《心理剧理论与实务(全)【情绪心理】》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理剧理论与实务(全)【情绪心理】（160页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1身心健康2身心健康3身心健康|心理心理剧是由雅可布是由雅可布李李维莫雷莫雷诺（J.L.Moreno）于）于1921年在奥地利年在奥地利维也也纳创立的。立的。|一、什么是心理一、什么是心理剧？|这是一种可以是一种可以让你你练习怎怎样人生，但不人生，但不会因会因为犯犯错而被而被惩罚的方法的方法。|心理心理剧是用来帮助个体是用来帮助个体“演演绎”本身本身问题的方法。心理的方法。心理剧方法是方法是综合个人的合个人的认知分知分析、析、实际经验和参与投入等方式和参与投入等方式发展出来的展出来的一套方法。一套方法。4身心健康|心理心理剧的的长处在于把参与者的在于把参与者的动作外化作外化见诸行行动的冲的冲动
2、，转变成有建成有建设性的性的动作内化作内化心灵的演出，使得参与者心灵的演出，使得参与者获得自得自我的了解与我的了解与领悟，促悟，促进其人格的其人格的发展与完善展与完善。5身心健康|心理心理剧除了可以帮助当事人化解情除了可以帮助当事人化解情绪冲冲突，在突，在发掘个体的潜能方面也有着它无掘个体的潜能方面也有着它无穷的的魅力。透魅力。透过“动作内化作内化”的表演可以使所有的表演可以使所有参与者重温个人参与者重温个人经验中中许多内心多内心层面的面的问题，而而这些些问题往往是目前往往是目前过于理智化的于理智化的现代社代社会所忽略的，如会所忽略的，如创造性、自造性、自发性、幽默、身性、幽默、身体接触、音体
3、接触、音乐、乐趣、非口趣、非口语沟通和多方面沟通和多方面的角色扮演。在的角色扮演。在团体的互体的互动中，如何把我中，如何把我们丰富的丰富的经验、感、感觉和想象注入到和想象注入到贫乏的生活乏的生活之中，已成之中，已成为现代教育和心理治代教育和心理治疗的主要目的主要目标。6身心健康二、莫雷诺与心理剧|莫雷莫雷诺(1889-1974)身兼精神科医身兼精神科医师、戏剧家、神学家、家、神学家、诗人、哲学家、人、哲学家、团体心体心理学家、心理理学家、心理剧作家、社会作家、社会剧作家、社会作家、社会计量学家与教育家等量学家与教育家等诸多身份和角色。多身份和角色。|莫雷莫雷诺相信人相信人类是天生的演是天生的演
4、员，且，且拥有有自然的行自然的行动渴望，需要以渴望，需要以亲身的体身的体验来来认识世界，同世界，同时也需要将内在的情感状也需要将内在的情感状态表表达出来，达出来，7身心健康|1911年，当莫雷年，当莫雷诺还是一位医科学生是一位医科学生时，就常在就常在维也也纳公园欣公园欣赏与与观察孩子察孩子们的游的游戏行行为，并，并尝试以以戏剧化的方式，在公园化的方式，在公园一棵大一棵大树下，生下，生动地地讲故事故事给孩子孩子们听，听，并且鼓励他并且鼓励他们把所把所创造的故事表演出来。造的故事表演出来。孩子孩子们在其在其间透透过角色扮演的方式开角色扮演的方式开发了了他他们幼小的心灵世界，彼此分享得到幼小的心灵世
5、界，彼此分享得到许多多理性与感性上的理性与感性上的满足。他足。他这样做了很做了很长一一段段时间。8身心健康|他特立独行的作他特立独行的作风，成，成为当当时孩子孩子们眼眼中的中的传奇性角色，也成奇性角色，也成为许多学校老多学校老师头痛痛的人物，因的人物，因为不少的孩子不少的孩子们在在经验了他的演了他的演剧活活动之后，之后，对于教室内呆板的教学方式感于教室内呆板的教学方式感到不耐到不耐烦，而向往莫雷，而向往莫雷诺以行以行动、经验与与创造取向所造取向所带领的学的学习方式。方式。9身心健康|1920-1923年年间，莫雷，莫雷诺在在维也也纳创设了了“自自发性性剧场”，这是莫雷是莫雷诺源源不断的源源不断
6、的创造力及造力及对舞台舞台艺术热爱的的结晶。莫雷晶。莫雷诺强调台上与台下的互台上与台下的互动与与即即兴的的创作作过程程，他，他期望演期望演员们将自己真将自己真实的的经验呈呈现在舞台上在舞台上引引发观众很大的共众很大的共鸣，而后又鼓励，而后又鼓励观众不止众不止说出自己的故事，同出自己的故事，同时也上台来演出自己的也上台来演出自己的故事。故事。10身心健康|莫雷莫雷诺也曾也曾经以角色扮演的方式来以角色扮演的方式来进行行所所谓的婚姻的婚姻辅导，当，当时在他的在他的剧场内有一位内有一位常扮演温柔常扮演温柔贤淑角色的女演淑角色的女演员，在，在现实婚姻婚姻中跟当中跟当编剧的丈夫两人相的丈夫两人相处得痛苦不
7、堪，莫得痛苦不堪，莫雷雷诺就鼓励就鼓励这位女演位女演员在舞台上扮演一个在舞台上扮演一个谋杀案件中的女主角。案件中的女主角。11身心健康|那是一名惹人那是一名惹人厌、令人憎恨的妓女，、令人憎恨的妓女，这位女演位女演员在在这个角色中个角色中发挥出所有的暴出所有的暴力与仇恨，完全演活了力与仇恨，完全演活了这个角色。个角色。这使她使她的演的演艺生命更上一生命更上一层，更奇妙的是，更奇妙的是，这次次角色反角色反转的的经验，居然使她的婚姻生活有，居然使她的婚姻生活有了成了成长性的改性的改变。12身心健康心理心理剧是一种是一种团体治体治疗方式，通方式，通过戏剧行行动，当事人将存在的心理，当事人将存在的心理问
