《2024年游泳七年级作文800字》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2024年游泳七年级作文800字（9页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、2024年游泳七年级作文800字 漂亮的泳服，优美的动作，犹如一只漂亮的小鱼儿在水里游戏。游泳，像鱼儿一样游泳，是许多人恒久的追求。以下是我细心收集整理的游泳七年级作文800字，下面我就和大家共享，来观赏一下吧。 游泳七年级作文800字1 那天，我期盼已久泳镜、泳帽和泳裤最终到了，让我喜笑颜开，我拿着泳镜就像拿着一个珍宝一样，爱不释手。爸爸看我这么喜爱，就说带我去游泳，我欣喜若狂，忍不住载歌载舞。 爸爸约好了他的几位好友一起去游泳，一路上我总是静不下心来，特别激烈，这边看看那边瞧瞧，突然看到了一片荷花池，荷花真美啊!有的白如玉，有的粉似霞。那白的荷花如小孩子白嫩的皮肤，又似无瑕的白雪，那含苞欲
2、放的荷花，真像一位害羞的小姑娘，不愿向人们露脸;半开的荷花，像一位纯净的少女，用双手托住脸庞;那完全盛开的荷花更是漂亮动人，她快乐地向人们露出绚丽的笑容。我沉醉在其中，久久不能自拔，直到爸爸叫了我一声，我才醒悟过来。 来游泳的人真多啊，车子都没地方放了，随意停在一个地方，我们换好装备，就下水游泳了。这里的水很深，我又不会游泳，只能用游泳圈了，我看到大人们都在水里逍遥自在的游着，就对爸爸说我要学游泳，爸爸爽快地答应了。 爸爸先让我游一下，看我能游多远，我带上泳镜，深吸一口气，猛扎入水中，手脚并用，划了起来。不知怎的，脚总浮不起来，只能用手划，我没有气了，就在水里挣扎，爸爸抓紧把我扶起来，我呛水了
3、，咳了几声，往身后望去，我只游了一米，心里不禁悲观起来，爸爸看我这副懊丧模样，劝慰我道：“一起先能游一米已经很不错了，不要焦急，渐渐来嘛。”我听了这些话，又振作起来了，确定一点一点来。 现在挑战两米，爸爸告知我要把脚抬起来，上下摇摆，这样才能游的更远。爸爸站在两米的地方等我，我扎入水中，手脚一起划，不一会儿就游到了爸爸那里，我信念大增，又挑战三米、四米，都是一次通过，但挑战五米时，却用了四次才过，我累得气喘吁吁，四处张望，伯父他们不见了，原来他们游到了对面，我套着游泳圈和爸爸一起游过去，又和他们游回来，那可是四百多米，我累得上气不接下气，但小小的心却充溢了荣誉感。 我们到了岸上，伯父把手机拿来
4、，给我们拍了几张照片，留作纪念。 这次玩得真快乐呀，假如每天都能像今日这么快乐就好了。 游泳七年级作文800字2 暑假去海边的时候，我不在胆怯波涛汹涌的大海了，一阵海浪袭来，重重的推了我一把，我灵活的避开它，认为大海不是那么可怕了，也不是像小时候那样被海浪吓得哇哇大哭了。漂在水里，我回忆起我学游泳时第一次摘腹带的情景。 那是一个烈日炎炎的中午，那也是我学游泳的最终一天。上课之前，教练偷偷的摘掉了我们每人的腹带感觉就像小蜗牛失去了爱护它的房子。觉得很不踏实。我惊慌极了，忐忑担心地走到泳池边上，当心翼翼地把脚伸进泳池，今日的水又深又凉怎么和往日比起来感觉不一样了呢，我的心砰砰直跳。教练走到我身边，
5、摩挲着我的头，微笑着说：“今日怎么不跳下去了?和平常一样，英勇一点跳下去。”看着小队友们接二连三的跳下水，我起先不那么胆怯了，深吸一口气，闭上眼睛跳入水中。今日的感觉不太一样，心砰砰的跳，手脚动作也不太协调了，呼吸不匀称了，而且觉得水中的阻力特别大。我紧紧扒住泳池的边，尽量调整呼吸，让自己放松下来。渐渐的觉得在水里没有腹带的感觉太舒适了，没有被拘束的感觉了。可以逍遥自在的游了。正值我得意扬扬的时候，不知怎么回事，一口水呛进我的鼻子里和嘴里，我难过极了，双眼求救般的看向教练，教练看看我，冷冷的说：“怎么停下来了，接着游，留意动作，调整呼吸。”我心里想着，今日教练怎么也变得这么无情了。我也只好无奈
