三年级上册字帖_小学教育-小学考试

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1、 1 城 关 四 小 写 字 课 程 教 材 开 发 组 编 印 2 目录 技法篇： 一、什么是八卦格 3 二、“双姿”详解 4 三、硬笔书法间架结构要领 6 四、汉字间架结构 28 法 11 五、楷书间架结构例谈 14 字帖篇： 三年级上册生字表 21 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参

2、照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 3 技法篇 一、 什么是八卦格 什么是八卦格？ 20XX年 11 月 20 日，中央电视台 10 套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法。 八卦格在田字格、回宫格的基础上，增添了正八边形字框和四个角标，能把所有汉字容纳其中。使练习者一目了然地了解汉字点画位置及结构特征，很快掌握汉字的书写方法。 这种方法比起传统的田字格、米字

3、格、回宫格等方法有诸多优点。田字格和米字格都只有一个点位可以参照，不容易弄清汉字点画的位置；回宫格也只有四个参照点。而八卦格则有多达二十五个参照点。 因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置、走向及变化，从而写好汉字。所以小学生借鉴八卦格练习书法是一种不错的选择，将会达到事半功倍的效果。 （图） 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的

4、位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 4 技法篇 二、 “双姿”详解 “写 字 双 姿”要 求 细 则 一、坐姿 硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同。正确的姿势是“头正、身直、肩松、足安”八个字，臀部坐在椅子上，大腿不上椅，胸离桌沿约一拳远。 头正，就是头部端正，稍微向前，呈端正之势。这样视线直，下笔就容易看得准。头距纸面约一

5、尺远，不要低伏在纸前，也不要向左右侧偏。这样可防止视力损伤，有利于把字写端正。 身直，就是身子要坐得正直，不能侧偏，两肩齐平，腰部挺直，呈挺健之势。这样能保持精力充沛，另外胸部不要贴桌沿，距离约一拳远，以免妨碍呼吸，并能预防长期造成的脊柱弯曲。 肩松，就是两肩放松，两臂自然撑开，放在桌面上呈均衡之势，两肘悬空。右手执笔，左手按纸，这样写字时能挥笔自如，横易平，竖易直，撇捺也易放得开。 足安，就是两脚要自然平放地面，与肩同宽，双腿不要交叉、伸展或蜷曲，呈稳定之势。 二、执笔姿势 1、毛笔执笔 毛笔执笔常用的是五指法（古称拔镫法） ：按、压、钩、顶、抵，充分说明了五指执笔各指间的相互关系。 按：用

6、大拇指上指端，从笔管的左侧面按住与食指共同捏住笔管。 压：用食指的上节与拇指相对捏住笔管。 钩：即中指弯曲钩住笔管。向下、向左下、右下运笔时主要靠中指钩的力量。 顶： 用无名指的指甲根部顶住笔管， 起到由里向外的推动作用， 它的用力和中指是相对的，写钩、挑等笔划时靠顶的动作。 抵：因无名指力量不足，小指紧紧依附在无名指下面而碰不到笔管，用力方向随无名指，起辅助作用。 五个指头配合运用就能把笔管牢牢地控制在手里。五指的力量集中在笔上，笔就自然构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回

7、宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 5 稳固，但不要用僵劲，运笔时要自然灵活，各指力量既有主次，又相互配合。 毛笔执笔还须做到五项要求：即指实、掌虚、腕平、肘起。 指实：就是五个手指都

8、要实，小指紧贴无名指，其余手指都着实贴住笔管。 掌虚：就是要求执笔掌心空虚，好象握一个鸡蛋，小指和无名指都不要碰到掌心。 腕平：就是手腕要与桌面平行（主要是指横向而不是纵向） ，这样有利于把笔竖直，便于运腕。 肘起：即右臂完全悬空，腕和肘都不靠在桌面上，一般要求下臂与桌面平行（横向与纵向都平） ，用于写大字、写行草书的时候，对一般小学生不强作要求，小学生一般都是写小、中字，利用枕腕和悬腕即可。 关于执笔高低，可以灵活掌握。有小字一寸、中字二寸、大字三寸之说，小学生练字，小指离笔头一、二寸之间即可。 2硬笔执笔 （ “一尺一寸一拳” ：胸离桌，一拳头；手执笔，只一寸；眼和纸，离一尺。 ） 硬笔包

