中学主题班会 成长着的我课件

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1、本比赛主要考验的是选手的语言组织能力本比赛主要考验的是选手的语言组织能力和和 分析问题能力分析问题能力本比赛要求选手共同闯过由节目本比赛要求选手共同闯过由节目设置的三关。设置的三关。此外,我们还设置了一题此外,我们还设置了一题供现场观众回答,大家可供现场观众回答,大家可要抓住机遇哦。要抓住机遇哦。心理学认为,挫折是指个体在心理学认为,挫折是指个体在从事有目的的从事有目的的 活动中,遇到活动中,遇到了障碍或干扰,导致其动机不了障碍或干扰,导致其动机不能实现,需要不能满足时产生能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。的情绪反应。草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几草地上有一个蛹,被一个小

2、孩发现并带回了家。过了几天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的孩子看到间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍,于是,他便拿起蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍,于是,他便拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹出来。然而,由于这只剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹出来。然而,由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎,以致出壳后蝴蝶没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。自身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。自

3、然,这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。然,这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事给你什么启示呢?这个小故事给你什么启示呢?第一关第一关它说明了一个人生的道理:要得到成功和欢乐就必须它说明了一个人生的道理:要得到成功和欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨练,也是一个人能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨练,也是一个人必经的成长过程。人生在世,谁都会遇到挫折,适度必经的成长过程。人生在世,谁都会遇到挫折,适度的挫折具有一定的积极意义,它可以帮助人们驱走惰的挫折具有一定的积极意义,它可以帮助人们驱走惰性,促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。性,促使人奋进。挫折又是一种

4、挑战和考验。 巴尔扎克的话: “苦难对于天才是一块垫苦难对于天才是一块垫脚石,对于弱者是一个万脚石,对于弱者是一个万丈深渊。丈深渊。”手举胜利火炬手举胜利火炬微笑面对微笑面对阳阳光光总总在在风风雨雨后后第二关第二关造成挫折的因素是多方面的,到底有造成挫折的因素是多方面的,到底有哪些方面呢?遇到挫折时,你会如何哪些方面呢?遇到挫折时,你会如何做?做?附录:附录:你的成功指数有多少?你的成功指数有多少?请你选择答案。实力相当,但为何最终跑赢的是他而不是你?要想在事业上取得成就,先要问问自己是否有成就欲和积极性?究竟如何,通过下面这个测验就知道。1.你认为一个人在事业上的成功,主要取决于()A.命运

5、和机遇B.自身奋斗C.两样都有2.当你在工作上遇到困难时,你会()A.想办法自己解决B.选择逃避C.求助他人3.对于失败,你的理解是()A.羞辱、挫折B.不巧,偏偏选中你C.是一个教训4.以下哪种工作你最向往()A.轻轻松松下午5时下班B.新奇刺激,充满挑战C.有权有势做统帅5.你现在的工作态度是()A.要出人头地B.干得和大家差不多就行了C.做得比别人好一点点6.学校进行干部选举,你认为自己可以胜任,你会()A.当仁不让,积极争取B.等老师钦点C.有得做就做,没得做就算了7.假如你工作了,你所在公司突然停电,你会()A.帮忙查明停电原因及想法解决B.等人维修后再继续工作C.反正停电,不如出去

6、歇歇8.你认为“要赢人,先要赢自己”()A.是真理B.未必人人做到C.十分老套9.你认为驾车应该()A.有多快开多快,享受高速快感B.只不过开车而已C.悠游看风景测试分析:测试分析:第一题A1B3C2;第二题A3B1C2;第三题A1B2C3;第四题A1B3C2;第五题A3B1C2;第六题A3B2C1;第七题A3B2C1;第八题A3B2C1;第九题A3B1C2总分20:积极向上,成功在望!你心目中有远大的目标,为了实现理想你会坚持不懈,即使遇到困难挫折也不会罢手。你同时具备积极性和成就欲,由于你充满自信,故任何事在你眼中都是轻而易举的,但小心自视过高会弄巧成拙,你应该听过“聪明反被聪明误”,凡事

