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1、第五章第五章学前儿童体育学前儿童体育主要内容主要内容一一幼儿园体育的意义幼儿园体育的意义二二幼儿园体育的目标幼儿园体育的目标三三幼儿园体育的内容幼儿园体育的内容四四幼儿园体育的组织幼儿园体育的组织五五幼儿园体育活动常用的方法幼儿园体育活动常用的方法六六幼儿园体育活动设计幼儿园体育活动设计一、幼儿园体育的意义一、幼儿园体育的意义1.1.体育是儿童生长发育不可或缺的条件。体育是儿童生长发育不可或缺的条件。2.2.幼儿园体育可以促进智力发展，可以促进幼儿园体育可以促进智力发展，可以促进大脑的生长和发育。大脑的生长和发育。爬楼梯对于孩子有什么好处？爬楼梯对于孩子有什么好处？一、幼儿园体育的意义一、幼儿
2、园体育的意义3 3. .学前体育可以影响个体的社会性和人学前体育可以影响个体的社会性和人格的发展格的发展（1）儿童良好的身体素质便于儿童形成积极的自我概念。（2）早期经验会影响人格的成长，从而会影响孩子的一生。（3）身体运动伴随着意志、情绪、认知等心理因素。二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标1.1.幼儿园体育的总目标幼儿园体育的总目标l“喜欢参加体育活动，动作协调、灵活喜欢参加体育活动，动作协调、灵活”其他表述：其他表述：l“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力活动的兴趣和习惯
3、，增强体质，提高对环境的适应能力”l“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性灵活性”l“在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度质和主观、乐观、合作的态度”l“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标”。二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标小班小班中班中班大班大班自自然然走走1、听信号向指定方向走、听信号向指定方向走2、在指定范围内散步走、在指定范围内散步走3、一个跟着一个走、一个跟着一
4、个走4、跨过小障碍走、跨过小障碍走5、拉或推着小物体走、拉或推着小物体走1、听信号有节奏、听信号有节奏地走地走2、听信号变换速、听信号变换速度、方向走度、方向走3、高举手臂走、高举手臂走4、在物与物之间、在物与物之间或平衡板上走或平衡板上走5、短途、短途“远足远足”1、一对、一对整齐地走、一对、一对整齐地走2、高人走、矮人走、高人走、矮人走3、迈大步走、上下坡走、迈大步走、上下坡走、倒退走倒退走4、由脚跟过渡到脚尖的、由脚跟过渡到脚尖的“滚动滚动”式走式走5、拉或推重物走、拉或推重物走表1a各年龄班幼儿走小练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标走二、幼儿园体育的目标二、幼儿
5、园体育的目标表1b走步练习的价值锻炼2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标走走步的形式走步的形式主要的锻炼价值主要的锻炼价值持物走，推着或拉着物体走持物走，推着或拉着物体走提高控制身体的能力和动作协调性提高控制身体的能力和动作协调性跨过低矮障碍物走跨过低矮障碍物走增强腿部肌肉力量，发展平衡能力增强腿部肌肉力量，发展平衡能力高举手臂走高举手臂走增强背部、腹部、臀部的肌肉力量，增强背部、腹部、臀部的肌肉力量，发展平衡、协调能力发展平衡、协调能力蹲着走（矮人走）蹲着走（矮人走）锻炼膝关节及周围韧带、肌腱、增强锻炼膝关节及周围韧带、肌腱、增强腿部肌肉力量和肌肉耐力腿部肌肉力量和肌肉耐力前脚掌