8、题带到到现实情境中，通情境中，通过分享、支持与接分享、支持与接纳创造一个造一个可控可控环境，以境，以释放情放情绪，使其心理自我，使其心理自我调整的功能运作并整的功能运作并优化。化。13身心健康14身心健康|剧情：情：|19岁的小的小杨怀着冷落的心情离开了养育着冷落的心情离开了养育他的家他的家乡，只身一人来到上海求学。原以，只身一人来到上海求学。原以为在新的在新的环境下，可以重新找回自尊，忘境下，可以重新找回自尊，忘却少儿却少儿时的痛苦。一学期的的痛苦。一学期的时间，让杨清清晰地了解到，他无法晰地了解到，他无法摆脱母脱母亲离去的离去的伤感。感。终于，不敢面于，不敢面对同窗室友的小同窗室友的小杨怀
9、着胆怯着胆怯的心情走的心情走进了心理了心理剧成成长团体。希望能了体。希望能了却他却他终日的不安，用平常的心日的不安，用平常的心态面面对自己自己的生活，改善人的生活，改善人际沟通的模式。沟通的模式。15身心健康|暖身：暖身：|导演安排了演安排了热身活身活动，让每个人分享自每个人分享自己的己的过去。在心理去。在心理剧场的的热身活身活动中，中，杨带着冒着冒险一一试的心情，叙述了他的成的心情，叙述了他的成长经历，成成为心理心理剧场中的主角。中的主角。|在在导演的引演的引导下，主角自己下，主角自己选择一位一位辅角做自己的角做自己的妈妈。随后，。随后，杨与其母与其母亲重逢的重逢的一幕幕在一幕幕在观众面前呈
10、众面前呈现。16身心健康|演出：演出：|场景景1与母与母亲的的倾诉|杨见到离到离别已久的母已久的母亲，放声痛哭。嘴，放声痛哭。嘴里不断地里不断地说着：着：“你你为什么离开我什么离开我?你你为什什么么选择自自杀?”他向母他向母亲哭哭诉着他是如何面着他是如何面对这突如其来的噩突如其来的噩讯，没有人告，没有人告诉他母他母亲为什什么如此离开他，么如此离开他，亲戚与戚与乡亲们都在冷落他。都在冷落他。杨默默地默默地怀着痛苦回到学校，他必着痛苦回到学校，他必须要参加要参加一年一次的高考。一年一次的高考。17身心健康|场景景2角色角色转换|导演演让杨扮演他的母扮演他的母亲，扮演母，扮演母亲的的辅角扮成角扮成为
11、杨。让母母亲(杨)重新回到儿子重新回到儿子(辅角角)的身的身边，自，自发地地对儿子儿子说：|“妈妈很很爱你，因你，因为有你，有你，妈妈才不会才不会让婆婆瞧不起，你是婆婆瞧不起，你是妈妈的宝的宝贝。”18身心健康|“妈妈也不舍得离开你，可是也不舍得离开你，可是妈的命太的命太苦了，我是无奈才苦了，我是无奈才这样做的，希望你做的，希望你谅解解妈妈。”|儿子儿子对着着妈妈(杨)说：|“妈，我也好累，我，我也好累，我现在上了大学，可在上了大学，可是，我是，我总是一个人，不敢面是一个人，不敢面对我的同学。我的同学。”妈妈(杨)说：|“儿子，勇敢些，不要像儿子，勇敢些，不要像妈一一样，与，与乡邻不合，与婆婆
12、家不来往。走你自己的路，不合，与婆婆家不来往。走你自己的路，不要太苦了自己。我不要太苦了自己。我们家有你一个大学生真家有你一个大学生真是是妈妈的的骄傲傲!”19身心健康|场景景3离离别告白告白|导演引演引导杨与他的母与他的母亲在校园里的大草坪在校园里的大草坪上上见面。面。|(场景布置：以景布置：以绿色的色的纱布布为草坪，深草坪，深绿色的色的纱布裹在参与者的身上，布裹在参与者的身上，让他他们蹲下，蹲下，看似小灌木看似小灌木)20身心健康|杨偎依在母偎依在母亲的的怀抱中，幸福的微笑着。抱中，幸福的微笑着。心中曾有的不安与退心中曾有的不安与退缩早已不早已不见踪影，踪影，杨告告诉母母亲(辅角角)：|“
13、妈，我会，我会时常打常打电话给奶奶，叔叔奶奶，叔叔对我很关心，姐姐已我很关心，姐姐已经出嫁了，她有一出嫁了，她有一对儿儿女，很幸福。姐夫女，很幸福。姐夫对我也很好。我也很好。”|“妈，我要学，我要学习着与同学相着与同学相处。”21身心健康|分享：分享：|观众和所有的成众和所有的成员跟随着跟随着杨共同分享他在共同分享他在剧中所触摸到的情感体中所触摸到的情感体验，有的人体，有的人体验到到杨的辛楚，有了共的辛楚，有了共鸣；有一些人；有一些人说出了自己的出了自己的心得。在与大家的分享中，心得。在与大家的分享中，杨获得了前所未得了前所未有的力量。有的力量。22身心健康|审视：|场景的安排、灯光的效果与音
14、景的安排、灯光的效果与音乐的的转换，仿佛仿佛带领杨超越超越时间与空与空间的隧道，表达了的隧道，表达了杨强烈的情感需要与烈的情感需要与对人人际的渴望。在的渴望。在这场剧中，除了中，除了杨和其他参与者的和其他参与者的经验以外一切以外一切都是虚无的，都是虚无的，时间、空、空间是假是假设的，然而，的，然而，眼泪和情感是真眼泪和情感是真实的。借着角色的扮演与互的。借着角色的扮演与互换，让主角触及到生命深主角触及到生命深处的的创伤，同，同时也也接触到了生命中的原接触到了生命中的原动力。力。23身心健康24身心健康|一、主一、主观的力量的力量|心理心理剧是一个内心是一个内心剧，它解决的并不是，它解决的并不是
15、客客观的事的事实，而是探，而是探视一个人内在的主一个人内在的主观世世界里的事界里的事实，了解是什么困，了解是什么困难在阻止个体的在阻止个体的成成长、幸福和快、幸福和快乐。|25身心健康|举例：在金同学例：在金同学7岁的那年，父的那年，父亲离她而去，离她而去，从此她再也没有从此她再也没有见过父父亲，也不知道父，也不知道父亲在哪里，可是在她幼小的在哪里，可是在她幼小的记忆中已永中已永远无无法忘法忘记父父亲对她的好，与父她的好，与父亲在一起在一起戏耍耍的快的快乐。26身心健康|母母亲的改嫁，金没有了生父的姓。随着的改嫁，金没有了生父的姓。随着年年龄的的长大，楚楚大，楚楚动人的金有了自己的男朋人的金有
