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1、按摩的作用原理及种类按摩的作用原理及种类按摩概述按摩概述按摩的作用原理按摩的种类按摩概述按摩又称推拿，古称“按跷”“案杌”等，是人类最古老的一门医术和保健养生方法，按摩在我国历史悠久、源远流长按摩概述远古至殷商时期远古至殷商时期先秦至南北朝时期隋唐时期宋金元时期l l明代l l清代l l近代l l现代远古至殷商时期按摩起源于人的本能行为和劳动、生活实践原始人在肢体受冻时知道用摩擦取暖，在外伤疼痛时会本能地去抚摸或按压受伤部位，在打嗝、咳嗽时，也往往会情不自禁地去拍打胸背部就这样，我们的祖先从一代又一代与疾病抗争的亲身体验中，从原始的、下意识的、简单的手部动作中，总结出了按摩医学远古至殷商时期随
2、着原始社会的瓦解和奴隶社会的形成，按摩术也逐渐发展成为一门独立学科在考古发现的殷墟甲骨卜辞中就有记载，“卜辞中有名的医师都是从事按摩的，而且出现了“面摩”、“干沐浴”等保健按摩方法远古至殷商时期且卜辞中多次出现的一个代表手法的象形文字“付”其形象表示一个人用手在另一人的腹部按摩可见该时期保健按摩已有雏形按摩概述远古至殷商时期先秦至南北朝时期先秦至南北朝时期隋唐时期宋金元时期l l明代l l清代l l近代l l现代先秦至南北朝时期先秦时期按摩的主流以医疗为主，但保健性质的按摩，在文献中也有所提及孟子中“为长者折支”就是运用包括四肢关节运动类手法在内的按摩法，为老年人做保健按摩的较早史料先秦至南北
3、朝时期这一时期的帛书养生方，还记载了一种“药巾”性保健按摩法以温补阳气，激发人的生理机能先秦至南北朝时期春秋战国时期的黄帝内经是我国第一部记述养生保健按摩的医学理论专著其中的素问异法方宜论记载：“中央者，其地平以湿 故导引按摩者，亦从中央出也。”可见按摩常与导引法同时配合应用，统称按摩导引，多应用于养生健身，防治疾病先秦至南北朝时期东汉张仲景的金匮要略首次提到了“膏摩”一词，并将其与针灸、导引等法并列，使用药物外用与按摩相结合的疗法用于预防保健由此可见，按摩在春秋战国之前已形成，并在秦汉前后盛行，后世养生家则将其发展为自我保健按摩，以防病延年按摩概述远古至殷商时期先秦至南北朝时期隋唐时期隋唐时
4、期宋金元时期l l明代l l清代l l近代l l现代隋唐时期隋唐时期的保健按摩形成了正规的体系，是按摩发展的鼎盛阶段隋朝政府设立了太医署据唐六典记载，隋朝太医署设置有按摩博士 20 人，按摩师 120 人，按摩生 100 人按摩博士是按摩学科的最高教官隋唐时期隋朝巢元方诸病源候论在各病症之后均不列方药，而附以大量按摩法唐承隋制，但对过于庞大的按摩科设置予以裁减唐代的按摩科设置为按摩博士、按摩师、按摩生，且在按摩师和按摩生之间增设了按摩工这一层次隋唐时期按摩工为直接给宫廷贵族服务的按摩人员当时按摩科培养的按摩人员以保健养生为主这些等级职称的设置，为确认按摩在祖国医学中的地位，开创按摩医学教育，促