6、走（高人走）前脚掌走（高人走）锻炼膝节及周围韧带、肌腱，增强腿锻炼膝节及周围韧带、肌腱，增强腿部肌肉力量、肌肉耐力和平衡力部肌肉力量、肌肉耐力和平衡力变换走的方向及速度变换走的方向及速度提高动作反应的灵敏性提高动作反应的灵敏性在平衡板上走，上下坡走在平衡板上走，上下坡走发展平衡能力发展平衡能力倒退走倒退走发展平衡能力及协调能力发展平衡能力及协调能力远足活动远足活动发展耐力素质发展耐力素质二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表2a各年龄班幼儿跑小练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标跑小班小班中班中班大班大班变化方向跑变化方向跑沿场地周围跑一路纵队跑听信号跑听信号跑听信号
7、向指定方向跑跑动中听信号做规定动作听信号变速跑或听信号变速跑或改变方向跑；跑改变方向跑；跑动中听信号做规动中听信号做规定动作定动作快速跑快速跑距离为1020米距离为距离为2030米米圆圈跑或曲线跑圆圈跑或曲线跑 圆圈跑曲线跑慢跑或走跑交替慢跑或走跑交替 距离为100米距离为100200米距离为距离为200300米米四散跑四散跑在指定范围内四散跑在一定范围内四散追逐跑四散追逐跑，躲四散追逐跑，躲闪跑闪跑绕障碍跑、窄道绕障碍跑、窄道跑、接力跑跑、接力跑绕障碍跑绕障碍跑窄道跑、接力跑窄道跑、接力跑 二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表2b跑步练习的锻炼价值2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育
8、的具体目标跑跑步的形式跑步的形式主要锻炼价值主要锻炼价值绕圆圈跑，在狭窄的小道上跑绕圆圈跑，在狭窄的小道上跑发展平衡能力和协调能力发展平衡能力和协调能力绕障碍跑绕障碍跑发展灵敏性、平衡能力和协调能发展灵敏性、平衡能力和协调能力力短距离快跑，接力跑短距离快跑，接力跑发展速度、灵敏性发展速度、灵敏性四散追逐跑，躲闪跑四散追逐跑，躲闪跑发展速度、灵敏性、对周围环境发展速度、灵敏性、对周围环境变化做出快速反应的能力和耐力变化做出快速反应的能力和耐力一定距离的慢跑一定距离的慢跑增强心肺功能、发展耐力增强心肺功能、发展耐力高抬腿跑，大步跑高抬腿跑，大步跑增强腿步的肌肉力量，发展平衡、增强腿步的肌肉力量，发
9、展平衡、协调力协调力二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表3a各年龄班幼儿跳跃小练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标跳跃小班小班中班中班大班大班原地又脚向上跳（纵原地又脚向上跳（纵跳）跳）双脚原地向上跳原地纵跳触物（物体跳幼儿高举的手指尖1520厘米）原地纵跳触物（物体原地纵跳触物（物体距幼儿高举的手指尖距幼儿高举的手指尖2025厘米）厘米）立定跳远立定跳远不少于30厘米不少于不少于40厘米厘米双脚向前行进跳（兔双脚向前行进跳（兔跳）跳）双脚向前行进跳双脚向前行进跳双脚向前行进跳侧跳侧跳双脚在直线两侧行进跳从高处向下跳从高处向下跳离地2530厘米离地离地3035厘米厘
