主题班会:处理同学关系-构建和谐班级

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1、高二九班主题班会(QS2013.12.3) 相传佛祖释迦牟尼曾考问弟子:“一滴水怎么能不干 呢?孤零零的一滴水,一撮土能把它吸干,一阵风能把它吹没,其寿命能有几何?”弟子们回答不上来 和和 谐谐 的的 班班 级级l了解同学l文明向上l尊重同学l赞赏同学l士气高昂班级不和谐因素班级不和谐因素1、歧视同学甚至戏弄同学2、上课听不懂,干脆不听了,讲话,看课外书,写别科作业3、作业碰到难题不思考就马上问同学或干脆抄别人的作业4、同学有不懂的问题请教你,不予理睬,或干脆把作业本给别人抄的5、不懂得感恩6、总觉得自己不如别人,爱抱怨,不思进取7、浪费时间,到校后聊天讲笑话8、值日时只负责自己任务,干完后不

2、能主动帮助别人9、对自己定位不准确,认为自己是差生或是人才10、没有集体观念,从来没想过为班集体做点事情11、劳动时间自己溜掉偷懒或干脆故意迟到12、考试期间就想着作弊,和同桌对答案针对这些不和谐因素我们应该怎么做呢?(1 1)首先要消除歧视,学会互助、合作,共同)首先要消除歧视,学会互助、合作,共同进步,打好团结的基础;进步,打好团结的基础;(2 2)承认差异,看到别人的长处,认识自己的)承认差异,看到别人的长处,认识自己的缺点,客观评价自己;缺点,客观评价自己;(3 3)相信)相信“我能行我能行”,并努力争取到达,并努力争取到达“我们我们能行能行”;(4 4)强调全面发展,并且敢于创造,善

3、于创造)强调全面发展,并且敢于创造,善于创造“三比三不比三比三不比”不比不比基础基础比比进步进步不比不比聪明聪明比比刻苦刻苦不比不比阔气阔气比比志气志气l最强的一项能力l最有成就的一件事l一个好的习惯l最让他讨厌的一件事 请说出同桌的优点请说出同桌的优点回想一下,身边的同学都为你做回想一下,身边的同学都为你做过些什么?过些什么?你想对这些同学说些什么呢?你想对这些同学说些什么呢?你想对身边的每一位老师说些什你想对身边的每一位老师说些什么呢?么呢? 虽然我们每个人不是最优的,但我们在一虽然我们每个人不是最优的,但我们在一起可以组成一个最优秀的集体。起可以组成一个最优秀的集体。 我们坚信:我们坚信

4、: 友爱产生动力! 和谐铸就辉煌! 团结就是力量!现在,请大家说说现在,请大家说说“同学同学”二字二字的含义或你对它的认识。的含义或你对它的认识。那么,同学到底是什么呢?那么,同学到底是什么呢?v共同学习做人,学习知识,发展自己的合作共同学习做人,学习知识,发展自己的合作伙伴。伙伴。v共同面对成功与失败的精神支柱。共同面对成功与失败的精神支柱。v共同走上人生成功之路的互助力量。共同走上人生成功之路的互助力量。 所以,所以,v拥有不同凡响的同学关系就是拥有不同凡响拥有不同凡响的同学关系就是拥有不同凡响的财富。的财富。v拥有真挚的友谊就是拥有光辉的未来。拥有真挚的友谊就是拥有光辉的未来。l同学间的

5、关系应是:同学间的关系应是:我们做到和谐了吗?我们做到和谐了吗?请同学们来说说班里最近请同学们来说说班里最近发生的不和谐的事情发生的不和谐的事情听听我的故事吧听听我的故事吧l你猜这个人会怎样回答呢?你猜这个人会怎样回答呢?l他说:他说:“你对我的不好,我把它写在沙子上,你对我的不好,我把它写在沙子上,风一吹就散了,没有什么好计较。而你对我的风一吹就散了,没有什么好计较。而你对我的不好,我把他刻在石头上,就算成了化石,也不好,我把他刻在石头上,就算成了化石,也不会被忘却。不会被忘却。”l听完这个故事,你做何感想呢?听完这个故事,你做何感想呢?l有时我们是否不必太过斤斤计较?有时我们是否不必太过斤

