《中医中药中医经络及腧穴》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中医中药中医经络及腧穴（82页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、中医经络及腧穴中医经络及腧穴 一、经络的概念：经络的概念：经络经络是经脉和络脉的总称，是指人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。二、经络系统的组成 十二经脉十二经脉 奇经八脉奇经八脉 经脉 十二经别 十二经筋经络系统经络系统 十二皮部 十五络脉 络脉 孙络 浮络（一）、十二经脉（一）、十二经脉 手太阴肺经 手三阴经 手厥阴心包经 手少阴心经 手阳明大肠经 手三阳经 手少阳三焦经 手太阳小肠经十二经脉十二经脉 足阳明胃经 足三阳经 足少阳胆经 足太阳膀胱经 足太阴脾经 足三阴经 足厥阴肝经 足少阴肾经 1、十二经脉的分布、十二经脉的分布 十二经脉在体表左右对称左右对称的分布于头面、躯
2、干和四肢，纵贯全身 .凡属脏脏的经脉称为阴经阴经分布于四肢内侧 和胸腹 上肢内侧：手三阴经 下肢内侧：足三阴经 凡属腑腑的经脉称为阳经阳经 ,分布于四肢 外侧、头面、 躯干 上肢外侧：手三阳经 下肢外侧：足三阳经2、十二经脉表里属络关系、十二经脉表里属络关系 十二经脉在体内与脏腑相连属，阴阴经属脏脏主里里阳经属腑腑主表表一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里络属关系。 手太阴肺经 手阳明大肠经 手少阴心经 手太阳小肠经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足阳明胃经 足太阴脾经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 足少阳胆经 足厥阴肝经 十二经脉表里属络关系十二经脉表里属络关系3、十二经脉的走向交接规律、十
3、二经脉的走向交接规律 相表里的阴经与阳经在手足末端交接 同名阳经与阳经在头面部交接 相互衔接的阴经与阴经在胸中交接 4、十二经脉的循环流注、十二经脉的循环流注 十二经脉的流注是从肺经肺经开始到肝经肝经为止，再由肺经逐经相传，从而构成了周而复始、如环无端的传注系统，将气血周流全身，使人体不断地得到营养物质而维持各组织器官的功能活动 足大趾外端交接十二经脉衔接、流注表十二经脉衔接、流注表足少阳胆经足厥阴肝经手太阳小肠经 手少阳三焦经手少阴心经足太阴脾经 手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经手厥阴心包经 足太阳膀胱经足少阴肾经 肺内交接食指端交接鼻旁交接足大趾内端交接心中交接手小指端交接目内眦交接足小趾
4、端交接胸中交接无名指端交接 目外眦交接中焦 二、任脉、督脉、带脉二、任脉、督脉、带脉任脉行于前正中线，督脉行于后正中线，任、督脉各有本经所属穴位，故与十二经脉相提并论，合称：”十四经十四经”任脉任脉：总任六阴经，调节全身阴经经气，故称“阴脉之海”督脉督脉：总任六阳经，调节全身阳经经气，故称“阳脉之海”带脉带脉：起于胁下，还腰一周，状如束带。约束纵行躯干的诸条经脉三、经络的生理功能三、经络的生理功能1、联络脏腑、沟通肢窍联络脏腑、沟通肢窍。2、运行气血、濡养周身运行气血、濡养周身：3、抗御外邪、保卫机体。、抗御外邪、保卫机体。四、腧穴总论腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊腧穴是人体脏腑经络之
5、气输注于体表的特殊部位。部位。人体的腧穴既是疾病的反应点，又是针灸的施术部位。（一）腧穴的分类人体的腧穴很多，大体上可以归纳为十四经十四经穴、奇穴、阿是穴穴、奇穴、阿是穴3类。类。1、十四经穴、十四经穴，简称“经穴”，是指归属于十二经脉和任脉、督脉循行线上的腧穴，有有固定的名称、固定的位置和归经固定的名称、固定的位置和归经，且有主治本经病症的共同作用，是腧穴的主要部分。腧穴的分类2、奇穴、奇穴：又称：经外奇穴“，是指既有一定的名称，又有明确的位置，但尚未列入或不便列入十四经系统的腧穴。3、阿是穴：、阿是穴：又称“压痛点”，这类腧穴既无固定名称，亦无固定位置，而是以压痛点或其他反应点作为针灸施术
