乐节奏尝试不同形式的滑步。4、游戏：快快集合。用滑步疏散与滑步。集合队形。4、 组织学生将滑步与队列队形

90、向左（右）看齐结合进行练习。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、 与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！课后反思3、跟老师亲切道别！4、归还器材。44欢乐舞步单元第欢乐舞步单元第 2 2学时学时1、正确做出向后转的动作。学习目标2、通过观察，了解两种舞步的动作方法，并能说出进退步中男女生动作的不同之处。3、能随音乐节拍，配合手臂动作练习。4、能积极参与舞步的练习，对学习感兴趣。（1）队列练习：向后转学习内容（2）舞步：踏点步（3）游戏：30 米接力跑随音乐节拍，配合手臂动作音乐教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学

91、生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、讲解、示范向后转的动作方法2、讲解、示范踏点步和进退步的动作方法。教学步骤学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、集体先分解动作后完整练习。2、 仔细观察老师及进退步中男女生动作的不同之处。教学重难点教学准备3、 指导学生在原地和行进中模仿踏3、集体随老师先原地练习动作，然点步、进退步练习。后再模仿行进中的动作。4、 分别演示新疆舞中男女生不同的4、 男女生两人一对， 在音乐伴奏下，手臂动作，并用具有新疆民族

92、特点的音乐伴奏练习所学的踏点步、进退步舞步。三、愉悦身心阶段练习新疆舞中的脱帽和托按掌位双腕花的踏点步、进退步组合练习1、跟随老师舞蹈放松。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。2、 与学生共同小结本节课的学习情3、跟老师亲切道别！况。3、跟学生道别！课后反思4、归还器材。45欢乐舞步单元第欢乐舞步单元第 3 3学时学时1、通过观察，说出跑跳步的动作方法。学习目标2、知道跑步变便步的动作方法。3、能随音乐节奏，配合手臂和队列队形练习跑跳步。4、积极动脑，变化出多种手臂动作。学习内容教学重难点教学准备（1）队列队形：跑步变便步。（2）游戏：跑跳步随音乐节奏，配合手臂和队列队形

93、练习跑跳步音乐教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、讲解、示范跑跳步的动作方法，1、观察老师的动作演示，能说出跑提示学生观察腿部动作的变化。跳步的动作方法。2、选用欢快地四分之三拍的音乐，2、随音乐节奏，做两臂上举左右摆指导学生配合手臂动作进行原地跑教学步骤动、胸前拍手、叉腰等原地跑跳步跳步练习。练习。3、 指导学生结合跑步变便步的队列3、 听音乐节奏， 45 人小组

94、练习跑队形练习跑跳步。跳步变便步的动作。三、愉悦身心阶段1、跟随老师舞蹈放松。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。2、 与学生共同小结本节课的学习情3、跟老师亲切道别！况。3、跟学生道别！4、归还器材。课后反思46欢乐舞步单元第欢乐舞步单元第 4 4学时学时1、能说出“欢乐舞步”单元中所学舞步的动作名称和动作方法。学习目标2、能听音乐做出相关的舞步动作。3、相互合作，与同伴共同将所学舞步进行串联，并敢于展示。（1）根据音乐做出相关的舞步动作。（2）多种舞步串联与同伴共同将所学舞步进行串联教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织

95、学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、分别演示各种舞步，让学生说一学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、看老师及同学的动作，分别说出学习内容教学重难点教学准备教学步骤说名称和动作。各种舞步的名称和动作方法。2、播放节奏不同的音乐，用所学舞2、听音乐，做出相应的舞步，相互步表现其节奏， 启发学生相互点评， 观察，相互评价。3、通过动作提示，启发学生串联所3、自由结伴，共同尝试舞步串联的学舞步，用所学舞步表现其节奏，并组织交流、展示。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、 与学

96、生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！练习，争做“小小舞王” 。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思47小绳王单元第小绳王单元第 1 1 学时学时学习目标1、知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用。2、通过复习并脚、单脚跳短绳，提高动作的熟练程度。3、能积极主动地参与练习与游戏。（1）跳短绳：并脚、单脚交换跳短绳。学习内容教学重难点教学准备（2）游戏：定时比多、定量比快。动作的熟练程度短绳、秒表教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。学 法 提

