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1、腰椎间盘突出症的术前宣教1;.宣教内容一、深呼吸训练二、轴样翻身三、排便训练四、体位训练五、腰背肌功能训练六、直腿抬高锻炼七、术前一天准备2;.一、深呼吸训练一、深呼吸训练深呼吸可以预防坠积性肺炎,减少肺部并发症的发生,每日进行深呼吸可以预防坠积性肺炎,减少肺部并发症的发生,每日进行2323次次 ,每次,每次335 5分钟,反复进行吸气、呼气分钟,反复进行吸气、呼气3;.二、轴样翻身二、轴样翻身翻翻身身可可以以预预防防压压疮疮,增增加加舒舒适适感感。避避免免脊脊柱柱再再损损伤伤。脊脊柱柱一一起起翻翻身身,不要扭转,以免加重。不要扭转,以免加重。4;.三、排便训练在在床床上上使使用用便便器器,因
2、因为术后后1 1周周后后才才可可下下床床活活动,若若强行行下下床床排排便便,将将会会造造成成脊脊椎椎扭扭伤、切口大出血等。切口大出血等。 5;.四、体位训练 术前前3 3天天开开始始练习俯俯卧卧位位,以以利利手手术时需需要要。方方法法是是:协助助患患者者俯俯卧卧,头偏偏向向一一侧,两两腿腿平平放放于于床床上上,两两手手放放于于头部部两两侧舒舒适适位位置置,每每天天练习1 1次次2 2次次,1 1 h/h/次次2 2 h/h/次次,尽尽量量使使全身放松。全身放松。 6;.五、腰背肌功能训练飞燕燕式式锻炼:俯俯卧卧,双双上上肢肢向向背背后后伸伸,双双膝膝伸伸直直,肩肩部部后后伸伸,以以腹腹部部为支
3、支点点,分分别抬抬起起胸胸部和双腿,形成身体上下两部和双腿,形成身体上下两头翘起,起,3-43-4次次/ /天,天,20-3020-30分分/ /次。次。7;.五五点点支支撑撑法法:仰仰卧卧位位,双双膝膝屈屈曲曲,以以足足跟跟,双双肘肘,头部部当当支支点点,抬抬起起骨骨盆盆,尽尽量量把把腹腹部部与与髋关关节抬平,然后抬平,然后缓慢放下,一起一落慢放下,一起一落为一个一个动作,作,连续20-30个。个。8;.六、直腿抬高锻炼主主要要锻炼腘绳肌肌和和股股四四头肌肌,防防止止术后后神神经根根粘粘连。平平卧卧于于床床上上,双双腿腿交交替替抬抬高高、放放下下,反复反复进行,双下肢抬高超行,双下肢抬高超过6060度,持度,持续30-6030-60秒,每天秒,每天2-32-3次,每一次次,每一次15-3015-30分分钟。9;.晚上晚上1010点以后禁止吃饭喝水点以后禁止吃饭喝水七、术前一天准备七、术前一天准备10;.手术区局部应用肥皂清洗,手术区局部应用肥皂清洗,去除污垢去除污垢 11;.保证充足的睡眠保证充足的睡眠注意保暖注意保暖12;.八、术日晨八、术日晨. .晨穿好病号服,晨穿好病号服,取下首饰、义齿等饰品取下首饰、义齿等饰品床上静卧等待手术护士接您床上静卧等待手术护士接您13;.祝您早日康复祝您早日康复 谢谢配合!谢谢配合! 14;.