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1、2014-5-141希望您通过三天排毒 学会一生健康的方法 2一身净化，一生健康一身净化，一生健康肝胆肠排毒的主要目的不只是排除结石，而包括清理被堵塞的肝脏细胞，让体内的净化系统活化过来。透过生机搭配营养餐进行3天的自然净化计划，就等于一次全身大扫除！除了清除死细胞和废物，让受损的肝胆细胞能够修复，提升肝胆的解毒效率，同时也帮助全身排毒，达到全身净化的效果。清除胆管中由胆固醇形成的栓塞物、丝状物及片状物，降低油脂在小肠的吸收，由此可降低肝脏对油脂处理的负担，让身体能够更有效率地分解和溶化脂肪。也帮助排出多余脂肪、宿便、毒素等体内废物。经此疗程后，您将感觉腹腔轻松舒服，整个人变得精神奕奕，食欲也
2、会好转。额头发亮，脸色红润健康，皮肤有光泽，如有皮肤炎者会发觉情况大幅改善。肝的毒素明显減少，黄疸指数也会下降。分泌、消化及免疫力提升，整个体质重新调理的机会。3心灵毒素心灵毒素 压力，焦虑，恐慌，怨恨，怨气压力，焦虑，恐慌，怨恨，怨气不良习惯不良习惯 少做运动少做运动 经常烟酒经常烟酒 喝咖啡，晚睡喝咖啡，晚睡水源水源 家庭和工业排出的污水家庭和工业排出的污水空气空气 二手烟二手烟 汽车的尾气汽车的尾气 工厂排放的毒气工厂排放的毒气 食物食物 色素色素 食品添加剂食品添加剂 防腐剂防腐剂五谷蔬菜五谷蔬菜 化学肥料化学肥料 农药农药 转基因食品转基因食品肉类家禽肉类家禽 各类病菌各类病菌 抗生
3、素抗生素 生长激素生长激素化学用品化学用品 洗衣粉洗衣粉 油漆油漆 建材建材 毛毯毛毯 家具家具化学药物化学药物 重金属重金属 石油副产品石油副产品家庭用品家庭用品 染发剂染发剂 洗洁精洗洁精 洗衣粉洗衣粉 肥皂肥皂4身体毒身体毒素何处素何处去去?鼻子及黏膜舌头及唾液肝脏及胆囊胃肠及粪便月经及精液汗水与毛发皮 肤呼吸及肺脏淋巴腺系统肾脏及尿液5人体的九大系统呼吸系统消化系统内分泌系统生殖系统泌尿系统循环系统运动系统感觉系统神经系统6人体内有多少毒素？人体内毒素人体内毒素随着年龄的增长随着年龄的增长体内毒素体内毒素2kg-15kg左右左右关节内毒素最多达到关节内毒素最多达到3kg左右左右肠道毒素
4、肠道毒素40% 淋巴毒素淋巴毒素45% 其他毒素其他毒素15%左右左右 每个人体内都有结石每个人体内都有结石500颗到颗到800颗颗7O胀气 O偶发性便秘 O皮肤暗哑O口气 O肥胖 、超重 O消化不良O宿便 O面部痘痘 O腹部不适O结石 O肝胆不适 O睡眠不佳O难眠 O烟酒习惯 O工作压力如你有以上3种情况，就应该进行肝胆肠排毒 8亚健康体检表常见症状得分常见症状得分常感疲劳 眼花头昏3分味觉不灵 食欲不振3分头昏脑胀 不宜复原3分掌腋多汗 舌燥口干3分久站头晕 眼花目眩3分自感低烧 夜常盗汗3分精力下降 动作迟缓3分兴趣变淡 欲望骤减3分晨不愿起 昼常打盹3分忧郁孤独 自卑郁闷3分不易入眠
5、多梦易醒3分鼻塞流涕 咽喉疼痛3分肢体酥软 力不从心3分易患感冒 唇起疱疹3分局部麻木 手脚易冷3分腰酸背痛 疲惫乏力3分体重减轻 体虚力弱3分口舌溃疡 反复发作3分懒于交际 情绪低落3分舌生白苔 口臭自生3分精神焦虑 紧张不安3分便稀便秘 腹部饱胀3分憋气气急 呼吸急迫3分健忘多疑 熟人忘名3分心悸心慌 心律不齐3分遇事激动 无事自烦3分注意力分散 思维肤浅3分反酸嗝气 消化不良3分耳鸣耳背 晕车晕船3分胸痛作闷 心胸压迫3分9以上30种现象中：1、若你的累积分超过30分，则亚健康状态明显，必须马上开始排毒。2、若你的累积分超过50分，则开始向慢性疾病转化，必须坚持做3个以上的疗程的排毒。每