5、进按摩医学的发展奠定了基础隋唐时期唐代孙思邈在千金要方养性中明确提出：“每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳，勿以康每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳，勿以康健，便为常然，常须安不忘危，预防诸病也。健，便为常然，常须安不忘危，预防诸病也。”还提出老年养生保健按摩的作用及具体方法，并给后世以极大的启发隋唐时期孙思邈还在他的著作中详细介绍了称作“天竺国按摩，此是婆罗门法”的古印度导引按摩术和中国古代的“老子按摩法”，十分推崇这两套按摩术的养生保健功效按摩概述远古至殷商时期先秦至南北朝时期隋唐时期宋金元时期宋金元时期l l明代l l清代l l近代l l现代宋金元时期宋、金、元时期，保健按摩更加广泛地流
6、传于民间，按摩疗法得到了进一步的发展在商业性浴室中已经出现了专门替客人擦背的按摩者宋金元时期宋代官修的医学巨著圣济总录对按摩疗法进行了理论总结，第四卷治法篇有按摩疗法的专论，肯定了保健按摩的补养作用，书中还整理出一套养生按摩套路，称为“神仙导引”这是当时最为系统的自我养生按摩套路按摩概述远古至殷商时期先秦至南北朝时期隋唐时期宋金元时期l l明代明代l l清代l l近代l l现代明 代明代是按摩业重新振兴与再度沉沦的重要时期明初，太医院恢复了被宋代取消的按摩科，按摩疗法又得到了重视1571 年，按摩科再次撤销1576 年，在张四维医门秘旨一书中首次出现了“推拿”一词明 代此后，按摩医学在这一形势
7、下向三个方向分化以“正骨手法”的正骨科立足于正统中医学，对小儿的按摩治疗以“小儿推拿”的名义在民间发展保健休闲性质的按摩在理发、沐浴业和民间流传明 代明代首次出现了与保健按摩有关的著作罗真人撰的净发须知，又名按摩修养歌诀此书主要论述理发技法与保健按摩，也包括美容和治疗明代的医家和养生家对按摩的养生保健作用有了更深刻的认识明 代冯时可雨航杂录云：“按摩为养生之一术，劳役者资之而血不越乱，佚惰者资之而气不壅滞。”高濂遵生八笺将按摩导引放在延年去病的首要位置按摩概述远古至殷商时期先秦至南北朝时期隋唐时期宋金元时期l l明代l l清代清代l l近代l l现代清 代清代的保健按摩已成风气尽管按摩仍然被排
8、斥于正规医学领域之外，但保健按摩在理发行业已形成传统，在浴室中也有人从事此道清石成金的传家宝将“剃头、取耳、捶背、修脚”称为“养身四快”清 代另外，轻柔舒缓而有节律的手法有宁心安神的作用，名日“放睡按摩”术，这种按摩术当时已经在理发业普及1840 年鸦片战争以后，中国沦为半封建半殖民地的国家清 代随着帝国主义的文化侵略，西方医学传人中国，使中医按摩学受到了极大的摧残在此期间按摩学著作甚少按摩概述远古至殷商时期先秦至南北朝时期隋唐时期宋金元时期l l明代l l清代l l近代近代l l现代近 代辛亥革命后，西方按摩术开始传人我国民国时期，丁福保根据日本河合杏平的原著编译的西洋按摩术，系统介绍了西方
9、按摩术，对基本手法、关节运动法、分部手法，甚至全身各部的按摩操作法与操作程序，皆有详细论述近 代西方按摩术的传人，对中西医手法医学的交流有积极意义这一时期我国开始形成地区性的多种推拿流派，如一指禅推拿流派、内功推拿流派、脏腑点按流派、腹诊推拿流派等按摩概述远古至殷商时期先秦至南北朝时期隋唐时期宋金元时期l l明代l l清代l l近代l l现代现代现 代新中国成立后，在中国共产党的领导下，祖国医学犹如枯木逢春，欣欣向荣50多年来，我国按摩推拿医务人员积极开展手法治疗骨关节及其周围筋肉组织损伤的研究工作国内很多省、市、自治区先后办起了按摩（推拿）训练班及学校，培养按摩专业人员现 代全国和一些省市相
