大学生心理健康教育课论文——自我成长报告

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1、我是谁我是谁大学生心理健康教育课论文自我成长报告大学生心理健康教育课论文自我成长报告电电子子信信息息工工程程学学院院 电电子子信信息息工工程程 070411438070411438 黄黄建建文文 邮邮件件：我是谁，我是谁， 这个问题恐怕很少有人能够回答清楚。这个问题恐怕很少有人能够回答清楚。每个人都以为能每个人都以为能回答很好，回答很好， 可也很容易推翻自己原先的想法，可也很容易推翻自己原先的想法， 这是我吗？我就是这样这是我吗？我就是这样一个人吗？这是个很难回答的问题，这也是每个人都得回答的问题：一个人吗？这是个很难回答的问题，这也是每个人都得回答的问题：我是谁，我是怎么生活到现在的，我的现

2、在如何，以后怎么发展。大我是谁，我是怎么生活到现在的，我的现在如何，以后怎么发展。大学生正是人生最重要的时期，学生正是人生最重要的时期， 回答好这些问题，回答好这些问题， 对我们以后的生活和对我们以后的生活和发展都很重要。发展都很重要。我从小学到现在，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，我从小学到现在，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说，每天都是这样说，我就我就按父母说的，

3、一步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，一切都努力往父母说的做，一切都努力往父母说的做， 其他的也都是人云亦云，其他的也都是人云亦云， 这样一直到了大这样一直到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不知道该怎么和人交流，我不知道该怎么和人交流， 这里我接触到的人，这里我接触到的人， 天南海北，天南海北， 各式各样，各式各样，生活方式也不相同，生活方式也不相同， 我也不知道该怎么去处理生活方面的事。我也不知道该怎么去处理生活方面的事。 仿佛一

4、仿佛一切都变的很难，一切都要自己去想，去做。那时的我很迷茫，也想了切都变的很难，一切都要自己去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。现在不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。一时不习惯起来。在刚开始的时候，在刚开始的时候，还和同还和同学同寝发生过不愉快。学同寝发生过不愉快。那时的我，那时的我，觉的和这的生活格格不入，觉的和这的生活格格不入，总想回总想回家，每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在，我也想了很家，每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在，我也

5、想了很多，多，也改变了很多。也改变了很多。心里也觉的好了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎我也想到了我的未来该怎么做。么做。所以我现在觉的，所以我现在觉的，大学的生活真是很锻炼人，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人真是塑造一个人的黄金时刻。的黄金时刻。 这时候的心理是最容易受影响的，这时候的心理是最容易受影响的， 而这种影响是会影响而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷，每个人的生活都有高潮和低谷， 我知道以前无论如何，我知道以前无论如何， 都已经过去

6、了，都已经过去了，未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。我是谁。我的回答是，我就是我，父母只能给予意见，而不能给我是谁。我的回答是，我就是我，父母只能给予意见，而不能给予实际。一切都只能自己去做。我就是我，别人的所作所为，都是给予实际。一切都只能自己去做。我就是我，别人的所作所为，都是给我的一面镜子，有则改之，无则加冕。我就是我，我的未来，由我自我的一面镜子，有则改之，无则加冕。我就是我，我的未来，由我自己把握。我所做的一切，都是我的选择。无论对错，结果只能自己承己把握。我所做的一切，都是我的选择。无论对错，结果只能自己承担。担。我不知道我的思想是否到了成

7、人的境界。我不知道我的思想是否到了成人的境界。但我知道，但我知道，我以后该好我以后该好好的判断自己的选择，好好的走自己的路。我觉的这种想法很重要。好的判断自己的选择，好好的走自己的路。我觉的这种想法很重要。至少，至少，给了我走下去的信心和决心。给了我走下去的信心和决心。也许我从以前到大学之前，也许我从以前到大学之前，我都我都是浑浑噩噩的走过来的，是浑浑噩噩的走过来的， 但我知道，但我知道， 我决不会浑浑噩噩的走过这大学我决不会浑浑噩噩的走过这大学四年。我一定会知道，这四年我的目标和意义。我的将来，我也无法四年。我一定会知道，这四年我的目标和意义。我的将来，我也无法想象的出来。也许我的判断能力还

