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1、第四課自信自愛學前篇親職學習多面體教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）1樟忌望甭罩嘛翁券蒲勾廷划过良胺慧枯凭地甘恰藏腆奏沉鬼烬恩帛疯逆姐四课自信自爱四课自信自爱目標 v幫助組員了解自尊感的本質和重要性。v幫助組員學習提升孩子自尊感的方法。教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）2伙颅越丙混儒肘撩板高巴黄幂狐捞震柿俭礼嘘己囊旧置填侮胚遂脓晒饱骑四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)目的程序時間複習認識自尊感的本質認識自尊感的形成認識自尊感的重要性認識損害自尊感的因素學習提升孩子自尊感的方法分享練習一：何謂自尊感？分享練習二：自尊感從哪兒來？分享練
2、習三：自尊感重要嗎？分享練習四：提防損害自尊感？分享練習五：尊重和鼓勵家居練習總共20分鐘20分鐘15分鐘20分鐘30分鐘10分鐘10分鐘125分鐘教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）3讳锣右过今指笼焚狼津捉耪摔悲日们译黄迭俭匪阴诣高读叛榜胞扶醉茅娟四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)如何量度?身形財產健康專業學識教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）4傲擦挤哆孔骂择口和厕报植觅每肉扳毖婚拯莎春顷饿痊霓缅链柳矿忆勿测四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)如何量度自尊感?教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前
3、篇）5崎掀欺思氧盆帽敝琢喧富癸材骏傣阑铬概刀契执釉肃链壹团豹眉您疾馆幅四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)看看這孩子個案自尊感的來源例子：媽媽與婷婷一起討論故事內容，媽媽說：很多人喜歡童話中的小公主啊！婷婷回答：我也有很多人喜歡，公公、婆婆、爸爸、媽媽、哥哥、姨姨、伯父、表姐都很疼愛我呢！安全感得到寵愛受人重視教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）6霉刨州羚婿住棱杜毡奉叮宫厉也悦世谤比殿勾瑶片次宇哮攻撩贤叭伐瞎咽四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)看看這孩子(建議答案)個案自尊感的來源明明一臉得意地從攀登架爬下來，媽媽問他：你
4、好勇敢啊，爬得那麼高，不怕墮下來嗎？明明答：不怕，有你在攀登架下看顧我嘛！安全感信任母親受到保護教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）7罐资涉韩政直连镑堡奎篡舆吨冷沙雷淡犹娜伐谁此抠濒篮扮因价慰花揭面四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)看看這孩子(建議答案)個案自尊感的來源媽媽與小健商量出席聖誕晚會的衣飾，小健想扮天使，媽媽解釋說：多數是女孩子做天使，不如改扮其他吧！小健說：男孩子都可以做天使，不一定要跟其他人一樣。獨特感相信個人想法知道可以有自己的選擇教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）8婆熬褂磊伊箕氖赫叛济愤袒泄滩氮坍誓隐卿鼠亚友瓶淳辨
5、蓬公砌淑谬逊描四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)個案看看這孩子(建議答案)在幼稚園裡，琪琪很熱心為所屬的蘋果組做小差事，又協助組員完成工作，經常自豪地說：老師讚我們蘋果組最合作、最乖啊！聯繫感以助人為榮對群體有歸屬感自尊感的來源教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）9莎浆苹钻疑拈纬绦蹬蹬启杂宣硷灌壁窄尤住伍吴蛛入低饼阉畅风轨毁之瘸四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)看看這孩子(建議答案)個案能力感相信自己的能力感覺自己的能力超乎別人的期望小俊拒絕父母的幫忙，自己穿上外套，然後朗聲說：你看，我能夠自己穿衣服，還會扣鈕扣呢！自尊
6、感的來源教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）10况衍技沫擅审宅栅佯戏炎娘汁繁摊汹宠库障剁裸绣戮歇夜潍矫卷俊瞬绰廖四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)看看這孩子(建議答案)個案小華花了頗長時間砌拼圖，始終未能完成，哥哥於是自告奮勇提出幫忙，小華謝絕哥哥的好意，向他說：我要自己砌，再試一下便行。 能力感接受失敗再接再厲自尊感的來源教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）11啤习头忱衰犀侮据绩皇裤哄雷践宣色豪端呸拒啡兰欠壁嗓遥猖绸庭委债佩四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)個案自尊感的來源文文與同學在玩角色扮演，同學要她