16、了自己的男朋友。友。对这对恋人来恋人来说，恋，恋爱是痛苦的。原因是痛苦的。原因是金无法理解男友是金无法理解男友为她做出的一切，她她做出的一切，她怀疑、疑、仇恨。当金的男友决定离开她仇恨。当金的男友决定离开她时，金走，金走进了了心理心理剧场。|27身心健康|在与金的沟通中，在与金的沟通中，发现金的症金的症结是是对父父亲的的仇恨。仇恨。虽然，因母然，因母亲的原因金从不提起父的原因金从不提起父亲，可在她的心灵中常常有一个想法：可在她的心灵中常常有一个想法：父父亲很自很自私，他不要我了，好想私，他不要我了，好想见到父到父亲，但又怕，但又怕见到他。到他。28身心健康|在一场心理剧中，当她演出与父亲的关系
17、时，时光回到了金的孩童时代，金回忆起她与父亲快乐相处的片断，在角色扮演的过程中，金体验到父亲对她的爱。在导演的引导下感悟到父亲心中的爱，体会到父亲离开她的苦衷。导演通过角色演练的方式让金学习如何面对父亲。导演让金扮演父亲的角色，从父亲的角度关爱女儿。当金走出心理剧场后，她内心充满了喜悦。29身心健康|事后有人会事后有人会问：在：在现实生活中，金是否生活中，金是否找到了她的父找到了她的父亲?是否是否让金真正体会到父金真正体会到父亲的的爱?其其实我我们在在剧场中并没有中并没有办法知道父法知道父亲在哪里，在哪里，但但对金来金来说，起，起码在她的主在她的主观世世界里可以理解父界里可以理解父亲，做好心理
18、准，做好心理准备去面去面对父父亲，而不至于因此，而不至于因此产生生对异性的异性的怀疑。疑。30身心健康|在心理在心理剧里，我里，我们不考不考虑事事实上父上父亲的的反反应，更多的是，更多的是进入主角的主入主角的主观世界中，揣世界中，揣测体会主角当体会主角当时的想法并与其一起探的想法并与其一起探讨体体验。在金的主在金的主观世界中，我世界中，我们了解她自己所建造了解她自己所建造的的经验，即一个人知，即一个人知觉到的内在与外在的到的内在与外在的经验世界。世界。对可以可以经验到的主到的主观加以加以讨论而而对并未并未验证的客的客观情况存而不情况存而不论，就胡，就胡赛尔的的观点点其其实是一种最是一种最严谨的
19、科学精神的科学精神，由，由讨论而思考已不是客而思考已不是客观的了。的了。31身心健康|心理心理剧是以是以现象学象学为基基础的心理治的心理治疗，强调真真实与与谦虚面虚面对主角的主主角的主观世界。当主世界。当主角回到角回到现实的生活中，可以面的生活中，可以面对自己、男友自己、男友以及母以及母亲。不管是否已与父。不管是否已与父亲相相见，但在主，但在主角的主角的主观世界里，永世界里，永远相信父相信父亲是是爱她的。她的。|这就是主就是主观的力量。的力量。32身心健康|二、心理二、心理剧的治的治疗内涵内涵|1认知知层次次|2情情绪层次次|3行行为层次次33身心健康|1认知知层次次|认知知层次包括次包括扩大
20、意大意识范范围、增加、增加对问题的了解以及不合理的了解以及不合理观念的修正念的修正。扩大意大意识范范围是指在心理是指在心理剧中，常以行中，常以行动方式的自由方式的自由联想，使主角将想，使主角将现在遇到的困惑，与潜在核在遇到的困惑，与潜在核心的心的过去去经验相相连接，接，扩大其意大其意识的范的范围。|2情情绪层次次|主要包括情主要包括情绪宣泄和感受辨宣泄和感受辨识两个方面。两个方面。|3行行为层次次|主要包括行主要包括行为演演练、行、行动化完成化完成经验以及以及角色角色统整三方面。整三方面。34身心健康35身心健康|心理心理剧的理的理论基基础是人本主是人本主义心理学心理学和会心交流哲学中的一部分
21、。和会心交流哲学中的一部分。在心理在心理剧的的治治疗中，焦点是人中，焦点是人际关系。关系。治治疗的目的目标是是使角色使角色带着自着自发性和性和创造性的力量并能造性的力量并能胜任和有任和有弹性地扮演，且有新的看法和行性地扮演，且有新的看法和行动可能性出可能性出现。莫雷莫雷诺论述并不断述并不断发展了心展了心理理剧的理的理论体系，包括人体系，包括人际关系网关系网络、社、社会原子、社会会原子、社会计量准量准则、选择、动机与因机与因果、感果、感应、会心、共同潜意、会心、共同潜意识、自、自发性、性、创造力、角色、文化原子、造力、角色、文化原子、团体体动力等概力等概念。念。36身心健康|人人际关系网关系网络
22、与社会原子与社会原子|莫雷莫雷诺认为个体是生活在人个体是生活在人际关系网关系网络中，社区或中，社区或团体成体成员间有相互有相互选择或排斥关或排斥关系，一个系，一个团体要能正常运作，至少必体要能正常运作，至少必须有一有一定数量的人定数量的人际网网络。或者称之。或者称之为“社会原子社会原子”。|社会原子乃是个体与他人所社会原子乃是个体与他人所连接的网接的网络核心所在。其关系可以是情感的、社会的或核心所在。其关系可以是情感的、社会的或文化的。是个人在文化的。是个人在选择或被排斥之后人或被排斥之后人际结构的构的总和。和。37身心健康图图1-2社会原子示意图社会原子示意图38身心健康|莫雷莫雷诺借由心理
23、借由心理剧作作为“社会原子复社会原子复原原”以及以及“协助人助人们清除阻塞清除阻塞创造力造力”。个体生命要保持个体生命要保持创造力，就必造力，就必须有支持他有支持他的社会原子及网的社会原子及网络。如果在如果在团体中存在不体中存在不相相连接的网接的网络，那么，那么这个个团体就有可能出体就有可能出现两极化的两极化的倾向，也意味着在向，也意味着在这个个团体中体中有着有着较多的冲突，多的冲突，团体中个体的体中个体的创造力将造力将受到阻碍。要重建一个和受到阻碍。要重建一个和谐的境界，需要的境界，需要的是没有人被拒的是没有人被拒绝，人人都有可以展示自，人人都有可以展示自己能力的机会。在心理己能力的机会。在
