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1、珍爱生命珍爱生命 远离烟草远离烟草 自俺出现，江湖上关于自俺出现，江湖上关于我的传说就一直我的传说就一直众说纷纭，众说纷纭，毁誉参半。毁誉参半。 香烟的传说 饭后一支烟，胜似活神仙。饭后一支烟，胜似活神仙。烟是和气草，待人接物离不了烟是和气草，待人接物离不了。一辈子不抽烟，枉活人世间一辈子不抽烟，枉活人世间 见面一支烟，亲近三尺三。见面一支烟，亲近三尺三。 香烟的传说烟酒不离嘴，医生跑断腿。烟酒不离嘴，医生跑断腿。 要想健康长寿，莫学抽烟喝酒。要想健康长寿，莫学抽烟喝酒。 吸烟不要让，喝酒不过量。吸烟不要让，喝酒不过量。 香烟的传说能忘烟和酒，活到九十九。能忘烟和酒，活到九十九。 我的名字叫香
2、烟，同学们对我一定不陌生吧。很多人对我“情有独钟”。在他们“吞云吐雾”时，我身体里的有害物质会不知不觉地进入他们的身体，损害他们的健康。如果和我长期“亲密接触”，会使身体的免疫力降低，记忆力下降，甚至危及生命。 香烟的自述 吸烟时产生的烟雾中，含有多种对身体有害的物质。其中危害最大的是尼古丁。一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。尼古丁还可以引起其他疾病。 香烟的自述 对呼吸道的影响对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要原因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支
3、气管。 对消化道的影响对消化道的影响 吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加915，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。吸烟对家人及身边朋友健康的影响呼吸系统方面：1、引发儿童急性呼吸道感染 2、成人眼鼻受到刺激致癌方面：1、肺癌 2、鼻窦癌 心血管系统方面：1、心脏病死亡率 2、急性冠心病发病率 3、血管病变听了香烟的自述，你想说些什么？ 吸烟给你的亲人、朋友带来了哪些危害？在小组内交流一下他们的故事吧！ 根据你所了解到的有关烟草的知识，写封信劝自己的亲人、朋友戒烟吧！远离烟草誓言 为了家庭的幸福，为了自己和家人的健康，我宣誓：拒绝诱惑，永不吸烟！