10、米夹沙包跳夹沙包跳夹沙包跳夹沙包跳夹沙包跳单脚连跳单脚连跳单脚直线连跳单脚折线连跳单脚折线连跳水平障碍水平障碍助跑跳过不少于40厘米的平行线助跑跳过不少于助跑跳过不少于50厘米的平行线厘米的平行线垂直障碍跨跳垂直障碍跨跳助跑屈腿跳过助跑屈腿跳过3040厘米高度厘米高度变换方向跳，转身跳变换方向跳，转身跳 变方向跳，转身跳变方向跳，转身跳跳绳、跳皮筋、跳蹦跳绳、跳皮筋、跳蹦床床跳绳、跳皮筋、跳蹦跳绳、跳皮筋、跳蹦床床跳小跳箱或小木马跳小跳箱或小木马跳小跳箱或小木马跳小跳箱或小木马二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表3b跳跃练习的锻炼价值2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标跳跃跳
11、跃的形式跳跃的形式主要的锻炼价值主要的锻炼价值原地纵跳原地纵跳增强腿部肌肉力量，发展弹跳能力增强腿部肌肉力量，发展弹跳能力纵跳触物纵跳触物提高协调性，视觉运动能力，发展弹提高协调性，视觉运动能力，发展弹跳能力跳能力双脚连续先向前跳双脚连续先向前跳增强腿部肌肉力量，发展肌肉、心肺增强腿部肌肉力量，发展肌肉、心肺耐力和协调性耐力和协调性单脚连续先向前跳单脚连续先向前跳增强腿部肌肉力量，发展肌肉、心肺增强腿部肌肉力量，发展肌肉、心肺耐力，平衡力和协调性耐力，平衡力和协调性立定跳远立定跳远提高弹跳能力，下肢爆发力和协调性提高弹跳能力，下肢爆发力和协调性从高处向下跳从高处向下跳发展平衡能力发展平衡能力单
12、双脚轮换跳，单双脚交替跳，双脚单双脚轮换跳，单双脚交替跳，双脚开合跳，转身跳，侧跳开合跳，转身跳，侧跳发展灵敏性和协调性发展灵敏性和协调性助跑跨跳助跑跨跳提高动作的灵敏性，提高弹跳能力、提高动作的灵敏性，提高弹跳能力、下肢爆发力和协调性下肢爆发力和协调性跳绳跳绳提高协调性、视觉运动能力，发展上提高协调性、视觉运动能力，发展上肢肌肉力量和耐力肢肌肉力量和耐力跳蹦床跳蹦床提高弹跳能力、平衡力和协调性提高弹跳能力、平衡力和协调性二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表4a各年龄班幼儿投掷练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标投掷小班小班中班中班大班大班滚接球滚接球互相滚接大皮球
13、互相滚接。互相滚接。互相滚接。抛接球抛接球自抛自接低球、高球（头以下为低球，头以上为高球），两人近距离用双手相互抛接大球两人相距两人相距24米抛接大皮球米抛接大皮球传递传递传递。传递。传递。肩投肩投投远练习肩上挥臂投物（投低标、小皮球）肩上挥臂投远肩上挥臂投远投准肩上挥臂投准肩上挥臂投准（距离（距离3米左米左右，标靶直径右，标靶直径60厘米左右）厘米左右）拍球拍球原地学拍皮球左右手拍球原地变换形式原地变换形式拍球（如转一拍球（如转一周再拍）周再拍）行进间行进间边走边拍球，边走边拍球，边跳边拍球边跳边拍球二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表4b投掷练习的锻炼价值2.2.幼儿园体育的具体目标
14、幼儿园体育的具体目标投掷投掷的形式投掷的形式主要锻炼价值主要锻炼价值肩上挥臂投远肩上挥臂投远锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部位肌肉力量位肌肉力量肩上挥臂投准或将物体投进指肩上挥臂投准或将物体投进指定范围内，一定距离外用小圈定范围内，一定距离外用小圈掷套物体掷套物体发展目测能力及动作的准确性发展目测能力及动作的准确性滚球击静止的或活动的靶滚球击静止的或活动的靶增强手臂、手腕以及有关关节的力量，增强手臂、手腕以及有关关节的力量，发展目测能力、动作的准确性，以及发展目测能力、动作的准确性，以及对移动靶的运动判断的准确性对移动靶的运动判断的准确性打雪仗打雪仗锻炼上肢肌肉
