《最新心理咨询觉察力华夏ppt课件PPT课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最新心理咨询觉察力华夏ppt课件PPT课件（37页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、心理咨询觉察力华夏心理咨询觉察力华夏pptppt课课件件你所不知道的自己你所不知道的自己父亲父亲母亲母亲自己自己常友常友偶像偶像密友密友第一部分：什么是觉察力第一部分：什么是觉察力岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理咨询师觉察力心理咨询师觉察力简单说来，觉察力就是学会自我反省，培简单说来，觉察力就是学会自我反省，培养对自我的透明度，认识并化解自我的反养对自我的透明度，认识并化解自我的反移情。换言之，觉察力包括个人能够及时移情。换言之，觉察力包括个人能够及时体察内心变化的能力、及时发现自我优缺体察内心变化的能力、及时发现自我优缺点的能力和及时调整自我状态的能力。咨点的能力和及时调整自我状
2、态的能力。咨询师在咨询过程中，始终要张开另一只眼询师在咨询过程中，始终要张开另一只眼看自己，随时随刻地发现、矫正自己在咨看自己，随时随刻地发现、矫正自己在咨询对话与判断中的失误。询对话与判断中的失误。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理咨询觉察力心理咨询觉察力 换言之，觉察力就是做自我的“旁观者清”。咨询师在倾听来访者的述说当中，一方面要寻找到来访者的不足，另一方面也要努力寻找自己的不足。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理咨询觉察力心理咨询觉察力 咨询师能够解决来访者有效解决咨询师能够解决来访者有效解决问题，就必须培养高超的自我觉问题，就必须培养高超的自我觉察力，通过察力，通
3、过自我体验、自我剖析、自我体验、自我剖析、自我观察自我观察来不断了解自己，发现来不断了解自己，发现自己，超越自己，从而在心理咨自己，超越自己，从而在心理咨询过程中做到收发自如，游刃有询过程中做到收发自如，游刃有余。余。 岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 心理咨询觉察力就是培养自我的透明度。自我觉察的镜子作用及时发现自身的问题及时调整自身的问题及时发现他人的问题及时调整他人的问题 第二部分：觉察力的培养第二部分：觉察力的培养岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作觉察力的培养觉察力的培养咨询师的觉察培养分咨询师的觉察培养分外审外审和和内省内省两两个
4、部分。所谓个部分。所谓外审外审，就是从外界的，就是从外界的角度入手，通过别人的批评、督导、角度入手，通过别人的批评、督导、切磋来完成。切磋来完成。所谓所谓内省内省，就是从自己的内在角度，就是从自己的内在角度入手，反省、挖掘自身的缺点、问入手，反省、挖掘自身的缺点、问题，通常通过自身的题，通常通过自身的内省、研修、内省、研修、自我自我学习学习来完成。来完成。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作觉察力培养途径觉察力培养途径外审外审-接受专家督导接受专家督导-接受同辈督导接受同辈督导-参加课程学习参加课程学习-参加交流活动参加交流活动 岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作内省-做自我体验-做
5、自我剖析-做自我批评-做自我总结 外审督导的监督功能 - 定时检查咨询员的实习表现 - 及时解答实践操作中的疑惑 - 共同商讨对来询者的咨询方案 - 检查实施情况并做出必要的调整 监督可以通过对咨询对话的笔录、磁带录音、摄像录相和隔窗观察等方式来加以实施，其目的在于提高咨询员对来询问题的判断能力及沟通表达。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作外审督导的助长功能 即促进咨询员在业务学习与实践的成长。较之其它心理学科目的学习，心理咨询督导甚强调学员的个人成长，这通常包括学员在自我意识、自我反省、人际沟通、人格完善及业务知识的领悟等方面的成长。心理咨询的实习过程不仅是一个业务技能的提高过程，也是