6、部位。（二）腧穴的治疗作用1、近治作用、近治作用2、远治作用、远治作用3、特殊作用、特殊作用（三）腧穴的定位方法一、体表解剖标志定位法：1、固定的标志固定的标志：骨节、肌肉突起处、凹陷处、发际、乳头，肚脐等。2、活动的标志活动的标志：各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤凹陷等。二、指寸定位法：腧穴的定位方法1、中指同身寸中指同身寸：以本人中指中节桡侧两端纹头之间的距离作为1寸。2、拇指同身寸拇指同身寸：以本人拇指的指间关节的宽度作为1寸。3、横指同身寸横指同身寸：以本人食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸。五、经络腧穴各论五、经络腧穴各论(1)手手太太阴阴肺肺经经（
7、一）手太阴肺经（一）手太阴肺经腧穴：首穴是中府，末穴是少商，左右各腧穴：首穴是中府，末穴是少商，左右各11穴。穴。（1）列缺：在前臂桡侧缘桡骨茎突上方，腕横纹）列缺：在前臂桡侧缘桡骨茎突上方，腕横纹上上1.5寸。寸。 功效：宣肺平喘，利水调肠。功效：宣肺平喘，利水调肠。 (2)手手阳阳明明大大肠肠经经（二）手阳明大肠经（二）手阳明大肠经腧穴：首穴商阳，末穴迎香，共腧穴：首穴商阳，末穴迎香，共20穴。穴。（1）合谷：手背第）合谷：手背第12掌骨间，第掌骨间，第2掌骨桡掌骨桡侧的中点处。侧的中点处。 功效：疏散风邪，通窍，清泄肺气，和胃功效：疏散风邪，通窍，清泄肺气，和胃通肠，调经引产通肠，调经引
8、产 （二）手阳明大肠经（二）手阳明大肠经（2）曲池曲池 ：位置：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱位置：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。骨外上髁连线中点。功效：清热止痛。功效：清热止痛。（二）手阳明大肠经（二）手阳明大肠经（3）迎香：）迎香：位置：面部，鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中凹陷位置：面部，鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中凹陷处。处。功效：通鼻窍，散风邪，清气火。功效：通鼻窍，散风邪，清气火。(3)足足阳阳明明胃胃经经（三）足阳明胃经（三）足阳明胃经腧穴：首穴承泣，末穴是厉兑，左右各腧穴：首穴承泣，末穴是厉兑，左右各45穴。穴。（1）承泣）承泣 ：位置：面部，瞳孔直下眼球与眶下缘之间凹位
9、置：面部，瞳孔直下眼球与眶下缘之间凹陷处。当目中线上，下睑沟正中。陷处。当目中线上，下睑沟正中。功效：祛风散火，疏邪明目。功效：祛风散火，疏邪明目。（三）足阳明胃经（三）足阳明胃经（2）四白）四白 ：位置：面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷处。当位置：面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷处。当目中线上，眼裂下睑缘下一寸，鼻尖与目目中线上，眼裂下睑缘下一寸，鼻尖与目外眦连线的中点。外眦连线的中点。功效：祛风，明目。功效：祛风，明目。（3）巨髎）巨髎 ： 位置：面部，瞳孔直下与鼻翼下位置：面部，瞳孔直下与鼻翼下 缘相平的凹陷处。当鼻唇沟外侧，缘相平的凹陷处。当鼻唇沟外侧， 目中线上。目中线上。（三）足阳明胃经（三）
10、足阳明胃经功效：祛风、通窍。功效：祛风、通窍。（4）地仓）地仓 ：位置：面部口角外侧，上直瞳孔，近鼻唇沟位置：面部口角外侧，上直瞳孔，近鼻唇沟下端处，目中线上。下端处，目中线上。功效：祛风邪，通气滞。功效：祛风邪，通气滞。（5）大迎：）大迎：位置：面部下颌角前方，咬肌附着位置：面部下颌角前方，咬肌附着部前缘，面动脉搏动处。部前缘，面动脉搏动处。（三）足阳明胃经（三）足阳明胃经功效：祛风，利口齿。功效：祛风，利口齿。（6）颊车）颊车 ：位置：面颊部，下颌角前上方约一横指（中指）位置：面颊部，下颌角前上方约一横指（中指），咬肌中，按压有凹陷处。，咬肌中，按压有凹陷处。功效：利牙关，祛口颊风邪。功效