24、心理剧的的团体中会体中会获得得如此大的被无条件接如此大的被无条件接纳的力量。的力量。39身心健康40身心健康|一、心理一、心理剧方法在心理方法在心理卫生生专业工作中的运工作中的运用用|心理心理剧方法最常用到的方法最常用到的领域就是心理域就是心理卫生生领域。如在医院、域。如在医院、诊所、酒精和所、酒精和药物戒毒中物戒毒中心、治心、治疗性社区及其他性社区及其他场所，都可以看到心所，都可以看到心理理剧技技术在此方面的作用。在此方面的作用。在很多情况下，在很多情况下，心理心理剧本身就是一种治本身就是一种治疗方法，或配合其他方法，或配合其他的治的治疗方法，如方法，如娱乐治治疗等。心理等。心理剧的技的技术
25、与技巧如角色互与技巧如角色互换、替身、非口、替身、非口语沟通的沟通的练习在在团体治体治疗中都是有效的。中都是有效的。这些技巧能些技巧能够克服治克服治疗团体里出体里出现的的话语梗阻梗阻现象。象。41身心健康“戏画人生戏画人生”心理剧治疗小组心理剧治疗小组 |小小组成成员从游从游戏破冰，加深破冰，加深组员之之间的的认识，营造治造治疗氛氛围开始，到治开始，到治疗师通通过自我暴露、自我暴露、带领组员制作和分享人生曲制作和分享人生曲线，巩固安全的治，巩固安全的治疗氛氛围，治，治疗慢慢的深入，慢慢的深入，进行到心理行到心理剧处理理创伤问题的治的治疗上，上，时刻注意把握刻注意把握组员的投入参与、的投入参与、
26、剧情的情的进程，程，治治疗场域中的能量点及每一个参与者的情感反域中的能量点及每一个参与者的情感反应和和内心感受。内心感受。42身心健康|在在这次的次的团体治体治疗中，其中的一个中，其中的一个组员“阿魂阿魂”，他与父，他与父亲多年的多年的紧张关系自然呈关系自然呈现并主并主动愿意愿意让大家帮助他，在大家帮助他，在这个基个基础上，治上，治疗师就其家庭就其家庭问题具体澄清之后，就具体澄清之后，就进行了心理行了心理剧的治的治疗：“阿魂阿魂”主主动要求扮演自己，要求扮演自己，选择另一个另一个组员扮演其父扮演其父亲，其他的其他的组员也分也分别被安排在阿魂生命中的支持者角被安排在阿魂生命中的支持者角色色43身
27、心健康|当阿魂从最初的不敢面当阿魂从最初的不敢面对自己的自己的“父父亲”，到慢慢的开放自己，表达，到慢慢的开放自己，表达愤怒，再到表怒，再到表达达对“父父爱”需要，最后到理解父需要，最后到理解父亲，跪地，跪地痛哭痛哭请求父求父亲的原的原谅剧情情紧张而有序的而有序的进行，行，“父父亲”也在也在开始的开始的愤怒，到委屈到欣慰，最后和怒，到委屈到欣慰，最后和“儿子儿子”紧紧相相拥44身心健康|分享中，分享中，“阿魂阿魂”表示此期小表示此期小组帮助他帮助他明白如何明白如何处理他与父理他与父亲之之间紧张的关系，的关系，摆脱了迷茫，再想到自己的吸毒路，脱了迷茫，再想到自己的吸毒路，觉得自己得自己很是后悔。
28、而其他的每一个人分享了自己在很是后悔。而其他的每一个人分享了自己在角色中的感受，和自己内在的触角色中的感受，和自己内在的触动！所有的！所有的人在相人在相拥支持的那一刻，大家都流下了幸福支持的那一刻，大家都流下了幸福的泪水的泪水45身心健康|还有有“阿成阿成”，愤愤不平他的命运：早不平他的命运：早年的父母离异，他被迫与年年的父母离异，他被迫与年迈的奶奶在一起的奶奶在一起生活了十年，那十年了，他生活了十年，那十年了，他时常被同伴取笑常被同伴取笑自己是个没爹没自己是个没爹没妈的可怜虫，在幼年的他的的可怜虫，在幼年的他的心里，是多么的希望自己朝思暮想的父母能心里，是多么的希望自己朝思暮想的父母能陪在自
29、己身陪在自己身边，睡，睡觉的的时候能在耳候能在耳边讲故事，故事，周末能挽着他周末能挽着他们的手去游的手去游乐园园而而这一切一切只有在梦里似乎才会出只有在梦里似乎才会出现，而再后来，在毒，而再后来，在毒品中他忍痛品中他忍痛压抑了抑了这一切一切46身心健康|还有有“老虎老虎”，哭，哭诉了自己生命中唯一了自己生命中唯一的好友三年前因的好友三年前因车祸离开他，那一刻他的无离开他，那一刻他的无助，他的助，他的绝望，具体化和澄清后，原来望，具体化和澄清后，原来还有有更多的埋怨与更多的埋怨与谴责，对朋友朋友对自己，后来就自己，后来就有了有了“老虎老虎”的人生低谷的人生低谷吸毒了吸毒了47身心健康游戏一：“宝
30、贝爱自己”|目的：增目的：增强幼儿保幼儿保护自己身体的意自己身体的意识。|具体做法：具体做法：为宝宝贝准准备一个他（她）喜一个他（她）喜欢的可的可爱卡通玩偶，卡通玩偶，让宝宝贝根据自己的理解，根据自己的理解，指出娃娃身上不能指出娃娃身上不能让别人碰的部位。人碰的部位。|待宝待宝贝指完，家指完，家长和老和老师马上上给予指予指导，告告诉宝宝贝卡通娃娃不喜卡通娃娃不喜欢别人碰它的一些部人碰它的一些部位，然后将位，然后将这些重要部位、敏感区域指示些重要部位、敏感区域指示给宝宝贝看，再由宝看，再由宝贝自己自己给这些部位涂上警告些部位涂上警告性的性的红色，要他（她）牢色，要他（她）牢记对应自己身体上自己身
31、体上的的这些些红色区域，是不允色区域，是不允许别人触摸的。人触摸的。48身心健康游戏二：宝贝叫你停|目的：目的：测试幼儿在危幼儿在危险接近接近时的敏感程的敏感程度，度，继而在宝而在宝贝头脑中建立中建立“保持安全距离保持安全距离”的的观念。念。|具体做法：由家具体做法：由家长、老、老师邀邀请一位能一位能够信任、但宝信任、但宝贝并不熟悉的成人担任助教。游并不熟悉的成人担任助教。游戏开始开始时，家，家长、老、老师回避在一旁回避在一旁观察，察，让助教逐助教逐渐接近宝接近宝贝，说诸如如“带你去游你去游乐场、买玩具玩具”等等对宝宝贝有有诱惑力的惑力的语句，同句，同时观察宝察宝贝在什么距离上出在什么距离上出