10、继成立了按摩科研机构，对按摩医学的发掘、继承和提高起到了积极的作用近年来我国按摩学的新进展越来越受到世界医学界的重视，对世界医学科学作出了一定贡献20 世纪 80 年代以来，随着我国改革开放和国际交往不断深入发展，中国按摩越来越受到世界各国重视和认可现 代美国、英国、法国、瑞士等 60 多个国家相继邀请我国按摩专家出国讲学，进行学术交流，很多国家派专人来我国学习按摩技术中国按摩已遍及五大洲随着人民物质生活、精神生活的提高，人们的医疗、保健意识日益增强现 代“预防为主”、“全民健身”已经成为人们的普遍共识和自觉行为寻求最佳祛病健身、延年益寿的方法，已是现今社会的必然趋势按摩正以它独特的优势，被世
11、界各国人民认同和重视现 代社会的需求为保健按摩市场提供了广阔的空间和崭新的发展机遇自 1998 年以来，我国保健按摩事业如雨后春笋般蓬勃发展现 代据不完全统计，目前我国已有保健按摩从业人员100 万名，保健按摩机构（单位）数万个不仅为我国待业和再就业人员提供了机会，而且为社会稳定、经济发展和人民健康贡献了力量按摩的作用原理及种类按摩概述按摩的作用原理按摩的作用原理按摩的种类按摩的作用原理促进气血运行促进气血运行疏通经络调整脏腑功能滑利关节增强人体抗病能力促进气血运行气血是构成人体的基本物质，是脏腑、经络、组织器官进行生理活动的基础，人体的一切组织都需要气血的供养和调节才能发挥它的功能气血周流全
12、身运行不息，不断地进行新陈代谢，促进人体的生长发育和进行正常的生理活动促进气血运行人体一切疾病的发生、发展无不与气血有关，气血调和则能使阳气温煦，阴精滋养若气血失和则皮肉筋骨、五脏六腑均将失去濡养，以致脏器组织的功能活动发生异常，并产生一系列的病理变化促进气血运行素问调经论篇指出“血气不和，百病乃变化而生”保健按摩具有调和气血，促进气血运行的作用，其途径有二其一是健运脾胃其一是健运脾胃 脾胃有主管消化饮食和运输水谷精微的功能，而饮食脾胃有主管消化饮食和运输水谷精微的功能，而饮食水谷是生成气血的重要物质基础，故有脾胃是水谷是生成气血的重要物质基础，故有脾胃是“后天之后天之本本”和和“气血生成之源
13、气血生成之源”促进气血运行 脾胃健运则气血充足，从而保证全身的需要脾胃健运则气血充足，从而保证全身的需要其二是疏通经络和加强肝的疏泄功能其二是疏通经络和加强肝的疏泄功能 气血的运行有赖于经络的传注，经络畅通则气血得气血的运行有赖于经络的传注，经络畅通则气血得以通达全身，发挥其营养组织器官，抵御外邪，保以通达全身，发挥其营养组织器官，抵御外邪，保卫机体的作用卫机体的作用 肝的疏泄功能，关系着人体气机的调畅，气机条达肝的疏泄功能，关系着人体气机的调畅，气机条达舒畅，则气血调和从而不致发生淤滞舒畅，则气血调和从而不致发生淤滞按摩的作用原理促进气血运行疏通经络疏通经络调整脏腑功能滑利关节增强人体抗病能
14、力疏通经络经络是人体气血运行的通路，内属脏腑，外连肢节，通达表里，贯串上下，像网络一样地分布全身，将人体各部分联系成一个统一的、协调而稳定的有机整体具有“行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节”之功能疏通经络人体就是依赖它来运行气血，发挥着营内卫外的作用，使脏腑之间及其与四肢百骸之间保持着动态平衡，并使机体与外界环境协调一致当经络的生理功能出现障碍时，就会导致气血失调，不能行使其正常功能，百病则由此而生疏通经络保健按摩具有疏通经络的作用运用适当的推拿手法作用于体表，就能引起局部经络反应其主要表现为能起到激发和调整经气的作用并通过经络途径从而影响到所连属的脏腑、组织的功能活动，从而调节机体的生理、病理状