11、：利牙关，祛口颊风邪。（三）足阳明胃经（三）足阳明胃经（7）下关）下关 ：位置：面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成位置：面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口取穴。的凹陷中。闭口取穴。功效：祛风、聪耳、利牙关。功效：祛风、聪耳、利牙关。（三）足阳明胃经（三）足阳明胃经（9）天枢：）天枢：位置：腹中部，脐中旁位置：腹中部，脐中旁2寸，腹直肌中寸，腹直肌中功效：疏调大肠，扶土化湿，和营调经，功效：疏调大肠，扶土化湿，和营调经， 理气消滞。理气消滞。（三）足阳明胃经（三）足阳明胃经（10）足三里）足三里 ：位置：小腿前外侧，外膝眼（犊鼻）下位置：小腿前外侧，外膝眼（犊鼻）下3寸胫寸胫骨前缘外一
12、横指（中指）处，当胫骨前肌骨前缘外一横指（中指）处，当胫骨前肌中。中。功效：调理脾胃，和肠消滞，清热化湿，降功效：调理脾胃，和肠消滞，清热化湿，降逆利气，扶正培元。逆利气，扶正培元。（三）足阳明胃经（三）足阳明胃经 （11）丰隆）丰隆 ： 位置：小腿前外侧，外踝尖上位置：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前寸，胫骨前缘外二缘外二 横指（中指）处。横指（中指）处。 内与条口相平，内与条口相平，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。功效：和胃气，化痰湿，清神志。功效：和胃气，化痰湿，清神志。(4)足足太太阴阴脾脾经经（四）足太阴脾经（四）足太阴脾经腧穴：首穴是隐白，末
13、穴是大包，左右各腧穴：首穴是隐白，末穴是大包，左右各21穴。穴。（1）三阴交）三阴交 ：位置：小腿内侧，足内踝尖上位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。缘后方凹陷处。功效：补脾土，助运化，通气滞，疏下焦，功效：补脾土，助运化，通气滞，疏下焦，调血室精宫，祛经络风湿。调血室精宫，祛经络风湿。（四）足太阴脾经（四）足太阴脾经（2）阴陵泉）阴陵泉 ： 位置：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。位置：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。 功效：运中焦，化湿滞，调膀胱，祛风冷。功效：运中焦，化湿滞，调膀胱，祛风冷。 （四）足太阴脾经（四）足太阴脾经（3）血海：）血海：位置：大腿内
14、侧，髌底内侧端上位置：大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四寸，当股四 头肌内侧头隆起处。头肌内侧头隆起处。功效：调血清血，宣通下焦。功效：调血清血，宣通下焦。(5)手手少少阴阴心心经经（五）手少阴心经（五）手少阴心经腧穴：首穴是极泉，末穴是少冲，左右腧穴：首穴是极泉，末穴是少冲，左右 各各9穴。穴。（1）神门）神门 ：位置：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕位置：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕 屈肌腱的桡侧凹陷处。屈肌腱的桡侧凹陷处。功效：功效： 安神定志。安神定志。(6)手手太太阳阳小小肠肠经经（六）手太阳小肠经（六）手太阳小肠经腧穴：首穴少泽，末穴听宫，左右各腧穴：首穴少泽，末穴听宫，左右各
15、19穴。穴。（1）天宗）天宗 ：位置：在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与位置：在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与 第第4胸椎相平。胸椎相平。功效：功效： 祛瘀止痛。祛瘀止痛。（六）手太阳小肠经（六）手太阳小肠经（2）颧髎：）颧髎：位置：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷位置：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷 处。处。功效：功效： 祛风止痛。祛风止痛。（3）听宫：）听宫：位置：在面部，耳屏前，下颌骨髁位置：在面部，耳屏前，下颌骨髁 状突的后方，张口时呈凹陷处。状突的后方，张口时呈凹陷处。功效：醒脑开窍、补肾聪耳功效：醒脑开窍、补肾聪耳 (7) 足足太太阳阳膀膀胱胱经经（七）足太阳膀胱经（七）足太阳
