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1、2007南极光 认真规划职业生涯 打造个人精彩人生 -12级新生职业指导讲座二 l 主讲老师主讲老师 张在光张在光l 办公室办公室 教学楼教学楼308l 电电 话话 15020310584l 临沂市技师学院基础部临沂市技师学院基础部Page12007南极光同学们选择咱们学校，你知道自己到底想要什么吗？索柯尼石油公司人事经理保罗波恩顿，在过去的20年中，曾面试过7.5万名应聘者，并出版过一本名为获得好工作的6种方法一书。有人请教他：“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是什么？”“不知道自己想要什么，”他回答说，“这让人惊诧不已，想想看，一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力，竟比花在购买一
2、件衣服上的心思要少得多。”现任美国家庭产品公司副总裁的卡尔夫，曾经为杜邦公司雇佣过数千员工，她说：“在我看来，最大的悲剧莫过于，有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，这是一件多么可悲的事情啊！”大多数技校生也是如此，他们不了解自己能够做什么，也不知道自己真正想做什么。更不关心自己来学校做什么，毕业后做什么？一开始就感觉自己年龄还小，打工太早，来学校再混两年看看再说。来后看见大家想学习的不多，于是就-但是离开学校毕业几年后，依然一事无成，于是变得沮丧和颓废，甚至麻木不仁。那你男又不是“高富帅”，女不是“白富美”，怎么办？于是就不停地问：“我我”要做什么？要做什么？“我我”能做什么？
3、能做什么？“我我”该怎么做？该怎么做？ 想知道答案吗？你今天来听讲就对了！我会告诉你怎么做的！Page22007南极光主主 讲讲 六六 项项 内内 容容职业生涯规划的意义职业生涯规划的意义什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划怎样规划职业生涯怎样规划职业生涯规划依据的理论和方法规划依据的理论和方法值得特别注意的几点值得特别注意的几点附附职业生涯规划职业生涯规划写作模板写作模板2007南极光一、规划的意义双赢对个人对个人对公司对公司n深刻理解员工的兴趣、愿望、理想n产生积极的心态，发挥更大作用n了解员工的目标，根据情况安排培训n引导进入工作领域，个人目标与公司目标统一n使员工看到希望，从而达到团队
4、稳定的目的n确立人生方向和奋斗的策略n突破并塑造清新充实的自我n准确评价个人特点和强项n评估个人目标与现实差距，准确定位n认识自身的价值，发现新的机遇，增强竞争力个人的规划与公司对职员的规划是不同的确立职业选择努力向着目标前进留住人才尊重人才Page42007南极光一、意义-个人职业生涯规划成功案例l李明曦，日照钢厂团委副书记，数车技师，助理工程师。李明曦，日照钢厂团委副书记，数车技师，助理工程师。l他他06年来我校学习，立志走技术加管理的路线，争取成为数车方面的年来我校学习，立志走技术加管理的路线，争取成为数车方面的技师及工程师或者车间主任。技师及工程师或者车间主任。l他多次和老师及班主任交
5、谈，并在老师指导下制定了简明的职业规划：他多次和老师及班主任交谈，并在老师指导下制定了简明的职业规划：三年技校（掌握车工专业技术知识）三年技校（掌握车工专业技术知识）新学期就争取进班委（锻炼自新学期就争取进班委（锻炼自己的协调沟通能力）己的协调沟通能力）第二年利用假期打工（熟悉社会和企业，尽早第二年利用假期打工（熟悉社会和企业，尽早知识转化为技能）知识转化为技能）毕业后进入公司（实现职业目标，分三步：顶岗毕业后进入公司（实现职业目标，分三步：顶岗站稳站稳边干边学备考技师边干边学备考技师2年后准备竞聘管理岗位）。年后准备竞聘管理岗位）。l现在，他果然实现了理想和职业目标。现在，他果然实现了理想和
6、职业目标。Page52007南极光二、职业生涯规划的定义职业生涯职业生涯职业生涯职业生涯规划与管理规划与管理一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。具体设计及实现个人合理的职业生涯计划定义：定义： 针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标。要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的职业。狭义：一个人一生中担负的职业和工作职务的发展道路，也就是你的职业目标一定要明确。Page62007南极光职业生涯规划与管理的分类长期规划：5-10年以上，有的到50岁（退休)中期规划：2-5年（