97、 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、 通过游戏活动和讲解逐步让学生1、自由结合学练小组，创造性地进了解跳绳的意义和相关知识。行跳绳游戏活动。并通过老师的讲2、指导学生复习并脚、单脚跳短解，了解一些跳绳的意义和相关知教学步骤绳 ， 不断提示学生手摇脚跳的协调配合，逐步提高跳绳的连续性。3、组织游戏：定时比多、定量比快等。式的跳短绳。三、愉悦身心阶段识。2、 每人一根绳由并脚跳到单脚交换跳，由慢到快地练习跳短绳。3、按老师的统一时间要求进行“定4、自找伙伴，进行“定量比快”游戏。5、 在比赛中同伴间共同

98、商量跳绳的方法。4、 练习过程中启发学生思考多种形时比多”游戏。1、组织学生进行韵律舞蹈放松。1、跟随老师舞蹈放松。2、 与学生共同小结本节课的学习情2、与老师共同小结学习情况。况。3、跟学生道别！课后反思3、跟老师亲切道别！4、归还器材。48小绳王单元第小绳王单元第 2 2 学时学时1、 初步学会连续单脚交换跳绳的动作。学习目标2、能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳。3、提高跳短绳动作的灵敏性和协调性。（1）跳短绳：听音乐或信号并脚或单脚交换跳短绳。（2）游戏： “达标” 。能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳短绳、音乐教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进

99、行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、播放中速节奏的音乐，组织学生复习并脚跳短绳的动作方法，提示注意手摇脚跳的协调。2、讲解示范单脚（连续的）交换跳短绳的动作方法，提示学生重点观察：脚在何时交换？3、指导学生边呼（左、脚、跳、换！右、脚、跳、换！ ）边跳，提示左右脚交换时机的方法或采用听信号换脚跳的方法进行练习。学习内容教学重难点教学准备学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、听音乐按节奏信号，分散复习并脚跳短绳，熟练动作方法。2、观察示范动作，比较两种跳法的区别，讨

100、论交换时机。3、在老师指导下集体边呼边跳，体验单脚交换跳的动作方法。4、 按技能差异配对分组， 自选场地，相互观察跳的动作，相互交流动作体会，相互评价跳的效果。5、采用自荐“达标“等级的方式，参加比赛，力争达到自定目标。教学步骤4、 提供等级参考标准（30 秒钟内单脚交换的次数） ，组织学生比赛。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。1、跟随老师舞蹈放松。2、 与学生共同小结本节课的学习情2、与老师共同小结学习情况。况。3、跟学生道别！课后反思3、跟老师亲切道别！4、归还器材。49小绳王单元第小绳王单元第 3 3 学时学时1、知道移动并脚跳短绳的方法。学习目标2、能做出向前、后、左、右

101、或原地转圈等移动并脚跳短绳的动作。3、主动向同伴展示自己移动跳短绳的动作。（1）跳短绳：移动并脚跳短绳。（2）游戏：跳绳接力。向前、后、左、右或原地转圈等移动并脚跳短绳短绳教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。学习内容教学重难点教学准备二、发展能力合作探究阶段1、 在分散进行趣味跳绳活动的过程1、 组织学生进行单手握绳移动的跳中，会动脑筋，进行不同方向移动绳活动，启发学生进行改变移动方向的各种跳

102、跃练习。2、讲解、示范多种移动跳短绳的方法，重点提示学生观察手摇绳与脚移动的配合。注意场地要平整、干净，学生间保持间隔，避免相互碰撞。3、 启发学生选择自己擅长的移动并脚跳短绳 的动 作进行 跳绳接 力比赛。4、组织交流与展示。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。况。3、跟学生道别！课后反思的跳跃练习。2、 仔细观察老师不同方向移动时手脚动作的配合，先尝试前、后移动并脚跳短绳，然后再左、右移动及原地转圈跳短绳。3、根据各自能力，自我选择移动并脚跳短绳的方法，参加游戏比赛。4、相互观察，相互评价，并勇于展示自己。1、跟随老师舞蹈放松。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。教学步骤2、 与学

103、生共同小结本节课的学习情2、与老师共同小结学习情况。50小绳王单元第小绳王单元第 4 4 学时学时1、知道两人或多人合作跳短绳的方法。学习目标2、能与同伴合作完成 23 种跳短绳的动作。3、能积极思考，发挥想象力，与同伴友好合作。（1）跳短绳：双人或三人合作跳短绳。（2）游戏： “合作之星” 。合作完成 23 种跳短绳短绳教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、经课前准备，请会跳的学生表演双人或三人合作跳短绳的动作。2、 重点讲解示范几种双人或三人合作跳短绳的动作及方法，组织学生练

