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1、电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的的X射线。而且在射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占的人中感到眼睛疲劳的占83，肩酸腰痛的占肩酸腰痛的
2、占639，头痛和食欲不振的则占，头痛和食欲不振的则占561和和544，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等神病等等。如何使电脑辐射对人体的危害降到最低如何使电脑辐射对人体的危害降到最低1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在势，眼睛与屏幕的距离应在4050厘米，使双眼平视或轻度向下注视厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气
3、、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集
4、聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以
5、补充人体内维生素鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质物质 1.颈椎和腰疼眼睛流泪视力下降是身体上的表现颈椎和腰疼眼睛流泪视力下降是身体上的表现.但但这这不是最严重的不是最严重的,严重的是精神上的萎迷在现时生严重的是精神上的萎迷在现时生活中行动能力下降交际能力下降成为令类活中行动能力下降交际能力下降成为令类。2.第一第一.眼睛是最大的受害者眼睛是最大的受害者.第二坐久了人欠运动第二坐久了人欠运动身体体质也会变差。身体体质也会变差。3.缺乏锻炼
6、、体质下降、视力下降、电脑有辐射、缺乏锻炼、体质下降、视力下降、电脑有辐射、天天上网影响工作学习。天天上网影响工作学习。俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证等多种严
7、格的认证标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的射的“绿色电脑绿色电脑”也于近年应运而生了。也于近年应运而生了。 对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝
8、电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的磁辐射的“源头源头”显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。 健康对策健康对策A计划之矛与盾计划之矛与盾 因为它在工作时，其内部的高频电子因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能会产生诸如电离辐射（低能X射线）、射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）
9、等多种射线及电线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与物理特性，其工作原理与CRT显示器显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的不计）、环保的“健康健康”型显示器；机型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的耗大的CPU，带有内部集成大量晶体，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器干个散热风扇以
10、及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的容忽视的“源头源头”。 俗话说：金无足赤。电脑，作为一种俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。健康的不利因素。 电脑对人类健康的电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电隐患
11、，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射以及可见光等）等多种辐射“污染污染”。 从辐射根源来看，它们包括从辐射根源来看，它们包括CRT显示显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其印机、复印机等周边设备辐射源。其中中CRT（阴极射线管）显示器的成像（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有
12、害辐射。全消除有害辐射。揭开电脑揭开电脑“辐射辐射”的的X档案档案 节身体功节身体功能的作用能的作用21电脑电脑的的摆摆放位置很重要。尽量放位置很重要。尽量别让别让屏幕的背面朝着有人的地方，因屏幕的背面朝着有人的地方，因为为电脑辐电脑辐射最射最强强的是背面，其次的是背面，其次为为左左右两右两侧侧，屏幕的正面反而，屏幕的正面反而辐辐射最弱。射最弱。以能看清楚字以能看清楚字为为准，至少也要准，至少也要50厘厘米到米到75厘米的距离，厘米的距离，这样这样可以减少可以减少电电磁磁辐辐射的射的伤伤害。害。 注意室内通注意室内通风风：科学研究：科学研究证实证实，电脑电脑的的荧荧屏能屏能产产生一种叫溴化二苯
13、并生一种叫溴化二苯并呋呋喃喃的致癌物的致癌物质质。所以，放置。所以，放置电脑电脑的房的房间间最好能安装最好能安装换换气扇，倘若没有，上网气扇，倘若没有，上网时时尤其要注意通尤其要注意通风风。 2.对眼对眼睛和身睛和身体的发体的发育不好。育不好。1.孩子孩子的辨别的辨别能力不能力不强，容强，容易误入易误入歧途或歧途或接受不接受不良思想。良思想。4.在没在没有接受有接受规范的规范的教育和教育和理论前，理论前，接受网接受网络理论络理论容易产容易产生严重生严重的叛逆的叛逆心理。心理。 3.虚拟虚拟世界的世界的吸引力吸引力很大，很大，即使大即使大人都难人都难以幸免，以幸免，何况儿何况儿童？童？ 小学生上
14、网的坏处小学生上网的坏处长时间上网或者玩电脑，主要有以长时间上网或者玩电脑，主要有以上上的弊端：的弊端：2.肌紧张性头疼肌紧张性头疼及血管性头疼等及血管性头疼等疾病疾病, 严重者还会严重者还会形成顽固肌紧张形成顽固肌紧张性头疼性头疼 上网时间长，对身体有什么坏处？上网时间长，对身体有什么坏处？1.病人出现暴盲是因为病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上屏幕上出现的画面是上下前后跳跃式的，变幻下前后跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突造成视
15、力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永发暴盲，即暂时性或永久性失明。久性失明。 上网的上网的坏处坏处1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。影响学习成绩。 2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。不良内容而走上犯罪道路。 3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长
16、期处于紧长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。张状态容易造成近视。 4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。题产生退缩感，不敢正常与人沟通。 5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。常常无意识地模仿
17、游戏来对待身边的人。 6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。 7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。Product BProduct C弊弊:1.长时间的玩电脑长时间的玩电脑,电脑发电脑发出的高频率辐射对眼睛视力出的高频率辐射对眼睛视力有很大害处有
18、很大害处. 2.如果开电脑仅是为了玩电如果开电脑仅是为了玩电脑游戏脑游戏,而且时间过久而且时间过久,那就那就是浪费了很多宝贵的时间啊是浪费了很多宝贵的时间啊. 3.而且经常守在电脑前而且经常守在电脑前,还会还会造成出现孤僻的性格造成出现孤僻的性格,不和群不和群,对人的身心都有影响对人的身心都有影响. 利：利：1.当你工作了很长时间后去当你工作了很长时间后去玩电脑游戏，可以减缓你的精神玩电脑游戏，可以减缓你的精神压力，放松你的心情压力，放松你的心情. 2.你说不全是电脑游戏的话你说不全是电脑游戏的话,那有那有很多用处对你有利很多用处对你有利.例如例如:打印文打印文章章,学习编程学习编程,制作网业制作网业,上网查寻上网查寻有用的资料有用的资料,上网了解时事动态等上网了解时事动态等等等.其实电脑的好处有很多呢其实电脑的好处有很多呢. 3.如果你是电脑专家如果你是电脑专家,那么做一两那么做一两个个flash放到网站上放到网站上,不仅可以提不仅可以提高你的制作能力高你的制作能力,还能愉悦大家还能愉悦大家,岂不两全其美岂不两全其美? 经常上网的坏处和好处经常上网的坏处和好处精品课件精品课件！精品课件精品课件！Thank you !我们的演讲完毕！我们的演讲完毕！谢谢大家！谢谢大家！