7、一般倡导）短期规划：2年以内人生规划职业生涯规划家庭生涯规划.Page72007南极光三、怎样规划职业规划流程 职业生职业生涯涯 实施管实施管理理1、职业生涯发展方案2、职业生涯发展文件1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析职业生涯诊断职业生涯诊断 职业生涯职业生涯 目标与标目标与标准准 职业生涯职业生涯 发展策略发展策略1、职业发展周期2、职业生涯发展目标3、职业生涯成功标准1、职业生涯发展策略2、职业生涯角色转换3、职业生涯能力转换认知自我明确人生使命确立人生目标体系寻找导师和标杆明确、建立、整合观念和态度明确、建立及整合资源流程流程2（详讲）（详讲）流程流程1（略）
8、（略）无论哪种方式，都包含5个内容：知己、知彼、决策、目标、行动制定切实可行的计划不断追求卓越Page82007南极光注1：职业生涯阶段其他划分方式（一般了解）探索期探索期（正式工作前）（正式工作前）职业前期职业前期（35年）年）职业中期职业中期（3050岁）岁）职业晚期职业晚期（5065岁甚至更晚）岁甚至更晚）描述：描述：学会自己做事、被同事接受、获得成功和失败的事例任务：任务：工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神要求：要求：学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主描述：描述：一般在30-50岁之间。个人绩效可能提高、也可能不变或降低任务：任务：技术更新、
9、培训和指导的能力转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野要求：要求：表达中年的感受、重新思考自我与工作、家庭、社区的关系，减少陶醉描述：描述：中期继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境任务：任务：计划退休、从权力转向咨询角色确认和培养继承人、从事公司以外的活动要求：要求：看到自己的工作成为别人的平台支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统一专业工作专业工作技能、知技能、知识、自我识、自我管理能力管理能力更新技能、态度更新技能、态度指导（管理）他指导（管理）他人的能力人的能力开发新的工作兴开发新的工作兴趣、跨业学习趣、跨业学习了解新信息、了解新信息、观念观念Page9200
10、7南极光四、规划的技巧和方法-1霍兰德(美国著名职业指导专家)的性格职业匹配理论现实型(R)：有运动机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物，偏好户外活动。传统型(C)：喜欢从事资料工作，有写作或数理分析的能力，能够听从指示，完成琐细的工作。企业型(E)：喜欢和人群互动，自信、有说服力、领导力，追求政治和经济上的成就。研究型(I)：喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决各类问题。艺术型(A)：有艺术、直觉、创造的能力，喜欢运用想像力和创造力，在自由的环境中工作。社会型(S)：擅长和人相处，喜欢教导、帮助、启发或训练别人。现实型：害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际传统型：顺从、高效、实际、缺乏
11、想象力、缺乏灵活性企业型：自信、进取、精力充沛、盛气凌人研究型：分析、创造、好奇、独立艺术型：富于想像力、无序、理想主义、情绪化、不实际社会型：社会、友好、合作、理解六种类型的职业需求特征：六种类型的职业需求特征： 六种类型的性格特征：六种类型的性格特征：Page102007南极光四、规划的技巧和方法-2施恩（美国麻省理工大学教授）职业锚理论技术或功能型技术或功能型管理能力型管理能力型自主与独立型自主与独立型安全型安全型n强调实际技术或某项职能业务工作。n拒绝全面管理工作。n其主成长是在技术能力区的技能不断提高，其成功更多地取决于该领域专家的肯定和认可，以及承担该能力区日益增多的富有挑战性的作
12、业。n具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。n具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能n抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。n与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。n有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。n意志坚定，勇于冒险。n最大限度地摆脱组织约束，追求能施展个人职业能力的工作环境。n自主型职业锚与其他职业锚有交叉。n以自主型职业为锚位的人在工作中显得很愉快，享有自身的自由，有职业认同感，把工作成果与自己的努力相连结。n以职业的稳定和安全为追求、驱动
