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1、学习必备 欢迎下载 第一单元 笑迎新生活 第一课 珍惜新起点 1 升入中学后，如何尽快适应新环境？（我们该如何对待这个“ 新” 字?） (1)珍惜新起点，体验成为初中生的快乐； (2)积极主动认识新同学、新老师，珍惜新友谊； (3)与新同学结伴成长，和谐相处，共同进步； (4) 积极参加集体活动，维护集体的荣誉和利益。 2一个优秀的班集体为什么要有共同目标？ (1)如果没有共同的期望， 班级就像一盘散沙， 不可能成为一个我们为之自豪的集体。 (2)当我们有了共同的目标后，我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。 3怎样创建一个优秀的班集体? (1)确立共同的目标，作为前进的动力； (2)班级中每个同学
2、各尽所能，发挥所长，奉献集体； (3 班级成员团结协作，相互配合，在集体中不断成长。 4、如何看待个人在班级中的位置？P8 （1）班级的美丽在于我们每个人的独特性，都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。 （2）当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人色彩。 第二课 把握学习新节奏 1 初中学习生活有哪些新特点？P11 （1）学习科目增多了、学习内容和难度加大了、老师授课节奏加快了 （2）我们不仅可以学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识 和能力，学习一些课堂上学不到的知识。 2、如何了解自己的学习方法? P16 （1）每个人都有自
3、己的学习方式种种方式各有特点。 （2）只有结合老师的教学实际，在不断尝试的努力过程中，才能找 到适合自己的学习方法。 3如何做学习的管理者学会学习? P12 （1）学会自主学习。 作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，否则就不能独立的承担学习的任务。 （2） 提高学习效率。 只有把握好学习过程中每个环节的质量(如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习)，才能从整体上提高学习效率。 （3） 科学安排时间。 初中学习的科目增多，难度加深，如果对学习时间进行合理的安排，就可以做到心中有数，从容不迫。 （4）结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方式。 4为什么说学习是苦乐交织的过程? P
4、18 (1)学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个探究 和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力 (2)也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超 越自己的快乐。 (3)失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是快乐的。 5如何体验探索世界奥妙的快乐？P21 （1）当从学习中逐渐了解世界奥妙、好奇心在学习中得到满足、通过 学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中； （2）把握好初中的学习生活，将使我们终身受益； （3）在享受学习的过程中，不断提升我们的精神境界，不断努力， 实现新的自我超越。 第二单元 认识新自我 第三课 珍爱生命 1 为什么要珍爱生命？P25 （1
5、）生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动 和精彩。地球上的生命丰富多彩，人类是自然界的一部分。 （2）生命是顽强的，也是脆弱的。需要每一个人去关爱与呵护周围的 生命,特别是珍稀野生动植物。 （3） 每种生命都有其存在的意义与价值。各种生命共生共存,息息相关, 如果我们随意践踏地球上的生命， 就是在破坏人类赖以生存的生态环境, 最终受伤害的是人类自己 （人类与地球上的生命共存的意义） 2、人的生命的独特性 P28 (1)人的生命独特性突出表现在，人类的生命最具有智慧。 (2)人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路，实现人生 价值的方式和途径的多样性。 3、如何发挥生
6、命的独特性？P28 每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。 4、如何珍爱我们的生命 P29（让生命之花绽放） (1) 永不放弃生的希望。 世界因生命而精彩，珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折 都不会轻易放弃生的希望。 (2) 肯定生命，尊重生命。 每个人的生命都是有价值的。 每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命同时，也应同样善待他人的生命。 幸福快乐的生活从悦纳生命开始，世界上没有十全十美的生命。 当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，
7、尽自己所能伸出援助之手。 (3) 延伸生命的价值。 生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。因而要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。 5、什么样的生命最有价值？P30 能够为他人带来欢乐，为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时，这样的生命才会有价值。 6、怎样才能使生命的价值得以提升？ （1）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。 许许多多的人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷，他们虽死犹生，其生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。 （2）我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。 （3）实现人生的意