32、现心理不适感或自我心理不适感或自我保保护反反应。49身心健康|有研究表明，与陌生人的有研究表明，与陌生人的“心理安全距心理安全距离离”正常正常应为1.s米至米至a米，家米，家长和老和老师可根可根据据测试情况，告情况，告诉宝宝贝：当陌生人距离自：当陌生人距离自己太近己太近时，可以大声朝，可以大声朝对方喊方喊“停停”、“我不我不认识你你”等等话语，并，并马上上躲开。开。50身心健康游戏三：“宝贝小秘密”|目的：目的：让宝宝贝自己通自己通过“暗暗语”测试安全系数。安全系数。|具体做法：由家具体做法：由家长和宝和宝贝共同共同约定，定，设置一个好置一个好记又保密的又保密的“家庭口令家庭口令”，该口令的知
33、口令的知晓范范围仅限于限于直系直系亲属等可靠关系人，凡是属等可靠关系人，凡是说不出不出“口令口令”的，宝的，宝贝就就坚决不跟他（她）走。家决不跟他（她）走。家长还要要让宝宝贝“拉勾拉勾”：永：永远保守保守这个秘密，个秘密，绝对不告不告诉外人。外人。|安全安全专家介家介绍，幼儿很，幼儿很难辨清辨清“好人好人”“坏人坏人”，家，家长除了要告除了要告诉宝宝贝不能听信陌生人的不能听信陌生人的话、不能跟、不能跟陌生人走、不能食用陌生人陌生人走、不能食用陌生人给的食品等常的食品等常识外，外，还可可以通以通过这个游个游戏帮助孩子自帮助孩子自护。51身心健康游戏四：“宝贝大闯关”|目的：目的：强化宝化宝贝对上
34、下学上下学线路、回家路、回家线路路及周及周边环境的境的记忆，培养宝，培养宝贝应急思考能力。急思考能力。|家家长根据根据测试情况情况进一步加以指一步加以指导。|老老师也可以通也可以通过这一游一游戏形式，形式，强化宝化宝贝对幼儿园及周幼儿园及周边安全安全环境的境的记忆。对年年龄稍大的宝稍大的宝贝，可增加，可增加“闯关关”难度，家度，家长在在每天路程中每天路程中结合合实地，不断地，不断设置情境置情境问题考考验宝宝贝：“如果在如果在这里里发生某种情况你生某种情况你该怎怎么么办？”启启发宝宝贝思考，指思考，指导如何如何应对，使，使宝宝贝经常常处于于“闯关游关游戏”热情中。家情中。家长还可可设置置奖项，对
35、表表现好的宝好的宝贝给予鼓励。予鼓励。52身心健康英国儿童十大宣言|英国有一个（儿童十大宣言英国有一个（儿童十大宣言，以保障，以保障每个儿童都有每个儿童都有获得安全的得安全的权利。利。这些些细致致入微的体察，入微的体察，对中国父母育儿，大有裨益。中国父母育儿，大有裨益。53身心健康“平安成长比成功更重要”|教育儿童人人都有若干教育儿童人人都有若干权利，如呼吸利，如呼吸权、生命生命权、隐私私权，这些些权利任何人不能剥利任何人不能剥夺。告。告诉儿童，任何人也无儿童，任何人也无权剥剥夺儿童的儿童的安全安全权。安全重于一切。安全重于一切。54身心健康“背心、裤权覆盖的地方不许别人摸”|儿童儿童应当知道
36、身体属于自己，身体的某些当知道身体属于自己，身体的某些部分部分应被衣服所覆盖，不被衣服所覆盖，不许别人看，也不人看，也不许触摸。触摸。|儿童有拒儿童有拒绝亲吻、触摸的吻、触摸的权利。利。55身心健康“生命第一，财产第二”|告告诉儿童在遇到暴徒儿童在遇到暴徒时有有权获得朋友的得朋友的帮助或帮助或坚决拒决拒绝暴徒的要求。暴徒的要求。许多暴徒表多暴徒表面凶狠，内心却很胆怯，所以面凶狠，内心却很胆怯，所以许多儿童多儿童齐心心协力，一力，一齐高喊：高喊：“滚蛋！蛋！”这通常能通常能把坏人吓跑。万一遇到真正的身体威把坏人吓跑。万一遇到真正的身体威胁，儿童身小力薄，一般只能向坏人屈服。儿童身小力薄，一般只能
37、向坏人屈服。应告告诉孩子，他孩子，他们的身体安全比的身体安全比财产重要得重要得多。多。56身心健康“小秘密要告诉妈妈”|向孩子保向孩子保证，无，无论发生什么事情，只要生什么事情，只要孩子向父母孩子向父母讲明真情，父母都不会怪罪的，明真情，父母都不会怪罪的，而且会尽力帮助孩子。而且会尽力帮助孩子。57身心健康“不喝陌生人的饮料， 不吃陌生人的糖果”|不喝陌生人的不喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果。料，不吃陌生人的糖果。有有权对毒品、烟酒毒品、烟酒坚决决说不。不。58身心健康“不与陌生人说话”|孩子有孩子有权不和陌生人不和陌生人说话。当陌生人与孩。当陌生人与孩子子说话时，孩子可以假装没听，孩子可以
38、假装没听见，马上跑上跑开。生人敲开。生人敲门可以不回答，不开可以不回答，不开门。告。告诉孩子，孩子，对陌生人不理睬是陌生人不理睬是对的，的，|小孩没有能力帮助陌生人。小孩没有能力帮助陌生人。59身心健康“遇到危险可以打破玻璃， 破坏家具”|为了保了保护自己，儿童有自己，儿童有权打破所有打破所有规章章与禁令。告与禁令。告诉孩子，在孩子，在紧急之中，他急之中，他们有有权大叫、大大叫、大闹、踢人、咬人，甚至打破玻、踢人、咬人，甚至打破玻璃，破坏家具。司璃，破坏家具。司马光打破缸就是典型事光打破缸就是典型事例。例。60身心健康“遇到危险可以自己先跑”|遇到坏人、地震、大火，孩子遇到坏人、地震、大火，孩
39、子应当果断逃当果断逃生，拔腿就生，拔腿就饱。自警、自救、自助，可以。自警、自救、自助，可以不要等大人指不要等大人指挥。61身心健康“不保守坏人的秘密”|告告诉儿童，即使他曾儿童，即使他曾发誓不告誓不告诉别人，人，但遇到坏人欺但遇到坏人欺负一定要告一定要告诉家家长，这些秘些秘密千万不要理藏在心里。密千万不要理藏在心里。62身心健康“坏人可以骗”|遇到坏人，可以不遇到坏人，可以不讲真真话。机智。机智应对，才是好孩子。才是好孩子。63身心健康|在在成成长心心理理剧团体体中中，有有一一位位男男大大学学生生自自述述有有喜喜欢取取笑笑他他人人的的倾向向，认为不不能能与与同同学学走走得得太太近近，否否则会会