13、力和价值观。n在行为上，按部就班其是最大特征n对组织有依赖性。n安全型职业锚的成功标准是：一种有效性的稳定、安全、整合良好合理的家庭和工作情境。创造型创造型职业锚中的“锚”的含义，是人们选择和发展自己职业所围绕的中心，指当一个人不得不作出职业选择的时候，该人无论如何都不愿意放弃的职业中的至关重要的东西或价值。Page112007南极光你的核心竞争力是什么你的核心竞争力是什么你的人生使命是什么你的人生使命是什么你的核心价值观和信念是什么你的核心价值观和信念是什么你的性格特点是什么你的性格特点是什么你有那些好或不好的习惯你有那些好或不好的习惯你现在拥有的资源是什么你现在拥有的资源是什么你对自己心态
14、的把握能力如何你对自己心态的把握能力如何你对自己的人生道路有几分把握你对自己的人生道路有几分把握 1-21-2认知自我认知自我 明确人生使命（自我评价）明确人生使命（自我评价）四、规划的技巧和方法-职业生涯规划的8大步骤认知自我明确人生使命确立人生目标体系寻找导师和标杆明确、建立、整合观念和态度明确、建立及整合资源制定切实可行的计划不断追求卓越Page122007南极光职业生涯规划的8大步骤认知自我明确人生使命确立人生目标体系寻找导师和标杆明确、建立、整合观念和态度明确、建立及整合资源制定切实可行的计划不断追求卓越3 3 确立人生目标体系确立人生目标体系因为人生必须有目标（职业选择也是必须的）
15、因为人生必须有目标（职业选择也是必须的）因为人生是一个不断自我超越感悟幸福的过程因为人生是一个不断自我超越感悟幸福的过程因为人生需要平衡式的生活因为人生需要平衡式的生活确定人生关键角色并为其设定目标确定人生关键角色并为其设定目标你你要要从从使使命命开开始始建建立立目目标标体体系系 （自自己己的的职职业业目目标是什么？）标是什么？）Page132007南极光生涯规划的8大步骤认知自我明确人生使命确立人生目标体系寻找导师和标杆明确、建立、整合观念和态度明确、建立及整合资源制定切实可行的计划不断追求卓越人生的道路虽然漫长，但是关键的却只有几步人生的道路虽然漫长，但是关键的却只有几步绝大多数成功者都在
16、关键的时候有导师的指引绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 1）杨昌济介绍新青年给毛泽东；）杨昌济介绍新青年给毛泽东； 2）徐特立告戒毛泽东）徐特立告戒毛泽东“不动笔墨不看书不动笔墨不看书”； 4 4寻找导师和标杆寻找导师和标杆Page142007南极光生涯规划的8大步骤认知自我明确人生使命确立人生目标体系寻找导师和标杆明确、建立、整合观念和态度明确、建立及整合资源制定切实可行的计划不断追求卓越观念观念决定决定行动行动结果结果命运命运态度态度决定决定行动行动结果结果命运命运观念的核心是信念，信念的核心是价值观观念的核心是信念，信念的核心是价值观态度是由观念和身体的状态决定的态度是由观念和身
17、体的状态决定的观念和态度是可以改变的（从现在起多学习）观念和态度是可以改变的（从现在起多学习）你要依据你的使命、目标和环境调整你的观念你要依据你的使命、目标和环境调整你的观念 和态度和态度让你的观念和态度成为实现目标、完成使命、让你的观念和态度成为实现目标、完成使命、 适应环境的助力（而不是障碍）适应环境的助力（而不是障碍）5 5 明确、建立、整合观念和态度明确、建立、整合观念和态度Page152007南极光生涯规划的8大步骤认知自我明确人生使命确立人生目标体系寻找导师和标杆明确、建立、整合观念和态度明确、建立及整合资源制定切实可行的计划不断追求卓越资源包括：资源包括： 1 1）知识与智慧；知
18、识与智慧； 2 2）优质人际关系；）优质人际关系； 3 3）资金与优质资产；）资金与优质资产； 4 4）时间；）时间； 5 5）老客户；）老客户； 6 6）身心健康；）身心健康； 7 7）幸福的家庭；）幸福的家庭； 8 8）良好的事业平台。）良好的事业平台。 6 6 明确、建立、整合资源明确、建立、整合资源Page162007南极光生涯规划的8大步骤认知自我明确人生使命确立人生目标体系寻找导师和标杆明确、建立、整合观念和态度明确、建立及整合资源制定切实可行的计划不断追求卓越年年、月月、周周、天天的的计计划划（俗俗话话：吃吃不不穷穷，喝喝不不穷，算计不到必受穷）。穷，算计不到必受穷）。“每一天在
19、生命中的每一面，我都在进步每一天在生命中的每一面，我都在进步”。学一点比一点不学强，多学一点比只学一点更学一点比一点不学强，多学一点比只学一点更强。强。运用潜意识来约束自己。运用潜意识来约束自己。可以看做人生记录。可以看做人生记录。 7 7 制定切实可行的计划制定切实可行的计划Page172007南极光生涯规划的8大步骤认知自我明确人生使命确立人生目标体系寻找导师和标杆明确、建立、整合观念和态度明确、建立及整合资源制定切实可行的计划不断追求卓越8 8 不断追求卓越不断追求卓越以创造的观点面对生命以创造的观点面对生命诚实地面对真相诚实地面对真相保持创造性张力保持创造性张力运用心灵的力量运用心灵的