8、义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做直，从一点一滴的小事做起。 学习必备 欢迎下载 第四课 欢快的青春节拍 1青春期的身体变化主要表现在哪三个方面P35 (1)身体外型的变化。 (2)身体内部器官的完善。 (3)性机能的成熟。 2、如何看待青春期的生理变化？P36 （1）进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感，身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。 （2）我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。即使是同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。我们所需要的是时间和耐心。 3、如何看待青春期的心理矛盾？（为什么要处理好青春期的心理矛
9、盾？） （1）青春期心理充满着矛盾。这些是我们成长过程中正常的心理现象。 （2）这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前 发展的动力。 （3）如果处理不好这些矛盾，也会成为妨碍我们发展的阻力。 因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 4、怎样调控青春期的心理矛盾？ P38 （1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助， （2）自己也要学会当自己的“ 心理医生” 。如听音乐或者打打球； （3）在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。 5青春期常见的误区有哪些？应如何矫正？P39 （1）拿别人的生理发育特点开玩笑 我们需要通过同学间的相互交流，彼此
10、共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。 （2） 装扮上标新立异，故作姿态。 真正的个性在于从内心深处散发的魅力， 真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。 （3）对男女同学之间的交往过于敏感。 男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。 6、青少年心理发展的特点？P37 （1） 智力逐步发展到高峰期； （2）自我意识迅速发展； （3）情绪和情感丰富而强烈； （4）性发育加速、性意识萌动。 7、解读青春的内涵？P42 （1）青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态
11、、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉； （2）青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便拥有了克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力。 8如何理解青春是幸福的 P43 (1)在青春期，我们会有许多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚至怅然若失。但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。 (2) 因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战； (3)因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻。 (4) 因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。而这种幸福是需要我们仔细体味的。 第五课 自我新期待 1怎样正确认识自己？P46 (1)正确认识自己，就
12、要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 (2)全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。 (3)全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 (4)要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 2、外在美与内在美的关系 P46 一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一， 内在美对外在美起促进作用。 3认识自我的途径？P49 (1)通过自我观察认识自己。 。 (2)通过他人了解自己。 (3)通过集体了解自己。 4为什么要发掘自我的潜能 P51 (1)自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。 (2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多
13、潜能隐藏在角落里，未被发现，要善于把它们发掘出来。 (3)发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。 5如何发掘自己的潜能呢？P52 (1)经常给予自己积极的暗示， 提高自己的信心和勇气， 帮助我们发掘潜能。 (2)在心中想像出一个比自己更好的“ 自我” 形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。 (3)从小事做起，在实践中激发潜能。 6人身上的七种基本智能 P52 语言智能； 音乐智能； 数理逻辑智能； 空间智能； 身体运动智能； 人际交往智能； 自我认识智能。 7、怎样看待喜欢明星现象？P54 喜欢明星是很正常的心理现象； 我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。 8、如何确立个人成
14、长目标？P56 我们要了解自己的个性特点与潜能， 了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。 9、如何实现确立的目标？P57 （1） 从现在做起， 向着自己的理想前进， 制订一个详细的初中生活规划。 （2）青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成良好的行为习惯。 字珍惜新起点体验成为初中生的快乐积极主动认识新同学新老师珍惜新友谊与新同学结伴成长和谐相处共同进步积极参加集体活动维护集体的荣誉和利益一个优秀的班集体为什么要有共同目标如果没有共同的期望班级就像一盘散沙秀的班集体确共同的目标作为前进的动力班级中每个同学各尽所能发挥所长奉献集体班级成员团结协作相互配合在集体中不断成长如何看待个人在班级中的位置班级的美丽在于我们每个人的独特性都能在班级中找到自己的位置谁都人色彩第二课把握学习新节奏初中学习生活有哪些新特点学习科目增多了学习内容和难度加大了老师授课节奏加快了我们不仅可以学到更多的知识而且可以运用已经获得的知识和能力学习一些课堂上学不到的知识如何了解自己的学
