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1、野外生存野外生存 教学内容1、野外生存的物质基础（2学时）2、野外常用的绳结（2学时）3、野外生存与生活技能（6学时）4、野外生存常见险情与处理措施（2学时）一、野外生存的物质基础一、野外生存的物质基础户外运动的装备户外运动的装备 人们在野外的生存和完成徒步计划需要必要人们在野外的生存和完成徒步计划需要必要的装备支持，换句话说：根本来讲，人们用装备的装备支持，换句话说：根本来讲，人们用装备来弥合自然条件与人自身条件之间的差距，这体来弥合自然条件与人自身条件之间的差距，这体现了装备的基本价值。人亲密接触自然的媒介，现了装备的基本价值。人亲密接触自然的媒介，便是装备的本质。便是装备的本质。 无论设
2、计测评，还是选择使用装备，具体自无论设计测评，还是选择使用装备，具体自然环境和人体自身限制是必须首先搞清辨明的两然环境和人体自身限制是必须首先搞清辨明的两个根本要素，它们的相互作用与千变万化的关系个根本要素，它们的相互作用与千变万化的关系是装备问题复杂性的根源。是装备问题复杂性的根源。 户外运动专业性较强，是一项很具危险性的运动，对于户外运动者来说，装备是必不可少的，可以说装备的发展就直接反映出户外运动本身的发展。若装备质量合格，保护技术过硬，保护人员操作规范、认真，就不会有危险；反之，则容易出危险。 装备上的全面可以带来安全上的保障，而一旦没有了它们，你将会有很大的机率去面对一个人人避而不及
3、的单词事故。根据装备使用的范围分为：根据装备使用的范围分为：个人装备个人装备 集体装备集体装备 技术装备技术装备一、个人装备一、个人装备露宿装露宿装备备：炒炒锅锅（铸铁铸铁）向向导导手册（活手册（活动动地区地区动动物物/ /鸟鸟/ /植物等）植物等）帐帐篷篷蒸蒸锅锅急救盒急救盒帐帐杆杆饮饮水装水装备备：各型号各型号锅锅零碎物品：零碎物品：防防兽药兽药（熊（熊/ /蛇等）蛇等）帐钉帐钉大大/ /小容量盛水小容量盛水器器菜刀菜刀小刀小刀地席地席水桶水桶咖啡咖啡壶壶香皂香皂钓鱼钓鱼：睡袋睡袋净净水器具水器具调调羹羹卫卫生生纸纸许许可可证证防潮防潮垫垫各型号刀各型号刀/ /叉叉药药箱箱钓钓竿竿枕枕头头
4、便携式便携式厕厕所所钓线钓线塑胶手套塑胶手套线轴线轴炊具：炊具：铁丝铁丝多余多余钓线钓线冰柜冰柜调调料：料：皮管皮管备备份部件，份部件，钓鱼钓鱼服装服装照明装照明装备备：塑料盆塑料盆食用油食用油小尼小尼龙绳龙绳手手电电筒筒桌布桌布盐盐电电池池/ /点灯点灯烧烧烤架烤架酱酱油油/ /醋醋蜡蜡烛烛纸纸制制盘盘子子/ /碗碗/ /杯杯子子糖糖摄摄影装影装备备：火柴火柴纸纸巾巾胡椒粉胡椒粉徒步活徒步活动动：照相机照相机引火物引火物热热水瓶水瓶淀粉淀粉背包背包镜头镜头燃料燃料开瓶起子开瓶起子辣椒辣椒酱酱套套锅锅（餐具）（餐具）胶卷胶卷斧子斧子/ /弓弓钜钜/ /铁铲铁铲铝铝箔箔葱葱/ /姜姜/ /蒜蒜指
