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1、拼搏三年，送走无悔风雨寒暑拼搏三年，送走无悔风雨寒暑冲刺卅日，迎来决胜巅峰时刻冲刺卅日，迎来决胜巅峰时刻最后的战役最后的战役 ：最后冲刺，咬紧牙关，最后冲刺，咬紧牙关，为自己的未来努力奋斗为自己的未来努力奋斗 ！ 树立自信精神树立坚定信念树立自信精神树立坚定信念今天，我们召开这次主题班会，为的是你们精神抖今天，我们召开这次主题班会，为的是你们精神抖擞地去迎接擞地去迎接6月的高考。为了这一天，你们已经准备了月的高考。为了这一天，你们已经准备了12年，也奋斗了年，也奋斗了12年，现在，冲刺的时刻到了。此时，我想年，现在，冲刺的时刻到了。此时，我想对你们说：你们要树立自信精神，树立坚定信念！对你们说
2、：你们要树立自信精神，树立坚定信念！在高考冲刺阶段，你们要有一个坚定的信念，要有永在高考冲刺阶段，你们要有一个坚定的信念，要有永不言败的不服输的精神，要有不达目标誓不罢休的精神。不言败的不服输的精神，要有不达目标誓不罢休的精神。在困难面前决不退缩，在疲惫时决不懈怠，用自己的信心在困难面前决不退缩，在疲惫时决不懈怠，用自己的信心和毅力去克服一切困难。要记住；和毅力去克服一切困难。要记住；人能走多远，不问双脚人能走多远，不问双脚问意志；人能攀多高，不问双手问信念！问意志；人能攀多高，不问双手问信念！希望你们轻装上阵，以饱满的精神状态和良好的心态希望你们轻装上阵，以饱满的精神状态和良好的心态奔赴考场
3、，希望你们拿出年轻人的胆量和智慧勇敢地向高奔赴考场，希望你们拿出年轻人的胆量和智慧勇敢地向高考宣战，考出自己最好的成绩！考宣战，考出自己最好的成绩！ 一、每天保证一、每天保证7 7小时睡眠，切忌盲目做题。小时睡眠，切忌盲目做题。 越到高考前夕，越是晚上不要熬夜，应该定越到高考前夕，越是晚上不要熬夜，应该定时就寝，最好中午坚持午睡，因为充足的睡眠、饱时就寝，最好中午坚持午睡，因为充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注，切忌盲目自信二、学习时要全神贯注，切忌盲目自信或盲目自卑。或盲目自卑。 盲目自信或盲目自卑都让自己看不清自盲目自信或盲目自
4、卑都让自己看不清自己，那么连自己都看不清，还能辨别方向吗己，那么连自己都看不清，还能辨别方向吗？ 三、学习要主动，切忌盲目完成作业。 面对大量的作业，多数学生都是以应付老师检面对大量的作业，多数学生都是以应付老师检查为出发点，把自己最宝贵的时间全部放到完成作查为出发点，把自己最宝贵的时间全部放到完成作业上，结果成绩没有取得什么进步，相反把自己弄业上，结果成绩没有取得什么进步，相反把自己弄得身心疲惫得身心疲惫四、注意整理，让知识系统化。五、保持愉快的心情，和同学五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入
5、，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 一个月能做很多事一个月能做很多事,一个月能提高很多分数。一个月能提高很多分数。前提是每一个人都要有计划，简单而规范的计划。前提是每一个人都要有计划，简单而规范的计划。适合自己的计划。适合自己的计划。老师的忠告1.1.有的时候你会感到绝望，但不放弃是有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法！对付困难的最好办法！2.2.就是到了最疲惫的时候都不要放弃，就是到了最疲惫的时候都不要放弃，否则前功尽弃。否则前功
6、尽弃。3.3.坚信你的对手一样会感到疲惫。坚信你的对手一样会感到疲惫。4.4.不管作业有多少，都要按时完成，而且要有质量不管作业有多少，都要按时完成，而且要有质量的完成，切记，认真且有思考的完成一套卷，比走的完成，切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷要有有用得多。马观花的完成十套卷要有有用得多。5.5.不要和同学闹别扭，不要和老师闹矛盾，不要和不要和同学闹别扭，不要和老师闹矛盾，不要和家长闹情绪，不要做违纪的事，愉悦的度过高中三家长闹情绪，不要做违纪的事，愉悦的度过高中三年最后一个月。年最后一个月。 距高考距高考30天誓词天誓词我是一个有志气的人我是一个有志气的人我拥有蟾宫折桂的信心我拥有蟾宫折桂的信心我拥有团结拼搏的精神我拥有团结拼搏的精神我拥有坚韧强健的体魄我拥有坚韧强健的体魄我是最棒的及第学子我是最棒的及第学子我不做怯懦的退缩我不做怯懦的退缩我不做无益的彷徨我不做无益的彷徨30天全力冲刺天全力冲刺30天拼搏奋斗天拼搏奋斗30天创造辉煌天创造辉煌非常时期非常时期 非常乐观非常乐观非常坚持非常坚持 非常毅力非常毅力相信自我相信自我 不断超越不断超越决胜高考决胜高考 舍我其谁舍我其谁曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！
