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1、 日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。有问题，而是他的错觉。
2、小泽征尔不免对自己的判断产生动小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：断是正确的，于是大吼一声：“不，一不，一定是乐谱错了！定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈圈套套”，以试探指挥家们在发现错误而权，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。自己的判断。请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？请回
3、答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？ 他相信自己是正确的，他是十分自信的，相他相信自己是正确的，他是十分自信的，相信自己行，这是一种信念，也是一种力量。一句信自己行，这是一种信念，也是一种力量。一句“我能行我能行”，让我们持有的是相信自己、必定成，让我们持有的是相信自己、必定成功的态度。每一个成功者都应该坚信功的态度。每一个成功者都应该坚信“我能行我能行”。活动一：我有活动一：我有“我能行！我能行！”1. 2. 3. 小提示：小提示：“我能行我能行”可从生活、学习、可从生活、学习、体育、文艺、技能、人际关系、特长等体育、文艺、技能、人际关系、特长等方面找。方面找。学习电脑学习电脑我能行我能
4、行锻炼身体锻炼身体我能行我能行打打篮球篮球我能行我能行唱歌唱歌我能行我能行跳舞跳舞我能行我能行n学生活动：学生活动：n 说一说：感触最深的说一说：感触最深的“我能行我能行” ” 上课专心听讲，上课专心听讲，我能行！我能行！代表班级比代表班级比赛，我能行！赛，我能行！做早做早餐，餐，我能我能行！行！思想上相信思想上相信我能行，行动上表现我能行，行动上表现我我能行，情感上体验能行，情感上体验我能行。我能行。 自信是人对自身能力的确信，深信自己一定自信是人对自身能力的确信，深信自己一定能做成某事，实现自身所追求的目标。是成功能做成某事，实现自身所追求的目标。是成功者的心态。者的心态。自信的表现：自信
5、的表现：自信的涵义：自信的涵义：展示自信者的风采n思考：思考： 自信者在言谈、举止、为人处自信者在言谈、举止、为人处世方面有什么特点？世方面有什么特点？ 自信的人共有的特征：自信的人共有的特征： 乐观、坦诚、虚心、大度、乐观、坦诚、虚心、大度、 开朗、言行一致、执着开朗、言行一致、执着、 幽默、勇敢、果断等。幽默、勇敢、果断等。 活动二：请你来分析活动二：请你来分析 材料一：马某从小学、中学在父母眼中，一材料一：马某从小学、中学在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，一个成绩优秀的学生，2000年他以年他以697分的分的高分
6、考入了云南大学，进入大学后，马某发高分考入了云南大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授老师也不放在眼里。教授老师也不放在眼里。 自信就是相信自己，进入大学后马某还相信自信就是相信自己，进入大学后马某还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？这种心自己吗？他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？理有什么特点？ 这种心理呈现出的就是自负这种心理呈现出的就是自负（过高地估计自己的能力，（过高地估计自己的能力，忽视或看不起他人忽视或看不起他人,自以为是）自以为是
7、） 一群动物举行比一群动物举行比“大大”竞赛。老牛竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：走上擂台，台下一片呼声：“大！大！”大大象登台表演，台下又一片欢呼：象登台表演，台下又一片欢呼：“大！大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？我大吗？”“”“不大！不大！”传来一片嘲讽传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。青蛙至死也不知道它到底有多大。议一议：你怎样看待青蛙的行为议一议：你怎样看待青蛙的行为? 依据的事实是
8、虚假的，依据的事实是虚假的， 夸大自己的优点，夸大自己的优点， 忽视自己的缺点，忽视自己的缺点， 自以为了不起，过高估计自己，自以为了不起，过高估计自己， 看不起别人，自以为是。看不起别人，自以为是。 材料二：进入大学不久，马某在自己生存材料二：进入大学不久，马某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎击得粉碎竞选干部的失败，参加运动会竞选干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降失衡，导致成绩急剧下降马某开始怀马某开始怀疑自己疑自己,进而认为自己什么也不行进而认为自己什
9、么也不行,并认为并认为同学们都瞧不起自己同学们都瞧不起自己 马某还相信自己吗？他表现出来的还是马某还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？自信吗？这种心理有什么特点？ 这种心理就是自卑这种心理就是自卑（轻（轻视自己，看不到自己的视自己，看不到自己的优势和能力）优势和能力） 课堂上不敢举手，不敢站起来发言。课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。不敢主动参加班级的活动。 自卑的人首先对自己不满，不满意自卑的人首先对自己不满，不满意自己的长相，不满
10、意自己的状态，不自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等，不相信自身的满意自己的成绩等等，不相信自身的潜力。潜力。 因此往往表现为情绪消极、缺乏进因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。来。每个人都有自己的弱项，也每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。避短，从而赢得别人的尊重。 自负的人自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，自以为了不起，往往过高地估计自
11、己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。即使可以做得很好，也不敢尝试。自负、自卑、自信的区别：自负、自卑、自信的区别： 自信的人自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自己的优点，也能看到自己的缺点。自负与自卑都是自信的误区自负与自卑都是自信的误区自自卑卑者者自自负负者者学生活动：学生活动：在成功面
12、前在成功面前以小组为单位,各编一个小品小品的内容:数学考试后,自卑的小风,自信的小佳和自负的小辉,都得了90分,这三个同学一起走在回家的路上准备时间:三分钟看哪个小组的表演最生动“请请相相信信，我我能能成成功功” 自自负负 “别别人人都都不不如如我我” 自自卑卑 “我我是是女女生生，学学不不过过男男生生” 自自信信对自我对自我优缺点优缺点的认识的认识夸大自己夸大自己的优点，的优点，忽视自己忽视自己的缺点，的缺点，自视过高自视过高夸大自己夸大自己的缺点，的缺点，忽视自己忽视自己的优点，的优点，自己瞧不自己瞧不起自己起自己自负自负自卑自卑能看到自己的优能看到自己的优 点，也看到自己的点，也看到自己的缺点，愉快地接纳缺点，愉快地接纳 自己。自己。自信自信对自我对自我优缺点优缺点的认识的认识