40、伤害害自自己己更更深深。所所以以，他他的的人人际关关系系很很表表浅浅。按按照照他他的的理理论是是如如果果让自自己己真真心心地地关关心心他他人人却却遭遭到到拒拒绝的的话，他他害害怕怕自自己己难以以忍忍受受这么么深深的的创痛痛。该男男生生在在指指导老老师的的协助助下下，布布置置出出此此情情境境，然然后后帮帮助助他他把把被被人人家家拒拒绝的的感感受受演演出出来来。在在面面对一一些些问题的的时候候，该男男生生发现被被人人拒拒绝并并不不会会对他的自尊造成多么大的他的自尊造成多么大的伤害。害。64身心健康|事事实上上，虽然然受受到到创痛痛，他他仍仍然然是是坚强的的。当当这种种内内在在力力量量增增强的的感感
41、觉感感染染到到他他时，则会会改改变一一个个人人为逃逃避避亲近近关关系系而而产生生的的不不良良人人际模模式式。并并且且使使团体体成成员也也都都感感受受到到，不不必必要要以以隔隔阂的的态度度对待待彼彼此此，使得主角更感使得主角更感宽慰。慰。65身心健康学习困难者学习困难者经济困难者经济困难者生病的同学生病的同学失恋者失恋者66身心健康|同同样这些技巧可以演出些技巧可以演出对爱、愤怒、怒、悲悲伤等情等情绪表达后所表达后所产生的生的胁迫感；担心迫感；担心会失去控制，借以逃避某一特定的目会失去控制，借以逃避某一特定的目标。通通过这些演出，可以些演出，可以让主角面主角面对恐惧，使恐惧，使其能增其能增强自我
42、控制感。自我控制感。67身心健康|在家庭治在家庭治疗和婚姻咨和婚姻咨询方面，心理方面，心理剧方方法在互法在互动过程中可以提升情程中可以提升情绪化的化的层面，帮面，帮助参与者助参与者对问题有更深入的了解与探有更深入的了解与探讨。68身心健康|以以“我家有高学生我家有高学生”为主主题的心理的心理剧中。中。可以看到假若家中近期有一位即将参加高考可以看到假若家中近期有一位即将参加高考的高中生的高中生时，整个家庭的所有成，整个家庭的所有成员都将面都将面临情感的大考情感的大考验。剧情中，母子的情中，母子的对立已到立已到“白白热化化”的程度。非常明的程度。非常明显地，双方形成地，双方形成“对立关系立关系”，
43、即母与子的任何一方均想，即母与子的任何一方均想证明明自己是自己是对的，而指的，而指责对方的不是，以取得方的不是，以取得“胜利利”。在。在这种情境下，每一方均种情境下，每一方均强调对方方所做的所做的“正是正是”他所不喜他所不喜欢的。的。69身心健康|导演看到有演看到有这样的的对峙峙时，通常会使用，通常会使用角色互角色互换技巧，引技巧，引导每个人演出每个人演出对方的角色。方的角色。然后，要他然后，要他们以以这种易地而种易地而处的角色，的角色，彼此彼此告告诉对方，自己真正喜方，自己真正喜欢的，而不的，而不说自己不自己不喜喜欢的。的。如此如此这样，就可以消除彼此既有的，就可以消除彼此既有的成成见，了解
44、，了解对方的需要，而不至于父母的方的需要，而不至于父母的艰辛扶持得到的却是不断的埋怨，当子女的无辛扶持得到的却是不断的埋怨，当子女的无言相言相对却遭到不孝的指却遭到不孝的指责。70身心健康|在婚姻咨在婚姻咨询中，同中，同样可以用角色互可以用角色互换的的方式来改方式来改变彼此的彼此的误解。曾解。曾经在莫雷在莫雷诺的心的心理理剧场里就里就发生了一出生了一出戏，挽回了一，挽回了一对夫妻夫妻的婚姻。的婚姻。这也使得莫雷也使得莫雷诺了解到即了解到即兴剧具有具有治治疗潜力。潜力。|71身心健康|这是是发生在生在1921年前后年前后维也也纳的莫雷的莫雷诺“自自发性性剧场”中的真中的真实故事。故事。|芭芭拉是
45、莫雷芭芭拉是莫雷诺的一位演的一位演员朋友，她嫁朋友，她嫁给一位青年一位青年剧作家作家乔治。芭芭拉常扮演温柔、治。芭芭拉常扮演温柔、充充满希望的希望的纯真少女，但真少女，但乔治很失望地向莫治很失望地向莫雷雷诺吐露，她在家里就像个吐露，她在家里就像个泼妇，她不是，她不是骂就是拳打脚踢。就是拳打脚踢。|72身心健康|次日次日报上有上有报道道说，有一位娼妓被她的，有一位娼妓被她的老老鸨谋杀了。莫雷了。莫雷诺以拓展以拓展戏路路为由，建由，建议芭芭拉扮演娼妓。她演活了芭芭拉扮演娼妓。她演活了这个角色，使得个角色，使得扮演妓院老扮演妓院老鸨的演的演员被激怒了，几乎到了狂被激怒了，几乎到了狂乱的地步，眼乱的地
46、步，眼见一一场谋杀案就要活生生重案就要活生生重现了，了，观众震惊地都原地站起；高声尖叫：众震惊地都原地站起；高声尖叫：“停止停止!，这出出戏暂时舒解了芭芭拉的攻舒解了芭芭拉的攻击欲。欲。回到家里，她回到家里，她变得很温柔。此后莫雷得很温柔。此后莫雷诺仍仍让她她继续扮演残暴的角色。她逐步地成扮演残暴的角色。她逐步地成长，而，而变得更加温得更加温顺。之后，莫雷。之后，莫雷诺要要乔治和芭芭治和芭芭拉将他拉将他们私生活中的私生活中的实际情形重复呈情形重复呈现在舞在舞台上。台上。73身心健康布置作业|每每组演一个以某某演一个以某某题材材为主的心理主的心理剧。下下节课表演。表演。74身心健康二、心理剧方法
