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1、本文整理于网络,仅供阅读参考活血化瘀的西药有哪些活血化瘀的西药有哪些人体的很多健康问题都是因为血液不通畅所导致的,所以在治疗一些疾病的时候,是需要活血化瘀的。而在如今的医学中,可以活血化瘀的方法有很多种,比如说服用药物。但是,药补毕竟没有食补来的健康,也没有食补来的安全,所以,建议大家通过食物来活血化瘀。下面,就为大家介绍几种可以活血化瘀的食物。一、当归红枣煲鸡脚材料:鸡爪 5 个,猪瘦肉 50 克,当归 5 克,大枣 4 颗,桂圆6 颗,枸杞子 1 小把,食盐 1 小匙,水适量。做法:1、 鸡脚斩成小块, 瘦肉切块, 红枣、 枸杞、 桂圆和药材洗净。2、锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫。3
2、、焯烫后捞出,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅。4、加入红枣、枸杞、桂圆和药材,加足量水,隔水炖2-3 个小时。5、喝之前加入少许盐调味即可。功效:在粤菜中,当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材,它甘温质润, 可以补血活血, 还可以消肿止痛。 而且对于女性来说,当归可以调经止痛,润肠通便,对贫血也有一定帮助。二、西兰花猪肉煲本文整理于网络,仅供阅读参考材料: 西兰花 30 克, 猪腱肉 400 克, 胡萝卜 2 根, 蜜柚 2 个,洋葱丁适量,鸡粉半匙,白糖、盐适量。做法:1、西兰花洗净,掰成小朵。2、蜜柚、胡萝卜去皮,蜜柚切块,胡萝卜切段。3、猪腱肉洗净切块备用。4、锅下油烧热,放入所有食材翻炒。5、上色后加清水,大火煮。6、煮沸后放所有调味料,继续煮 30 分钟即可食用。功效:西兰花有很好的活血功能,被称作“血管的清理剂” ,可有效防止血小板的凝固,促进血液循环。三、红花鸡汤材料:红花 3 克,母鸡 1 只,当归 15 克,无花果 2 个,橙子1 个,盐适量。做法:1、红花、当归洗净备用,橙子去皮切瓣,无花果切开。2、母鸡清理干净沸水汆烫,去血水,捞出备用。3、锅加适量水,放所有食材,用大火烧。4、烧开之后,再用小火慢煲 2 小时,后放盐调味即可。功效:中医认为,红花味辛,性微温,归心、肝经,具有祛瘀止痛、活血痛经的作用,还可辅助治疗闭经、产后淤血作痛。