20、力量这是一个过程、一种终身的修炼（我们不一定这是一个过程、一种终身的修炼（我们不一定非得高尚，但是我们起码不能平庸）！非得高尚，但是我们起码不能平庸）！ Page182007南极光五、值得记住的1择业原则：择业原则： 大型企业看文化；大型企业看文化； 中型企业看行业；中型企业看行业； 小型企业看老板；小型企业看老板；择业步骤：择业步骤： 选定一个区域或城市；选定一个区域或城市； 看准一个产业或行业；看准一个产业或行业； 跟对一个老板或公司；跟对一个老板或公司；S优势你个人具有的优势是什么？W劣势你自己不擅长的是什么？O机会你目前或未来的机会是什么？T威胁你所面临的竞争与威胁是什么？个人SWOT
21、分析Page192007南极光n不要在意你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向不要在意你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向n根据不同的发展周期，选择的不同的价值取向根据不同的发展周期，选择的不同的价值取向n确定职业锚之日，就是职业转变事业之时（当成事业去做）确定职业锚之日，就是职业转变事业之时（当成事业去做）n可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标n职业生涯目标：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标职业生涯目标：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标n求知求知是自我实现的前提，是自我实现的前提，求美求美是自我实现的过程是自我实现的过程n正确的角色定位需要理
22、智，及时的角色转换需要智慧（变）正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧（变）五、值得记住的2Page202007南极光五、值得记住的3钓“鱼”=“职业生涯”规划一片水域=一份适合自己的职业一口池塘=一家有发展前景的公司一位教练=一个能给自己带来帮助的老板钓鱼的快乐规则：第一，钓鱼；第二，钓到鱼；第三，钓到大鱼。任何事物都有其快乐规则，不要去回避这些规则。 Page212007南极光六、职业生涯设计写作模板（一）l引言：引言：-l一、自我介绍部分一、自我介绍部分l1职业兴趣；职业兴趣；2职业能力；职业能力；3个人特质个人特质-适合干什么？适合干什么？4职业价值观（职业锚）；职业价值观（职
23、业锚）；5胜任能胜任能力力-优势、劣势。优势、劣势。l二、职业分析部分二、职业分析部分l1家庭环境分析；家庭环境分析；2学校环境分析；学校环境分析；3社会环境分析社会环境分析-就业形势、政策、对手等；就业形势、政策、对手等；4职业职业环境分析。环境分析。l三、职业定位（职业锚）三、职业定位（职业锚）l 结合上述分析，得出结论：结合上述分析，得出结论：l职业发展目标，将来从事职业发展目标，将来从事XX行业行业XX职业职业-l职业发展策略，举例：职业发展策略，举例：X地地X行业行业X岗位岗位-l职业发展路径，举例：专业路线，管理路线，技术加管理的路线职业发展路径，举例：专业路线，管理路线，技术加管
24、理的路线-l具体路径，具体路径， 举例：举例：X 员，初级，中级，高级员，初级，中级，高级-l 班长，副主任，主任班长，副主任，主任-Page222007南极光六、职业生涯设计写作模板（二）l四、计划实施四、计划实施l短期计划：短期计划：1第一年第一年-；2第二年在第二年在X些方面达到些方面达到-先适应后结果再迸发先适应后结果再迸发-，l中期：三五年内达到什么中期：三五年内达到什么-？l长期：明确时间段，分出小目标长期：明确时间段，分出小目标-一步一步来一步一步来-l五、评估调整五、评估调整l 1评估内容：评估内容：l 职业目标评估（是否重新选择），假如一直职业目标评估（是否重新选择），假如一
25、直-那么我将那么我将-l 职业路径评估（是否选择调整），当出现职业路径评估（是否选择调整），当出现-时，我们就时，我们就-l 实施策略评估（是否改变行动策略）实施策略评估（是否改变行动策略）l 2评估时间：评估时间：l 半年或者一年，看是否调整。半年或者一年，看是否调整。l l 结束语结束语l -Page232007南极光 结束语l美好的梦要想变成现实，靠：美好的梦要想变成现实，靠：信心信心 目标目标 行动行动l从现在做起，脚踏实地的学习，认认真真的规划，实实在从现在做起，脚踏实地的学习，认认真真的规划，实实在在的行动。在的行动。l努力吧！未来是你们的！翱翔吧！天空是蓝的！努力吧！未来是你们的！翱翔吧！天空是蓝的！l有信心，有目标，有行动的同学鼓掌吧！有信心，有目标，有行动的同学鼓掌吧！l讲座到此结束，谢谢同学们！讲座到此结束，谢谢同学们！Page242007南极光祝你们永远年轻，还有人没有鼓掌啊！Page25