9、括铅笔、钢笔、圆珠笔等，执法类同。 硬笔执笔方法可概括为捏、托、垫、靠。 捏，用大拇指、食指捏住笔杆离笔尖约一寸的地方。 托，用中指第一节垫在笔杆下端。 垫，无名指、小指依次自然弯向手心，并放在中指下方。 靠，笔杆后端斜靠在虎口接近食指最高处。使笔杆倾斜度保持在 45o60o 为宜，写小字倾斜角宜大，写大字倾斜角宜小，以充分保证笔尖的活动范围，发挥弹性作用。 执笔规范、持久。 另外，写硬笔字手腕要着桌面，横向略倾，不能外翻，以保持笔尖始终朝左前方，才能运用自如，避免出现拖笔写字的错误用笔方法。 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发

10、明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 6 技法篇 三、硬笔书法间架结构要领 （1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、

11、定 （2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣 （3）以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即 （4）以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读 （5）有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安 （6）有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午 （7）勾拿笔不应弯曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛 （8）勾衄笔不应直长。如：句、匀、勿 （9）横短撇长；如：左、在、尤、龙 （10）横长撇短；如：右、有、灰 （11）横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 （12) 横画长竖画短的字，撇捺应缩短。如：乐、集 （13）横长竖短。如：十、上、下、士 （14

12、）横短竖长。如：才、斗、丰、井 （15）上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚 （16）左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固 （17）左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦 （18）左为竖画右为撇画的字，左竖应手敛而右撇应放展。如：伊、侈、修 （19）有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。如：亦、赤、然 （20）有数横画的字，各横长短要不同，使其不显得呆板。如：三、冉 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框

13、和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 7 （21）由两个相等部分组成的字，左右要均匀。如：颜、顾 （22）由三部分组成的字，中间务正。如：御、谢、树 （23）由上下两部分构成的字，上下两部分各占一半，中间稍加变化。需

14、、留 （24）由上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当。如：章、意、素、累 （25）左偏旁小的字，要上边取齐如：吸、呼、峰、峻 （26）右偏旁小的字，要下边取齐。如和、知、细 （27）外为四叠的字（四个口），整个字形要正方。如：嚣、器 （28）内为四叠的字，布置要均匀、紧密。如：爽、齿 （29）斜勒笔画不要写平，写平了则没有气势。如：七、也 （30）平勒画若写斜了则不端正。如：云、去、且、旦 （31）纵捺之字，要积聚起笔，收拢尾笔。如：丈、尺、史、又 （32）纵戈之字，最忌无力而又弯曲。武、成、或 （33）横戈笔画不怕弯曲。如：恩、息、必、志 （34）伸钩之字应抱持。如：勉、旭、抛 （35）承

15、上之“人”字，应恰在正中。天、父、外、文 （36）屈钩笔之势，应缩小才好。如：鸠、辉 （37）马齿的钩锋，应对着四点之中。如：鸟、马 （38）上边为平画的字，其顶应相齐。如：师、明、既、野、 （39）下边为平画的字，应与底对齐。如：朝、故、辰 （40）有几个捺画的字，应有缩有伸。如：谈、茶、黍 （41）有几个钩提的字，有的要挑起钩，有的要藏笔锋。如：禁、林、森 （42）上下有钩提的字，下钩明显而上钩要隐藏。如：哥、柔 （43）有俯钩和仰钩的字，俯钩要短，仰钩要长。如；冠、寇、宅 （44）以上部为主的字，应让上边宽。如：普、皆、齐 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格

16、什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 8 （45）纵腕笔，应弯曲而有力。如：风、飞、气 (46

17、 ）横腕笔，应圆润俊秀。如：先、见、元、毛 （47）纵撇最忌象老鼠的尾巴。如；庭、居、底 （48）有并排几个撇的字，不要写成象一排牙齿如：友、及、反、皮 （49）连着三撇的字，下撇应顶着上撇的中间。如；修、参、须、形 （50）三点的写法，下点的提锋应与上点的结尾相对应。如：治、洪、流、海 （51）以下部为主的字，下部应宽。如：表、禹 （52）以右部为主的字，右部可丰满些。施、腾、靖 （53）以左部为主的字，左部应大些。如：敬、敛、刘 （54）以左右为主的字，中间宜小。如；弼、辩、衍、仰 （55）以中间为主的字，中部应大。如：掷、番； （56）以上下为主的字，中间应小。如：莺、寡 （57）卜字要