15、关节，增强肩、臂等部锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部位肌肉位肌肉二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表5a各年龄班幼儿平衡练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标平衡小班小班中班中班大班大班窄道移动窄道移动在宽25厘米以内的平行线中间走。在1520厘米的斜坡上走上、走下。在宽2015厘米平行线中间走。在宽2030厘米，宽2015厘米的平衡木上走。在有间隔物体（砖、在有间隔物体（砖、木板、硬纸等）上木板、硬纸等）上走。走。在离地面高在离地面高3040厘米，宽厘米，宽2015厘米的平衡木厘米的平衡木上变换手臂动作如：上变换手臂动作如：插腰、侧平举、前插腰、侧平举、前平举、上举
16、向前走平举、上举向前走等。等。旋转旋转原地转13圈两臂侧平举、闭目、两臂侧平举、闭目、足起踵转（足起踵转（5圈左圈左右）右）闭目行走闭目行走闭目向前走510米两臂侧平举单脚站两臂侧平举单脚站立立510秒秒其他其他高跷、对推等。高跷、对推等。二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表6各年龄班幼儿钻、爬、攀登练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标钻、爬与攀登小班小班中班中班大班大班钻钻钻过70厘米高障碍物（橡皮筋或绳子）钻过直径为60厘米的圈或拱门较迅速地连续较迅速地连续钻过各种障碍钻过各种障碍物中的狭小空物中的狭小空间间手膝着地爬手膝着地爬手膝着地爬探索各种俯身探索各种俯身
17、爬爬手脚着地爬手脚着地爬手脚着地爬探索各种侧身探索各种侧身或仰面爬或仰面爬攀登攀登在小型攀登器在小型攀登器械上爬上爬下械上爬上爬下在大中型攀登在大中型攀登架上爬上爬下架上爬上爬下探索不同的爬探索不同的爬上爬下的动作上爬下的动作二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标3.3.幼儿园集体体育教学活动的目标幼儿园集体体育教学活动的目标l幼儿园集体体育教学活动的目标是根据体育总目标、年龄阶段目标、上一单元活动的反馈信息以及学前儿童的“最近发展区”等方面来制定的。l体育活动目标是指向每一次具体的体育活动的目标，它作为体育活动的出发点和归宿，直接影响教师对体育活动内容的选择和编排，并影响活动的过程、方法及
18、场地和器材的选择和利用，同时也影响着活动的评价。活动目标实例活动目标实例l活动活动1目标目标给解放军叔叔送信给解放军叔叔送信（大班）（大班）（1）根据场景变化及时调整身体动作，发展跑、爬、平衡等能力，）根据场景变化及时调整身体动作，发展跑、爬、平衡等能力，提高身体的协调性和灵活性。提高身体的协调性和灵活性。（2）不怕困难，敢于挑战，能在活动中尝试运用逃生的基本方法）不怕困难，敢于挑战，能在活动中尝试运用逃生的基本方法和技能。和技能。l活动活动2目标目标勇敢的小松鼠勇敢的小松鼠（1）学习从高处往下跳的技能）学习从高处往下跳的技能（2）通过游戏使幼儿动作灵活、协调）通过游戏使幼儿动作灵活、协调（3