8、不够吧，但对我的未来充满信心。想象的出来。也许我的判断能力还不够吧，但对我的未来充满信心。我知道该怎么去走。我知道该怎么去走。我觉的每个人的生活方式都不同，我觉的每个人的生活方式都不同， 每种生活方式都有它自身的道每种生活方式都有它自身的道理，我们没有资格去批评别人的生活方式和要求别人和自己一样生理，我们没有资格去批评别人的生活方式和要求别人和自己一样生活。活。所以我从不干扰别人的生活，所以我从不干扰别人的生活，至多给别人一些我的想法。至多给别人一些我的想法。我认为我认为每个人都有自己的想法，每个人都有自己的想法， 随意批评别人的想法是不对的，随意批评别人的想法是不对的， 是不尊重别是不尊重别

9、人，人， 所以我从不随意批评别人的意见。所以我从不随意批评别人的意见。 我觉得说谎会给人不诚实的表我觉得说谎会给人不诚实的表现，即使是开玩笑也不合适，所以我从不说谎，只开开小玩笑。每个现，即使是开玩笑也不合适，所以我从不说谎，只开开小玩笑。每个人都有自尊心，人都有自尊心，每个人也都很容易受伤，每个人也都很容易受伤，所以我从不说别人。所以我从不说别人。我很愿我很愿意和他人在一起。意和他人在一起。 因为我觉的每个人都有其优缺点，因为我觉的每个人都有其优缺点， 和其他人在一起和其他人在一起可以很好的学习别人的优点，可以很好的学习别人的优点， 借鉴别人的好的地方。借鉴别人的好的地方。 这个世界上没有这

10、个世界上没有一个人是绝对的恶人或善人，真正绝对的恶人或善人都是无法生存一个人是绝对的恶人或善人，真正绝对的恶人或善人都是无法生存的。的。 我觉的我应该好好锻炼自己判断能力。我觉的我应该好好锻炼自己判断能力。 为什么别人能看到的优点为什么别人能看到的优点我却看不到。我却看不到。这就一定是我自己的原因。这就一定是我自己的原因。不止这，不止这，我觉的我还有些地我觉的我还有些地方得加强，方得加强， 比如和他人的交流能力，比如和他人的交流能力， 愿意和别人交流不代表能够很好愿意和别人交流不代表能够很好的交流。的交流。 还有就是和别人交流的胆量，还有就是和别人交流的胆量， 我还是不能很从容的和陌生的我还是

11、不能很从容的和陌生的人交流。人交流。还有我的心理承受能力得加强。还有我的心理承受能力得加强。在大学，在大学，失败和被超越是家失败和被超越是家常便饭。没有好的承受能力，很容易自暴自弃。常便饭。没有好的承受能力，很容易自暴自弃。我个人比较欣赏比尔我个人比较欣赏比尔 盖茨，盖茨， 主要是我觉的他不仅是为成功人士，主要是我觉的他不仅是为成功人士，更是我觉的他有许多过人的地方。第一是他的眼光，他知道以后更是我觉的他有许多过人的地方。第一是他的眼光，他知道以后 ITIT业将飞速发展，他放弃了上大学的机会，从事了业将飞速发展，他放弃了上大学的机会，从事了 ITIT 业。第二是他做业。第二是他做事的手法，事的