16、膀胱经腧穴腧穴:本经一侧本经一侧67穴，穴，10穴分布于头穴分布于头 部，部，39穴分布于背腰部，穴分布于背腰部，18穴分布穴分布 在下肢后外侧部，起于睛明，止于在下肢后外侧部，起于睛明，止于至阴。至阴。（1）睛明）睛明 ：位置：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。位置：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。功效：清热明目。功效：清热明目。（七）足太阳膀胱经（七）足太阳膀胱经（2）攒竹）攒竹 ：位置：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。位置：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。功效：疏风明目功效：疏风明目,解热镇痛解热镇痛. （3）肺俞）肺俞 ：位置：在背部，当第位置：在背部，当第3胸椎棘突下，胸椎棘突下， 旁开旁
17、开1.5寸。寸。功效：清热宣肺功效：清热宣肺,止咳平喘止咳平喘 。（七）足太阳膀胱经（七）足太阳膀胱经（4）心俞）心俞 ：位置：在背部，当第位置：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开胸椎棘突下，旁开1.5 寸。寸。功效：宽胸降气，宁心止痛功效：宽胸降气，宁心止痛 。（七）足太阳膀胱经（七）足太阳膀胱经（5）肝俞）肝俞 ：位置：在背部，当第位置：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开胸椎棘突下，旁开1.5 寸。寸。功效：清热化湿，疏肝利胆功效：清热化湿，疏肝利胆 （6）胆俞）胆俞 ：位置：在背部，当第位置：在背部，当第10胸椎棘突下，胸椎棘突下， 旁开旁开1.5寸。寸。功效：功效：清热化湿，疏肝利胆。清热化湿
18、，疏肝利胆。（七）足太阳膀胱经（七）足太阳膀胱经（7）脾俞）脾俞 ：位置：在背部，当第位置：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开胸椎棘突下，旁开1.5寸。寸。功效：功效：健脾和胃，理中降逆。健脾和胃，理中降逆。（8）胃俞）胃俞 ：位置：在背部，当第位置：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开胸椎棘突下，旁开1.5寸。寸。功效：健脾和胃，理中降逆。功效：健脾和胃，理中降逆。（七）足太阳膀胱经（七）足太阳膀胱经（9）肾俞：）肾俞：定位定位:在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。寸。功效功效:益肾助阳，纳气利水，强腰聪耳。益肾助阳，纳气利水，强腰聪耳。（七）足太阳膀胱经（七）足
19、太阳膀胱经(10)委中委中 :位置：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱位置：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱 肌肌腱的中间。肌肌腱的中间。功效：清热醒脑，理血消肿功效：清热醒脑，理血消肿, 祛风利湿，强健腰膝祛风利湿，强健腰膝.（8） 足足 少少 阴阴 肾肾 经经(八八)足少阴肾经足少阴肾经腧穴：本经一侧腧穴：本经一侧27穴，穴，10穴分布于下肢内侧穴分布于下肢内侧 面，面，17穴分布于胸腹第一侧线。起于穴分布于胸腹第一侧线。起于 涌泉，止于俞府。涌泉，止于俞府。（1）涌泉）涌泉 ：位置：足底部，卷足时足前部凹陷处。约当足底第位置：足底部，卷足时足前部凹陷处。约当足底第 23趾趾缝纹头端与足跟后
20、端连线的前趾趾缝纹头端与足跟后端连线的前1/3折折 点。点。功效：泄热、降火、开窍、苏厥。功效：泄热、降火、开窍、苏厥。(八八)足少阴肾经足少阴肾经（2）太溪：）太溪：位置：足内侧部，内踝后方，内踝尖与跟腱位置：足内侧部，内踝后方，内踝尖与跟腱 之间凹陷处。之间凹陷处。功效：益肾、降火。功效：益肾、降火。（9） 手手 厥厥 阴阴 心心 包包 经经（九）手厥阴心包经（九）手厥阴心包经腧穴：本经一侧腧穴：本经一侧9穴，穴，1穴分布于胸前，穴分布于胸前，8 穴分布于上肢内侧。穴分布于上肢内侧。（1）内关：前臂掌侧，腕横纹上）内关：前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长寸，掌长 肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，当曲泽与