19、）培养幼儿的勇敢精神）培养幼儿的勇敢精神l活动活动3目标目标勇敢的小兵娃勇敢的小兵娃（1）发展幼儿跳跃的能力）发展幼儿跳跃的能力（2）促进身体运动的平衡性和协调性）促进身体运动的平衡性和协调性（3）培养幼儿勇于克服困难的精神）培养幼儿勇于克服困难的精神三、幼儿园体育的内容三、幼儿园体育的内容1.1.基本动作的练习基本动作的练习（1）内容：走步、跑步、跳跃、钻、爬、投掷和攀登等 （注意区分周期型动作、非周期型动作）。（2）任务：发展力量、速度、耐力、平衡、协调性和灵活性等身体素质；促使幼儿不断改进基本动作的质量；获得有关运动的粗浅知识，提高智力水平；培养勇敢、果断、灵敏、积极向上、团结友爱等优良
20、品质。三、幼儿园体育的内容三、幼儿园体育的内容2.2.基本体操的练习基本体操的练习（1）体操动作的练习徒手体操器械体操（2）排队和变换队形三、幼儿园体育的内容三、幼儿园体育的内容3.3.器械活动器械活动（1）摇摆、颠簸类运动器械（2）攀登设备（3）各种玩具车辆（4）平衡板三、幼儿园体育的内容三、幼儿园体育的内容4.4.体育游戏体育游戏体育游戏是一种融合了运动、游戏和教育指导的身体练习活动。运动运动游戏游戏教育指导教育指导幼儿体幼儿体育游戏育游戏四、幼儿园体育的组织四、幼儿园体育的组织1.1.幼儿园体育活动的组织形式幼儿园体育活动的组织形式（1）早操活动（2）集体体育教学活动（3）户外体育活动（
21、4）其他形式的体育活动（运动会、远足、亲子游戏、野趣活动等）（1）早操活动）早操活动l指导建议：1.做好活动前的准备工作，合理安排活动时间地点。2.给幼儿提供足够的活动器材,并提供幼儿进行自选器材,自由活动的机会和条件。3.在活动的不同时间,指导幼儿利用同一器材或选用不同的器材去开展各种玩法,培养幼儿活动的创造性。4.丰富早操活动的内容，科学编排早操动作。5.根据季节和气候灵活调节早操活动的时间和内容。6.做好个别教育工作。建议早操活动各部分安排建议早操活动各部分安排:开始部分旨在组织集中幼儿的注意,使幼儿身体机能逐渐进入活动工作状态,为接下来的活动作好准备.如排队,变换队形走跑等,做模仿活动
22、或一些轻松简单的舞蹈等。中间部分旨在增大肌肉群和骨骼的活动,保证幼儿良好的身姿和体格,全面锻炼身体,增进幼儿健康.如做一些节奏较快的律动,做各类基本体操,开展体育游戏等。结束部分旨在使幼儿身体机能由兴奋逐步转为安静状态,结束早操活动.如便步走,慢跑,在音乐节奏下做一些轻快放松的活动,简单小结并收拾整理器材。年龄班体操类型动作难度节数节拍 活动量小班模仿操、简单的徒手操动作较简单、动作对称、变化小每套4-6节2/8一般中班徒手操、简单的器械舞动作有一定的难度和变化每套6-8节4/8增大大班轻器械操、徒手体操（韵律操、健美操、武术操等）动作难度较大、变化较多每套8-10节4/8较大表：各年龄班幼儿
23、基本体操的特点（3）户外体育活动）户外体育活动 现状分析1、部分园户外体育活动开展得较少。（1）家长的认知态度和园的“顺从”。（2）场地太小或无户外活动场地。2、户外体育活动常常在室内开展。3、活动器械较少，内容形式不够丰富，孩子缺乏主动性和缺少锻炼的机会。幼儿户外体育活动的设计幼儿户外体育活动的设计无固定不变的模式结构,要注意:(1)活动遵循人体机能适应的规律(2)采用多种内容和多种形式(3)户外体育活功的时间和地点。教育部规定，幼儿每天至少有2小时的户外活动，最好上下午各一次,上午时间短点,活动时间根据幼儿特点、活动内容及季节天气而定,一般小班20分左右,中大班30分左右,且活动时动静交替