6、斤计较?l有时我们是否应该宽容忍让?有时我们是否应该宽容忍让?对待同学,我们必须学会对待同学,我们必须学会l除了包容,我们还应该学会赞美。l学会赞美,我们就应该学会发现同学身上的优点。l请大家说说你觉得班里受欢迎的人,并说请大家说说你觉得班里受欢迎的人,并说出他们为什么会受到欢迎?出他们为什么会受到欢迎?l在这个班级里你觉得你受欢迎吗?在这个班级里你觉得你受欢迎吗?怎样让同学喜欢自己?怎样让同学喜欢自己?同学关系紧张的人,大都性格和习惯方面有一定的毛病,要想人缘好,就要改变自己,做到:1)服饰整洁美观 2)习惯面带笑容 3)注意言谈举止 4)不要卖弄自己 5)多多帮助别人 6)善于赞美别人现在

7、,请大家归纳一下,现在,请大家归纳一下,处理同学关系的方法处理同学关系的方法一、要热情交往一、要热情交往 人际关系是互动的,不要总是消极地等待人际关系是互动的,不要总是消极地等待别人来主动关心自己,而要主动地与周围的别人来主动关心自己,而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的,同学交往沟通。开放自我是有感染性的,你对别人开放,别人也会对你开放。当对方你对别人开放,别人也会对你开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候,走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候,你不仅会对对方有更深一层地认识,你不仅会对对方有更深一层地认识,更重要的是对自己也会有新的认识和体验。更重要的是对自己也会

8、有新的认识和体验。 二、要理解尊重二、要理解尊重 每个人都有自己的气质和性格特点,不同的每个人都有自己的气质和性格特点,不同的成长背景和生活习惯,所以在与同学交往的成长背景和生活习惯,所以在与同学交往的过程中,如果能互相理解尊重,大家的关系过程中,如果能互相理解尊重,大家的关系就容易融洽,也会减少不必要的摩擦。就容易融洽,也会减少不必要的摩擦。 三、要以诚相待三、要以诚相待 人与人的交往,最重要的就是真诚和善意,人与人的交往,最重要的就是真诚和善意,这也是做人的根本原则。口是心非,虚伪傲慢的人这也是做人的根本原则。口是心非,虚伪傲慢的人是难以有朋友的。是难以有朋友的。四、要宽容谅解四、要宽容谅

9、解 俗话说:俗话说:“人无完人,金无足赤。人无完人,金无足赤。”我们周围的同学(包括自己)都还处于成长我们周围的同学(包括自己)都还处于成长的阶段,处理问题常会有很多不妥之处,的阶段,处理问题常会有很多不妥之处,在许多问题上同学间也会有不同的见解,在许多问题上同学间也会有不同的见解,这就要求能够从对方的角度考虑问题,这就要求能够从对方的角度考虑问题,相互谅解,就不会导致敌意。相互谅解,就不会导致敌意。 五、消除依赖感五、消除依赖感 在人际交往中还有一种不健康的心态,在人际交往中还有一种不健康的心态,就是依赖感过强的人,总是希望别人像父母就是依赖感过强的人,总是希望别人像父母兄姐一样关心自己,凡

10、事都要别人替自己兄姐一样关心自己,凡事都要别人替自己拿主意,这是缺乏独立意识的表现。过强的拿主意,这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲,他们强求别人依赖感还会发展成为控制欲,他们强求别人和自己一起学习,一起复习功课,向自己和自己一起学习,一起复习功课,向自己通报行动计划,甚至限制别人同其他同学通报行动计划,甚至限制别人同其他同学的交往。这是一种人格缺陷,应及时加以纠正。的交往。这是一种人格缺陷,应及时加以纠正。 请记住:请记住:心心理理健健康康主主题题班班会会 请大家说说自己在学习和生活中都遇到了哪些挫折?你是如何面对这些挫折的?1.心理学上对挫折的定义 挫折是个体从事有目的

11、的活动过程中,遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实现,需要不能满足的情绪状态。表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。挫折可使意志薄弱者消极、妥协;也可使意志坚强者接受教训,在逆境中奋起。2.挫折的普遍性 人的一生不可能总是一帆风顺。 挫折是因为人的需要没有得到满足,既定目标不能实现而引起的,而人的需要是无止境的,不可能都得到满足,因此,几乎所有的人都要经历挫折。大西洋海底第一条电缆的设计者威廉汤姆逊教授说:“有两个字能代表我50岁前在科学道路上的奋斗,这就是失败。” 3.挫折的必然性 在中学阶段,我们都展开理想的翅膀向往着美好的未来,但人生的道路往往迂回曲折,坎坷不平。生活的大海并不是风平浪静,海面上