12、手法， 他可以用各种方法来解决同种问题，他可以用各种方法来解决同种问题， 还可以创新性的来解还可以创新性的来解决问题。这些都不是主要的，这里也许有些先天的因素，学习不来。决问题。这些都不是主要的，这里也许有些先天的因素，学习不来。但是，他的心理素质是绝对的好。但是，他的心理素质是绝对的好。ITIT 业向来都是沉沉浮浮的，他没业向来都是沉沉浮浮的，他没有失败而放弃，有失败而放弃， 看到成功就预测到了下次的成功。看到成功就预测到了下次的成功。 这是我欣赏的地方，这是我欣赏的地方，不为实力，只为那心态。不为实力，只为那心态。通过这一学期的心理健康教育课，通过这一学期的心理健康教育课， 我觉的有些收获

13、。我觉的有些收获。 我一直觉的，我一直觉的，我的心理还是比较健康的，我的心理还是比较健康的， 但是进入大学以后，但是进入大学以后， 各种问题都涌到了面各种问题都涌到了面前，前， 心理是很容易出现问题的，心理是很容易出现问题的， 我在这短短一学期的心理健康教育课我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。不疏导好。 我在这一学期的心理健康教育课中，我在这一学期的心理健康教育课中， 知道了该如何来发现，知道了该如何来发现，疏导，疏导，防范这些心理障碍，防范这些心理障碍，快乐地度过这

14、四年时光。快乐地度过这四年时光。不过我知道我还不过我知道我还只是学了些皮毛。只是学了些皮毛。 我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。人际交流的实践性的技巧的知识。 这些实践性的知识很实用，这些实践性的知识很实用， 也能和也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。我觉的心理健康教育课有一点很受大家欢迎，我觉的心理健康教育课有一点很受大家欢迎， 就是能和大家在一就是能和大家在一起相互交流。起相互交流。 心理的障碍也是通过大家相互交流来疏导的。心

15、理的障碍也是通过大家相互交流来疏导的。 可能因为可能因为大家还是有些排斥说出心里的事，大家还是有些排斥说出心里的事， 觉的这挺不好意思的。觉的这挺不好意思的。 这其实都能这其实都能理解，理解，这都是个过程，这都是个过程，社会的发展肯定会改变大家的想法的。社会的发展肯定会改变大家的想法的。要知道要知道心理的健康是个漫长的过程，心理的健康是个漫长的过程， 一次两次的交流的疏导是不够的，一次两次的交流的疏导是不够的， 我觉我觉的大家能相互交流，的大家能相互交流，就能加强这种疏导，就能加强这种疏导，大家能交个朋友，大家能交个朋友，多个朋友多个朋友就是加快心理健康的的一种很好的方式，就是加快心理健康的的

16、一种很好的方式， 而且这样大家都能参与到心而且这样大家都能参与到心理健康教育的课堂上来，理健康教育的课堂上来， 让大家都受到心理健康的教育。让大家都受到心理健康的教育。 还有就是播还有就是播放一些关于心理的电影，放一些关于心理的电影， 能让大家感同身受，能让大家感同身受， 能更好的接受这种关于能更好的接受这种关于心理的想法和论点。心理的想法和论点。 不仅能让大家接受些现实的教育，不仅能让大家接受些现实的教育， 也能让大家有也能让大家有些心理方面感触。这样也能更好的提高自己的对心理和现实的理解。些心理方面感触。这样也能更好的提高自己的对心理和现实的理解。现实和人的心理是相互关联的。现实和人的心理是相互关联的。 外界能影响心理，外界能影响心理， 心理也能对外界有心理也能对外界有作用。作用。 我觉的如果课堂上能加点关于实践性的知识能更好。我觉的如果课堂上能加点关于实践性的知识能更好。因为纯理因为纯理论毕竟枯燥，深奥，不好理解。结合些实践的东西，能更好的提高学论毕竟枯燥，深奥，不好理解。结合些实践的东西，能更好的提高学习的兴趣。习的兴趣。比如放的关于实践的视频等，比如放的关于实践的视频等，都是很好的选择。都是很好的选择。让心理能让心理能让自己向好的方面发展。让自己向好的方面发展。