21、大陵肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，当曲泽与大陵的的 连线上。连线上。功效：宁心安神、和胃宽胸、降逆、止呕。功效：宁心安神、和胃宽胸、降逆、止呕。（九）手厥阴心包经（九）手厥阴心包经（2）劳宫：手掌心，第）劳宫：手掌心，第23掌骨之间偏于第掌骨之间偏于第3掌骨的掌中纹处，握拳屈指时当中指端所掌骨的掌中纹处，握拳屈指时当中指端所指处。指处。 功效：泻心火、清血热。功效：泻心火、清血热。（10） 手手 少少 阳阳 三三 焦焦 经经（十）手少阳三焦经十）手少阳三焦经腧穴：本经一侧腧穴：本经一侧23穴，穴，13穴在上肢外侧，穴在上肢外侧，10穴分布于侧头、颈、肩部。首穴关冲，末穴分布于侧头、颈、肩部。首穴关冲
22、，末穴丝竹空。穴丝竹空。（十）手少阳三焦经（十）手少阳三焦经（2）翳风：耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌）翳风：耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。骨下颌支后缘间凹陷处。功效：利颊、聪耳、正口僻。功效：利颊、聪耳、正口僻。（3）丝竹空）丝竹空 ：面部眉梢后凹陷处：面部眉梢后凹陷处 。功效：疏风，明目。功效：疏风，明目。（11） 足足 少少 阳阳 胆胆 经经（十一）足少阳胆经（十一）足少阳胆经腧穴：首穴瞳子髎，末穴足窍阴，左右腧穴：首穴瞳子髎，末穴足窍阴，左右 各各44穴。穴。（1）瞳子髎）瞳子髎 ：面部目外眦旁，眼眶外侧缘：面部目外眦旁，眼眶外侧缘 处。闭眼，当外眼角纹头尽处。处。闭
23、眼，当外眼角纹头尽处。 功效：祛风，泄热，明目。功效：祛风，泄热，明目。（十一）足少阳胆经（十一）足少阳胆经(2)听会：面部，耳屏前下方，下颔骨髁状听会：面部，耳屏前下方，下颔骨髁状 突后缘，与耳郭屏间切迹下缘相平，张突后缘，与耳郭屏间切迹下缘相平，张 口时呈凹陷处。口时呈凹陷处。 功效：祛风邪，聪耳窍，利牙关。功效：祛风邪，聪耳窍，利牙关。(3)上关上关:耳前方，颧弓上缘正中，下关直耳前方，颧弓上缘正中，下关直 上凹陷处。约当目外眦与耳屏上凹陷处。约当目外眦与耳屏 尖连线的中点。尖连线的中点。（十一）足少阳胆经（十一）足少阳胆经(4)风池：项部枕骨下，斜方肌上部外缘与胸风池：项部枕骨下，斜方
24、肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。当风府与锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。当风府与翳风之间，或颞骨乳突尖（下端）与第二翳风之间，或颞骨乳突尖（下端）与第二颈椎棘突之间连线的中点。颈椎棘突之间连线的中点。 功效：祛风，解表，清头目，利五官七窍。功效：祛风，解表，清头目，利五官七窍。（十一）足少阳胆经（十一）足少阳胆经（5）带脉：侧腹部第十一肋游离端（章门）带脉：侧腹部第十一肋游离端（章门） 直下一寸八分，与脐相平处。直下一寸八分，与脐相平处。 功效：调带脉，利腰腹。功效：调带脉，利腰腹。（6）环跳）环跳 ：臀部，股骨大转子后上方凹陷：臀部，股骨大转子后上方凹陷 处。侧卧屈股，当股骨大转子突起
25、点与处。侧卧屈股，当股骨大转子突起点与 骶管裂孔连线的外骶管裂孔连线的外1/3折点。折点。功效：利腰腿，祛风湿。功效：利腰腿，祛风湿。（十一）足少阳胆经（十一）足少阳胆经 （7）风市：股外侧面正中线上，腘横纹（膝）风市：股外侧面正中线上，腘横纹（膝中）上七寸处。当直立垂手时中指尖中）上七寸处。当直立垂手时中指尖 所指处。所指处。 功效：祛风湿，利腿足。功效：祛风湿，利腿足。（12） 足足 厥厥 阴阴 肝肝 经经（十二）足厥阴肝经（十二）足厥阴肝经腧穴：首穴大敦，末穴期门，左右各腧穴：首穴大敦，末穴期门，左右各14 穴。穴。（1）太冲：足背第）太冲：足背第12跖骨间隙的后方凹跖骨间隙的后方凹 陷