18、写正不要偏，与上截的中间相对。如：是、足、走 （58）土字要写正不要偏，与下截左边的竖画要对正。如：者、老、考 （59）结构错综复杂的字，要穿插对应退让，但不能乱。如：繁、馨 （60）结构紧密的字，布置要得当，不要显得拥挤杂乱。如：继、缠 （61）当悬针的笔画若成垂露（结尾如露珠、圆形），则不美观。如：车、申、中、巾 （62）当垂露的若悬针，则显得无力。如：卓、单 （63）字体虽是斜的，但字心要正。如：易、乃、母、力； （64）字体本是正的，要写得有骨力；如：正、主、本、王 （65）字本来就瘦的，字形不要写得太短。如：身、目、耳、贝； （66）字本来就矮的，就写得粗壮些。如：白、工、日、四 （

19、67）盖下（指人）的写法要使撇和捺匀称。如：会、合、金、命； （68）趁（）的写法要左右相称。如：琴、吝、各、谷 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个

20、字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 9 （69）虽宜肥的字，但不要显得臃肿；如：土、山、公、止 （70）虽宜瘦的字，但不要显得太瘦。如：了、寸、才、卜 （71）笔画少的字，要写的丰满些；如：上、下、千、小 （72）笔画多的字，要写的均匀。如：赢、鼎 （73）堆叠的字，也要消溶纳实，既不拥挤，也不松散；如：晶、磊、森 （74）积累的字，要笔画清晰。如：糜、零、靡 （75）下面的横画，应该稍微长点，以与右竖的末尾相接。如：口、日、田、 （76）末钩应该稍微拖长一点，使之好象带有往下的趋势。如：丁、宇、亭 （77）

21、走之上的字，应上略大而下稍小。如：远、还、逮 （78）横长撇短的字，右边不宜用捺。莫、矣、矢、契 （79）左竖不嫌短，右竖不嫌长；如：作、仰、冲、行 （80）左竖不嫌长，右竖不嫌短。如：臣、巨、佳 （81）宝盖的钩，要写的象鸟在看它自己的胸部一样就妙；如：官、空、宰、 （82）纂集排列的笔画要象精工雕刻的一样就好。如：赫、鹧、鬻（yu) （83）从“卩”的字，以此为标准；如：印、叩、却 （84）从“邑”（右阝）的字，以此为标准；如：郊、郑、邻 （85）从“阜”（左阝）的字，以此为标准。如：阪、陔 （86）从“登”字头的字，以此为标准。如：登、凳 （87）从“祭”字头的字，以此为标准；如：祭、蔡

22、、察 （88）从“聚”字底的字，以此为标准；如：聚 （89）从“豕”的字，以此为标准；如：家、象、豪 （90）从“亻”的字，以此为标准；如：仁、仪、俯、休 （91）从“彳”的字，以此为标准；如：徐、循、行、很 （92）从“乱”字中的竖弯钩的字，以此为标准。如：乳、乱、色、包 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦

23、格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 10 提按结合。提笔与按笔不仅在毛笔的运笔中非常讲究，而且在硬笔的运笔中也不可轻视。提与按是硬笔运笔的基本动作。因为提笔与按笔的运用可以写出粗细、快慢、轻重、虚实等不同变化的线条。在书写中只按不提，笔画呆板、笨拙；只提不按，则笔画轻软无力，缺少个性。所以在书写时要提按结合，写出坚实有力，活泼而富有变化的线条，是写好

24、硬笔书法的重要一环。 笔笔做到起行收。每一个笔画的书写都包括起笔、行笔、收笔三个过程。起笔就是笔尖与纸面接触时，也叫下笔。在起笔时，首先要弄清是轻落笔还是重落笔。如点画、捺画的起笔就是轻落笔；横画、竖画的起笔就是重落笔。行笔就是起笔后，通过手腕与手指的运动，使笔尖在纸上按笔画的方向运行的过程。书写时要注意运行过程中要有提与按、转与折的变化，做到胸中有数，变化自然。收笔就是笔画写到位后把笔收住。要根据笔画特点提收与按收。如撇与钩画要提收；横与点画要按收。在书写时要看好分清笔画的特点，哪里提，哪里按，行笔要流畅，过渡要自然，做到胸有成竹。做到准确起笔，轻松行笔，果断收笔，写出完美流畅的线条来。 构

