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1、团体心理辅导对高职新生适应能力的影响效果研究任革新柒文英方志中陈琳（湖南工程职业技术学院；湖南安全职业技术学院）【摘要】目的：探讨团体辅导对高职新生适应能力的效果。方法： 随机选取本校大一两新生班级， 其中一组定为实验组一，组定为对照组对实验组实施为期一个半月共六次的团体辅导，对照组不做任何干预。结果：团体辅导后，实验组在中国大学生适应量表人际关系、学习适应、满意度三个因子上得分高于对照组，呈现出极显著差异，在择业适应、情绪适应因子上也显著高于对照组。结果：团体辅导对职业技术学院新生的适应具有一定的促进作用，能有效提高大一新生的心理适应能力，加快对大学生活的适应。【关键词】团体辅导高职新生适应
2、能力本次测量采用中国大学生适应量表，该量表是方晓义等在国家教育现出不平衡、不稳定和可塑性，极易受到外界环境和其他各种因素的影响，部的支持下编制的，尝试从适应的角度来评估个体心理健康所达到的因而青春期也是大学生出现心理问题的高峰期。尤其是在适应大学生活水平。初期的角色转换过程中，内心的要求和愿望与变化了的外界条件，时常发本量表由个分量表构成，分别是人际关系、学习适应、校园生活适生矛盾。而高职新生更是要应对没有考上理想大学而产生的失落感、环境应、择业适应、情绪适应、自我适应和满意度，整个量表共有个项目全变换而产生的不安感、人际交往不和谐引起的孤独感及对将来就业和前途面描述了大学生在校生活的各个方面
3、的适应状况，而且个项目都采用大学新生处于特定的年龄阶段，生理和心理都处在迅速发展时期，呈忧心忡忡而产生的焦虑感等心理上的考验。如果这些处理不当，使个体心自陈作答形式，每个自陈式语句后面有个选项，分别为：不同意，不理冲突剧烈， 就会引起心理倾斜，产生心理失衡。太同意， 不确定， 比较同意，同意。量表要求学生对语句所表达并选择适合自己态度的一个答案。大学生适团体辅导是心理辅导的一部分，它是以团体为单位，以活动为载体，以的意思表明自己的赞成程度，自我体验为途径， 从引导团体成员通过平等沟通交流（罗杰斯的人本主义应量表总分由各题得分相加而得，各适应分量表的分数由属于该分量表的思想）， 认识自我潜力（弗
4、洛伊德精神分析学派），解构自我认知体系（贝克项目的得分相加而得。为代表的认知学派），从而改变行为动机（以华生、斯金纳为代表的行为学派）的过程。因此，本研究尝试运用团体辅导的方法来改善高职生的厌学（四）实验实施实验组每周接受一次团体辅导，每次至小时，共八次。针对高职院校大一学生自信心不足、适应不良、对前途感到迷茫、生活没有动力以及人际交往困难等心理特点，设计了以下团体心理辅导方案：每次团体心理辅导活动程序都包括“热身引导开放互动团体心理状态，以探究提高高职新生适应能力的教育途径。一、对象与方法（一）对象选取湖南工程职业技术学院资源工程系级大一环境地质工程技凝聚分享体验成长评价”五个环节。其中“热
5、身引导”目的是为了术专业班和区域地质调查与矿产普查专业 班两个平行班为研引发个人参加团体的兴趣和需要，让成员彼此认识，跨越沟通的障碍，互相究对象，班为实验组，班为对照组，两班人数均为人。（二）实验设计建立良好的辅导关系，促进组员参与互动活动愿望的强度，使之愿意自我开放， 信赖别人，让别人了解自己，利于他们成长潜能的开拓。开放互动是采用实验组、对照组前后测实验设计。团体辅导前两组成员接受中在上一程序基础上围绕发展的目标去设计一系列互动的活动（包括特殊情国大学生适应量表测验，获得前测数据；实验组每周接受一次适应性团体况下的候补活动），组织组员全体参与，在参与过程中得到冲击、体验、回辅导训练，每次约