26、处。当行间后二寸。陷处。当行间后二寸。 功效：疏肝理气。功效：疏肝理气。督督脉脉（十三）督脉腧穴：起于长强，止于龈交，共腧穴：起于长强，止于龈交，共28穴。穴。（1）腰阳关）腰阳关 ：在腰部，当后正中线上，第：在腰部，当后正中线上，第4 腰椎棘突下凹陷中。腰椎棘突下凹陷中。功效：补益阳气，强壮腰肾功效：补益阳气，强壮腰肾 。（2）命门：在腰部，当后正中线上，）命门：在腰部，当后正中线上， 第第2腰椎棘突下凹陷中。腰椎棘突下凹陷中。（十三）督脉（十三）督脉（3）大椎：在后正中线上，第）大椎：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷颈椎棘突下凹陷 中中 。功效：疏经通络，活血止痛。功效：疏经通络，活血止痛
27、。 （4）风府：在项部，当后发际正中直上）风府：在项部，当后发际正中直上1寸，枕寸，枕 外隆凸直下，两侧斜方肌外隆凸直下，两侧斜方肌 之间凹陷处之间凹陷处 功效：醒神清脑，功效：醒神清脑， 熄风开窍熄风开窍 。（十三）督脉（十三）督脉（5）百会：头顶，前正中线上，当前发际正）百会：头顶，前正中线上，当前发际正中直上中直上5寸寸,或两耳尖连连线的中点处。或两耳尖连连线的中点处。功效：安神，利窍，祛风，泄热功效：安神，利窍，祛风，泄热 。（6）水沟：在面部，当人中沟的上）水沟：在面部，当人中沟的上1/3与中与中1/3 交点处。交点处。功效：开窍，醒神，升阳，消肿，利腰脊功效：开窍，醒神，升阳，消肿
28、，利腰脊 。任任脉脉（十四）任脉（十四）任脉腧穴：本经首穴为会阴，末穴为承浆，一名腧穴：本经首穴为会阴，末穴为承浆，一名一穴，共一穴，共24穴。穴。（1）中极：在下腹部，前正中线上，当脐中）中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下下4寸。寸。功效：助阳利水，调经止带。功效：助阳利水，调经止带。 （十四）任脉（十四）任脉（2）关元：在下腹部，前正中线上，当脐中）关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下下3寸。寸。功效：调气回阳，培肾固本功效：调气回阳，培肾固本 。（十四）任脉（十四）任脉（3）气海：在下腹部，前正中线上，当脐中）气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下下1.5寸。寸。功效：温养益气，扶正固本
29、，培元补虚功效：温养益气，扶正固本，培元补虚 。（4）神阙：在腹中部，脐中央。）神阙：在腹中部，脐中央。功效：强壮固脱、回阳救逆、功效：强壮固脱、回阳救逆、 保健抗衰、补益元阳保健抗衰、补益元阳 。（十四）任脉（十四）任脉（5）水分：在上腹部，前正中线上，当脐中）水分：在上腹部，前正中线上，当脐中上上1寸。寸。功效：分流水湿功效：分流水湿 。（十四）任脉（十四）任脉（6）中脘）中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中在上腹部，前正中线上，当脐中上上4寸。寸。 功效：调胃补气、化湿、和中、降逆止呕功效：调胃补气、化湿、和中、降逆止呕 。（十四）任脉（7）膻中：在胸部，当前正中线上，平第）膻中：在胸部，
30、当前正中线上，平第4肋肋间，两乳头连线的中点。间，两乳头连线的中点。功效：理气止痛、生津增液功效：理气止痛、生津增液 。（8）承浆）承浆：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。功效：生津敛液，舒筋活络功效：生津敛液，舒筋活络 。（十五）经外奇穴1、印堂：在额部，当两眉头之中间。、印堂：在额部，当两眉头之中间。功效：疏风清热，安神宁志功效：疏风清热，安神宁志 。2、太阳、太阳：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。后约一横指的凹陷处。功效：清热除烦，醒脑镇痛功效：清热除烦，醒脑镇痛 。（十五）经外奇穴3、子宫、子宫：在下腹部，当脐中下在下腹部，当脐中下4 寸，中极旁开寸，中极旁开3 寸。寸。 功效：调理冲任，活血治胞功效：调理冲任，活血治胞 。 4、夹脊、夹脊：在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两突下两 侧，后正中线旁开侧，后正中线旁开0.5寸，一侧寸，一侧17个穴位。个穴位。 胸胸1-5夹脊：心肺、胸部及上肢疾病。夹脊：心肺、胸部及上肢疾病。 胸胸6-12夹脊：胃肠、脾、肝、胆疾病。夹脊：胃肠、脾、肝、胆疾病。 腰腰1-5夹脊：下肢疼痛、腰、骶、夹脊：下肢疼痛、腰、骶、 小腹部疾病。小腹部疾病。