25、法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺

26、远不 技法篇 四、汉字间架结构 28 法 第 1 法 首点居正 唐太宗论笔法云： “夫点要作棱角，忌圆平，贵通变， ”首点者，应以 龙睛凤眼之姿、高山坠石之态，安居于全字中心之上，棱角突显，飒爽精神，是为点笔技法之要诀。 第 2 法 通变顾盼 李阳冰论笔法云： “夫点不变，谓之布棋。 ”一字之中，点笔当为至要，而两点以上者要顾盼通变，各有形制，应首尾意连，彼此呼应。若平直相似，整齐划一，便不为书。 第 3 法 点竖直对 一字之中，上有点下有竖者，当思是否直对，如直对，再思点笔位置。点竖直对，有在字之中间者，有在字之左右者。所谓直对，是为重心垂直相对，万不可偏侧。此法应先思后书，目测位置，手后随

27、之。 第 4 法 中直对正 一字之中，有上下两中竖者，两竖均应垂直对正，若能对正，则字身不倒。然两竖中有一竖须坚挺垂直，以立其势，而另一竖则略向左斜，以化其板。对正之法，是以重心为准，如两笔僵直，神韵必失。 第 5 法 中直偏右 凡中直者，皆应垂直劲挺、管逐势行。无论悬针垂露、有钩无钩，屈体弯身是为大忌。右军论中直曰： “紧如春笋之抽寒谷是也。 ”太宗也云： “为竖必努，贵战而雄。 ”中直虽应垂直劲挺，但须稍有偏右，以化呆板，楷、行同此。 第 6 法 底竖斜位 凡竖在下方者，皆非全部居中，或偏于左，或侧于右，侧右者多，偏左者少。不居中者，当不可强为，强为居中字身必倒。底竖笔锋所指，必有所向，察

28、之要精，观之务细，以全局定其位置，以字势择其形态。 第 7 法 横笔等距 横笔之间凡无点、撇、捺者，间距基本相等，其法同“竖笔等距法。 ” 第 8 法 竖笔等距 竖笔之间凡无点、撇、捺者，间距基本相等，楷书即是，行书亦然。竖距虽然相等，但其宽窄当随字形而定，不可一律。有因字势各异者，当有右倾左斜、阴阳粗细之别，或悬针，或垂露，迟速缓急，变化有致。 第 9 法 上收下展 上收而下展，下展而上收，凡上下结体之字必择其一。上收者，阴柔华丽，涵蓄谦和，以避让而留地步；下展者，阳刚豪放，行笔雄奇，以开张而壮丰满。阴阳顿挫，妍美遒劲，错落而生奇势，对应而求壮和。 第 10 法 上展下收 上展者，飘扬洒脱，

29、以耀其精神；下收者，疑重稳健，以标其端庄。行笔挥运，应先急后缓，当急不急是为涩滞，当缓不缓是为浮滑。 第 11 法 上正下斜 上正者，竖笔务须垂直；下斜者，重心则应不倒。上正者以平其势，下斜者以化其板。凡上下结体之字，务须注意斜正，当斜则斜，当正则正。斜而不倒、正构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二

30、十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 12 而不僵，正中求其动势，斜中取其稳健。 第 12 法 上斜下正 凡上下结体之字，上斜下正者居多。上以斜势而呼于下，下以收缩而呈于让。顾盼相应，神气贯连。飘然飞动中求其肃穆，稳重古朴中存于风神。禀阴阳于动静，体物象而成形。 第 13 法 下方迎就 凡上有撇捺开张、宽博舒展之字者，下方宜上移迎就。上移则为抱紧，下坠必为脱节。上

31、移者，钩环盘纡，紧密而势出；下坠者，中宫散涣，软弱而缓滞。 第 14 法 左收右放 凡左右结体者，以左收右放者居多。一独体字，如置于左部，其形必变，以收敛而逊于右， “林” 、 “双” 、 “晶”即是。 第 15 法 左斜右正 凡左右结构者，以左斜右正者居多，左斜为呼，右正为应，有呼无应，字势必殇，有应无呼，无源之水，均不能立。呼者以斜而取势，应者以平而安神。呈左动而右稳，书呼疾而应迟。 第 16 法 对等平分 陈绎曾翰林要诀论书云： “对者宜等，间者宜半。 ”凡左右结构字，有避让迎就者，也有对等平分者。对等平分，是为高低对等、宽窄平分，不可一方过高、一方过小。虽有呼应，但各占一半，以求平实。