6、小时，共八次，对照组不进行干预：团体辅导结束后馈。团体凝聚是让大多数的团体组员发展其团体的信任感和归属感，并愿两周，即距离前测两个半月后进行后测。获得两组成员的后测数据。（三）测试工具意放弃心理防卫的防卫外壳，低的开放层次是能与组员分享体验，高的开放层次是能真情吐露内心的感受（不是隐私）。分享体验是在每次目标活动后都及时地进行小组活动，让组员分享体验，在轻松、和谐的气氛中互相倾吐本次活动中自己的体验， 使组员在“自我沟通”的过程中成长，洞察了解他人、人生和社会。成长评价是团体辅导的一个重要程序，它贯穿整个活动程序的每个环节。它可以让组员在活动前定下自己的努力目标。然后在小组活动时间内进行自我肯
7、定；也可以在每一活动后填写有刻度的或有情感头像的回馈单，加强体验或反馈意见；也可以设计各种各样的追踪发问卷、聚旧会、写下感想意见。表实验组和对照组辅导平均分组问比较表【 圳体心理辅导方案设计表体辅导次教雏次础：翘幼的鹱内肄中泌在这嘲体成员辅老师槲甄认识。； 伴， 微关楗孓成贝解课程的内容、式垮谦栏翟人际础滚球求，解成员对谍稚的期特。，找墩引诤成陵纳一已的足，正税自己给你按摩曲优辨，协助戒受树 情。铺：扶我接纳我的“岫像个“我怒准心按麟蔚波情绪溯竹解自情绪的特点，泼簿 持的缺感情辅毒点，保持乐观心态情绪表演别惭绪溯豁方法大讨沦与礁永第列次人燕获通过交流，让学生堪协人酥交往中声蹙漉解、作、认同的蕺
8、要性挝简人际理解力洲练受钰鹕辘优虎走袅炸协助成员嗣忆学封过程，认清自己学太 ； ： 学习之我辩业疗的非躞利脱念，井食用黜性大学变化夫寸论雠念替代蚌理性观念：州确铂杯， 】群并探讨蜜现途径第敬学会学习第，、执硼体力融凝聚 扑阵，培养闭体默冀增地起身锄成员的棚“储壬撼他成员 科体台力畋气球第也次撵业规划中的门我价戗感。突破也嘲嘲解专业和职业。探索我：谶的恍迷找人关联规划大学活建疵学习生线活的列桥计划十结感苦第八次快乐起肮成髓谈谈自己参整个活动的蹲受投变，随出夫学计划瑚槊，送粕每人 己的祝稍 带簪荧好的愿镇路翦行交流天合嗡（下转第页）序、阶段和评比规则，指导教师通过专题讲座、宣讲会、答疑等形式进行培
9、训。理实结合训练法。教师理论讲解与学生动手操作有机结合，让学生在学中做、做中学、学了赛，赛中学，边练边总结，在学做练中引导学生事半功赛前集训。赛前可以将参赛选手、 备用选手集中起来进行训练。集训倍地掌握理论知识、巩固实践技能。有课余集训（即正常上课之外时间的集训）和停课集训（集训 者全部课程停言传身教训练法。教练不仅是“言传”启发，也要“亲做”示范，以“做”上，集中精力进行不问断的高强度训练）、开放式集训（集训者可以随时来。也的功夫体现“教”的本领，让学生感觉到娴熟的震撼。可以中途离开或推出集训）和封闭式集训（任何人必须从头至尾全程参加集分散训练法。针对学生特点，分别辅导、训练，或者在集中训练
10、之后。训，不能中途退出）两大类。集训的过程中，可能既包括知识培训、技能操作要求学生进行单独的训练，在训 练中反思、总结、提高。也包括往届赛题分析、操作点评和竞赛策略研讨， 还可以以赛代训。集中训练法。在临近大赛的一段时间，可以集中参赛队员、集中指导为了使培训能够顺利进行，必须建立配套的学生集训课时补贴办法、教师、集体住宿、集中时间进行指导、训练，提高整体配合程度。交通餐饮补助办法、学分置换办法，以调动学生参加培训的积极性。对于轮岗训练法。需要团队合作的项目，让每位学生在相对固定岗位训练培训教师，也要有相应的激励措施。的基础上，适当轮岗，交叉训练，互相理解，加强沟通和衔接，增强学生配合三、多样的
11、指导、培训方法科学的指导、培训方法，能够减少指导、培训的时间。提高指导、培训的的默契度。模拟对抗训练法。通过参赛队员之间的模拟对抗赛、校际之间的友谊效率和质量。在实践中，经管学院逐渐形成了多样化的指导、培训方法。指导方法赛，制造临战的气氛，提高学生的抗压能力和情绪调控能力，克服紧张心理生物学指导法。在大赛指导的过程中，指导教师先用一个容易的小项和急躁情绪，把握比赛节奏，解决突发问题，在比赛中检验训练成果，在比目、小任务或工程，引起学生的兴趣，然后在小项目中逐步增加新的知识与赛中增强自信心。技能，教会学生自学、自我发现并分析、创造性地解决问题，最后把小项目校企业合作训练法。一些实操性比较强的项目
