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1、 大人物与小人物的区别大人物与小人物的区别在于有没有意志力和自信心。在于有没有意志力和自信心。 在我的字典中，在我的字典中，没有不可能的字眼。没有不可能的字眼。 拿破仑拿破仑 跳蚤实验跳蚤实验 将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。 连你自己都没有信心，别人怎么去帮你？ 自信能自信能使你保持最使你保持最佳心态，增佳心态，增强你进取的强你进取的勇气。勇气。 要相信自己，要相信自己，不断鼓励自己，你不断鼓励自己，你就会精神抖擞，从
2、就会精神抖擞，从容不迫地应对任何容不迫地应对任何事情。事情。 早期学者认为：一个正常人只运用了自身早期学者认为：一个正常人只运用了自身潜能的一半。潜能的一半。后来的研究发现：一个正常人只运用了自后来的研究发现：一个正常人只运用了自身潜力的身潜力的1010。现代比较权威的看法：正常人只运用了自现代比较权威的看法：正常人只运用了自身潜力的身潜力的2 2至至5 5。 原苏联学者做原苏联学者做了一个形象的比喻：了一个形象的比喻：如果一个正常人发如果一个正常人发挥了自身潜藏能力挥了自身潜藏能力的一半，那么他将的一半，那么他将掌握掌握4040多种语言，多种语言，学完几十门大学的学完几十门大学的课程，可以将
3、叠起课程，可以将叠起来几个人高的全苏来几个人高的全苏的百科全书，背得的百科全书，背得滚瓜烂熟。滚瓜烂熟。 在你唯一的起居间里，你必须选择下列四件物在你唯一的起居间里，你必须选择下列四件物品的中的一个挂在墙上，你会选择什么？品的中的一个挂在墙上，你会选择什么？A 画画B 照片照片C 挂历挂历D 钟钟选择选择A A 你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你。你最大的自信，来你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品位的人生，才能凸显你的能力。但是自于好好安排自己的生活，过一个有品位的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打
4、击，因为在感情的世界里，你是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。理想主义者。 选择选择B B 你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良好的人际关系中维你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当护自尊，衣着非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较传统守然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。旧，却又追求时尚流行的人。选择选择C C 你有很多雄心壮志，深具野
5、心要完成许多工作，因为自信来自于能你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势利又无趣的人。势利又无趣的人。选择选择D D 你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要取行动时，已有相当成熟的计
6、划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考虑穿着。小心事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考虑穿着。小心你热中工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。你热中工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。（1 1）关注自己的优点）关注自己的优点 在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的自信的蔓延效应蔓延效应”。 首先，保持整洁、得体的首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自仪表，有利于增强一个人的自信
7、；其次，举止自信，如行路信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。信也很有帮助。 （2）树立自信的外部形象）树立自信的外部形象（3 3）做好充分准备）做好充分准备 从事某项活动前从事某项活动前如果能做好充分准备，如果能做好充分准备，那么，在从事这项活那么，在从事这项活动时，必然较为自信，动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成而且这利于顺利完成活动并增强整体自信活动并增强整体自信心。心。（4 4）给自己定恰当的目标给自己定恰当的目标 在目标达成后，给自己定更高的目标，但是目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。（5 5）扬长避短扬长避短 在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。
