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1、 中国著名教育家叶圣陶的说：“教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯”。请同学们看这样一个故事： 在一个山村里，父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲较有经验，坐镇驾车。山路崎岖，弯道特多，儿子的眼神好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”有一次父亲生病没有下山，儿子独自驾车下山。行至途中，到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。这头牛为什么会这样呢？“爹，转弯啦！爹，转弯啦！”习惯又是指什么呢？ 在长时期里
2、逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。六（六（3）班主题班会）班主题班会 拿破仑希尔说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运” 。 事实表明，习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话：成也习惯，败也习惯。成长中的学生，一定要培养好习惯，克服坏习惯，它在人的成长过程中起着至关重要的作用。一、习惯的重要性几个意味深长的小故事几个意味深长的小故事1. 1. “跳蚤跳蚤”变变“爬蚤爬蚤”2.2.中学生阿文的故事中学生阿文的故事习惯成就未来习惯成就未来3.3.周峰博士的故事周峰博士的故事 习惯成就未来习惯成就未来4.4.应聘应聘习惯
3、成就未来习惯成就未来请看小品：请看小品： 朱坤的故事朱坤的故事习惯成就未来习惯成就未来习惯成就未来习惯成就未来从这些故事中你得从这些故事中你得到什么启发呢？到什么启发呢？ 世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是是习惯，习惯， 世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。 一个企业，一个国家，一个企业，一个国家， 一个民族是如此，一个民族是如此， 对于对于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。改变命运只需改变命运只需2121天天! !你相信吗？你相信吗？1、行为心理学研究的结论：21天以上的重复会形成习惯2、形成习惯的三个阶段： 3、改变命运从改变习惯开始第一阶段：第一阶段：07天
4、左右，天左右，“刻意，不自然刻意，不自然”第二阶段：第二阶段：721天左右，天左右，“刻意，自然刻意，自然”第三阶段：第三阶段：2190天左右，天左右，“不经意，自然不经意，自然”，形成固化习惯，习，形成固化习惯，习惯成自然，这就是我们平常所说的惯成自然，这就是我们平常所说的“习惯习惯”了了二、习惯可以改变二、习惯可以改变 命运也是可以改变的！命运也是可以改变的！ 命运将因习惯的改变而改变！命运将因习惯的改变而改变！ 坏习惯坏习惯= =坏命运，好习惯坏命运，好习惯= =好命运好命运纸屑纸屑VS命运命运既然习惯可以改变，这意味着什既然习惯可以改变，这意味着什么呢？么呢？习惯决定命运习惯决定命运不
5、良行为习惯不良行为习惯三、正视生活中各种的习惯北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好，北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好，不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总经理门前走馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总经理门前走过，被总经理给叫住了：过，被总经理给叫住了：“小伙子，过来。小伙子，过来。”他一看，总他一看，总经理叫他，很激动啊经理叫他，很激动啊!五星级饭店，一个总经理不大容易五星级饭店，一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。跟一个员工交谈的。“总经理，什么事总经理，什么事?
6、”总经理说：总经理说：“小伙子，你会走路吗小伙子，你会走路吗?”“会呀，从小就会会呀，从小就会!”总经理说：总经理说：“那你走一遍给我瞧瞧。那你走一遍给我瞧瞧。”小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。总经理说：总经理说：“走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，是怎么回事？你站着，看我老太太给你走一遍。晃去，是怎么回事？你站着，看我老太太给你走一遍。”总经理是快总经理是快60岁的一位女士，她挺胸抬头，目视前方，岁的一位女士，她挺胸抬头，目视前方，稳稳当当地走了一个来回，然后告诉小伙子：稳稳当当地
7、走了一个来回，然后告诉小伙子：“这叫这叫走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了，走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了，你就来上班，练不好，你就别来了。你就来上班，练不好，你就别来了。”这小伙子一听这小伙子一听傻了，往家走的时候，不知道是该先迈左脚还是先迈傻了，往家走的时候，不知道是该先迈左脚还是先迈右脚。右脚。这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略这些问题。我们太重视功课怎么样，分数怎么样，这些问题。我们太重视功课怎么样，分数怎么样，名次怎么样
8、，实际上一个人的习惯怎么样可能更重要名次怎么样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重要.乱丢垃圾、体育用品头可断，头型不可乱！睁眼保健？！吃得够香！睡得够美！手机玩得真隐蔽！作业抄得真熟练！地上本没有路铿锵三人闹！ 分小组讨论，除上面的这分小组讨论，除上面的这些不良的行为习惯外，我们生些不良的行为习惯外，我们生活中随处可见的还有哪些，并活中随处可见的还有哪些，并说说有什么害处？说说有什么害处？四、四、 改变命运从改变习惯开始改变命运从改变习惯开始一个高素质的人应该拥有以下几方一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：面的良好习惯：卫生习惯卫生习惯劳动习惯劳动习惯锻炼习惯锻炼习惯学习习惯学习习惯处
9、事待人习惯处事待人习惯保保留留自己的、自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯改掉坏习惯改掉坏习惯交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己用写日记来管住自己方法一方法一 1.1.制定适合自己学习习惯的计划，去有计划地制定适合自己学习习惯的计划，去有计划地为自己塑造好习惯，从而获得我们梦寐以求为自己塑造好习惯，从而获得我们梦寐以求的好命运的好命运方法二方法二： 2. 2.坚持不懈的去完成这些计划坚持不懈的去完成这些计划 3. 3.每天十二问每天十二问2）、）、我的核心大目标是什么？3）、）、我今天最重要
10、的三件事是什么？4）、）、我今天准备学到哪些新东西？5）、）、我今天准备哪些方面进步一点点？6）、）、我今天如何更快乐些？1）、）、我今天的目标是什么？早上你要自问的问题早上你要自问的问题清晨六问：清晨六问：晚上你要自问的问题晚上你要自问的问题静夜六思：静夜六思：1）、）、我今天是否完成了小目标？2）、）、我今天是否更接近了大目标？3）、）、我今天又学到了些什么？4）、）、我今天在哪些方面还做得不够好？5）、）、我如何才能做得更好？6）、）、我明天的目标是什么？习惯决定命运习惯决定命运命好皆因习惯好命好皆因习惯好祝愿大家祝愿大家拥有更多的拥有更多的成功习成功习惯，惯，活出精采纷呈的艺术人生！活