12、，可以在校内训练的基扩展成大项目，学生由具备单项能力发展成为具备综合能力，由在教师指础上，直接将学生拉到企业， 让学生零距离接触实践，在真实的岗位上真刀导下解决简单问题发展为独立地解决复杂的大问题。生物学指导法强调真枪地干一段时间，加深学生对比赛项目的理解，增强学生操作的熟练让学生学会学习、养成良好习惯，发展可迁移的能力。程度。建筑学指导法。学生有时在赛前并不掌握比赛所用的所有知识和技慢镜头分析训练法。通过录像的慢镜头，分解学生的表情、动作、语能，这时就需要指导教师通过强化讲解、训练，帮助学生“打好基础”，学生言，帮助学生提高。在重复的、高强度的训练中掌握比赛的知识和技能，学生只会目前会的，但
13、重点训练法。针对赛程中可能出现的麻烦点、学生训练中容易出现的由于没有学会学习，仍然不具备不同环境下解决问题的可迁移能力。工程学指导法。竞赛过程中的各个环节，指导教师模块化、分解式地问题点、大赛要考核的关键知识点和能力点，重点训练。多角度、多层次反复训 练。教会学生，然后再由学生有机拼接。形成完整的业务流程，完成大赛任务。日志反省法。指导教师要求每个参赛队员每天对自己的训练填写实康复学指导法。针对学生竞赛中容易出现的问题，逐个治疗，化解训日志，让学生每天有任务、有计划、有总结、有反思，找问题、找策略、找技病灶。在实际指导的过程中， 指导教师可以根据技能大赛项目的特点、学生特点、巧。老师根据学生的
14、日志。第二天及时分析问题。并进行必要的讲解、辅导培训所处的阶段灵活选择指导方法，也可以将三种指导方法综合使用。或示范。培训方法（上接第页）（五）数据处理关系、学习适应、择业适应、情绪适应和满意度五个因子上呈现出显著差使用对测验数据进行分析。获得实验组与对照组的前后测 异，尤其是人际关系、学习适应和满意度方面呈现出极显著差异，学习适应各个因子的平均分和标准差，并对两组样本的平均数进行检验，考察两者方面更是达到了分的差异值。是否存在显著差异。、结果值得注意的是，无论是实验组还是对照组，在后测中适应性量表的各个因子上得分均有所提高，这说明大一新生在逐步适应大学生活。三、讨论实验组和对照组前测比较从表
15、可得知，在进行系统团体辅导前，实验组在学习适应、择业适实验组和对照组在前测中，七个因子差异均不显著，而在后测中，出现应、情绪适应方面比对照组得分要高，而对照组在人际关系适应、校园生活了五个呈现差异的因子。其中三个差异显著，这说明团体心理辅导的作用适应、自我适应、满意度上比实验组得分要高，但均未表现出显著差异性，是显著的。本次系列团体心理辅导的设计主要从自我接纳、人际关系、情绪调节、可以认为两组在适应方面是具有同质性的。实验组和对照组后侧比较表实验组和对照组辅导后平均分维建比较学习、团体和择业六个角度对实验组新生进行干预，而后测结果显示，在人际关系、学习、择业和情绪调节方面均有显著提高，这说明这
16、些因子是可以通过团体心理辅导来加强和提高的，团体心理辅导在这些方面有显著效果。满意度因子主要考察的学生对自己生活满意程度和舒适程度，是对整个大学生活的总体评价。虽然并未对满意度做特别的团体辅导训练，但是在这一因子上仍出现了极显著的差异，这说明单项因子分数的提高可以提高学生对整体生活的满意度评价。四、结论本次团体心理辅导前后的调查结果显示，团体心理辅导提高了大一新生对大学生活的适应性，尤其对高职院校的学生，能够接纳自我，增强了自信心： 能够较好的处理人际关系；增强了学业信心，明确了学业目标；提高，了对情绪的调控能力，成为情绪的主人；对生活有了规划。对前途较有信心。特别是对高职院校新生的成就感这一特点有较好的辅导效果。使其对高职类大学生活不再排斥和贬低，而是产生了较高的满意度。从表可以看出，经过八次团体心理辅导后。实验组和对照组在人际