47、在儿童与青少年辅导中的运用|心理心理剧技巧技巧时常被用在儿童与青少年的常被用在儿童与青少年的团体中，以此来帮助他体中，以此来帮助他们面面对各种情境中各种情境中的自我了解以及探的自我了解以及探讨他他们在生活中的情在生活中的情绪冲突。配合一些符合冲突。配合一些符合这些年些年龄的活的活动、游、游戏、说故事等治故事等治疗法，可以法，可以应用在家庭埋、用在家庭埋、儿童儿童辅导机构、幼儿园乃至机构、幼儿园乃至问题发生的生的现场，如操，如操场、班、班级等。如果等。如果对心理心理剧方法方法做一些修改后，做一些修改后，对于智能不足或青春前期于智能不足或青春前期的犯罪少年，或在的犯罪少年，或在认知能力和知能力和说
48、话技巧技巧较差的儿童都将具有相当的作用。差的儿童都将具有相当的作用。75身心健康|事事实上，使用角色扮演技巧上，使用角色扮演技巧对于于这些有些有行行为倾向的儿童建立言向的儿童建立言语技能是有价技能是有价值的技的技术。|当当发现一些儿童一些儿童为玩具争吵不休玩具争吵不休时，良，良好的好的处理方式是理方式是让他他们把各自的想法表露出把各自的想法表露出来，或来，或许还有争有争执但但这种建种建设性的吵架性的吵架总比比各打各打“五十大板五十大板”的效果来的有效，可以帮的效果来的有效，可以帮助儿童助儿童认识到彼此的需要与感受。到彼此的需要与感受。76身心健康|三、心理三、心理剧方法在小学和中学教育方面的运
49、方法在小学和中学教育方面的运用用|由于心理由于心理剧对个人个人问题的深入探的深入探讨，会，会引起主角在同引起主角在同辈团体中有体中有过多的自我表露多的自我表露现象，因此，在学校象，因此，在学校应用心理用心理剧的方法大都是的方法大都是限于角色扮演或社会限于角色扮演或社会剧。在运用。在运用过程中，老程中，老师和和辅导员可以在以下情境中运用心理可以在以下情境中运用心理剧的的方法：方法：77身心健康|(1)在在课堂堂讨论教材的教材的时候。例如候。例如历史、文学、史、文学、当前社会当前社会问题、性教育、性教育(有关早恋或婚姻关有关早恋或婚姻关系系)等，有关成等，有关成长中的中的问题都可以用角色扮都可以用
50、角色扮演来演来讨论。|如：在一堂如：在一堂“青少年社会工作青少年社会工作”课上，上，对象象的特征及需求，甚至是文化背景。教的特征及需求，甚至是文化背景。教师希望希望学生能学生能够了解他了解他们以后服以后服务通通过扮演不同年扮演不同年龄组青少年的青少年的习性与特征，体性与特征，体验和感受他和感受他们的特的特质。|78身心健康|(2)即即兴创造性的造性的戏剧。创造性造性戏剧的效果的效果与儿童不照与儿童不照剧本即本即兴演出的程度是成正比演出的程度是成正比的。的。这种方法在成种方法在成长小小组里里经常被用来探常被用来探讨个人成个人成长的的经历和家庭的文化和家庭的文化环境。如境。如在一个由在一个由15人
51、人组成的成成的成长小小组里，教里，教师指指定某一个主定某一个主题，34名学生自由名学生自由组合，分合，分配各自的角色，演配各自的角色，演绎他他们理解的理解的剧情。当情。当几个小几个小组都演都演绎完后，大家再在一起探完后，大家再在一起探讨和和阐述述对这一主一主题的理解，以及的理解，以及对自己演自己演出的角色的理解与感受。出的角色的理解与感受。79身心健康|(3)特殊情境。主要是一些社区存在的危机，如特殊情境。主要是一些社区存在的危机，如亲子冲突、犯罪人数子冲突、犯罪人数剧增、外来人增、外来人员的增加、社区的增加、社区安全方面或其他受当前社会所注意的安全方面或其他受当前社会所注意的问题，均可，均可
52、以作以作为社会社会剧或心理或心理剧的主的主题在社区演出。在社区演出。|(4)特殊教育。特殊教育特殊教育。特殊教育课程的程的设置主要置主要针对那那些有特殊学些有特殊学习障碍的或障碍的或严重情感困惑和心理重情感困惑和心理问题、行行为问题的儿童。他的儿童。他们的主的主题大都是大都是“与众不同与众不同”，他，他们所关心的是自己的那种所关心的是自己的那种“异常表异常表现”。通通过角色扮演，使得角色扮演，使得这些些团体有互体有互动与交流的机与交流的机会呈会呈现个体的个体的问题并并处理。理。|80身心健康|(5)情感教育。当前教育中最重要的需要情感教育。当前教育中最重要的需要发展的教育内容之一是情感教育。如
53、何培养展的教育内容之一是情感教育。如何培养人人际关系的适关系的适应技巧和了解自己感技巧和了解自己感觉的能的能力，已成力，已成为个人成个人成长主主题下的核心下的核心问题。心理心理剧方法可以在促方法可以在促进人性的自人性的自觉性方面性方面作些教育工作。作些教育工作。81身心健康|四、心理四、心理剧方法在方法在专业训练领域中的运用域中的运用|用心理用心理剧方法来培养学生的人方法来培养学生的人际关系技关系技巧和敏感度，巧和敏感度，为以后承担助人的以后承担助人的专业做准做准备是心理是心理剧技巧运用的另一个重要范畴。技巧运用的另一个重要范畴。俗俗话说：助人先助己。面：助人先助己。面对一个需要一个需要处理的
54、理的问题，而自己而自己还没有完全整合好情没有完全整合好情绪，那么，又如，那么，又如何能很好地接何能很好地接纳他人呢他人呢?这将会使得助人工将会使得助人工作成作成为一个极具挑一个极具挑战性、令人性、令人难以承担的工以承担的工作。一般情况，我作。一般情况，我们都希望通都希望通过角色扮演角色扮演训练学学习帮助帮助别人人处理角色理角色转换的情的情绪问题。有了有了经验性的性的训练，就能更自如地帮助他人，就能更自如地帮助他人度度过生活上的危机。生活上的危机。82身心健康|在一个在一个团体里，一名成体里，一名成员谈起如何回起如何回应儿童儿童问到死亡的情形，到死亡的情形，这个个话题引引发另一位另一位成成员(其