15、况，达到保健效果，使百脉疏通，五脏安和疏通经络历代文献对此均有论述，素问举痛论篇载寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛痛，其俞注于心，故相引而痛按之则热气至，热气至则痛止矣按之则热气至，热气至则痛止矣按摩的作用原理促进气血运行疏通经络调整脏腑功能调整脏腑功能滑利关节增强人体抗病能力调整脏腑功能脏腑是化生气血，通调经络，主持人体生命活动的主要器官保健按摩具有调整脏腑功能的作用实践表明，保健按摩对脏腑的不同状态，有着双向的良性调整作用调整脏腑功能例如按揉足三里穴，既能使分泌过多的胃液减少，按揉足三里穴，既能使分泌过多的胃液减
16、少，也可使分泌不足的胃液增多也可使分泌不足的胃液增多推挤后按揉内关穴既能使高血压患者的动脉压推挤后按揉内关穴既能使高血压患者的动脉压下降，也可使处于休克状态的患者动脉压上升下降，也可使处于休克状态的患者动脉压上升调整脏腑功能保健按摩对脏腑的调节作用，是通过手法刺激体表直接影响脏腑功能，以及经络与脏腑间的联系来实现的按摩的作用原理促进气血运行疏通经络调整脏腑功能滑利关节滑利关节增强人体抗病能力滑利关节关节属筋骨范畴，亦需气血的温煦濡养筋骨损伤必累及气血，导致脉络受损，气滞血淤，为肿为痛，影响肢体的活动滑利关节保健按摩滑利关节的作用表现为三个方面通过保健按摩手法促进局部气血运行，消肿祛通过保健按摩
17、手法促进局部气血运行，消肿祛瘀，改善局部营养，促进新陈代谢瘀，改善局部营养，促进新陈代谢运用适当的活动关节的手法松解粘连运用适当的活动关节的手法松解粘连应用整复手法纠正筋出槽、关节错缝，从而起应用整复手法纠正筋出槽、关节错缝，从而起到滑利关节的作用到滑利关节的作用滑利关节灵枢本脏指出是故血和则经脉流利，营复阴阳，筋复劲强，是故血和则经脉流利，营复阴阳，筋复劲强，关节清利也关节清利也按摩的作用原理促进气血运行疏通经络调整脏腑功能滑利关节增强人体抗病能力增强人体抗病能力增强人体抗病能力中医认为疾病的发生、发展及其转归的全过程，就是正气与邪气相互斗争盛衰消长的过程“正气存内，邪不可干”，只要机体有充
18、分的抗病能力，致病因素就不能使机体发病“邪之所凑，其气必虚”，疾病之所以发生和发展，就是因为机体的抗病能力处于相对劣势，邪气乘虚而入增强人体抗病能力实践表明，保健按摩能增强人体的抗病能力，具有扶正祛邪的作用例如保健按摩能预防感冒，按摩后能增强人体的免保健按摩能预防感冒，按摩后能增强人体的免疫功能等作用疫功能等作用增强人体抗病能力保健按摩之所以能增强人体的抗病能力其一是通过刺激经络，直接激发、增强机体的其一是通过刺激经络，直接激发、增强机体的抗病能力抗病能力其二是通过疏通经络，调和气血，有利于正气其二是通过疏通经络，调和气血，有利于正气发挥其固有的作用发挥其固有的作用其三是通过调整脏腑功能，使机