12、有惊涛骇浪,水里有漩涡暗礁,而我们只是一个不熟练的水手,缺乏经验,这些都会阻碍我们人生的航船向前进发。 不同的人,在同一情境中受到相等强度的挫折时,会有不同的反应,在能否经受得起挫折打击上表现出明显的不同。这不仅因为个人经受挫折时的心理状态不同,对挫折认知、评价和理解不同,还在于他们对待挫折的态度不同。能够以积极的态度和合适的方法对待挫折、克服障碍的人,其挫折承受力就强,就能更好地获得对挫折的良好适应。这也正是当其他人被困难征服的时候,胜利者却能够继续生存,能够成功的原因所在。 北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰,当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时,所有的人都为她叹息。但当她始终微笑着面对伤

13、痛、面对世界时,所有的人都被“桑兰微笑”感动了。人们记住了桑兰,不是因为金牌,而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。 也许你在某件事上是也许你在某件事上是“倒霉倒霉”的,但你的,但你在其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者在其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者相比,你或许还是一个十分幸运的人。相比,你或许还是一个十分幸运的人。“生生活是一面镜子,你对它笑,它就笑;你对它活是一面镜子,你对它笑,它就笑;你对它哭,它就哭。哭,它就哭。” 任何问题都隐含着创造的可能。挫折给任何问题都隐含着创造的可能。挫折给人以打击,带来损失和痛苦,但同时也能使人以打击,带来损失和痛苦,但同时也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼

14、,正如大文豪人奋起、成熟,从中得到锻炼,正如大文豪巴尔扎克所说:巴尔扎克所说:“世界上的事情永远不是绝世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石一块垫脚石对于能干的人是一笔财富,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。对于弱者是一个万丈深渊。” 你的挫折不会永远存在,你还要继续生你的挫折不会永远存在,你还要继续生存下去!暴风消逝时,晴空必然出现;冬雪存下去!暴风消逝时,晴空必然出现;冬雪融化时,生机必然展现。生命里的冬天,会融化时,生机必然展现。生命里的冬天,会消失无踪,你的挫折当然也会获得解决。消失无踪,你的挫折当然也

15、会获得解决。1 1、每个人都会面临挫折、每个人都会面临挫折不要怕不要怕 人人都有烦恼,人人都面临挫折,那种人人都有烦恼,人人都面临挫折,那种没有烦恼和挫折的生活,根本是一种幻想和没有烦恼和挫折的生活,根本是一种幻想和自欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活,自欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活,只有徒耗生命而已。只有徒耗生命而已。 2 2、每次挫折都会过去、每次挫折都会过去 3 3、每次挫折都有转折点、每次挫折都有转折点 4 4、每次挫折都会对人产、每次挫折都会对人产生影响生影响 5 5、不要盯住挫折不放、不要盯住挫折不放 不要逃避不要逃避不要不能不要不能自拔自拔不要颓废不要颓废 不要绝望不要

16、绝望 挫折如果已经发生,那就应当面对它,挫折如果已经发生,那就应当面对它,寻找解决的办法;如果挫折已经过去,那就寻找解决的办法;如果挫折已经过去,那就应当丢开它,不要老是把它保留在记忆里。应当丢开它,不要老是把它保留在记忆里。 分析挫折产生的分析挫折产生的主、客观主、客观原因,正确对待挫折,不仅可原因,正确对待挫折,不仅可以克服和消除挫折,而且还可以克服和消除挫折,而且还可以以磨炼自己的意志。磨炼自己的意志。 分散挫折的压力,不要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。 转移自己的视线,遭受挫折后,一般人都会感觉度日如

17、年,这时,可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式,使情绪得以调节,情感得以升华。 “幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时,不妨采用阿Q的精神胜利法,比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”,冷静看待挫折,用幽默的方法调整心态。 当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来,再寻求解决问题的方法。 当你遇到挫折时,要勇往直前。你的既定目标不变,努力的程度加倍。那么很快,迎接你的就将是成功了。l 总之,把一切想得自然、美好一些,你就会发现一切都没有那么艰难了!挫折,暂时的失败只是我们身边的过客

18、,我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了勤奋进取的动力,不断调整自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,才会获得最终的胜利。命运就算颠沛流离命运就算曲折离奇命运就算恐吓着你做人没趣味别流泪心酸更不应舍弃我愿能一生永远陪伴你命运就算颠沛流离命运就算曲折离奇命运就算恐吓着你做人没趣味别流泪心酸更不应舍弃我愿能一生永远陪伴你哦一生之中兜兜转转那会看清楚彷徨时我也试过独坐一角像是没协助在某年那幼小的我跌倒过几多几多落泪在雨夜滂沱一生之中弯弯曲曲我也要走过从何时有你有你伴我给我热烈地拍和像红日之火燃点真的我结伴行千山也定能踏过让晚风轻轻吹过伴送着清幽花香像是在祝福你我让晚星轻轻闪过闪出你每个希冀如浪花快要沾湿我红日

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