6、一个自我完善的过程。助人助己，一直是心理咨询的主旨。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作我的督导如是说 “ “督导过程是一个相互挑战的过程。督导过程是一个相互挑战的过程。你在咨询实践中遇到了难题，不知怎样你在咨询实践中遇到了难题，不知怎样说，怎样判断，怎样行动，所以需要我说，怎样判断，怎样行动，所以需要我来协助你。在这当中，你面临的挑战是来协助你。在这当中，你面临的挑战是怎样寻求最佳的答案，而我面临的挑战怎样寻求最佳的答案，而我面临的挑战是怎样启发你自己获取答案，而不是简是怎样启发你自己获取答案，而不是简单地将我的想法直截了当地告诉你。所单地将我的想法直截了当地告诉你。所以你在学习怎样咨询
7、，我在学习怎样督以你在学习怎样咨询，我在学习怎样督导导” ” 哈佛大学心理咨询主任杜希什么是自我剖析 自我剖析可以通过下列步自我剖析可以通过下列步骤来完成：骤来完成：-自我移情分析自我移情分析-自我投射分析自我投射分析-自我成见分析自我成见分析投射分析投射分析投射分析投射分析释梦释梦防御机制防御机制移情分析移情分析移情分析移情分析移情移情移情移情反移情反移情反移情反移情 觉察力三大分析成见分析成见分析成见分析成见分析偏好偏好偏见偏见岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作情结情结情结情结移情分析移情分析我的未完成心结我的未完成心结我喜欢的领导是我喜欢的领导是我喜欢的领导是我喜欢的领导是我喜欢的
8、下属是我喜欢的下属是我喜欢的下属是我喜欢的下属是我喜欢的男我喜欢的男我喜欢的男我喜欢的男/ /女性是女性是女性是女性是我喜欢的朋友是我喜欢的朋友是我喜欢的朋友是我喜欢的朋友是我喜欢的同事是我喜欢的同事是我喜欢的同事是我喜欢的同事是我喜欢的个案是我喜欢的个案是我喜欢的个案是我喜欢的个案是我喜欢的咨询师是我喜欢的咨询师是我喜欢的咨询师是我喜欢的咨询师是 我讨厌的领导是我讨厌的领导是我讨厌的领导是我讨厌的领导是我讨厌的下属是我讨厌的下属是我讨厌的下属是我讨厌的下属是我讨厌的男我讨厌的男我讨厌的男我讨厌的男/ /女性是女性是女性是女性是我讨厌的朋友是我讨厌的朋友是我讨厌的朋友是我讨厌的朋友是我讨厌的同
9、事是我讨厌的同事是我讨厌的同事是我讨厌的同事是我讨厌的个案是我讨厌的个案是我讨厌的个案是我讨厌的个案是我讨厌的咨询师是我讨厌的咨询师是我讨厌的咨询师是我讨厌的咨询师是 岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作成见分析成见分析我的爱与恨我的爱与恨我最喜欢的人物是我最喜欢的人物是我最喜欢的人物是我最喜欢的人物是我最喜欢的乐曲是我最喜欢的乐曲是我最喜欢的乐曲是我最喜欢的乐曲是我最喜欢的歌曲是我最喜欢的歌曲是我最喜欢的歌曲是我最喜欢的歌曲是我最喜欢的诗歌是我最喜欢的诗歌是我最喜欢的诗歌是我最喜欢的诗歌是我最喜欢的小说是我最喜欢的小说是我最喜欢的小说是我最喜欢的小说是我最喜欢的地方是我最喜欢的地方是我最
10、喜欢的地方是我最喜欢的地方是我最喜欢的名言是我最喜欢的名言是我最喜欢的名言是我最喜欢的名言是 我最讨厌的人物是我最讨厌的人物是我最讨厌的人物是我最讨厌的人物是我最讨厌的乐曲是我最讨厌的乐曲是我最讨厌的乐曲是我最讨厌的乐曲是我最讨厌的歌曲是我最讨厌的歌曲是我最讨厌的歌曲是我最讨厌的歌曲是我最讨厌的诗歌是我最讨厌的诗歌是我最讨厌的诗歌是我最讨厌的诗歌是我最讨厌的小说是我最讨厌的小说是我最讨厌的小说是我最讨厌的小说是我最讨厌的地方是我最讨厌的地方是我最讨厌的地方是我最讨厌的地方是我最讨厌的名言是我最讨厌的名言是我最讨厌的名言是我最讨厌的名言是 岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作梦境分析梦境分析
11、我的愿望投射我的愿望投射我做过的最美好的喜梦我做过的最美好的喜梦我做过的最美好的喜梦我做过的最美好的喜梦我做过的最美好的寐梦我做过的最美好的寐梦我做过的最美好的寐梦我做过的最美好的寐梦我经常做的思梦我经常做的思梦我经常做的思梦我经常做的思梦我经常做的平梦我经常做的平梦我经常做的平梦我经常做的平梦我的梦有什么特殊的象我的梦有什么特殊的象我的梦有什么特殊的象我的梦有什么特殊的象征意义征意义征意义征意义我的梦境与白天活动有我的梦境与白天活动有我的梦境与白天活动有我的梦境与白天活动有什么关联什么关联什么关联什么关联 我做过的最惊恐的梦我做过的最惊恐的梦我做过的最惊恐的梦我做过的最惊恐的梦我经常做的惧梦
12、我经常做的惧梦我经常做的惧梦我经常做的惧梦我的梦有什么特殊的象我的梦有什么特殊的象我的梦有什么特殊的象我的梦有什么特殊的象 征意义征意义征意义征意义我的梦境与白天活动有我的梦境与白天活动有我的梦境与白天活动有我的梦境与白天活动有什么关联什么关联什么关联什么关联 岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作克服自卑情结克服自卑情结我的我的“北外情结北外情结”岳岳岳岳晓晓晓晓东东东东制制制制作作作作上上“北外北外”我儿时的最大梦想我儿时的最大梦想内省力是人类的一种智力内省力是人类的一种智力美国哈佛大学心理学家加登纳（美国哈佛大学心理学家加登纳（Howard Gardner）提出，内省力是人类的一种智）