24、。户外体育场地应符合幼儿身体发育特点，松硬适度。幼儿户外体育活动的类型幼儿户外体育活动的类型名称特点优点缺点集体封闭式内容单一,老师直接指导,组织严密多用于小班,便于幼儿相互模仿,便于教师直接组织难以实施个别教育分散开放式内容丰富,幼儿可根据兴趣自选器材和自由活动,可单独活动,可自愿组合活动利干培养幼儿主动性、独立性、积极性和创造性,利干教师实施单独教育不利于教师全面组织管理和指导活动节奏和活动量难以控制幼儿户外体育活动的指导建议幼儿户外体育活动的指导建议1.保证足够的户外活动时间。2.提供足够提供活动器械和内容，幼儿充分自由活动机会和条件。在活动不同时间应投放新的活动器械和内容。3.活动前要
25、向幼儿提出活动的具体要求和注意事项。活动中观察指导幼儿。4.启发幼儿积极思考，注意团结合作，遵守纪律，活动后整理教材。5.方式多样，合理引导、支持幼儿的活动。6.注意户外体育活动与其他身体锻炼活动的配合。7.保证活动的保健卫生与安全。四、幼儿园体育的组织四、幼儿园体育的组织2.2.幼儿园体育活动的组织原则幼儿园体育活动的组织原则l安全性原则l经常性原则l全面性原则l适量性原则l渐进性原则l多样性原则五、幼儿园体育活动常用的方法五、幼儿园体育活动常用的方法1.讲解示范法讲解示范法2.练习法练习法3.游戏与比赛法游戏与比赛法4.语言提示与具体帮助法语言提示与具体帮助法人体机能能力变化规律上升阶段活
26、动前在生理和心理上产生选择性反应适应性积极反应负性消极反应通过适当身体活动,克服克服各器官组织机能惰性惰性,提高活动能力,使其较快达到较高水平幼儿器官惰性小惰性小，易动员，活动能力上升快开始部分活动时间较短,引起幼儿对身体锻炼的兴兴趣趣与积极情绪,利用适当辅助活动,活动负负荷荷增增加加要快平稳阶段身体器官活动能力强,效率好,可适应较激烈的活动,是活动基本部分活动基本部分,活动负荷高峰高峰也在此阶段幼儿持续时间较成人短。保证活动负荷高峰的出现,且避免避免活动负荷过大或高峰过早使幼儿过早疲劳过早疲劳。下降阶段能量消耗,身体疲劳,活动能力下降停止激烈的活动,安排缓冲缓冲活动,但不宜”急刹车”六、幼儿
27、园体育活动设计六、幼儿园体育活动设计1.开始部分开始部分（1）任务）任务l热身热身l热心热心（2）内容）内容l开始部分可以做一些队列队形练习，可以向幼开始部分可以做一些队列队形练习，可以向幼儿说明活动的要求和主要内容，可以做一些基儿说明活动的要求和主要内容，可以做一些基本的体操和模仿操，可以开展一些运动负荷不本的体操和模仿操，可以开展一些运动负荷不大、有利于发展幼儿体能的游戏，也可以进行大、有利于发展幼儿体能的游戏，也可以进行一些简单的舞蹈和律动等等。一些简单的舞蹈和律动等等。六、幼儿园体育活动设计六、幼儿园体育活动设计1.开始部分开始部分（3）时间）时间l一般占活动总时间的一般占活动总时间的
28、10%-20%（幼儿一节体育课（幼儿一节体育课的总时间：小班的总时间：小班15-20分钟，中班分钟，中班20-25分钟，大班分钟，大班30分钟左右）分钟左右）（4）注意事项）注意事项l不可省略不可省略l时间不宜过长，运动量不宜过大时间不宜过长，运动量不宜过大l根据需要选用口令或口哨根据需要选用口令或口哨l可以选用一些节奏感强、动感十足的音乐可以选用一些节奏感强、动感十足的音乐六、幼儿园体育活动设计六、幼儿园体育活动设计2.基本部分基本部分（1）任务）任务l基本部分的主要任务是完成本次课的教学任务，基本部分的主要任务是完成本次课的教学任务，达到本此课的教学目标，即通过一定的身体动达到本此课的教学