32、 第 17 法 左右对称 凡左有撇右有捺者均需应平稳对称，其高、低、长、短应识字形而定。撇笔未出，先思捺笔位置；捺笔轻重，当依撇笔长短。顾盼呼应，笔意相连。若撇捺不对称，必重心不稳，其势必危。 第 18 法 主笔脊柱 字中必有一笔是主，余笔是宾，主不立，宾不随，主不稳，宾不靠。主笔担其脊梁，树其重心；宾笔附其血肉，辅其装饰。主宾相顾，四面停匀。右军云： “欲书先构筋力，然后装束。 ”然主笔者，不可长有余而失于短，强逾弩而乏于韧。 第 19 法 中宫收紧 清包世臣艺舟双楫云： “凡字无论疏密斜正，必有精神挽结之处，是字之中宫，然中宫有在实画，有在虚画，有在虚向，必审于字之精神所注”中宫者，核心也

33、，中宫收紧，余笔外拓，以字中为核心，分领纵展，神韵必生。 第 20 法 收缩纵展 此为常用之法，学书凡不可悖。收缩为其纵展，纵展反为收缩。一展一收，神采飞动，不展不收，缓弱呆板。包世臣曰：字体收展“如老翁携幼孙行，长短参差而情意直挚，痛痒相关。 ”但又不可肆意挥就，全无法度，以少知而炫奇，以意足而不顾颠错。 第 21 法 牵丝粘连 使转粘连，字之精神挽结所在，而行、草者尤甚。清蒋和书法正宗云： “字无一笔可以不用力，无一法可以不用力，即牵丝使转亦皆有力，力注笔尖而以和平出之，如善舞竿者，神注竿头，善用枪者，力在枪尖也。 ”笔画是筋骨，牵丝为血脉，真行虽别，法度同一。 第 22 法 斜抱穿插 两

34、部合一最忌远离，远则疏，离则散，尤两部斜势穿插者为甚。形虽斜而体势不倒，貌虽偏而重心不移。双肩合抱，互带穿插，鳞羽错落，呼应曲直。斜势中应有一番韵律，合抱中更具几分精神。 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬

35、笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 13 第 23 法 大小独具 一幅书作中，无论楷、草、篆、隶，其字必有大小，笔画多者字身宜大，笔画小者字身宜小。大字不可令小，小字亦不可令大，应自然天成，各臻其妙。 第 24 法 联撇参差 一字多撇者，最忌排牙之状、车轨之形。应发笔不同，指向不一，或纵或收，或轻或重。鳞羽参差，错落有致。清冯武书法正传中云： “一字之中，亦有重（chong）笔，不可不变。 ”书贵变不离其本，字尚新不悖其源。 第 25 法 三部呼应 凡

36、三部者，应朝揖顾盼，避就相迎。如只书一部，绝不可成其独字。行书急就，也不可杂乱无章。 第 26 法 钩趯匕刃 包世臣曰： “钩为趯者，如人之趯脚，其力初不在脚，猝然引起，而全力遂注脚尖，故钩未断不可作飘势挫锋，有失趯之义也。 ”楷法中，钩身不宜长，犹如匕刃。古人云： “趯峻而势生。 ” 第 27 法 围而不堵 围而不堵、守不宜困为“口”之常法。凡书大“口” ，均不可堵塞过于严紧，过于严紧使人有呆板、滞闷之感，行书尤甚，古人有“兴致不弘曰速”之说。 第 28 法 笔画增减 古人多有精妙之法于异写、帖写中，笔画增减意在求美，但沿习相传已有公认，今不可乱造，亦不可类推。元陈绎曾云： “太繁者减除之，

37、太疏者补续之，必古人有样，乃可用耳。 ” 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正

38、之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 14 技法篇 五、 楷书间架结构例谈 独体字 点 1，点复者，宜偃仰向背以求变 有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。如：亦、赤、然 横 1，画重者，宜鳞羽参差以化极 有数横或者数竖画的字，各横长短要不同，使其不显得呆板。如：三、冉 2，上下有画，须上短而下长 上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、 正、 亚 3，平勒者，不宜倚倚则无仪 平勒画若写斜了则不端正。如：云、去、且、旦 4， 斜勒者， 不宜平平则失势 斜勒笔画不要写平， 写平了则没有气势。 如：七、 也 、 乜、此 竖 1， 直卓者中竖宜正 有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲

39、、平、干、午 2，画短直长 横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 3，画长直短，撇捺宜缩 横画长竖画短的字，撇捺应缩短为相背的点，两相呼应。如：乐、集 4，横长直短 在一个字中，横长则竖宜短，横长而细挺，竖短而粗健。如：十、 上、下、士 5，当悬针而垂露，则无韵 当悬针的笔画若成垂露（结尾如露珠、圆形） ，则不美观。如：构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参

40、照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 15 车、申、中、巾 6，当垂露而悬针，则无力 当垂露的若悬针，则显得无力。如：卓、单 捺 1，纵捺之字，必要攒头收尾 有斜捺的字，要藏锋入笔，回锋收笔。如：丈、尺、史、又 字形正斜胖瘦高矮 1，体虽宜斜，而字心必正 倾斜型体的字要找准折画和撇画的中心位置，体虽

41、是斜的，但字心要正。如：易、乃、母、力； 2，形本自正，而骨力必坚 字体本是正的，要写得有骨力；如：正、主、本、王 3，字本瘦者，其形勿短 字本来就瘦的，字形不要写得太短。如：身、 目、 耳、贝 4，字本矮者，用笔宜肥 字本来就矮的，就写得粗壮些。如：白、工、日、四 5，虽宜肥，而勿肿 虽宜肥的字，但不要显得臃肿；如：土、山、公、止 6，虽宜瘦而勿臞 笔画较少，形体较长的字，笔画要适当加粗，切忌细长无力。如：了、寸、才、卜 7，疏而丰之 笔画少的字，就写的丰满些；如：上、下、千、小 8，下占地步者，任其下阔 以下部为主的字，下部应宽。如：表、禹 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法

42、篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 16 9，下画宜微长，以承右竖之末 下面

43、的横画，应该稍微长点，以与右竖的末尾相接。如：口、日、田、 10，卜字直勿偏，与上截中部相对 卜字要写正不要偏，与上截的中间相对。如：是、足、走 勾 1，纵腕宜典劲 背抛钩的书写要弯中带曲，圆润有力。如：风、飞、气 2，横腕贵圆隽 竖弯钩的书写要求竖直钩圆，应圆润俊秀。如：先、见、元、毛 3，末钩宜微拖似有带下之势 末笔为竖钩的字，竖钩的钩锋稍像左平出，象有萦带下字之势。如：丁、宇、亭 4，纵戈之法，最忌力弱身弯 纵戈之字，最忌无力而又弯曲。如：武、成 5，横戈不厌曲 有卧钩的字，其卧钩要弯曲圆润，切忌细长直挺。如：恩、息、必、志、或 6，马齿法其拏钩之锋注射四点之半。马齿的钩锋，应对着四点之

44、中。有横四点的字，横点的折钩的钩尖应指向二、三点之间。如：鸟、马 上下结构 上 1， 天覆者凡画皆冒于其下 上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、 宙、定 2，宝盖之勾，如鸟之视胸乃妙 宝盖的钩，要写得象鸟低头看自己的胸部一样才好；如：官、空、宰、 下 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五

45、个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 17 1， 地载者有画皆托于其上 下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、 孟、圣 2 ，上下钩趯者，下钩明而上钩暗 上下有钩提的字，下钩明显而上钩要隐藏。如：哥、柔 3，俯仰钩挑者，俯钩缩而仰钩伸 有俯钩和仰钩的字，俯钩要收，仰钩要放。如；冠、寇、宅 结构 1，两段者，上下平分中微加饶减 由上下两部分构成的字，上下两部分各

46、占一半，中间稍加变化。需、留 2，承上之人，正中为贵 承上之“ 人” 字，应恰在正中。天、父、外、文 3， 横担者中画宜长 有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安 4，上占地步者，听其上宽 以上部为主的字，应让上边宽。如：普、皆、齐 5，画长撇短者，右不宜用捺 横长撇短的字，右边不宜用捺而用反捺（长点） 。如：矢、契 、莫 6，盖下之法，撇捺宜均 盖下（指人）的写法要使撇和捺匀称。如：会、 合、 金、命； 7，趁下之势，左右相称 撇捺居中下俯的字，其捺脚双脚齐平，左右对称。如：琴、吝、各、谷 8，从葵之字准此 带登字头的字，撇伸捺展，两脚齐平，舒展盖下。如：登、凳 9，从祭之字准此 带祭