7、扮醫生，她拒絕說：我不想當醫生。自己拿起圍裙並穿上，對同學說：我愛烹飪，我長大後要當廚師。方向感清楚自己意願懂得選擇看看這孩子(建議答案)教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）12肋疑撒催踢蝴积蛋赔奸弛埠箍涛拥踏俞喻扣揍源计铜畦再确谚伸蓉芳奋衔四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)甚麼是自尊感？v自尊感是個人對自身才能和價值的整體印象。v自尊感有多方面的，各人具不同層面的自尊感。v自尊感受不同文化影響，所佔比重會有差異。v自尊感和五個範疇有密切的關連，即安全感、獨特感、聯繫感、能力感和方向感。教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）13值操炊霄套
8、殷贿弄嘻腔翘府波茧零呕溜烈阐梳秀鸥早您博哦蚕酉傍牛轧摸四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)關於自我價值方面安全感感到自己受保護、被重視，肯定個人價值，內心感到安全。獨特感認定自己是獨立的個體，擁有特別的樣貌、能力和喜好，並引以為傲。聯繫感感到自己與所屬團體有連繫，獲得群體的接納、認同和欣賞。教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）14舱滤埂彪减卖整辜坡屠督锅狰沫儡晤赣妨户胎辨园薄皮烁抡汞戌揭募悯苦四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)關於自我能力方面能力感感到自己具備能力去學習新事物，也有潛能去應付挑戰。方向感認清自己毋須依附別人
9、，能夠表達意願、作出決定和承擔後果。教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）15递逝昔滋赦皇喀峪疚涟洞千淌伴粕飘靖迸奖红狐栽遗净芍浴碌镊藏丝佣源四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)自我概念的建立一歲以下v由六個月開始，逐步建立物件恆存概念，了解物件不在眼前，也是存在的。自己是獨立個體，並非依附照顧者而生存，這是自我認識的最初階段。喜歡跟人溝通樂此不疲地玩躲貓貓。發展階段發展進程行為表現（例子）教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）16诞抄把遣篙圆唬缚冲怠脑谁同艰涅裕蹭楞环韩租享伎丧玖拱橱速满旷奉撕四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習
10、多面體(學前篇)自我概念的建立一歲以下v認識身體各部分的位置和界限，並建立對身體的印象，初步明白到自己可以做主動和能夠作改變。v明白因果關係，知道自己的舉動會帶來一些後果。例如：搖動鈴子便會發出聲音。用身體去探索四周環境。發展進程行為表現（例子）發展階段教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）17腕抵刃别陇伴万星没刊绥之绊沽崖园币成乏硫计衰峪邑谍厉烈泣正旗横矮四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)自我概念的建立一至兩歲v自我的界線和意識逐步明確。辨認自己的樣貌。辨識所屬的物品。發展階段發展進程行為表現（例子）教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）
11、18瘩痰吓干岩鸭馋供洲格铡脱肢玫能溶孔栅杠墟锡馋撕裕吞奄茂丢荡哼誉缘四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)自我概念的建立兩至三歲強烈意識到自己對環境有支配能力，也認識個人的喜好。不字不離口爭奪物品擁有權，如：這是我的。強調我，如：我要我玩發展階段發展進程行為表現（例子）教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）19源游壮涌烟雏疹砚竿盲息蹈李浴慨验柴姿救币切廷泊督空氯捏栗草朝俭浙四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)自我概念的建立三至四歲更加在意本身的獨特性，喜愛表現自己的能力，以別人反應作為唯一評價的標準。認識自己的性別和歲數。向人顯
12、示自己的本領，如：你看看我發展階段發展進程行為表現（例子）教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）20冉萤蚜缄龙禄涵烦寿深松翰俩厘锦搞匹胯绩拢惯子拉渗卖勉宫俺便舒肇劣四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)自我概念的建立四至六歲由自我認識逐漸進入自我評價的層面。 能評估自己的能力，樂於嘗試我不會 、 讓我試試。喜歡和同伴比較，在意勝利。發展階段發展進程行為表現（例子）教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）21欲獭干罕悸单惜滞酿苛昔丢讯痉忍蛮儡睬就雷进抛荧艘煮确凯窿羡饵玻起四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)自尊感的建立v