5、北指北针针备备份胶卷份胶卷洗洗涤剂涤剂/ /布布手杖手杖备备份份电电池池/ /储储存卡存卡三角架三角架瑞士瑞士军军刀（刀（“ “冠冠军军” ”）鸭鸭舌帽舌帽睡睡垫垫（如果是充气的要（如果是充气的要备备修修补补工具）工具）毛巾毛巾相机包相机包糖果糖果手套（在海手套（在海边边或寒冷地区）或寒冷地区）帐帐篷篷卫卫生生纸纸笔笔记记本本游泳衣游泳衣炉具炉具急救包急救包小小说说燃料燃料常用常用药药品品多余的多余的钱钱放水火柴放水火柴太阳太阳镜镜个人装个人装备备清清单单：小手小手电电灌汽打火机（丁灌汽打火机（丁烷烷）小刀小刀背包背包备备份份电电池池/ /灯泡灯泡可可选择选择的装的装备备清清单单：蜡蜡烛烛笔形
6、笔形电电筒筒露露营许营许可可证证（门门票等）票等）浴巾浴巾/ /毛巾毛巾/ /方巾方巾吊床吊床头头灯灯电电池池/ /灯泡灯泡太阳太阳镜镜相机相机/ /胶卷胶卷/ /镜头镜头枕枕头头炊具炊具铝铝箔箔洗漱包洗漱包胶管胶管套套锅锅雨具雨具工具箱工具箱工具箱工具箱勺子勺子/ /筷子筷子/ /刀叉刀叉折叠折叠锯锯/ /铲铲药药品品折叠折叠铲铲杯子杯子卫卫生用品生用品保保险险卡卡服装清服装清单单：折叠桌椅折叠桌椅水水壶壶小急救包小急救包1-21-2套套换换洗衣物洗衣物炊具系列炊具系列净净水器具水器具防虫防虫剂剂备备份的袜子和内衣份的袜子和内衣4040米米绳绳子子防晒霜防晒霜1-31-3双鞋双鞋指北指北针针
7、扑克牌（扑克牌（娱乐娱乐）雨衣或雨布雨衣或雨布地形地形图图香皂香皂防防风风抓抓绒绒衣衣/ /羊毛衫羊毛衫包内装包内装备备清清单单（所有的装（所有的装备备都都应该应该减减轻轻重量）：重量）：针线针线包包小刀小刀保暖外套保暖外套背包背包电电工胶工胶带带锉锉刀刀/ /磨石磨石绒绒帽帽睡袋（保暖前提下尽可能睡袋（保暖前提下尽可能轻轻）可降解香皂可降解香皂 背背包包是是最最重重要要最最基基础础的的装装备备之之一一。户户外外运运动动中中通通常常都都需需要要携携带带大大量量的的物物品品，如如帐帐篷篷、睡睡袋袋、食食物物、衣衣服服等等，这这时一个专用背包就可发挥很大作用。时一个专用背包就可发挥很大作用。根据结
8、构功能分类：根据结构功能分类：（1 1）软软式式背背包包，比比较较适适合合轻轻装装蹬蹬顶顶，一一日日的的郊郊区区徒徒步步或或攀攀岩活动。岩活动。 （2 2）外外支支架架背背包包，容容量量大大，在在身身体体和和背背包包之之间间有有良良好好的的空空气流通，但是比较笨重。气流通，但是比较笨重。（3 3） 内内支支架架背背包包，现现在在大大多多数数人人都都使使用用内内支支架架背背包包，它它比比外外支支架架背背包包更更灵灵活活也也更更容容易易保保持持平平衡衡，重重量量分分配配合合理理，但但身体和背包之间紧密，空气不流通。身体和背包之间紧密，空气不流通。1、背、背 包包 背包的结构：背包的结构： 背负系统
9、背负系统 装载系统装载系统 外挂系统外挂系统装 背 包轻轻的的东东西西放放下下面面，重重的的东东西西放放上上面面。用于普通山路用于普通山路 用于崎岖地形用于崎岖地形 这种革命性的背包使用了蹦极绳技术，在相同负重下，它能这种革命性的背包使用了蹦极绳技术，在相同负重下，它能最多减轻行走时最多减轻行走时86%86%的负荷。预计这种背包会在两年内成为的负荷。预计这种背包会在两年内成为产品推出市面。产品推出市面。装在腰包的东西装在腰包的东西 用伸缩性棉制袋子，用伸缩性棉制袋子， 装易破损的经常用的东西。装易破损的经常用的东西。 2、防、防 潮潮 垫垫 功能：功能：1 1、防潮、防潮2 2、保暖、保暖3