6、地接着游起来，不再看教练和小队友们。这一次游的时候，我留意了手脚的动作和换气的频率，慢慢的，找到了感觉，游的越来越娴熟了，也越来越轻松了。我像一条小鱼，在碧蓝的鱼缸里尽情遨游。 今日的时间过得真快，一挤眼已经到了下课的时间了，我恋恋不舍的上了岸。下课时教练拍拍我们的肩膀对我们说：“今日就是我们这期课的最终一节了，希望大家有时间多来练习。”听了这话，把对教练的不满心情一扫而过，假如不是教练当时的冷漠，或许我就不敢接着游下去了。 这个情景令我至今难忘，那种逍遥自在自由自在地感觉也令我难忘。每当我游泳的时候，都会沉醉在这美妙的回忆里。 游泳七年级作文800字3 烈日炎炎的夏天，老爸带我去学游泳。我怀
7、着忐忑担心，又无比激烈的心情换上了装备，兴奋地走到了泳池边。 泳池特殊的大，水也是澄澈见底。我把脚摸索性地伸进了泳池，忽然一股冰凉的感觉袭来。在没有心理打算的状况下，教练硬生生把我拉了下去，一瞬间，我大半个身子都浸在水中，脑子里就只有一个字“慌”!脚都不知道怎么回事，不听使唤了，怎么也碰不到泳池底部，身体也仿佛失去了重量。但旁边的标牌明明写着水深只有一米二!而我的身高可是有一米五啊!这时，教练让我把力气使在脚上，我赶忙两脚一用力，竟然真得轻松地踩到池底了，我想：嘿嘿，脚都可以站稳了，那还怕什么游泳呢!刚想走到教练指定的位置，突然，我的重心一下子失去了限制，“哗”地一声跌进了水中，我吓得连忙抬头
8、，但嘴里还是灌了不少水，把我呛得特殊难过，鼻子也是酸酸痒痒的，而且还一个劲地咳嗽。缓了好一会儿，这种感觉才渐渐退去，啊!再也不敢掉以轻心了! 教练一起先就让我们在水下呼气，只有学会水下呼气才能学好游泳。水下呼气听起来很简洁，只要先张嘴吸满一口气，然后头潜到水下把气吐出就可以了，只是游泳的基本功。但是教练也提示我们动作要规范，不然很简单呛到水!我吸取了前面的教训，当心翼翼地根据教练教的动作要领，哈哈，竟然真的没有呛到水!后来，教练让我们练习蛙泳的蹬腿，把身体的上半部分躺在岸上，双腿在水下练习。先是收腿，再把脚背翻过来，最终用力一蹬，只见水花四溅，哈哈!真的像极了青蛙蹬腿时的样子呢!我觉得蛙泳最难
9、的是划手，划手时还要在水下划，手划动的时候还要协作水下吐气，划动时手要划个圈，再把手并起来，就像拜佛一样。 日子一每天过去了，我慢慢地学会了蛙泳，1米、20米、50米从刚起先的惧怕变成不用护具也可以游泳了，一点儿也不怕了! 杭州是世界游泳冠军的摇篮，孙杨、傅园慧、罗雪娟、叶诗文，他们都来自杭州，他们为祖国增光添彩，但他们在站上冠军领奖台前肯定经验了许多艰苦，付出了许多心血!我肯定要克服困难，向大哥哥、大姐姐们学习，努力提高自己的游泳技能! 游泳七年级作文800字4 开心的暑假到了。在暑假里，为了熬炼身体，和驾驭一项基本技能。我和爸爸来到了五环游泳馆学习游泳。 我换好泳装之后，便进入了游泳池。我
10、一看，哇!真喧闹。有很多大人，小孩在水里游戏，游泳。像一只只小鱼在水里游。游泳池的水澄澈极了一眼望究竟。这时，爸爸对我说：“下水吧，起先学”。我听后，心里一阵激烈，兴奋地下了水。水凉丝丝的，在燥热的暑期让人感觉特别舒适。在初学泳道浅水区只有1。2米水深。我想，这应当是特地给我们这些初学者打算的吧! 首先，爸爸对我说：“学习游泳要首先适应水环境，学会在水中憋气，换气”。看我示范一下：只见爸爸戴上泳镜，深深地吸了一口气，把头渐渐潜入水中，过了也许一分钟才浮出水面。然后，便让我也试一试。我非常惊慌的戴上泳镜，吸了一口气渐渐沉下水面。感觉四周的水都向我挤压过来，耳朵也嗡嗡的，只过了四五秒就坚持不住了，
