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1、 传递青春正能量 弘扬班级新风尚初三（初三（2）班主题班会）班主题班会“一元捐”:涓涓细流,传递爱的力量弘扬青春正能量:勇于担责 “正能量”的流行源于英国心理学家理查德怀斯曼的专著正能量，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现 出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。 “正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。何谓“正能量”？ 正能量自测 请用一至两个形容词写出自己对这三件事儿的
2、感受：对于学习，我感到_。和同学相处，我感到_。与父母交谈，我感到_。负能量负能量: : 愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病 正能量 : 自信、豁达、愉悦、进取、积极、不消极；镇定、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏。正能量者VS 负能量者 A. 具正能量的人的特征你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升
3、。 B. 具负能量的人的特征 你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。 推荐身边的正能量 我推荐_，她/他是一个_ 的人。 她/他做过的一两件事儿(具体)，让我感到_，所以她/他是具有正能量的人。 自信、豁达、愉悦、进取、积极、不消极；镇定、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏 愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内
4、疚、贪婪、狭隘、病痛能量守恒定律此消彼长此消彼长1、杀伤力最大辐射面最广 抱怨 抱怨是最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。2、最易动摇军心-消极 总是有人消极怠惰，对自己缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。3、最耐不住寂寞-浮躁 怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。急于邀功，做事不踏实的人很容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。4、最易演变成冷暴力-冷淡工作协作中有意不配合，疏远同学，甚至有意给同学设置障碍等。5、最无力无能的表现-自卑做起事来总是
5、畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。大家更喜欢与自信、有担当的人合作。6、最禁锢自身发展-妒忌 凭什么这机会又给了他? 别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。7、盲目追求面子-攀比 盲目的攀比只会让人忘了重视自己提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。8、最易形成懒散拖沓之风-懒惰 人多少会有一些惰性，懒惰会变成拖沓懒惰、拖延、不积极，这些会在同学之间传播，一个传染一个，就造成整个学习氛围懒散低效。懒惰、低效率的极易被淘汰。9、最易影响人际和谐-多疑 对感情和周围人
6、际变化比较敏感，更容易患上疑心病。注意调节学习节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。10、最易削弱竞争力和创新力-麻木 对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法; 一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，这种人被动、无动于衷的情绪和态度，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。心态心态情绪情绪行为行为结果结果 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，
7、巨大的差异就是成功与失败。是消极的，巨大的差异就是成功与失败。拿破伦拿破伦. .希尔希尔 四人一组，讨论一下咱们班现在需要什么样的正能量，同时讨论一下自己可以为班级的这种正能量贡献什么，并用一个词语或一句话告诉大家。传递正能量 引爆小宇宙Miss Gongidea: 班级需要人人是主人公的正能量，每位同学都应要有责任心、爱心和上进心。这样，班级事务有人操心，班级环境才会和谐；每人进步一小步，班级才会成长一大步。Miss Gong contribution: 积极、正向面对班级存在的每个问题。传递正能量 引爆小宇宙 每人写下一句激励自己、代表正能量的话语，以四人小组为单位，集合在一起，并设计出自己的图案。