11、出精采纷呈的艺术人生！赠言赠言：习惯决定命运习惯决定命运学习习惯测试学习习惯测试1 1、学习时间不固定（、学习时间不固定（）2 2、课堂上注意力不集中；（、课堂上注意力不集中；（ ）3 3、学习目标不明确；（、学习目标不明确；（）4 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（）5 5、不懂不会也不问；（、不懂不会也不问；（）6 6、学习时沉迷于空想；（、学习时沉迷于空想；（ ）7 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（活动；（）8 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要、做作业前不温习，做完作业不
12、相信自己，总要找人对对答案；（找人对对答案；（ ）9 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（扔到一边，不认真分析检查；（ ）1010、做作业或复习时，常做一些小动作；（、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）1111、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（ ）1212、边做作业，边听音乐或者看电视；（、边做作业，边听音乐或者看电视；（）1414、学习用具乱扔，用时找不到；（、学习用具乱扔，用时找不到；（ ）1515、平时不复习，考前开夜车；（、平时不复习，考前开夜车；（ ）
13、1616、喜欢哪科学哪科，偏科；（、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ）1717、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（ ）5 5个以下个以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，立即改正5 51010个个，得赶快制定计划，自己改正，得赶快制定计划，自己改正1010个以上个以上，问题严重，请别人帮助自己改正，问题严重，请别人帮助自己改正 1、尊重与欣赏老师的习惯、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短生同时面对的各学科教师，长短不齐不齐,在所难免。所以学生要学习在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努
14、力提高能力好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师。重老师，适应老师。小学生必须养成哪些良好的小学生必须养成哪些良好的学习习惯？学习习惯？2、自学预习的习惯、自学预习的习惯 自学是获取知识的主要途径。自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。大量问题，主要靠自己去解决。3、专心上课的习惯专心上课的习惯 教与学应该同步，应该和教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中谐，因此学生在课堂上要集中精神
15、，专心听教师讲课，认真精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。疑点听，边认真听边积极思考。4、认真观察，积极思考的习惯、认真观察，积极思考的习惯 对客观事物的观察，是获取知对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为物的基本环节，因此，观察被称为学习的学习的“门户门户”和打开智慧的和打开智慧的“天天窗窗”。每一位同学都应当学会观察，。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培察方法
16、，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。养敏锐的观察能力。5、善于提问的习惯、善于提问的习惯 我们要积极鼓励学生质疑问题，我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。创新精神的学生。6、切磋琢磨的习惯、切磋琢磨的习惯 学记学记上讲上讲“独学而无友，独学而无友，则孤陋而寡闻则孤陋而寡闻”，同学之间的
17、学习，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。酿造知识精华。7、独立作业的习惯。、独立作业的习惯。 作业是教学活动的重要组成部作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作映学生
18、学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践一是书面的，二是看书思考或实践操作的。操作的。 8、仔细审题的习惯、仔细审题的习惯 审题能力是学生多种能力的综审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞，正确容，学会抓字眼，抓关键詞，正确理解内容，对提示语、公式、法则、理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知推敲，反复琢
19、磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。识点上的内涵与外延。 9、练后反思的习惯、练后反思的习惯 读书和学习过程中，尤其是读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。后的重要环节。 每天尽量把当天的东西都复每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍
20、的用时不需多，但的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。是反复的遍数要多，以加深印象。 10、复习归纳的习惯。、复习归纳的习惯。11、整理错题集的习惯整理错题集的习惯 平时要把有什么疑问或是弄错平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。技巧和办法。12、客观评价的习惯、客观评价的
21、习惯 学生应养成正确对待自己和他学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中观地评价自己和同学在学习活动中的表现。的表现。 习惯像一根缆绳，我们每天习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了久给它缠上一股新索，要不了久,它就会变得牢不可破。它就会变得牢不可破。 曼恩曼恩 习惯决定性格，性格决定命运。习惯决定性格，性格决定命运。性格，其实就是一堆习惯，是若干习惯的组合体。没有改变不了的习惯，只有你不怎么想改变的习惯。没有改变不了的性格，只有你不怎么想改变的性格。没有改变不了的命运，只有你不怎么想改变的命运。没有不可能的事情，只有你不怎么想要做好的事情。 改变习惯是简单的，成功也是简单的。改变习惯是简单的，成功也是简单的。 成功，就是简单的事情重复着做；之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。 成功是因为习惯。一旦你养成了成功者身上 所有的好习惯，你会发现，想不成功都很难。习惯决定命运习惯决定命运谢谢大家！习惯决定命运习惯决定命运
