第3课时营养午餐

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第第8 8单元单元 平均数与条形统计图平均数与条形统计图 课题课题3 3 营养午餐营养午餐 A 炸鸡排西红柿鸡蛋香菇油菜 B 猪肉粉条家常豆腐香菜冬瓜 C 辣子鸡丁土豆炖牛肉韭菜豆芽学校为学生提供以下午餐菜谱。你会选择哪一种菜谱呢?10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超越50克。一、探究新知编号品名热量/千焦脂肪/克蛋白质/克1猪肉粉条24622562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773菜谱A中热量:1254+899+911=3064(千焦)脂肪:19+15+11=45(克)菜谱B中热量:2462+1020+564=4046(千焦)脂肪:25+16+12=53(克)菜谱C中热量:1033+1095+497=2625(千焦)脂肪:18+23+7=48(克)菜谱B和C均不符合营养标准,菜谱A符合营养标准。如果让你来配菜,你能搭配出多少种合格的午餐菜肴来呢?

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