10、3、防硌、防硌 对防潮垫而言，暖度、重量、舒适度、耐对防潮垫而言，暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要，但是对一个登山者而用性和大小等依次重要，但是对一个登山者而言，晚上能够睡个好觉就是一件很重要的事情，言，晚上能够睡个好觉就是一件很重要的事情，好的防潮垫也是很重要的好的防潮垫也是很重要的防潮垫的种类防潮垫的种类防潮垫的种类防潮垫的种类封闭室封闭室开放室开放室充气垫充气垫开放气室式开放气室式由一种像海绵一样的泡沫材料制成。由一种像海绵一样的泡沫材料制成。 优点：比充气式更舒适、重量更轻、更便宜、更保暖。优点：比充气式更舒适、重量更轻、更便宜、更保暖。 缺点：由于材料是开放式结构，所以防潮
11、能力较差，不宜在较潮缺点：由于材料是开放式结构，所以防潮能力较差，不宜在较潮湿的环境下使用。保温性能比封闭气室式要差，而且压缩性也较差湿的环境下使用。保温性能比封闭气室式要差，而且压缩性也较差( (不宜携带不宜携带) )、使用寿命也较短。、使用寿命也较短。 封闭气室式封闭气室式由一种由大量的微小封闭气室构成的泡沫材料制成。由一种由大量的微小封闭气室构成的泡沫材料制成。 优点：便宜、绝佳的绝缘性、薄、防潮性佳。优点：便宜、绝佳的绝缘性、薄、防潮性佳。 缺点：比看上去要重；由于薄，所以睡起来不是非常舒适。缺点：比看上去要重；由于薄，所以睡起来不是非常舒适。 自充气式自充气式将开放气室封闭于一个防水
12、的尼龙外壳内，使用时会自动膨胀。将开放气室封闭于一个防水的尼龙外壳内，使用时会自动膨胀。 优点：像开放气室式一样舒适，但绝缘性要好得多；防水、防潮；优点：像开放气室式一样舒适，但绝缘性要好得多；防水、防潮；气室充气量可调节。气室充气量可调节。 缺点：价格昂贵；容易被刺破；体积较大，而且较重。缺点：价格昂贵；容易被刺破；体积较大，而且较重。 3、睡、睡 袋袋按形状可分为、木乃伊式、信封式、蛹式填充物有：羽绒、棉影响睡袋保暖的因素：影响睡袋保暖的因素：1 1、是否睡帐篷、是否睡帐篷2 2、穿着衣服、穿着衣服3 3、与地表的绝缘程度、与地表的绝缘程度4 4、躯体的尺寸、躯体的尺寸5 5、本身的生理代
13、谢状况、本身的生理代谢状况6 6、饮食热量的摄取、饮食热量的摄取由由John Moriarty John Moriarty 设计的茧睡袋，是喜欢户外露营驴友的好装备，它完全设计的茧睡袋，是喜欢户外露营驴友的好装备，它完全可以抵御复杂天气条件，使用起来简单方便，而且高科技材料和科学的可以抵御复杂天气条件，使用起来简单方便，而且高科技材料和科学的色彩搭配，让使用者从生理和心理上都能感受到它带来的温暖、舒适。色彩搭配，让使用者从生理和心理上都能感受到它带来的温暖、舒适。4、户外服装、户外服装主张在登山、攀岩及其它户外运动时应该做到分层着装。1、内衣主要用途是保证人体皮肤干爽。2、保暖衣作用是在衣服内
14、形成空气层。3、外衣一般指“冲锋衣、冲锋裤”、风雨衣之类的服装。三层着装的好处在于可以因地制宜、因气候制宜。毛衣、棉衣，牛仔裤等日常穿着的衣物在登山、探险的户外活动中缺点不少，应尽量少穿防水透气防水透气防水透气防水透气 防水透气功能，几乎已经成防水透气功能，几乎已经成为户外运动爱好者最为关注的一为户外运动爱好者最为关注的一项功能。而关于这个功能的指标项功能。而关于这个功能的指标及实用评价，往往也成为选购产及实用评价，往往也成为选购产品的一项重要依据。从理论角度品的一项重要依据。从理论角度来定义的话，防水至少能够胜任来定义的话，防水至少能够胜任一般的雨天（一般的雨天（2000MM2000MM水柱