47、字头的字，撇直捺伸，左低右略高，宽展盖下；如：祭、 蔡、察 10，从众之字准此 带乑字底的字，上为短撇，中位垂露竖。如：聚 11，从豕之字准此 从豕的字，以此为标准；如：家、象、豪 12，上下占者中小 以上下为主的字，中间应小。如：莺、寡 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者

48、能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 18 左右结构 左右偏旁大小 1， 让左者左昂右低 以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即 2，左占者，左无嫌偏大 以左部为主的字，左部应大些。如：敬、敛、刘 3， 让右者右伸左缩 以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读 4，呈勾之势，退缩斯宜 左右结构的字中，竖弯钩居左时，应缩小让右。如：鸠、 辉 5，右占者，右不妨独丰

49、 以右部为主的字，右部可丰满些。如：施、腾、靖 左右字头上下 1，上平之字，宜齐首 上边为平画的字，其顶应相齐。如：师、明、既、野、 2，下平之字，宜齐足 笔画靠下的字，应与底对齐。如：朝、故、辰 3，两平者，左右宜均 由两个相等部分组成的字，左右要均匀。如：颜、顾 、騵 4， 左边小者宜齐上 左偏旁小的字， 左边笔画要与右边笔画的上边取齐。 如：吸、 呼、峰、峻 5， 右边小者齐其下 右偏旁小的字， 右边笔画应靠下或与左边下部齐平。 如：和、 知、细 左右竖长短 1，左竖不嫌短，右竖不嫌长 在一个字中，左竖短，则右竖不宜长；如：作、仰、冲、行 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法

50、篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 19 2，左竖不嫌长，右竖不嫌短。如：臣

51、、巨、佳 3，横短直长 在一个字中，横短则竖宜长。横短略粗，竖垂直下挺。如：才、斗、丰、井 4，左右有直，须左收而右展 左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、 自、因、固 5，左撇右直，须左缩而右垂 左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、 升、邦 6，左直右撇，左敛而右放 左为竖画右为撇画的字，左竖应收缩上靠而右撇应放展。如：伊、侈、修 勾 1， 勾拿法其身不宜曲短 以横折钩为主笔，且被包围部分笔画较多的字，横折钩宜长直而挺，折角正方。如：葡、萄、蜀、葛 2， 勾衂法，不可直长其势 以横折钩为主笔，且被包围部分笔画较少的字，横折钩宜稍短而右 倾，折角内收。如：句、匀、勿 3，伸勾

52、贵抱持 有竖弯钩且呈下包上的字，其竖弯钩要尽量向右伸展，以便包住被包围的部分。如：勉、旭、抛 4，带竖弯钩字准此 带竖弯钩的字，以此为标准。如：乳、乱、色、包 撇 1， 画短撇长 横短撇长；如：左、在、尤、龙 2，画长撇短 横长撇短；如：右、有、灰 偏旁 1，从卩之字，准此 带单耳旁的字，横折钩宜短，长竖应为垂露，直挺向下；如：印、构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可

53、以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 20 叩、却 2，单人旁字准此 从单人旁的字，以此为标准；如：仁、仪、俯、休 3，双人旁准此 从“ 彳” 的字，以此为标准；如：徐、循、行、很 4，从邑之字准此 带右耳旁的字，弯钩稍大，长竖应为悬针，直挺下垂。如：郊、 郑、邻 5，从埠之字准此 带左耳旁的字

54、，弯钩稍小，长竖应为垂露，直挺向下。 如：阪、陔 6，缜密者，宜布置安排而嫌挤杂 结构紧密的字，布置要得当，不要显得拥挤杂乱。如：继、缠 三合结构 1，三合者，中间务正 由三部分组成的字，中间务正。如：御、谢、树 2，左右占者，中宜逊 以左右为主的字，中间宜小。如：弼、辩、衍、仰 3，中间占者，中独雄 以中间为主的字，中部应大。如：掷、番 4，三联者，头尾伸缩间仍要停匀 由上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当，突出主笔，协调统一。如：章、意、素、累 5，外四叠者，体格必整方 在字的四周出现相同的笔画，应排列整齐，大小相当，形成包围。如：嚣、器 6，内四叠者，布置匀密 内为四叠的字，布置要均匀