29、目标，即通过一定的身体动作练习，提高幼儿的身体素质，发展基本动作作练习，提高幼儿的身体素质，发展基本动作的活动能力，学习粗浅的体育知识和技能，培的活动能力，学习粗浅的体育知识和技能，培养优良的品德和良好的性格，发展智力等等。养优良的品德和良好的性格，发展智力等等。六、幼儿园体育活动设计六、幼儿园体育活动设计2.基本部分基本部分（2）内容）内容l基本部分可以学习一些新的或者较难的内容，也可以巩基本部分可以学习一些新的或者较难的内容，也可以巩固和提高已学过的各类练习和游戏等。固和提高已学过的各类练习和游戏等。l在内容的安排上注意新旧搭配，急缓结合，全面锻炼幼在内容的安排上注意新旧搭配，急缓结合，全
30、面锻炼幼儿的身体。儿的身体。l一般把新授的内容安排在该部分的开始部分，因为此时一般把新授的内容安排在该部分的开始部分，因为此时幼儿注意力比较集中、情绪比较饱满、体力比较充沛；幼儿注意力比较集中、情绪比较饱满、体力比较充沛；把能引起幼儿高度兴奋或活动量较大的游戏活动安排在把能引起幼儿高度兴奋或活动量较大的游戏活动安排在该部分的后半段，以便使之与幼儿身体机能活动的规律该部分的后半段，以便使之与幼儿身体机能活动的规律相适应。相适应。（3）时间）时间l一般占活动总时间的一般占活动总时间的70%-80%六、幼儿园体育活动设计六、幼儿园体育活动设计2.基本部分基本部分（4）注意事项）注意事项l幼儿身体运动
31、负荷和心理负荷的高峰一般安排在后半段出现幼儿身体运动负荷和心理负荷的高峰一般安排在后半段出现l遵循幼儿学习动作的基本规律：粗略掌握阶段遵循幼儿学习动作的基本规律：粗略掌握阶段改进提高阶改进提高阶段段巩固运用阶段。巩固运用阶段。l控制好活动强度和密度（参考指标：课前心率与课后心率之控制好活动强度和密度（参考指标：课前心率与课后心率之差在差在40-50次之间，课的平均心率在次之间，课的平均心率在130-150次次/分之间，心率分之间，心率恢复之间在恢复之间在5分钟以内，课的练习密度在分钟以内，课的练习密度在50%-70%之间）。之间）。l如果有游戏与比赛的话，游戏较适用于小班和中班，比赛较如果有游
32、戏与比赛的话，游戏较适用于小班和中班，比赛较适用于中班和大班，且比赛适合安排在该部分的后半段。适用于中班和大班，且比赛适合安排在该部分的后半段。l对于新授的教学内容教师应该给予讲解示范，并让幼儿进行对于新授的教学内容教师应该给予讲解示范，并让幼儿进行练习。练习。六、幼儿园体育活动设计六、幼儿园体育活动设计3.结束部分结束部分（1）任务）任务l缓解幼儿身心高度兴奋或紧张的状态，合理地评价和缓解幼儿身心高度兴奋或紧张的状态，合理地评价和小结幼儿的活动，有组织地结束活动，收拾场地与器小结幼儿的活动，有组织地结束活动，收拾场地与器材。材。（2）内容）内容l轻松自然的走步，徒手放松练习，简单、轻松的操节
33、轻松自然的走步，徒手放松练习，简单、轻松的操节或舞蹈，安静的游戏，简单的评价与小结，组织幼儿或舞蹈，安静的游戏，简单的评价与小结，组织幼儿收拾场地与器材等。收拾场地与器材等。（3）时间）时间l一般占活动总时间的一般占活动总时间的10%-20%六、幼儿园体育活动设计六、幼儿园体育活动设计3.结束部分结束部分（4）注意事项）注意事项l不可省略。不可省略。l不可进行运动量大或让幼儿更加兴奋的游戏或不可进行运动量大或让幼儿更加兴奋的游戏或活动。活动。l放松活动一般配以轻柔、舒缓的音乐，可达到放松活动一般配以轻柔、舒缓的音乐，可达到更好效果。更好效果。l不要把收拾与整理的任务留给自己或配班教师，不要把收拾与整理的任务留给自己或配班教师，让幼儿自己做。让幼儿自己做。
