能力(罗莺莺高一心理学微课)

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1、记忆力游戏123456789123456789左边给定的是纸盒的外表面,下列哪一项能由它折叠而成( )B能 力罗莺莺 一、什么是能力?二、能力的分类三、你对自己现阶段拥有的能力清楚吗?一、什么是能力是完成一项目标或者任务所体现出来的素质,指一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。二、能力的分类一般能力特殊能力认知能力操作能力社交能力记忆力记忆力音乐能力音乐能力观察力观察力实验操作实验操作组织管理组织管理运动能力运动能力记忆力记忆力体育运动体育运动人际交往人际交往想象力想象力思维力思维力绘画能力绘画能力想象力想象力艺术表演艺术表演判断决策判断决策人际智能空间智能内省智能逻辑-数学智能语言智能

2、动觉智能自然观察智能音乐智能加德纳的多元智能理论三、自我能力探索能力盘点突出一般欠缺非常愿意使用一般不太愿意使用口头语言能力文字表达能力人际交往能力合作能力应变能力理财能力动手操作能力分析推理能力信息获取能力观察能力空间能力审美能力组织能力执行能力运动能力内省能力创意想象能力记忆能力如果还有其他自己所具备的但没列出的能力,可以自主添加进自己的盘点清单中。 1 1、请你对照能力清单,依次进行、请你对照能力清单,依次进行“使用意愿使用意愿” 与与“擅长水平擅长水平”的评估,评估后将其填写到相应的位的评估,评估后将其填写到相应的位置。置。2 2、根据、根据经验和知识背景经验和知识背景去判断自己对某项

3、能力的擅去判断自己对某项能力的擅长水平,根据长水平,根据自己的直觉自己的直觉去判断意愿。去判断意愿。3 3、时间、时间5 5分钟。分钟。自我能力探索能力盘点自我能力探索我的能力清单突出一般欠缺非常愿意使用创意想象能力内省能力记忆能力审美能力组织能力应变能力一般文字表达能力人际交往能力合作能力口头语言能力空间能力不愿意使用理财能力分享1、你的能力优势和欠缺能力是什么?2、你还想发展哪些能力?一般欠缺突出非常愿意使用比较愿意使用无所谓不太愿意使用不愿意使用自我能力探索我的能力分布能力核心区能力储备区能力发展区能力盲区授权授权强化强化发展发展保质保质生涯发展能力升级现在的你学习拥有知识一遍遍的练习掌

4、握技能反复实践才干知识技能才干学习练习实践能力升级步骤10000个小时定律第一组由最优秀的明星学生组成,他们个个第一组由最优秀的明星学生组成,他们个个有发展成世界级独奏家的潜质。第二组是优有发展成世界级独奏家的潜质。第二组是优秀组,他们有可能成为职业演奏家。第三组秀组,他们有可能成为职业演奏家。第三组由那些将来不太可能做职业演奏家,只能当由那些将来不太可能做职业演奏家,只能当作一种兴趣。所有这三组学生都被问及同一作一种兴趣。所有这三组学生都被问及同一个问题:从第一次接触小提琴至今,练琴一个问题:从第一次接触小提琴至今,练琴一共花了多少小时?共花了多少小时? 人类脑部确实需要这么长的时间人类脑部确实需要这么长的时间获得或吸收一种能力,我们通过以获得或吸收一种能力,我们通过以目标为导向的练习模式来提高自己目标为导向的练习模式来提高自己的能力,使自己的人生出彩。的能力,使自己的人生出彩。

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