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1、-襄阳市中心医院襄阳市中心医院肿瘤科前列腺癌患者出院健康指导肿瘤科前列腺癌患者出院健康指导-床-先生/女士:您好！在我们病房住院接受治疗，经过我们的共同努力,您基本康复出院,作为医护人员看到您顺利康复，我们感到由衷的高兴。在您出院之际,向您介绍一些注意事项,为您提供一些出院指导， 并感谢您和我们医护人员这段时间的合作。望您出院后遵循下述指导,为拥有一个健康的身体创造良好的条件。一、服药指导一、服药指导: :(一)出院带药名称、服用方法、用药目的及提示:药品名称药品名称氟他胺片用法用量用法用量每次 250mg（片)，每日 3 次用药目的用药目的抗癌特别提示特别提示药物剂量医生会根据病情随每次 5
2、 mg(片） ， 每日 2缓解中重度疼时调整次痛盐酸羟考酮缓释片(二)、服药须知1、所有药物请勿自行停用，并在医生的指导下调整剂量。、每种药请于每天的同一时间服药。如忘记服用，应立即补服;但如果时间已经接近下一次服药时间,则不要再用，千万不要一次使用双倍的剂量。、服用盐酸羟考酮缓释片必须整片吞服,不得掰开、咀嚼或研磨，如果掰开,嚼碎或研磨药片，会导致羟考酮的快速释放与潜在致死量的吸收。每 12 小时服用一次，用药剂量取决于患者的疼痛严重程度和既往镇痛药用药史，疼痛程度增加,需要增大给药剂量以达到疼痛的缓解。4、需长期服用氟他胺片时应定期检查肝功能和精子计数，如发生异常应减量或停药。还可出现男性
3、乳房女性化.乳房触痛.有时伴有溢乳等不良反应,如减少剂量或停药则可消失。5、 定期门诊复查,医生会根据您的具体情况对相关实验室指标予以复查，若有不适随时就诊。-6、药品需保存在室温 15-30下,避光、防潮;注意不要将药品置于浴室内。二、饮食指导：二、饮食指导：、 适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁,饮食宜清淡，不宜过咸,多饮水，减少脂肪的摄入。2、多吃豆类和蔬菜:大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死癌细胞。除了白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。3、喝
4、绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用,喝酒，容易使前列腺充血，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。4、增加钙的摄入,每天吸入 20毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松,每天适量的钙是必要的，建议每天吸入001200 毫克钙。5.选择具有抗肿瘤作用的食物：如荠茶、黄花菜、甲鱼、薏米仁、慈菇、 白萝卜等,这些食物能提高巨噬细胞吞噬癌细胞的活力,对抗癌有利三、运动生活指导三、运动生活指导: :、慢跑快走,可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走0-30 分钟对前列腺有保健作用。 2 、 自我按摩，每日早晚按摩会阴00 次,提肛、吸气 1
5、00 次,意守丹田后引气至会阴，收缩会阴 10 多次,会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，-症状会有好转。3、因地制宜、因人而宜地开展体锻 ,如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。4、注意性生活方式夫妻性生活要适当,既不可纵欲过度，又不宜盲目节欲。5、经常清洗自己的外生殖器或用温水坐浴,不穿紧身内裤.四、心理指导四、心理指导: :1.多与病人沟通,解释病情， 前列腺癌恶性程度属中等,经有效治疗后效果尚可，5 年生存率较高。2、让病人充分了解自己的病情， 在治疗的过程中,给他们一个详细的治疗计划,对可能出现的不良反应及处理办法事先说明，不要因为隐瞒造成患者的心理负担,减轻思想压力，稳定情绪,消除顾虑3 、转移注意力，尊重、鼓励他们，适当安排患者活动，进行一些有益于身心健康的活动,能够起到转移注意力的作用， 从而缓解心理压力,消除不良情绪，对治疗和康复的意义重大。五、其他注意五、其他注意1、注意休息劳逸结合,术后 3 个月内避免剧烈活动，如负重、骑车,以免发生继发出血。2、合理健康饮食忌食辛辣刺激食物,戒烟酒并保持大便通畅。3、有尿失禁者，保持会阴干燥清洁,定时训练收缩盆底肌。、注意有无腰痛、骨关节疼痛等骨转移的发生。5、若出现血尿、排尿困难或尿线变细等征象时需及时就诊、定期随诊复查定期检测前列腺特异抗原。-主管医师：年月日-
