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1、第九节 塑造健康的人格1护理心理学气质人格结构 人格倾向性：需要、动机、兴趣等 人格心理特征：能力、气质和性格 自我调节系统：自我认知、自我体验和 自我控制 自我意识2护理心理学气质 如果说人格是一幅美丽的画卷，能力就好比是画卷的丰富内容，气质就好比是画卷的基调，性格就好比是最能体现画卷主题的鲜亮的色彩，而自我是这幅画卷的灵魂。3护理心理学气质第一节 气质4护理心理学气质（一）气质的含义（一）气质的含义气质气质是一个人稳定的心理活动的动力特征。依赖于个体的遗传素质和身体特点，是人格的自然基础，使个体的所有心理活动都染上独特的色彩。5护理心理学气质气质的特征第一，气质是心理活动的动力特征。 速度
2、、强度、稳定性和指向性第二，气质是个体独特的个性心理特征， 它具有天赋性，与遗传关系密切。第三，气质是比较稳定的心理特征。 6护理心理学气质（二）气质的学说（二）气质的学说1、气质的体液说、气质的体液说 希波克拉底希波克拉底2、阴阳五行说、阴阳五行说 春秋战国时期春秋战国时期3、气质的体型说、气质的体型说 德国克瑞奇米尔德国克瑞奇米尔 美国谢尔登美国谢尔登4、气质的血型说、气质的血型说 日本古川竹二日本古川竹二5、气质的激素说、气质的激素说 伯曼伯曼6、气质的高级神经活动类型说、气质的高级神经活动类型说 前苏联巴甫洛夫前苏联巴甫洛夫7护理心理学气质1、气质的体液说、气质的体液说 希波克拉底希波
3、克拉底血 液多血质黄胆汁胆汁质粘 液粘液质黑胆汁抑郁质8护理心理学气质2、阴阳五行说、阴阳五行说 春秋战国时期春秋战国时期按阴阳的强弱：太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳平根据五行学说：金形、木形、水形、火形和土形9护理心理学气质3、气质的体型说、气质的体型说 德国克瑞奇米尔德国克瑞奇米尔 美国谢尔登美国谢尔登克瑞奇米尔将人的体格分为：瘦长型、肥胖型和强壮型 气质类型：分裂性、躁郁性和粘着性谢尔顿把人分为：内胚叶型、中胚叶型和外胚叶型气质类型：内脏紧张、身体紧张和头脑紧张10护理心理学气质4、气质的血型说、气质的血型说 日本古川竹二日本古川竹二依血型将人的气质分为 A 型、 B 型、 AB 型和 O
4、 型。11护理心理学气质5、气质的激素说、气质的激素说 伯曼伯曼根据人的某种内分泌腺体的发达程度而把人划分为各种类型 12护理心理学气质6、气质的高级神经活动类型说、气质的高级神经活动类型说 前苏联巴甫洛夫前苏联巴甫洛夫神经过程有三个基本特性：强度、平衡性和灵活性巴甫洛夫根据三个特性的独特结合，把高级神经活动划分成： 强而不平衡的类型不可遏制型（兴奋型）强而平衡且灵活的类型活泼型强而平衡、不灵活的类型安静型兴奋和抑制都比较弱的类型弱型13护理心理学气质高级神经活动类型及特征神经类型气质类型强度均衡性灵活 性行为特点兴奋型活泼安静强强强弱不均衡均衡均衡灵活惰性攻击性强，易兴奋，不易约束，不可抑制
5、。活泼好动，反应灵活，好交际。安静、坚定、迟缓、有节制、不好交际。胆小畏缩，消极防御反应强抑制14护理心理学气质胆汁质胆汁质： 情绪兴奋快而强，明显的表现在语言、运动、面部和手势上，常倾向于风暴式的情绪活动，心境变化剧烈，易冲动，但平息的也很快；精力旺盛，反应迅速，直率热情，外向，急躁易怒，缺乏耐心和自制力。 （如：李逵）（三）（三） 气质类型及其表现15护理心理学气质多血质多血质: 情绪兴奋快而弱，易动感情，易于变换印象和心境，表情丰富，富有朝气，外向；活泼好动，行动敏捷、灵活，容易适应环境，喜广交朋友，但深交甚少，做事凭兴趣，兴趣广泛易变，常粗心大意，做事易虎头蛇尾。（如：燕青）16护理心