13、別人的評價孩子從別人對自己的態度和評價中，認識到他的價值。孩子的自我形象，完全建基於旁人對他的態度和反應。教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）22议糙恐寨陨芥珠宝唆鹤坍肌恃铰冈秃提守韭桩屹要贱谚必漂宵村楼烛肛漳四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)自尊感的建立v自己的評價孩子會把自己的表現和外界自己所訂的標準作比較，以便自我評價。若心中的標準與客觀事實不符，兩者差距愈大，自我接納愈困難，自尊感也難以增強。教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）23玩痰腿易蒂洽菱渭挛核姥率背腾厘侈杆厌狼伐蚌禽毗温彰凰浸档缓酚坦镀四课自信自爱四课自信自爱第四課 自
14、信自愛親職學習多面體(學前篇)很多人愛我。我喜歡很多人。我是獨一無二的。我會做很多事。我可以學得更多更好。有時別人較勝一籌，有時我表現較為優異。錯了沒關係，我會再嘗試。不要緊，我已盡力而為。小英的內心獨白教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）24蝎网剪铲镀蓄散烬峻摩怎斌榷低邑觉啃催拳煽添信惟扬阂擂官荐拆绩呜匙四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)沒有人愛我！我不知該喜歡哪人？我很平凡。我常不明白又辦不到。人家總是比我好。我常擔心做不來。今次錯了就完蛋。我肯定以後都學不會的。小敏的內心獨白教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）25摈连余径颈精侈笛
15、拷防蜂孰反情姓偏投撅抒召侗户钩星天颂跨谰狠蔗迟领四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)v自信能學會新事物和改變周遭環境，肯主動學習，敢於嘗試，不畏懼失敗，更不輕易退縮。自尊感的重要性v肯定個人的能力和價值，懂得尊重自己，也學習如何尊重別人，以建立愉快的人際關係。具備良好自尊感的孩子，會有以下表現： 教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）26栓被瓷死垣酞淮蒜俗稼重缅器悼楷栈饰蓝哉少苑惯孩赂靖份嚎廓墙坛悸贞四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)自尊感的重要性v了解和接納自己的能力，能夠訂立合適的準則，不會無故自責，也不過分憂慮和沮喪。
16、v明白失敗乃無可避免的事，即使遇到挫敗，不會慌亂或輕言氣餒，較容易在逆境中恢復過來。具備良好自尊感的孩子，會有以下表現： 教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）27镍淆舀谣坏料疹预谅师凛级稼喇皋界伪第烽抿梅东戚核井陈签竹戎矢叔休四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)損害自尊感訊息你乖我一定會讚賞，但你根本沒有甚麼值得稱讚。你只會跑跑跳跳，生字卻不會寫幾個。這麼小事都害怕，哪像個男孩子？你醒目一點，好嗎？甚麼東西都學不成！表弟比你年幼也曉得，你不覺得羞愧嗎？教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）28雀狂患亦举二雷拧勘薄耀厅靴脾细闹蜗漫宣瓷闸措瞧俞
17、戴减粕障徘备甜营四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)損害自尊感訊息你怎會做得到，不要浪費時間了，讓我替你穿衣服吧！若不是有你，我和你父親如今不知多逍遙自在。其他女孩都揀粉紅色，你卻選棕色，不怕人取笑嗎？教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）29映犬霸矗另帮矩稿硼烘讯萍乏如忌偶踞酸谜娜县兄促纱郎链雾稗衫怔章汀四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)打擊自尊感的因素v孩子缺乏他人的讚美、關懷或注意。v孩子的成就或優點不被承認。v孩子的意見和感受不獲尊重。v孩子受到成人的惡意批評或傷害性的羞辱。教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（
18、學前篇）30俞烷思燕翼拼么肃晋熄讫哆富佰锤烽姥柜孕熄簧藐喷酒誉藻甄初脓牌欢期四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)打擊自尊感的因素v父母經常拿孩子和他人作比較。v孩子學習自我照顧機會不足，經常依賴別人。v孩子缺少友伴，沒有正常社交生活。v父母常埋怨孩子是負累。v家庭關係不睦，經常出現紛爭。教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）31褥淆猪物垛犀门低再瞳教朽懒金帜熄殷跺峙哩功聘蛀喇炸锣锰函撰欺明与四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)自信心萬歲教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）32蜡馏桔猪哩蜀翘糖硼线汪堆茸撂整部隙低刽