15、，中水柱，中雨），而透气至少符合日常活动雨），而透气至少符合日常活动要求（要求（2500G/2500G/平米平米/ /小时，典型办小时，典型办公室活动的蒸发速率）的面料可公室活动的蒸发速率）的面料可以被称之为防水透气面料。以被称之为防水透气面料。 户户外外服服装装的的设设计计及及特特点点5、户外运动鞋、户外运动鞋户外鞋从功能和用途上可分为高山靴、登山鞋和轻型登山鞋三大类。1.高山靴 适用范围为高海拔登山等。2.登山鞋 适用范围较广，用于较低海拔登山（海拔3000m以下的山峰），徒步穿越等。3.轻型登山鞋 适用于强度不大、距离不远、海拔不高、路况不很复杂的郊游、野营、旅行及野外生存训练等运动。6
16、、火种、火种 在户外活动中，火种是必备物品。 一般环境下，普通火柴和打火机都能应付。如果是登雪山或探险建议最好携带防风防水功能的专业火柴和打火机。 野外用火应注意安全，避免造成火灾7、手套、手套 手是人体活动最主要的部位，对手的保护应格外重视，因为寒冷时手会变得僵硬，使操作变得困难。 户外手套一般分两层，内层保温保暖，外层防水防风、耐磨。 手套按形状可分为并手套按形状可分为并指手套和分指手套。指手套和分指手套。 并指手套是指除大拇并指手套是指除大拇指外其他四指连在一起，指外其他四指连在一起，处于一个空间内。处于一个空间内。 分指手套是指五指各分指手套是指五指各自独立完全分开，可以自自独立完全分
17、开，可以自由活动。由活动。 还有一种是半指手套还有一种是半指手套是五个手指的指头部位露是五个手指的指头部位露出在外面不加保护。出在外面不加保护。8、运动眼镜、运动眼镜 9、 帽子帽子 户外用品中，帽子是一般户外用品中，帽子是一般人比较容易忽略的东西，带上人比较容易忽略的东西，带上帽子，冬季可以保暖，夏季可帽子，冬季可以保暖，夏季可以防晒，而且还可以防止落下以防晒，而且还可以防止落下的物体或树枝损伤头部，因此，的物体或树枝损伤头部，因此，帽子是户外必备品之一帽子是户外必备品之一。 在雪山、沙漠及阳光照射在雪山、沙漠及阳光照射强、紫外线强的区域，准备一强、紫外线强的区域，准备一副运动眼镜非常有必要
18、。副运动眼镜非常有必要。1010、水具、水具、水具、水具 1111、灯具、灯具、灯具、灯具 人体中水的含量占到人体中水的含量占到体重的三分之二，同时又体重的三分之二，同时又是人体活动的重要介质，是人体活动的重要介质，其重要性众所周知。其重要性众所周知。 目前户外用的水具主目前户外用的水具主要是铝制的运动水壶、铝要是铝制的运动水壶、铝制的保温水壶。这些水具制的保温水壶。这些水具由于材质不同，选择使用由于材质不同，选择使用时应该根据具体情况而定，时应该根据具体情况而定，总的原则是实用，便于携总的原则是实用，便于携带，不会产生对人体有害带，不会产生对人体有害的物质，使用方便。的物质，使用方便。 灯具