6、理学气质粘液质：粘液质： 情绪兴奋慢而弱，心境平稳，不易情绪兴奋慢而弱，心境平稳，不易冲动。反应较慢，思维冲动。反应较慢，思维、言语及行言语及行为迟缓；沉着冷静，内向，自制能为迟缓；沉着冷静，内向，自制能力和坚持性较强，有耐心，喜欢墨力和坚持性较强，有耐心，喜欢墨守成规，不易适应新环境，注意力守成规，不易适应新环境，注意力不易转移，执拗，淡漠。不易转移，执拗，淡漠。 （如：林冲）（如：林冲）17护理心理学气质抑郁质：抑郁质： 情绪兴奋慢而强，对外界刺激敏感，善情绪兴奋慢而强，对外界刺激敏感，善于觉察别人易疏忽的细节；情感体验于觉察别人易疏忽的细节；情感体验深刻深刻、持久，多愁善感；内向，谨慎持
7、久，多愁善感；内向，谨慎小心，反应较慢，动作迟缓，不善与小心，反应较慢，动作迟缓，不善与人交往，孤独，易退缩。人交往，孤独，易退缩。 （如：林黛玉）（如：林黛玉）18护理心理学气质不同表现： 苏联心理学家达威多娃： 四个不同气质类型的人上剧院看戏，但都迟到了。 胆汁质的人 多血质的人 粘液质的人 抑郁质的人19护理心理学气质（一）气质与智力（一）气质与智力气质类型不决定人的智力水平和社会价值气质类型不决定人的智力水平和社会价值 气质本身无“好”“坏”之分，各种气质类型既有可向积极方向发展的一面，也有向消极方向发展的一面。二、二、 气质的作用20护理心理学气质（二）气质与职业（二）气质与职业气质
8、是择业和选拔人才的依据之一气质是择业和选拔人才的依据之一 工作性质不一样，对气质有不同的要求。即有一个适合不适合的问题，以及由此可能带来的活动效率问题。这是职业选拔上的实际问题。21护理心理学气质1、教师本人正确认识自己气质的优缺点，加强自身的行为修养（三）气质与教育22护理心理学气质（1）正确区分和认真对待学生的气质类型和特征 （2）根据气质类型和特征采取恰当的教育方式和手段（3）教育学生正确认识和控制自己的气质2、气质特征是因材施教的依据之一 23护理心理学气质（4）根据学生的气质特点，进行职业指导。24护理心理学气质三、三、气质的测量1、观察法（行为评定法）2、问卷法3、实验法25护理心
9、理学气质气质测量气质测量问卷法（艾森克个性测量量表选择出20个题）1、你是否比较活跃？ 11、你常常无缘无故感到无精打采2、你是否健谈？ 和倦怠吗？3、你有许多朋友吗？ 12、你是一个多忧多虑的人吗？4、你是否喜欢对朋友讲笑话或有 13、你觉得自己是一个神经过敏的人吗？趣的故事？ 14、你是否常常觉得人生非常无味？5、新交朋友时一般是你采取主动吗 15、你是否总在担心会发生可怕的事情？6、你是否常常参加许多活动，超过 16、你的心境是否常有起伏？你的时间所允许？ 17、你曾经无缘无故觉得“真是难受”吗？7、你认为你是乐天派吗？ 18、你常感到孤单吗？8、你喜欢忙碌和热闹地过日子吗？ 19、你认
10、为自己很紧张，如同拉紧的弦9、你有许多业余爱好吗？ 一样吗？10、别人认为你是生气勃勃的吗？ 20、当人家寻你的差错，找你工作中的缺 点时，你是否容易在精神上受到挫伤？ 是： 否：26护理心理学气质测量统计记分：每题答“是”记1分；答“否”不记分。 前10个题的总分反映你的个性倾向：13为内向，47为中间，810为外向。后10个题的总分反映你的情绪的稳定性：13分为稳定，47分为 中间，810分为不稳定。0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1010 9 8 7 6 5 4 3 2 1 抑郁质抑郁质内向、不稳定胆汁质胆汁质外向、不稳定 中间型中间型粘液质粘液质内向、稳定多血质多血质外向、稳定
11、27护理心理学气质三、三、气质的测量1、观察法（行为评定法）2、问卷法3、实验法28护理心理学气质四、四、怎样才能做到“气质美”（一）气质美首先表现在丰富的内心世界（二）气质美在一个人的举手投足之间 （三）气质美还表现在性格上（四）高雅的兴趣是气质美的又一种表现29护理心理学气质第二节 性格30护理心理学气质本节内容性格的概念性格的结构与特征性格的类型塑造优良的性格克服不良的性格特点31护理心理学气质 歌德传的作者彼谢斯基,在书中生动、具体而精彩地描摹了歌德复杂而多层面的性格世界:-这个人,平常非常温柔忍耐的,竟有时愤怒至于咬牙跺脚。他能闲静,又能活泼,愉快时犹如登天,苦闷时如堕地狱。他有坚强