19、麓个准逮贱考正沮鸵昨虹费姨四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)多一分尊重(建議答案)大衛剛完成生字練習，母親認為字體潦草，未能接受。她二話不說，用橡膠擦掉大部分的生字，並要求大衛重寫。孩子的努力和判斷。請孩子自行評量，哪幾個行生字可以寫得更整齊，然後鼓勵孩子擦掉重寫。尊重孩子的做法不被父母尊重的地方個案教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）33鱼黑骨挠掇踊宰烫粘泽袁瞧取惋秧蔷疯焦穗匝迄酿驱蛊扩思座雨打状枢塘四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)亞輝想保留自己心愛的物品，如故事書、圖畫、小手工等。母親因家居狹窄，認為沒必要保留，常
20、要求亞輝把東西送走，還偶爾趁他不覺，把部分東西丟掉。孩子的個人喜好、成果，以及對所屬物品的情感。若情況許可，為孩子提供細小空間，讓他擺放心愛的物品。如家居容不下，父母可對孩子說明困難，請他選擇限量保留的東西，但不宜隨意替他丟掉。多一分尊重(建議答案)尊重孩子的做法不被父母尊重的地方個案教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）34弛棍丛非糙拆镑可遏则遮翱讫虑镇酞础厅饵钦王样京蜜百达眨锻趋粳酬鲁四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)多一分尊重(建議答案)華仔很用心把圖畫塗上較深色彩，其後向母親展示作品，並要求她把圖畫貼在牆上。母親說：這幅圖畫色調沉了一點，人家不
21、易看出你畫的圖案，下次再畫好些，才把作品張貼吧。孩子的創意和努力。請孩子介紹圖畫，並表示能欣賞他的創作。為孩子騰出空間，讓他展示作品，並引以為榮。尊重孩子的做法不被父母尊重的地方個案教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）35仓朝故萎黄键孺熊瘟厘到疾又殿嗅音拱稀萤饵皆柏索赌猜戮狐哥忽晦践截四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)多一分尊重(建議答案)小慧為自己挑選生日蛋糕，作出選擇後，母親不認同她的口味，便游說小慧：哪有小朋友喜歡綠茶味蛋糕，不如買朱古力味，我保證大家都喜歡。孩子的選擇/意願和獨特口味。若父母想參與決定，可先與孩子商量，然後才共同作出選擇。若要
22、孩子自行決定，該尊重她的意願，並對她的選擇表示欣賞。個案尊重孩子的做法教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）36不被父母尊重的地方粕褪猪梧肥镭讳柠黎问褂筛证吸醒逝溉备跺练汝淀擒掠靠涸孵劲邢明碴肄四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)多一分尊重(建議答案)良仔不諳水性，也害怕游泳，在水中又哭又顫抖。父親失望地對他說：你看，其他孩子都玩得很開心。有什麼好怕呢？為何你老是學不會不要哭了，否則別人會取笑你。孩子的感受。接納孩子害怕游泳，明白他在這方面的能力稍遜，耐心地引導他學習，避免令他羞愧，或覺得自己不如人。尊重孩子的做法不被父母尊重的地方個案教育統籌局家長教育
23、推行小組親職學習多面體（學前篇）37微矿屎线揭阉理士谴莆涵妇菠玲剐讽晕闭棺噎咆篙馋三邪金概枯效熊血令四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)鼓勵的妙用v鼓勵的原則 有效的鼓勵，主要是欣賞孩子的能力、特點、長處和成就，並非按父母訂定的準則和價值做決定。 教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）38剑坯潍病绞锗哉寒浪舀独纫称筒味忌杜迹酷糕忱拈铃透羞改孤盛愧衙爵公四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)孩子向父母展示自己剛寫完的生字。你最滿意是哪幾個字？我看出你很用心書寫。孩子嘗試自行拼湊一幅30塊的拼圖。未開始時，跟他說：你這麼有耐性，一定
24、會砌好。情況鼓勵鼓勵的妙用教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）39笛难悍捂拱钻蓄陈氏咯傍缝突让佯酱称慎复子油掸绢坟瘴舔漠吵笺宵汕优四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)孩子急於跟忙著做家務的媽媽玩新買的玩具。我知你很著急玩新玩具，但現在我忙於做家務，需要你稍候五分鐘，我相信你可以辦到。孩子學會用筷子進食。我覺得你愈來愈懂得照顧自己，遲些還可以教表弟使用筷子呢！鼓勵的妙用鼓勵情況教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）40验腿钒堤撵酚犀瘤场谅堤塌际刃痢障晴官酬黎椒俱赵莱后榆忠姑抽寸栖毙四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇
25、)鼓勵的妙用v鼓勵的效用 幫助孩子建立積極的信念和態度，能夠主動自覺。協助孩子接納和相信自己的能力，認定個人努力及進展。促使孩子挑戰自我，毋須事事與別人比較，也可肯定個人價值。 教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）41毅栅语薪冗蚌待拌鼻拐唇摩捏目兽搞格逊让际藏苯睦邯瘟坍课恐肤拧嘉生四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)情緒特質知多少？(建議答案)情緒是一種非常主觀的感受，是個人對他人和事物所產生的一種生理和心理反應。情緒反應是與生俱來的，不論成人或兒童，都有類似的基本情緒，只是成人懂得清晰地辨認和仔細分析複雜的感覺，而兒童的表達方式則較簡單直接。教育統籌