19、是户外运动的必灯具是户外运动的必须品。夜间操作、活动须品。夜间操作、活动（包括生活）都离不开照（包括生活）都离不开照明的灯具，户外灯具可以明的灯具，户外灯具可以分为电筒、头灯、营地灯。分为电筒、头灯、营地灯。 注意：外出时应根据注意：外出时应根据时间的长短备足各种灯具时间的长短备足各种灯具的电池及携带备用的头灯，的电池及携带备用的头灯，以防止途中损坏，还有白以防止途中损坏，还有白天时最好取出电池，以防天时最好取出电池，以防止无意中打开电源，使电止无意中打开电源，使电源在无意中用完。源在无意中用完。12、刀具、刀具 在户外活动中一把好的刀具可以帮你排除困难，脱在户外活动中一把好的刀具可以帮你排除
20、困难，脱离险境。在特殊情况下还能挽救你的生命。出门在外携带离险境。在特殊情况下还能挽救你的生命。出门在外携带一把多功能的刀具，可以帮你完成很多工作，如料理食物，一把多功能的刀具，可以帮你完成很多工作，如料理食物，整理、整修装备等。整理、整修装备等。13、手表、手表通通常常手手表表的的功功能能是是记记时时，户户外外运运动动的的性性质质要要求求参参与与者者对对时时间间进进行行良良好好的的规规划划和和掌掌握握，所所以以户户外外手手表表也也是是必要的装备之一。必要的装备之一。种种种种类类类类：1. 1.登登山山系系列列2. 2.越越野野系系列列3. 3.航海系列航海系列4. 4.滑雪系列滑雪系列功功功
21、功能能能能：1. 1.计计时时2. 2.日日历历3. 3.闹闹铃铃4. 4.秒秒表表5. 5.温温度度计计6. 6.测测高高计计7. 7.数数码码罗罗盘盘8. 8.气气压压计计9. 9.照照明明10.10.电电池池电电量量11.GPS11.GPS功功能能12.12.天天气预报气预报13.13.防水防水14、防晒霜、防晒霜户户外外运运动动，参参与与者者可可能能长长时时间间暴暴露露在在阳阳光光下下，在在海海边边、高高原原、雪雪地地等等空空旷旷环环境境，太太阳阳的的直直射射会会使使人人的的皮皮肤肤受受到到伤伤害害，严严重重时时甚甚至至导导致致皮皮肤肤癌癌。除除了了使使用用帽帽子子太太阳阳镜镜等等防防
22、晒晒方方法，涂抹防晒霜也是有效的方法之一。法，涂抹防晒霜也是有效的方法之一。使用：使用：使用：使用：1. 1.在出门前的在出门前的0.5-10.5-1小时现行涂抹。小时现行涂抹。2. 2.应该在清洁皮肤后在涂抹。应该在清洁皮肤后在涂抹。3. 3.干性皮肤，可以适当涂抹一点润肤液。干性皮肤，可以适当涂抹一点润肤液。4. 4.防晒霜要均匀涂抹。防晒霜要均匀涂抹。5. 5.如果阳光猛烈，要适时补抹。如果阳光猛烈，要适时补抹。15、登山杖、登山杖早早期期的的登登山山、郊郊游游活活动动人人们们常常使使用用拐拐杖杖、手手杖杖、为为的的是是能能给给身身体体提提供供支支持持，减减少少体体力力的的消消耗耗，当当
23、户户外外运运动动蓬蓬勃勃发发展展后后，人人们们已已经经认认识识到到使使用用登登山山杖杖的的种种种种优优点点，并并开开始始研研究如何更好的使用这种器材。究如何更好的使用这种器材。分类：分类：1. 1.普通登山杖普通登山杖2. 2.两用登山杖两用登山杖3. 3.登山拐杖登山拐杖优点：优点：1. 1.提高行进的稳定性。提高行进的稳定性。2. 2.上坡时增加上升力量，下坡时减缓冲击。上坡时增加上升力量，下坡时减缓冲击。3. 3.可做支撑物搭建雨篷或帐篷。可做支撑物搭建雨篷或帐篷。4. 4.可做摄影支架。可做摄影支架。5. 5.遇到动物可防身。遇到动物可防身。缺缺点点：1. 1.手手中中多多一一个个物物
