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1、蕴藏蕴藏 奥秘奥秘 血血液液 骨骼骨骼 摇篮摇篮 提炼提炼 储存储存 胃胃病病 肝肝脏脏 分分泌泌 搅碎搅碎 循循环环 废废物物 尿尿液液 溶溶解解 排排泄泄 润润滑滑剂剂 腹腹泻泻 繁育繁育 润滑润滑 警警惕惕 调节调节 维持维持 消耗消耗 氧氧气气 水水杯杯 不解之谜不解之谜 昼夜不停昼夜不停 吐故吐故纳新纳新 新陈代谢新陈代谢 不言自明不言自明 质优价廉质优价廉 尽职尽责尽职尽责 吐故纳新:原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。新陈代谢新陈代谢:陈：陈旧的；代：替换；谢：陈：陈旧的；代：替换；谢：凋谢，衰亡。指生物体不断用新物质代凋谢，衰亡。
2、指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。发展，代替旧的事物。溶（溶（ ）熔（）熔（ ）榕（）榕（ ）泄（泄（ ）泻（）泻（ ）唾（唾（ ）捶（）捶（ ）惕（惕（ ）踢（）踢（ ）剂（剂（ ）济（）济（ ）疫（疫（ ）役（）役（ ）费（费（ ）废（）废（ ）秘（秘（ ）泌（）泌（ ）判断判断1、水占体重的、水占体重的70%，说明水是生命的重要组成部分。，说明水是生命的重要组成部分。（ ）2、消化液能帮助搅碎、溶解、吸收食物。（、消化液能帮助搅碎、溶解、吸收食物。（ ）3、人靠淋巴液保持体温正常，（、人靠淋巴液保持体温正常，（
3、）4、眼球能东张西望，是因为有泪水滋润。（、眼球能东张西望，是因为有泪水滋润。（ ）5、商店里卖的饮料滋味虽好却能引发肥胖。（、商店里卖的饮料滋味虽好却能引发肥胖。（ ）选择选择1、（呼吸和出汗；腹泻和出汗）能把灰尘等不洁的、（呼吸和出汗；腹泻和出汗）能把灰尘等不洁的东西排出体外。东西排出体外。2、（血液；淋巴液；尿液、汗液；血液、尿液、淋、（血液；淋巴液；尿液、汗液；血液、尿液、淋巴液、汗液）在体内不停循环。巴液、汗液）在体内不停循环。3、“水能调节体温水能调节体温”指的是（血液、汗液、泪水）指的是（血液、汗液、泪水）的作用。的作用。4、（每天早晨；两顿饭之间；每天）应喝一杯水。、（每天早晨
4、；两顿饭之间；每天）应喝一杯水。5、最好的饮料是（饮料；白开水；自然冷却的新鲜、最好的饮料是（饮料；白开水；自然冷却的新鲜白开水）白开水）填空填空1、出汗的作用有、出汗的作用有:A（ ）B（ ）2、因为人体能（、因为人体能（ ），所以把人体比喻为一个加工厂。），所以把人体比喻为一个加工厂。3、把水比喻为护卫兵，是因为水有（、把水比喻为护卫兵，是因为水有（ ）的功能。）的功能。4、写出、写出10个与生命和水都有关的字个与生命和水都有关的字（ ）5、人每天应补充大约（、人每天应补充大约（ ）千克水。）千克水。 回顾课文内容，将你记住的有关水回顾课文内容，将你记住的有关水的内容写下来，看看能记住什么
5、，再对的内容写下来，看看能记住什么，再对照一下下面的提纲。照一下下面的提纲。（7）总）总水构成生命水构成生命水维持生命水维持生命(1)总总人体与水人体与水关系密切关系密切（2）水占体重的）水占体重的70%水是生命的摇篮水是生命的摇篮（3）消化、输送、排）消化、输送、排泄水是新陈代谢的大泄水是新陈代谢的大功臣功臣（4-6）润滑、调节、）润滑、调节、护卫水是尽职尽责的护卫水是尽职尽责的防护兵防护兵（8）养成喝水的良好习惯讲究科学）养成喝水的良好习惯讲究科学（9）喝水要适量适时）喝水要适量适时（10）喝白开水）喝白开水 写比较详细的提纲，可以帮助我们写比较详细的提纲，可以帮助我们更具体的把握内容要点
6、和作者思路，提更具体的把握内容要点和作者思路，提纲可以用图表的形式还可以用语句陈述纲可以用图表的形式还可以用语句陈述自读课文，解决问题自读课文，解决问题1、人体与水有怎样密切的关系？、人体与水有怎样密切的关系？2、水在我们的生命中充当了哪些角色呢？请、水在我们的生命中充当了哪些角色呢？请从文中找出来。从文中找出来。3、学习课文后，你知道怎样喝水了吗？、学习课文后，你知道怎样喝水了吗？水就是生命水就是生命水构成生命水构成生命水维持生命水维持生命水维持生命水在我们的生命中充当了哪些角色呢？课水在我们的生命中充当了哪些角色呢？课文在这里运用的是什么说明方法来写的？文在这里运用的是什么说明方法来写的？
7、技艺高超的化学师技艺高超的化学师优秀的运输兵优秀的运输兵体温的调节器体温的调节器良好的润滑剂良好的润滑剂人体的卫士人体的卫士打比方打比方人体能站、行、跑、跳，机器能拉伸、转动、人体能站、行、跑、跳，机器能拉伸、转动、摇摆，所以把人体比喻为机器。摇摆，所以把人体比喻为机器。 ，所以把人体，所以把人体比喻为加工厂。比喻为加工厂。 ，所以把人体，所以把人体比喻为摇篮。比喻为摇篮。 ，所以把人体，所以把人体比喻为大功臣。比喻为大功臣。 ，所以把人体，所以把人体比喻为护卫兵比喻为护卫兵。怎样喝水？通过学习，你知道了哪些科学的喝水方法？通过学习，你知道了哪些科学的喝水方法？考考你：根据你平时的了解，我们喝
8、水还必考考你：根据你平时的了解，我们喝水还必须注意哪些问题呢？须注意哪些问题呢？在两顿饭之间至少应喝上一杯水。在两顿饭之间至少应喝上一杯水。多喝水，少喝饮料。多喝水，少喝饮料。喝自然冷却的新鲜白开水。喝自然冷却的新鲜白开水。每天早晨喝一杯淡盐水每天早晨喝一杯淡盐水。科学饮水科学饮水人体每摄入1卡路里热量的食物就要同时摄入1毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.52升的水量，相当于8杯(每杯200毫升左右)。然而也不是每天喝足1.5升水就完成任务了。我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等都含有水分，如果你每天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。饭
9、后不宜喝太多的水，因为饮水太多只会把饭后不宜喝太多的水，因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡，影响食物的消化吸收。胃中的消化液冲淡，影响食物的消化吸收。 最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃，使消化最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃，使消化分泌受阻，加重消化器官的负荷，导致消化分泌受阻，加重消化器官的负荷，导致消化不良。切忌饮用生水。不良。切忌饮用生水。 牛奶、果菜汁、汤等也要计入每天的饮水量牛奶、果菜汁、汤等也要计入每天的饮水量中，防止饮水量过多给肾脏带来负担。中，防止饮水量过多给肾脏带来负担。 夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡盐水，补充流失的体液。盐水，补充流失的体液。