11、猛的冲出水面大口的呼吸。经过不断地练习。渐渐的消退惊慌，适应水下环境。最终跨过了学习游泳的第一步。 接着，爸爸教我蛙泳的基本动作。上肢动作：双手并拢前伸，翻转向下后方拔水。下肢动作：双腿前屈，向后蹬腿夹水然后，让我自己练习。看着爸爸游得轻松自如，便暗自想：我也肯定要学会游泳。但是我就像旱鸭子一样，左一下右一下地乱扑腾，怎么也协调不起来。只会在原地忽沉忽浮，怎么也不会往前走。我决不能“坐以待毙”。于是，我细致视察体会别人的泳姿。心照不宣后照猫画虎。腿往前屈，蹬水夹水。同时手掌合十前伸成直线，然后手掌翻转向后拔水。最终我游出了一两米。耶!“首战告捷”。我心里美滋滋的。接着努力，不断练习起来。 在不
12、断的练习过程中，我渐渐体会并克服困难。比如：有一次，在练习游泳中的换气方法时，一不当心，该呼气憋气时不自主的吸气。干脆呛了一大口水，忽然方寸大乱，胡乱扑腾起来，什么动作要领都忘了。不断下沉，连续喝了好几口水。幸好我眼疾手快抓住了浮线。 经过不断练习，体会和摸索。我最终学会了游泳这一技能。并不断娴熟。渐渐从每次游一百米，两百米，五百米直到每次去练习都能游一千米。不但学会了这项技能而且有效熬炼了身体。 经过这次学习，使我领悟到：只有确定目标，不断努力。擅长发觉和解决过程中的困难。抱着“只要功夫深，铁杵磨成针”决心，通过努力就会胜利。 游泳七年级作文800字5 今年暑假，爸爸特意给我报了游泳培训班，
13、一共有六节课，每节课一小时，仅仅六小时就要八百元钱，所以我更加珍惜这次学游泳的机会。就这样，我和弟弟、姐姐共同组成了一个“儿童三人组”。 第一节课，宋教练要我们趴在游泳池旁边的地上学蛙泳的腿部动作。“曲腿、翻掌、蹬直、合拢，”宋教练说，“这就是蛙泳腿部动作的要领。”我反复地练习，弄得腿部酸胀酸胀地，走起路来也一晃一晃地，不过终于驾驭了这些基本动作。 其次节课，宋教练给我们“儿童三人组”一人一个游泳圈，叫我们几个下水。到了水中，宋教练就教我们：“把右手叠在左手上，再做我们昨天学的蛙泳腿部动作，游到我这里来。”我一试，整个身体果真往前面移动了一些，我好兴奋。经过多次练习，动作越来越娴熟，身体也能漂
14、移得更远。 第三节课，宋教练叫我们一个一个带游泳圈跳下来。我们首先都有点胆怯，在教练的激励下，我抓紧游泳圈，深吸一口气，跳了下去。紧接着，我的两个小伙伴也跟着跳了下来。然后，宋教练就教我们怎么憋气，怎么换气。“在水面换气肯定要记住，是用嘴巴吸气，鼻子呼气，要不然会呛水。”我根据教练说的，仔细揣摸，仔细练习起来。 第四节课，宋教练把游泳圈换成了浮板，并起先教我们手掌划水的动作要领。“手掌合拢后要尽量往前伸直，然后翻掌，五指并拢，往外侧划水，再重复前面的动作。”这这样也许练习了二非常钟，宋教练就教我们手脚交替动作，我们就奇迹般地在水面浮起来了。 第五节课，我始终不停地练习教练教的动作，并试着在游的过程中换气。就这样，我背上浮板数量不断地在削减，最终，我不用浮板也可以在水面游起来了。 第六节课是自习课，我在泳池里连续游了好几个来回。宋教练对我们说：“你们都已经驾驭了蛙泳的基本动作要领，剩下的就是要常常练习了，熟能生巧，希望你们都能成为游泳健将!”“感谢您!宋教练辛苦了!”我们大声说。 通过这次学习游泳，我觉得只要仔细、勤奋、不怕辛苦、坚持不懈地做一件事，就肯定能取得胜利! 游泳七年级作文800字相关文章：