13、提出，内省力是人类的一种智力，它泛指个人认识、洞察和反省自我力，它泛指个人认识、洞察和反省自我的能力，表现为能够正确地意识和评价的能力，表现为能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。内省上形成自尊、自律和自制的能力。内省智力可谓是咨询师的基本专业要求与训智力可谓是咨询师的基本专业要求与训练，也是咨询师觉察力的基础练，也是咨询师觉察力的基础。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作自我觉察自我觉察我有没有下列我有没有下列 的情结表现的情结表现（1）
14、我特别同情差生（2）我鄙视失恋要死的人（3）我欣赏爱落泪的男人（4）我讨厌没有主见的人（5）我特能理解反叛心理（6）我享受别人听我讲话 岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作口头禅你我他口头禅你我他我常用的口头禅有：岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作我讨厌的口头禅有：第三部分：觉察力培养的第三部分：觉察力培养的注意事项注意事项岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作觉察力的养成觉察力的养成心理学家心理学家心理学家心理学家StruppStrupp认为，认为，认为，认为，“ “每个咨询师都应该发每个咨询师都应该发每个咨询师都应该发每个咨询师都应该发展自身独特的治疗风格，将治疗的艺术性与治展
15、自身独特的治疗风格，将治疗的艺术性与治展自身独特的治疗风格，将治疗的艺术性与治展自身独特的治疗风格，将治疗的艺术性与治疗技巧综合起来的一种独特的人格。一位优秀疗技巧综合起来的一种独特的人格。一位优秀疗技巧综合起来的一种独特的人格。一位优秀疗技巧综合起来的一种独特的人格。一位优秀的咨询师更类似于一位画家、小说家或者作曲的咨询师更类似于一位画家、小说家或者作曲的咨询师更类似于一位画家、小说家或者作曲的咨询师更类似于一位画家、小说家或者作曲家家家家” ”。为了达到这层境界，就应该努力提升个人的觉为了达到这层境界，就应该努力提升个人的觉为了达到这层境界，就应该努力提升个人的觉为了达到这层境界，就应该努
16、力提升个人的觉察力，具体而言，可以有如下两方面的措施：察力，具体而言，可以有如下两方面的措施：察力，具体而言，可以有如下两方面的措施：察力，具体而言，可以有如下两方面的措施： - - 自我反省自我反省自我反省自我反省：觉察自我的同感、洞察、判断、：觉察自我的同感、洞察、判断、：觉察自我的同感、洞察、判断、：觉察自我的同感、洞察、判断、 行动失误；行动失误；行动失误；行动失误； - - 自我探析自我探析自我探析自我探析：觉察自我的专业取向、个人定向：觉察自我的专业取向、个人定向：觉察自我的专业取向、个人定向：觉察自我的专业取向、个人定向 等。等。等。等。千百遍地问自己我喜欢做什么类型的咨询，为什
17、么？我喜欢做什么样的个案，为什么？我在做心理咨询中有什么成就感？我在做心理咨询中有什么困难？我为什么要从事心理咨询行业？我从心理咨询实践中会有什么成长？觉察力培养注意事项- 要少言多思- 要勤做笔记- 要多做自我分析- 要摆脱自我防御- 要不断整合人格- 不要自我陶醉- 不要自我焦虑- 不要自我紧张- 不要轻易自我否认- 不要轻易自我解释岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作觉察力自我探析 我人生最成功的事我人生最成功的事- 我人生最幸运的是我人生最幸运的是- 我人生的我人生的“ “贵人贵人” ”是是- 我人生的转折点是我人生的转折点是- 我最大的性格优点是我最大的性格优点是- 我需要的性格特点有我需要的性格特点有- 学习心理咨询给我带来学习心理咨询给我带来 的成长是的成长是 - 我人生最失败的是我人生最失败的是- 我人生最倒霉的是我人生最倒霉的是- 我人生的我人生的“ “小人小人” ”是是- 我人生的失误是我人生的失误是- 我最大的性格缺点我最大的性格缺点- 我要改变的性格缺点是我要改变的性格缺点是- 学习心理咨询对我的挑学习心理咨询对我的挑 战有战有 .岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！37