104、习。3、在模仿练习的基础上，启发学生想象，与同伴友好合作，创编新的双人或多人合作跳短绳的动作。三、愉悦身心阶段学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、观察同学或老师的演示，模仿双人或三人合作跳短绳的动作。2、自由组合学练小组，开动脑筋，创编并体验不同的双人或三人合作跳短绳的动作。3、相互交流，数数能跳出多少种多人合作跳短绳的方法， 比比谁是 “合作之星。 ”学习内容教学重难点教学准备教学步骤1、组织学生进行韵律舞蹈放松。1、跟随老师舞蹈放松。2、 与学生共同小结本节课的学习情2、与老师共同小结学习情况。况。3、跟学生

105、道别！课后反思3、跟老师亲切道别！4、归还器材。51体育与健康基础常识体育与健康基础常识单元第单元第 1 1 学时学时1、知道保护视力的重要性，了解“二要”和“二不要”的 内容与学习目标要求。2、养成看书、写字的正确姿势和良好的用眼卫生习惯。3、对模仿组合练习感兴趣，并有创新意识。学习内容教学重难点教学准备（1）体育与健康常识：保护视力。（2）游戏：模仿组合。模仿得形象、生动教学挂图教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行小游戏。3、揭示课题。二、发展能力合作探究阶段1、从眼睛的重要性谈起，引出“近视眼的麻烦”话题。要”和“二不要”讲解保护视力并板书要点。3、讲解、

106、示范模仿组合游戏。重点提示模仿得形象、生动。教学步骤4、可由学生指挥，并启发学生积极思维、展示想象、生动。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行手指操。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、亲切地向老师问好！2、积极地参与游戏。3、明白本课任务。1、相互交流，了解近视眼的形成与危害。2、说一说、议一议，保护视力写的姿势。3、仔细观察示范动作，跟随教师模仿各种动作和声音。4、在教师指导下，进行模仿组合游戏的拓展延伸，并自考奋勇地担任指挥。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！2、 提问： 如何保护视力 结合 “二的措施。同桌相互观察、纠正

107、读课后反思52体育与健康基础常识体育与健康基础常识单元第单元第 2 2 学时学时1、懂得为什么要爱护牙齿以及保护牙齿的方法。学习目标2、掌握正确的刷牙方法。3、积极参与游戏活动，体验成功的愉悦。学习内容教学重难点教学准备（1）卫生知识：爱护牙齿（2）游戏：寻宝猜猜猜掌握正确的刷牙方法教学挂图、牙刷、小动物教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行小游戏。3、宣布本课学习任务。二、发展能力合作探究阶段1、故事导入，启发学生思考爱护牙齿的重要性。2、组织学生讨论，怎样保护自学 法 提 示1、亲切地向老师问好！2、积极地参与游戏。3、知道本课学习内容。1、听故事，了解牙齿的

108、作用，相互检查牙齿健康状况。2、小组讨论，说一说、议一议己的牙齿。保护牙齿的方法。3、讲解、示范正确的刷牙方法， 3、边说儿歌，边用竖刷法模仿教学步骤并以儿歌的形式归纳总结。4、请一名学生配合，讲解示范三、愉悦身心阶段1、组织学生进行手指操放松心境。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！刷牙的动作练习。4、同桌活动，也可自选对手比1、跟随老师口令放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！游戏方法，组织学生进行活动。赛。课后反思53体育与健康基础常识体育与健康基础常识单元第单元第 3 3 学时学时1、 了解睡眠的作用， 懂得少年儿童每天要保持 10 小时睡眠的道理。2、

109、能制定适合自己的合理作息时间表。3、在游戏活动中，集中注意力，并快速作出正确动作。学习内容教学重难点教学准备（1）卫生常识：睡眠要充足（2）游戏：大球与小球懂得少年儿童每天要保持 10 小时睡眠的道理彩球教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行小游戏。3、宣布本课学习任务。二、发展能力合作探究阶段1、出示挂图，提示学生观察图中人的 睡眠时间和姿势。2、讲解睡眠的作用，为什么儿童每天要睡 10 小时的原因。学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、积极地参与游戏。3、知道本课学习内容。1、了解图中的 内容，在课桌上同座同学轮流试一试，学一学正确的睡眠姿势。2、认真听讲，并结合生活实践，说说平时做的怎样？学习目标3、引导学生各自制定作息时间， 3、集体交流制定的作息时间表，并组织相互交流。能提出改进性的意见。教学步骤4、讲解游戏方法，确定活动顺序，组织学生集体游戏。5、增加游戏难度，引导开动脑筋变化游戏方法。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！4、思想集中，集体进行游戏活动。5、分组尝试，开动脑筋，采用其他词语，并做出相反的动作。1、跟随老师放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思54