6、一个疗程为期3个月，调理恢复进行平衡维护。3、若你的累计总分超过80分，则机体将发生器质性病变，必须在营养专家指导下进行长期排毒。101112排毒后身体变化情况 女性1.轻松畅快的感觉，太开心了轻松畅快的感觉，太开心了2.身体轻了，脾气也改了身体轻了，脾气也改了3.狐臭淡了狐臭淡了4.口臭不见了、口苦改善了口臭不见了、口苦改善了5.头重的感觉减轻许多头重的感觉减轻许多6.好睡了好睡了7.皮肤滑润光亮了皮肤滑润光亮了8.痘痘一天就消沉了痘痘一天就消沉了9.皮肤白了，斑淡化了皮肤白了，斑淡化了 13排毒后身体变化情况 男性 走路轻快走路轻快工作有效率工作有效率思路更清楚思路更清楚口味轻，口不苦了口
7、味轻，口不苦了体力增加了体力增加了 脸色红润有光彩脸色红润有光彩睡眠好睡眠好酒量增加酒量增加14全身净化，辅助九大排毒，促进各器官组织运作顺畅。* 促进新陈代谢并强化排毒，维护细胞健康，增强体质。* 排出多余脂肪、宿便、毒素等体内废物，去除酸毒。* 防止皱纹、增强肌肉，美化皮肤、美白淡斑的效果。* 强化脂肪代谢率、分解死亡细胞和废物，轻身活力。15长期便秘者增加腹部按摩。身体虚弱及排泄较强者如感头晕，乃因内脏剧烈运动，要好好休息。身体虚弱及长期便秘者因内脏大量运动导致体能消耗、身体透支，一定要好好休息。同时，加强背部脊椎两边穴位的按摩（约20-30分钟）。1617第一次肝胆肠净化者若发觉排出极
8、多毒素，表示毒素累积严重，欲彻底净化，可于一月后后再次进行 全身排毒计划。体质健康者，仍无法避免日常饮食及生活中的种种毒素，欲保持身心最佳状态，可每12个月进行一次 全身排毒计划18排毒期间及事后可能产生的排毒反应排毒期间及事后可能产生的排毒反应1、期间腹部会不适，便意频密，排出黏腻恶臭粪便。2、期间可能会有头晕、作呕、恶心的现象，这是排毒的冥眩反应。3、期间毒素可能透过皮肤发泄出来，多喝水、多流汗可缓和炎症。4、期间排便恶臭，但排毒后排便会正常且畅通。记得多喝水。5、排毒后会有减重效果，有一些人会瘦一点，但气色红润。6、排毒后皮层会比较柔滑、光泽，肤色会比较白皙。7、排毒后感觉比较有精神、有
9、活力，体力和耐力增强。8、排毒后心情会比较轻松，压力减少191、孕妇和14岁以下儿童不宜；2、长期卧床而排便不方便者不宜；3、严重肠胃炎患者不宜，容易内出血者不 宜；4、严重痔疮患者不宜，轻微患者发炎期间也不宜；5、严重疾病患者，身体过虚弱者，使用前需请医生或专业导师；6、70岁以上人士不宜7、中风而行动不便者不宜。20排泄胆石的过程排泄胆石的过程1第一次排便无需用大网过滤，第二次开始用网过滤每次的排便。在马桶上铺上大网，直接将大便排放在网上2排完后用水由上方冲洗过滤大部分的大便，剩胆石在网内。3用钳子将胆石一一夹出来，清洗干净。4放在白色盘子上，拍照作为见证及纪念。21颜色颜色胆石形状胆石形
10、状说明说明 胆石图胆石图翠绿翠绿软团颗粒物质软团颗粒物质胆石的前驱物，沉积于胆囊里，累积即胆石的前驱物，沉积于胆囊里，累积即成结石。成结石。黄褐黄褐软团颗粒软团颗粒积存与肝胆中的油脂，胆固醇也称脂质积存与肝胆中的油脂，胆固醇也称脂质脂肪肝的物质。脂肪肝的物质。黄黄纤维物质纤维物质易引起肝硬化，也称纤维化的颗粒物。易引起肝硬化，也称纤维化的颗粒物。黑黑芝麻或黑糯米、芝麻或黑糯米、坚硬颗粒坚硬颗粒胆囊里的黑胆石，常见于节食或不吃早胆囊里的黑胆石，常见于节食或不吃早餐者。餐者。22白白透明结晶，如透明结晶，如玻璃碎玻璃碎胆囊结石晶块，因胆汁分泌不足所致，胆囊结石晶块，因胆汁分泌不足所致，容易胀气或溃疡。容易胀气或溃疡。橘红橘红如枸杞子颗粒如枸杞子颗粒状状可能是重金属或腹腔慢性发炎（膀胱发可能是重金属或腹腔慢性发炎（膀胱发炎、子宫卵巢发炎）。炎、子宫卵巢发炎）。黑黑/金黄金黄 如黄豆、蚕豆如黄豆、蚕豆颗粒状颗粒状体内脏腑通道的阻塞物质。体内脏腑通道的阻塞物质。23 谢谢大家！谢谢大家！ 24