24、品品，增增加加能能量量消消耗耗2. 2.妨妨碍碍双双手手做做其其他他事事情情3. 3.使使用用方方法法不不当当会会增增加加负负担担4. 4.，开开销销大大，较较好好的的登登山山杖杖需需数数百元百元结结构构：1. 1.杖杖杆杆2. 2.杖杖头头3. 3.锁锁扣扣4. 4.减减震震5. 5.握把握把6. 6.腕带腕带购购买买决决定定因因素素：1. 1.用用途途2. 2.功功能能（长长度度、减减震震系系统统、雪雪托托、雪雪崩崩勘勘察察杆杆）3. 3.材材料料（杖杖杆杆、杖杖头头、握把、腕带）握把、腕带）4. 4.性价比性价比5. 5.操作操作注注意意：不不要要用用登登山山杖杖代代替替绳绳子子做做保保
25、护护工工具具，比比如如用用其其拉拉下下面面的的人人上上升升，其其各各节节连连接接处处会会断断开开，造成滑坠。造成滑坠。二、集体装备二、集体装备 集体装备是指进行户外活动时群体人员共同集体装备是指进行户外活动时群体人员共同使用的装备。常用的有帐篷、炉具、通讯器材、使用的装备。常用的有帐篷、炉具、通讯器材、定位设备等。定位设备等。1、帐篷、帐篷 帐篷质轻，携带帐篷质轻，携带方便，篷内提供的与方便，篷内提供的与外界隔绝的休息空间，外界隔绝的休息空间，给人有安全感，野外给人有安全感，野外活动帐篷是不可缺少活动帐篷是不可缺少的。的。选择搭帐篷营地选择搭帐篷营地 ：详细观察营地周围状况详细观察营地周围状况
26、 ，选择平坦的地，选择平坦的地方方 ，不要在雨水通道搭篷，不要在雨水通道搭篷 。 野外活动野外活动必须学习利用必须学习利用篷内狭小的空篷内狭小的空间，放置行李间，放置行李。 2、炉、炉具具 炉具是户外饮食重要炉具是户外饮食重要的工具。现在户外炉具有的工具。现在户外炉具有质量轻、体积小、便于携质量轻、体积小、便于携带、使用方便、快捷、安带、使用方便、快捷、安全等特点而且利于环保。全等特点而且利于环保。3、通信器材、通信器材 在户外，手机发挥不在户外，手机发挥不了作用，保持人员之间的了作用，保持人员之间的联络，紧急情况下的救援，联络，紧急情况下的救援，都需要有联好的通讯器材，都需要有联好的通讯器材
27、，即对讲机。即对讲机。 对讲机便于操作，可对讲机便于操作，可在规定的频道范围内人工在规定的频道范围内人工选取一个频道进行单对单选取一个频道进行单对单通信或小组对讲。比较适通信或小组对讲。比较适合户外团队内部使用。合户外团队内部使用。4 4、定位设备、定位设备 在确定方向、行进路在确定方向、行进路线、判断行程等方面起着线、判断行程等方面起着重要作用。户外运动中常重要作用。户外运动中常用的的定位仪器主要有指用的的定位仪器主要有指北针和北针和GPSGPS三、技术装备三、技术装备 在户外运动技术装备是指进行户外运动时在户外运动技术装备是指进行户外运动时为了保障人生安全所使用的器具。主要有登山绳、为了保
28、障人生安全所使用的器具。主要有登山绳、安全带、铁锁、保护器（下降器）、上升器、头安全带、铁锁、保护器（下降器）、上升器、头盔等。盔等。1、绳索、绳索 一般使用一般使用一般使用一般使用9-11mm9-11mm的主绳，最好是的主绳，最好是的主绳，最好是的主绳，最好是11mm11mm的主的主的主的主绳。绳。绳。绳。分类分类：A A 动力绳（动力绳（dynamicropedynamicrope） 又分单绳（又分单绳（singleropesinglerope） 半绳（半绳（doubleropedoublerope） 双绳（双绳（twinropetwinrope） B B 静力绳（静力绳（staticro