7、都要适可而止。13总分20:野心不大,尚算积极!你在实现一个目标时,有一定的积极性,但却缺乏持续性和主动性。当追求的目标一旦实现时,你就会停手。你很容易满足,亦没有大野心,只是感到面临危机时,你才会着手计划下一步行动。总分13:安于现状,自得其乐!你比较安于现状,不习惯接受新事物、新挑战。即使现实生活需要你做出抉择时,你不是犹豫不决就是退避三舍。虽然成就欲和积极性都欠缺,但你甘于接受简单易做的工作,并自得其乐。英国哲学家培根的话: “超越自然的奇迹多超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中是在对逆境的征服中出现的。出现的。”挫折在身边挫折在身边这些天父母不和,闹得正凶,他一面安慰父母,一面在痛苦中学

8、习,常常走神,常常身不由己。早上他迟到了,在老师责备的目光里,走入班级。语文课,默写结束,他又是最低分,被老师当众斥责批评,尽管他知道:男儿有泪不轻弹,但眼泪还是忍不住哗哗地流了下来,老师带着怒气下课离开了。他该怎么办呢?)1.1.正视挫折,认真分析。分析正视挫折,认真分析。分析挫折产生的主客观原因,正确对挫折产生的主客观原因,正确对待挫折,不仅可以克服和消除挫待挫折,不仅可以克服和消除挫折,而且还可以磨炼自己的意志。折,而且还可以磨炼自己的意志。2.2.学会宣泄,摆脱压力。分散学会宣泄,摆脱压力。分散挫折的压力,不要把痛苦闷在心挫折的压力,不要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同学或亲里,应当

9、主动向老师、同学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻挫折感,与帮助,这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。增强克服挫折的信心。3.3.情绪转移,寻求升华。转移自己的视线,情绪转移,寻求升华。转移自己的视线,遭受挫折后,一般人都会感觉度日如年,这时,遭受挫折后,一般人都会感觉度日如年,这时,可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式,使情绪得以调音乐、舞蹈、体育锻炼等方式,使情绪得以调适,情感得以升华。适,情感得以升华。4.4.学会幽默,自我解嘲。学会幽默,自我解嘲。“幽默幽默”和和

10、“自嘲自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时,不妨采用阿当你遭受挫折时,不妨采用阿Q Q的精神胜利法,的精神胜利法,比如比如“吃亏是福吃亏是福”“破财免灾破财免灾”“有失有得有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊难得糊涂涂”,冷静看待挫折,用幽默的方法调整心态,冷静看待挫折,用幽默的方法调整心态5.寻找原因,理清思路。当你受挫时,先寻找原因,理清思路。当你受挫时,先静下心来把可能产生的原因寻找出来,再寻静下心来把可能产生的原因寻找出来,再寻求解决问题的方法。求解决问题的方法。6.6.再接再厉,

11、锲而不舍。当你遇到挫折时,再接再厉,锲而不舍。当你遇到挫折时,要勇往直前。你的既定目标不变,努力的程要勇往直前。你的既定目标不变,努力的程度加倍。那么很快,迎接你的就将是成功了。度加倍。那么很快,迎接你的就将是成功了。什么是成功,如何对待成功?第三关第三关对于成功,各人有不同的看法。是不对于成功,各人有不同的看法。是不是一定要拥有财富、权力才是成功,是一定要拥有财富、权力才是成功,是不是一定要成就伟大事业才是成功是不是一定要成就伟大事业才是成功呢?当然不是。其实一切不平凡的业呢?当然不是。其实一切不平凡的业绩都源于平凡。长征很伟大,但却是绩都源于平凡。长征很伟大,但却是一步步走出来的。邓小平同

12、志的子女一步步走出来的。邓小平同志的子女曾经问他:曾经问他:“长征是怎么过来的?长征是怎么过来的?”小平同志说了三个字小平同志说了三个字“跟着走跟着走”。跟。跟着走看起来很平凡,但却走出一个伟着走看起来很平凡,但却走出一个伟大的长征。大的长征。我始终认为:干任何工作只要好好干,我始终认为:干任何工作只要好好干,都会取得成果,获得成功的。都会取得成果,获得成功的。也许实现目标的路很长很艰难,也许也许实现目标的路很长很艰难,也许终其一生目标都不能实现,但只要你孜终其一生目标都不能实现,但只要你孜孜不倦地去追求,一次又一次地战胜自孜不倦地去追求,一次又一次地战胜自己、完善自己。我相信,即使目标不能己、完善自己。我相信,即使目标不能实现,生命也会因为这不懈的追求而变实现,生命也会因为这不懈的追求而变得多姿多彩!得多姿多彩!科学家巴斯德说过: “机遇只偏爱那些有准备、有头脑的人”。

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