55、、紧密。如：爽、齿 7，排摹之画，如工之镂物乃佳 纂集排列的笔画要象精工雕刻的那样才叫精美。如：赫、鹧、鬻（yu) 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八

56、个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 21 8，密者匀之 笔画繁多的字，笔画间要相互迎让，布白均匀。如：赢、鼎 9，堆叠者，消纳之 三角同型的字，在笔画的运用上要有变化。既不拥挤，也不松散；如：晶、磊、森 10，积累者，清晰之 由下而上堆积起来的字，笔画要合理安排，伸缩有度，繁而不乱。如：糜、零、靡 11，错综者，贵迎浪穿插而恶纷纭 结构错综复杂的字，要穿插对应退让，但不能乱。如：繁、馨 12，叠趯者，当或挑或驻 有几个钩提的字，有的要挑起钩，有的要藏笔锋。如：禁、林、森 13，三点法，一下点提锋与上点驻笔相

57、应 三点的写法，第三点的出锋应与首点的结尾相对应。如：治、洪、流、海 14，联撇恶排牙 有并排几个撇的字，不要写成象一排牙齿。要有大小变化。如：友、及、反、皮 15，三撇法，以下撇首，顶上撇之腹 连着三撇的字，下撇应依次顶着上撇的中间。如：修、参、须、形 16，纵撇恶鼠尾 竖撇最忌象老鼠的尾巴，要避免末端细而无力。如：庭、居、底 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以

58、参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 22 字帖篇 三年级上册生字表 三 上 生 字 表坝 坪 戴 招 蝴蝶 孔 雀 舞 铜粗 尾 耍 装 劲绒 假 朝 些 钓察 瓣 拢 掌 趣构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟

59、东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 23 爬 峰 顶 似 苍仰 咱 奋 辫 勇居 郊 散 步 胸脯 渣 或 者 敢惜 低 诚 基 突按 摆 弄 准

60、备构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约

61、一尺远不 24 侧 胶 卷 辆 秘杂 社 著 藏 悄闪 坑 卧 推 旅考 秦 纪 遗 究震 促 深 忆 异逢 佳 倍 遥 遍构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩

62、松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 25 插 精 希 却 依拼 命 奔 村 抖丧 磨 坊 扇 枚邮 爽 柿 仙 梨菠 萝 粮 紧 杨艳 内 梦 醒 苏构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使

63、学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 26 湿 娇 嫩 强 适昆 播 修 致 论试 验 袋 证 概减 阻 测 括 确误 途 超 堂 镜闲 待 阅 腿 随构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多

64、优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 27 调 简 拜 访 具闻 尘 仆 纳 闷丘 迎 等 止 境授 品 暗 降 丈肢 肌 肤 辽 阔血 液 滋 润 创构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放

65、了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 28 造 县 设 参 部横 跨 举 击 坚固 栏 案 爪 贵断 楚 孤 帆 蓝懒 披 划 威 武拣 颜

66、 形 状 渔构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准

67、头距纸面约一尺远不 29 料 辈 汇 欣 赏映 挡 视 线 浸献 药 材 软 刮舌 矛 盾 集 持般 架 龟 攻 炮坦 战 神 兵 退构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是

68、头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 30 挖 鞋 斧 锯 免屋 抢 难 初 管敌 阶 懂 谦 虚陶 嘴 恼 怒 吵感 荒 捧 朴 素值 受 愿 姿 势构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参

69、照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 31 投 况 吞 烈 绪述 普 通 鼓 励育 瓶 系 绳 茶危 险 顺 俩 索激 堵 获 予 担宽 裕 买 猜 糖构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等

70、方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不 32 即 卡 盼 仁 贴励 构法五楷书间架结构例谈字帖篇三年级上册生字表技法篇一什么是八卦格什么是八卦格年月日中央电视台套我爱发明栏目播放了书法家翟东的发明八卦格练字法八卦格在田字格回宫格的基础上增添了正八边形字框和四个角标能把所田字格米字格回宫格等方法有诸多优点田字格和米字格都只有一个点位可以参照不容易弄清汉字点画的位置回宫格也只有四个参照点而八卦格则有多达二十五个参照点因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置走向及写字双姿要求细则一坐姿硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同正确的姿势是头正身直肩松足安八个字臀部坐在椅子上大腿不上椅胸离桌沿约一拳远头正就是头部端正稍微向前呈端正之势这样视线直下笔就容易看得准头距纸面约一尺远不