12、的自信,他又常有自若的怀疑,他能自觉为超人,去毁灭一个世界,但又觉得懦弱无能,不能移动道途中一块小石。歌德的性格是复杂矛盾的。32护理心理学气质 性格：是表明一个人对现实稳定的态度，并且表现在他习惯化了的行为方式之中的个性心理特征。一、性格的概念33护理心理学气质二、性格的结构（一）性格的态度特征1、表现为对社会、对集体、对他人的态度特征2、表现为对学习、劳动和工作的态度特征3、表现为对自己的态度特征（二）性格的意志特征1、对行为目的明确程度的特征2、对行为自觉控制的意志特征3、对自己作出决定并贯彻执行方面的特征4、在紧急或困难情况下表现出的意志特征34护理心理学气质（三）性格的情绪特征1、情
13、绪强度方面的特征2、情绪稳定性方面的特征3、情绪持久性方面的特征4、主导心境方面的性格特征（四）性格的理智特征 在感知、记忆、思维、想象等认知活动方面表现出的个体差异。35护理心理学气质三、性格的类型（一）机能类型说 培因 （二）向性说 荣格 （三）独立顺从说（四）文化社会类型说 斯普兰格 1、经济型；2、理论型；3、审美型；4、权力型；5、社会型；6、宗教型。（五）ABCD型性格说 荷兰学者De-nollet 36护理心理学气质四、塑造优良的性格（一）认识性格知己知彼，百战不殆衣着；色系；说话；笔迹；睡姿37护理心理学气质1、衣着a喜欢穿着单色及款式经常维持不变的人b喜欢穿短衬的人c偏爱长袖
14、服装的人d喜爱宽松肥大、不讲究剪裁款式衣服的人e雅淡纯朴、以实用为选择服装的首要条件的人f衣冠整齐、一丝不苟的人g喜欢色泽鲜明、七彩缤纷服装的人38护理心理学气质2、色系红色冲动、坚强的生活者橙色雄辩、开朗绿色有宽大的胸怀、喜好自由蓝色性格内向、宁静、有现实感紫色神秘、有艺术家气质白色缺乏感动性、决断力黑色爱憎分明、宽容、执着39护理心理学气质3、说话音调、语速、插话40护理心理学气质4、笔迹与性格 （1）书写速度看反应能力 （2）字体结构看人格 （3）字体形状里人的个性 41护理心理学气质5、睡姿 背向天；双手放在腹部；大字形；弓字形；仰卧单脚屈起；侧睡；蒙头大睡；抱枕；仰卧翘脚。42护理心
15、理学气质（二）塑造良好的性格1、正确对待先天因素2、加强学习，建立良好教育环境3、培养广泛兴趣，建立和谐人际关系4、保持积极乐观的心境 5、竞争意识与独立能力6、宽容大度7、自制力与恒心43护理心理学气质塑造性格的人生原则 宽容；接纳；敢于承担责任；不断丰富完善自我；体会爱与被爱；分享；给予；信任；赞美44护理心理学气质五、克服不良的性格特点如何克服不良的性格特点？ 怯懦、退缩、依赖、被动、懒惰等45护理心理学气质第三节 自我意识46护理心理学气质一、什么是自我意识（一）自我意识的概念自我意识是个体对自己的看法和态度，包括对自己的存在以及自己对周围人或物的关系的意识。（二）自我意识的结构47护
16、理心理学气质二、自我意识的发生发展（一）婴幼儿时期的自我意识（二）小学生自我意识的发展（三）中学生自我意识的发展三、大学生自我意识的发展特点（一）强烈的独立意向使大学生更多地关注自己的发展（二）自我意识发展矛盾性尤为突出1、独立性和依赖性的矛盾2、强烈的叛逆心理3、“理想我”与“现实我”的矛盾更加激烈48护理心理学气质4、强烈的交往需要与情感的闭锁性之间的矛盾（三）自我认识更加丰富、深刻，自我评价更加客观，但已出现认识上的偏差（四）自我控制、自我监督、自我管理、自我教育能力明显提高，但仍存在着不足之处四、自我意识的调控与培养（一）客观地评价自我，悦纳自我（二）培养健康的自尊心（三）克服自卑，树立自信（四）提高自我管理，自我教育能力49护理心理学气质