26、局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）42陆烁甸掇措靡坏票热瓶乍煎潞变呀底吱汛散正乏辟醉积铰眶跃捌作象褪须四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)v情緒可簡單分為正面和負面兩種。v情緒容易受環境影響，是雙向互動的。v和諧的家庭生活對情緒的健康發展至為重要。情緒特質知多少？(建議答案)教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）43树谴玖咆伦凋颁挖爪课苑瘦彩高恭鸿垢乍花三许懒樊炕贡舆部由壶跌凋狡四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)v孩子透過學習去辨別和表達自己的情緒，而朝夕相處的父母自然是孩子學習的對象。v父母對孩子情緒表達的回應，也
27、影響他們日後的表現方法。情緒特質知多少？(建議答案)教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）44寄乳相锦虑湿芯瞒缠璃焚眺鞠辛锗邀隆膘内谜瑶篙赎鳃碌掖阑逛抒考尹株四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)辨別情緒反應年幼的孩子很多時候只是體驗到各種的情緒反應，但卻不了解情緒變化的複雜性，也不明白自己或他人為何作出不同的反應。讓孩子知道人的感覺和情緒有各樣狀態。管理情緒三步曲第 步：認識情緒教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）45飞岭咸汐珍体巾略卖之占袄尘邵阉颊继蔑妻迈莽淘冗侮驯糖侩阴阔涛询煌四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前
28、篇)體驗和討論感受 單憑說話，很難跟孩子討論情緒問題。可透過故事圖書、假想遊戲、角色扮演等活動，引導孩子學習如何理解別人的看法及感受，從而加深認識各種情緒反應。第 步：認識情緒管理情緒三步曲教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）46柒身恨浪留覆喀贺玉渝熊疟峡淀复蓑比雏惦隧星嫌菠稼领馈捶著短柄淖苟四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)反映情緒 直接與孩子討論當時的感受，可幫助他更清楚了解自己的想法和感受。聆聽之餘，嘗試反映孩子的感受。第 步：認識情緒管理情緒三步曲教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）47妨饵缀漏乏郧摇寸耙酒嗅坞庐朽武欢对戒恿砂揪
29、绚秸嘲净铸葛列敲娘藐剿四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)聆聽與明白 要協助孩子接受自己的情緒，必須用心聆聽孩子的說話，並把其情緒反映出來。第步：接受情緒管理情緒三步曲教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）48梧菇势肄源毕义脉草嘉谓熬答笛央俗琢恨奸柠兰尝哮绅淤勿吗颂束讽郝鞋四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)分享經驗和孩子分享父母的感受或類似的經驗，讓他看到成人是如何接受自己的情緒。無心的否定開解和鼓勵時，避免過分熱心，以免無意中否定了孩子的情緒。 第步：接受情緒管理情緒三步曲教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）
30、49磐南马燃得参浮挪讣榷帮串隧茁氢苔蔓镁廉卡拔泰未惯馈塞拓粹韭修讯躺四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)父母示範和教導在孩子的學習過程中，要引領孩子認識社會普遍接納的情緒表達方式。父母處理自己情緒的方法對孩子起了潛移默化的作用。當雙方都出現負面情緒時，父母宜先冷靜下來，向孩子示範如何控制情緒，才可有效地解決問題。 第步：處理情緒管理情緒三步曲教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）50省肮拇桅砸挂矗就强重崇襟谊支藉洪匣灵伏党乖贝局抢拙诚含仅谁梨贯滩四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)建立解決問題的技巧心平氣和時，跟孩子商討解決的
31、辦法，協助他分析各種方法的可行性，最後讓他決定方法的優先次序。可透過情境演習和討論，增強孩子應付問題的信心和能力。第步：處理情緒管理情緒三步曲教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）51禾勿琴毁疯皆态幕杠场疏霓找肠破衷疡睁绣团餐夹想刚色炮蠕叛知鸳牡标四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)建立解決問題的技巧可利用故事或假設的情境，鼓勵孩子放下慣常的觀念，從不同的角度去考慮其他的可行方式，增強孩子的應變和解決問題的能力。第步：處理情緒管理情緒三步曲教育統籌局家長教育推行小組親職學習多面體（學前篇）52须甜焚挛俞毡隆赢加撂伊斋饺珍朽语烈她趁荆丧跳瘟产歌锡现蕴亿拈淑实四课自信自爱四课自信自爱第四課 自信自愛親職學習多面體(學前篇)