29、pestaticrope） 在有动力冲坠可能性在有动力冲坠可能性的项目中，一定要用动力的项目中，一定要用动力绳：攀岩，登山，下降，绳：攀岩，登山，下降，蹦极。此时靠绳的延展来蹦极。此时靠绳的延展来吸收能量。吸收能量。 静力绳指延展性是为静力绳指延展性是为0 0的绳（近似）。用于探洞，的绳（近似）。用于探洞，高空作业，溯溪等。绝不高空作业，溯溪等。绝不能用于攀登。能用于攀登。 动力绳为花绳，静动力绳为花绳，静动力绳为花绳，静动力绳为花绳，静力绳为净面绳力绳为净面绳力绳为净面绳力绳为净面绳( (如白色如白色如白色如白色) )。使用绳索时应注意的事项使用绳索时应注意的事项使用绳索时应注意的事项使用绳
30、索时应注意的事项1 1、使用前检查绳索、使用前检查绳索、使用前检查绳索、使用前检查绳索2 2 、不弄脏绳索不弄脏绳索不弄脏绳索不弄脏绳索、不踩踏绳索不踩踏绳索不踩踏绳索不踩踏绳索 、不弄湿绳索。不弄湿绳索。不弄湿绳索。不弄湿绳索。 3 3 、了解绳索的安全使、了解绳索的安全使、了解绳索的安全使、了解绳索的安全使用负重用负重用负重用负重 、不让绳子接触锐、不让绳子接触锐、不让绳子接触锐、不让绳子接触锐利物品利物品利物品利物品 、不突然加重于绳、不突然加重于绳、不突然加重于绳、不突然加重于绳索上。索上。索上。索上。4 4 、不要使用这样的绳索、不要使用这样的绳索、不要使用这样的绳索、不要使用这样的
31、绳索2、安全带、安全带 安全带主要是连接主绳和攀登者的安全装备。安全带主要是连接主绳和攀登者的安全装备。安全带大多为尼龙制品，符合国际标准的安全带承安全带大多为尼龙制品，符合国际标准的安全带承受瞬间拉里在受瞬间拉里在3000kg3000kg左右。作为保护系统的一部分，左右。作为保护系统的一部分，安全带的作用是为攀登者提供安全、舒适的保护安全带的作用是为攀登者提供安全、舒适的保护。根据使用类型可以分为可调式安全带和不可调式安全带根据使用类型可以分为可调式安全带和不可调式安全带根据形式可以分为坐式安全带、胸式安全带和全身式安全带。根据形式可以分为坐式安全带、胸式安全带和全身式安全带。3、主锁、主锁
32、 主锁是户外运中用途最广，使用最多的装备之一。主锁是户外运中用途最广，使用最多的装备之一。主锁的主要用途是连接登山绳与中间支点主锁的主要用途是连接登山绳与中间支点。上锁安全扣（主锁）上锁安全扣（主锁）非对称型（非对称型（D D型）型） 梨型梨型 对称型（对称型（O O型）型）其其它它铁铁锁锁不上锁安全扣（快挂）不上锁安全扣（快挂）4 4、上升器、上升器、上升器、上升器手柄上升器手柄上升器紧急上升器紧急上升器胸式上升器胸式上升器 脚踏上升器脚踏上升器5、下降器、下降器8 8字形下降器字形下降器ATCATCGRIGRIGRIGRI6、头盔、头盔头带高度在头带高度在颈后调节颈后调节透气面透气面 头灯夹。头灯夹。善善待待你你的的装装备备爱你的装备，就像爱你自己！爱你的装备，就像爱你自己！如何对待装备，装备就会如何对待你！如何对待装备，装备就会如何对待你！
