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1、A同学: 早上, 进教室不看书却和同学讲话，还在教室里走来走去，影响别人的学习。B同学： 早上，一进教室就放好书包，坐在位置上看书，目不转睛，从头到尾不说一句话，自顾自的学习。 “入班即静，入座即入班即静，入座即学学”就是指进入了教就是指进入了教室，就要安静下来，室，就要安静下来，不要讲话，坐在位置不要讲话，坐在位置上，就要开始学习，上，就要开始学习，不要开小差。不要开小差。它对我们有什么它对我们有什么好处呢？好处呢？ 如果进班比较早的同学，三三两如果进班比较早的同学，三三两两在说闲话，那么后来进班的同学两在说闲话，那么后来进班的同学也就不会很快投入到学习状态，这也就不会很快投入到学习状态，这
2、正是正是“蓬生麻中，不扶自直；白沙蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑在涅，与之俱黑”。那么如果进班。那么如果进班较早的同学在高声朗读，别人也就较早的同学在高声朗读，别人也就会高声朗读；他们进班后认真做题，会高声朗读；他们进班后认真做题，后来的同学也就少了一些闲聊和闲后来的同学也就少了一些闲聊和闲事。事。“入班即静，入座即学入班即静，入座即学”就是就是在告诉我们要心静。在告诉我们要心静。 下面是心静的人和心乱下面是心静的人和心乱的人的十条标准，进行自的人的十条标准，进行自我对照，看看自己是否做我对照，看看自己是否做到心静。到心静。10、心静的人看到的是自己一天天的进步，因为他有伟大的目标。心
3、静的十条标准：心静的十条标准：1、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的精彩。2、课间看到我的总是匆匆前进的脚步。3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。4、心静的人只恨做学习无关的事耽误时间太多。5、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。6、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。7、心静的人总会让自己提前进入学习状态。8、心静的人谈吐积极进取，你追我赶，和谐竞争。9、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。10、心乱的人心事重重，久久难以入眠。心乱的十条标准：心乱的十条标准：1、外面的世界真稀奇，我的眼球成了你的“粉丝”。2、一路上总夹杂着你悠闲的打闹。3、心乱的人只会尝试学习中的
4、滴滴苦酒。4、心乱的人只为逃离课堂找一万个伤心的理由。5、心乱的人一直在逃避老师关切的目光。6、 心乱的人总把自己的事当作大家的事，漠不关心。7、心乱的人总会为自己的迟到找借口。8、心乱的人只比衣服流行，发型时尚，哥们义气。9、心乱的人一天天虚度光阴，因为你找不到前进的方向。 所谓自我管理，就是指所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己己，自己激励自己，自己管理自己。管理自己
5、。 那么，当你学会自我那么，当你学会自我管理后，做到双入，在管理后，做到双入，在学习生活等其他方面，学习生活等其他方面，也能做到自我管理、自也能做到自我管理、自我约束。这是一个很好我约束。这是一个很好的习惯，对你们的未来的习惯，对你们的未来十分有益。十分有益。习惯的形成大致分成三个阶段：习惯的形成大致分成三个阶段： 第一个阶段是头17天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己做到双入，而你也会觉得有些不自然。习惯的形成大致分成三个阶段：习惯的形成大致分成三个阶段： 第二个阶段是721天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然了，但是一不留意，你还会回复到
6、从前，因此，你还需要刻意地提醒自己做到双入。习惯的形成大致分成三个阶段：习惯的形成大致分成三个阶段： 第三阶段是2190天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经做到了双入，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。 做到做到“入班即静，入入班即静，入座即学座即学”并不是什么难事，并不是什么难事，只要我们是真心想去做的。只要我们是真心想去做的。 做到了做到了“双入双入”，我，我们就能安静的学习，学会们就能安静的学习，学会自我管理，有良好的习惯，自我管理，有良好的习惯，珍惜时间。珍惜时间。 同时也营造了一个很同时也营造了一个很好的学习氛围，带动更多好的学习氛围，带动更多的同学学习，让大家共同的同学学习，让大家共同进步，塑造了班级的好形进步，塑造了班级的好形象，也让自己的学习蒸蒸象，也让自己的学习蒸蒸日上。日上。