19、体处于最佳的其三是通过调整脏腑功能，使机体处于最佳的功能状态，有利于调动所有的抗病手段和积极功能状态，有利于调动所有的抗病手段和积极因素，一致对抗邪气因素，一致对抗邪气增强人体抗病能力从上述方面可以看出保健按摩的基本作用是彼此关联，密不可分的通过疏通经络，促进气血运行，调整脏腑功能，滑利关节，增强人体抗病能力最终达到调和阴阳的作用使机体处于“阴平阳秘，精神乃和”的状态按摩的作用原理及种类按摩概述按摩的作用原理按摩的种类按摩的种类按摩的种类按摩，又称按跷、推拿，是我国传统医学的重要组成部分，是中华民族独特的医疗、保健方法按摩在我国已有几千年的历史手法由清代的摸、接、端、提、按、摩、推、拿伤科八法
20、，已发展到今天的 205 种手法按摩的种类按摩范围由过去的伤科、儿科按摩发展到内、外、妇、儿、五官及运动、康复、保健等按摩归纳起来主要分为医疗按摩、保健按摩、康复按摩、运动按摩和其他按摩等按摩的种类医疗按摩和保健按摩医疗按摩和保健按摩康复按摩运动按摩其他按摩医疗按摩和保健按摩医疗按摩属于医疗性质，其服务对象为病人（患者）从事医疗按摩的人员必须具备中等以上专科学历，经考试获执业医师资格者，方有行使医疗按摩工作的权利（即诊断和治疗权）医疗按摩和保健按摩保健按摩不属于医疗性质，属于社会服务性质，它的服务对象是宾客从事保健按摩人员经过保健按摩师职业资格培训，并经考核鉴定取得保健按摩师资格证书，即可从业
21、保健按摩与医疗按摩的主要区别和特点 保健按摩保健按摩医疗按摩医疗按摩服务对象服务对象 宾客宾客 患者患者 工作性质工作性质 保健保健医疗医疗工作场所工作场所 保健按摩院、所（服务机构）保健按摩院、所（服务机构）医疗机构医疗机构 执业人员执业人员技师（工人系列）技师（工人系列） 医师（医技系列）医师（医技系列）理论基础理论基础以局部和体表按摩为主，寻经取穴以局部和体表按摩为主，寻经取穴寻经取穴，调整阴阳寻经取穴，调整阴阳主要目的主要目的强身健体，延年益寿强身健体，延年益寿治疗疾病治疗疾病 手法要求手法要求 柔和、均匀、持久、有力柔和、均匀、持久、有力 职业范围职业范围 没有诊断权和治疗权，不能扳
22、动三椎没有诊断权和治疗权，不能扳动三椎各种按摩适应病症，可各种按摩适应病症，可以扳动三椎以扳动三椎事故性质事故性质 刑事责任刑事责任 医疗事故或刑事责任医疗事故或刑事责任按摩的种类医疗按摩和保健按摩康复按摩康复按摩运动按摩其他按摩康复按摩康复按摩是指技师通过多种康复按摩手法，如拔伸、牵拉、被动运动和适当心理辅导使患者能够最大限度地恢复其机体功能，重新融人社会的一种按摩法它是医疗按摩的一种，旦又不同于医疗按摩按摩的种类医疗按摩和保健按摩康复按摩运动按摩运动按摩其他按摩运动按摩保健按摩师利用各种按摩手法，通过外部物理性刺激，疏通经络、调整脏腑、气血及神经系统功能，调节运动者的心理状态和运动机能，从
23、而达到提高运动成绩的目的这种按摩方法既为运动保健按摩，又可称运动按摩运动按摩运动保健按摩有促进血液淋巴循环，及时供给氧气和营养物质，快速排泄代谢产物，促进精神振奋，克服机体失调，进而防治运动伤病的发生等作用运动按摩实践证明，对于运动员，运动保健按摩在维护和提高健康体质、保护良好的训练和竞技状态、增进和发挥潜在体能、提高运动成绩等方面，显示了特殊功效，并引起了国内外体育界及有关学者的高度重视按摩的种类医疗按摩和保健按摩康复按摩运动按摩其他按摩其他按摩其他按摩其他按摩包括手部、足部按摩，美容按摩，减肥按摩等国外还有旅游按摩，情景按摩，宠物按摩等摇 法(9)踝关节摇法受术者仰卧，下肢伸直，施术者一手托其足跟，另一手握其足掌部，在髋关节摇法稍用力拔伸的同时做踝关节环转摇动谢 谢 ！