55、其丧偶偶)演出演出丧偶之痛。当他偶之痛。当他们交流各交流各自的悲自的悲伤体体验时，许多成多成员都做了都做了戏剧性的性的充充满感情的精神宣泄。使得感情的精神宣泄。使得团体成体成员意意识到：到：(1)一个人能深刻地去感受自己内心深一个人能深刻地去感受自己内心深处的悲的悲痛感痛感觉，可以增加他，可以增加他对别人在面人在面临生死离生死离别时的心痛，更具有同情心地帮助他人。的心痛，更具有同情心地帮助他人。(2)能能体体验到到经验分享的重要，可以直接地分享的重要，可以直接地谈论自自己的悲己的悲伤感感觉而不至于逃避它，并能了解身而不至于逃避它，并能了解身体接触需要的重要性。体接触需要的重要性。(3)可以更愿
56、意以更开可以更愿意以更开放的放的态度去接度去接纳和分享自己及他人的悲痛和分享自己及他人的悲痛经验。83身心健康|因此，在学因此，在学习帮助帮助别人人处理悲痛情理悲痛情绪时，需要先需要先进行一些行一些经验性的性的训练。一些在工作。一些在工作上需要去面上需要去面对且且处理悲痛情理悲痛情绪的人，如医生、的人，如医生、护士、心理咨士、心理咨询师，皆可由角色扮演方法去，皆可由角色扮演方法去体会体会这种种颇具具压力的情境，力的情境，这对他他们来来说是是非常有益的。同非常有益的。同样，我，我们对于帮助因地位上于帮助因地位上的改的改变或在角色行或在角色行为和价和价值观方面有所改方面有所改变的人，在的人，在训练
57、过程中加入角色扮演，程中加入角色扮演，这绝对对一个一个专业人人员的的训练是有帮助的。是有帮助的。84身心健康|五、心理五、心理剧方法在企方法在企业中的运用中的运用|因因为在一起工作的人彼此都会有一些在一起工作的人彼此都会有一些竞争的意争的意识和不信任的感和不信任的感觉，所以在大多数情，所以在大多数情况下，工作况下，工作环境中是不适宜运用心理境中是不适宜运用心理剧技巧技巧的。当然，也的。当然，也还是有一些心理是有一些心理剧方法是可以方法是可以被被应用的，比如，用的，比如，角色扮演和演出技巧，在角色扮演和演出技巧，在企企业领域的心理域的心理辅导上常被使用。上常被使用。|85身心健康|在企在企业中运
58、用角色扮演主要是用在培养中运用角色扮演主要是用在培养经理人理人员、人事管理、人事管理员和推和推销员的技的技术上。上。社会社会剧在非正式的在非正式的劳资纠纷和沟通困和沟通困难的的情境中也有相当大的作用。目的是培养那情境中也有相当大的作用。目的是培养那些人在当前社会企些人在当前社会企业行行业中具有以人性中具有以人性为出出发点的意点的意识及更开及更开阔的想象力，并在管的想象力，并在管理上建立更成熟的人理上建立更成熟的人际关系。关系。86身心健康|在行在行业内使用角色扮演技巧的内使用角色扮演技巧的导演要非演要非常熟悉常熟悉辅导的基本原理，并能的基本原理，并能针对不同主角不同主角的需要，以及在的需要，以
59、及在团体中会出体中会出现的的竞争争现象。象。如果如果这些企些企业内部人力内部人力资源主管受源主管受过良好的良好的训练，便可以将心理，便可以将心理剧技巧运用到技巧运用到辅导或培或培训工作中。工作中。87身心健康六、运用于发展人类潜能|发展人展人类潜能的主要特征就是利用小潜能的主要特征就是利用小团体体方法来催化个人的成方法来催化个人的成长。“会心会心团体体”，比如，敏感性小比如，敏感性小组、训练团体、成体、成长小小组等种种等种种团体，心理体，心理剧方法在其中是常用的方法在其中是常用的技技术。|心理心理剧方法在会心方法在会心团体中有两种使用方体中有两种使用方式：式：88身心健康|在成在成长小小组里里
60、应用心理用心理剧方法具有方法具有处理理人人际关系困关系困难的功能。的功能。这在前面的在前面的论述中已述中已有提及。有提及。|心理心理剧更有意更有意义的用法是他的用法是他们具有使具有使暖化中的成暖化中的成员能看能看见自己自己“盲点盲点”的功能，的功能，从而促使他从而促使他们去去处理理这些些问题。通。通过动作暖作暖化，可以化，可以让团体成体成员快速察快速察觉自己的自己的问题。89身心健康|比如比如“热座座”技巧。它不需要技巧。它不需要团体成体成员就某一个就某一个话题使用面使用面质方式，而是通方式，而是通过缓和和团体的体的紧张气氛，气氛，营造一个造一个较温和的情境，温和的情境，使每一位参与者都能以自
61、己希望使每一位参与者都能以自己希望进展的情形展的情形来探来探讨自己的自己的问题。90身心健康|在在应用中，需要注意心理用中，需要注意心理剧不是万能的，不是万能的，切勿不切勿不负责任地使用心理任地使用心理剧方法。莫雷方法。莫雷诺和和伊莱斯利伊莱斯利认为心理心理剧是一种是一种强有力的方法，有力的方法，如果一些未受如果一些未受过训练的人使用的人使用这一方法，它一方法，它会会对团体成体成员们产生巨大的潜在生巨大的潜在伤害害91身心健康92身心健康|心理心理剧是是团体心理治体心理治疗的一种方法，透的一种方法，透过它可以帮助参与者演出他的内在的冲突情它可以帮助参与者演出他的内在的冲突情境，以探境，以探讨其
62、心理其心理层面的面的问题。在具体的操。在具体的操作中，主要通作中，主要通过适度的暖身，参与者便能以适度的暖身，参与者便能以开放的方式表达自我、探索自我，并融入到开放的方式表达自我、探索自我，并融入到演出中。因此，心理演出中。因此，心理剧是通是通过场景演出的一景演出的一种方式。种方式。93身心健康94身心健康|具有以下五个基本要素。具有以下五个基本要素。|一、一、主角主角|主角是代表心理主角是代表心理剧演出的主要人物，是演出的主要人物，是剧中最中最重要的角色，是一个代表的声音，重要的角色，是一个代表的声音，团体的其他成体的其他成员可以透可以透过他来他来处理自己的部分。理自己的部分。|按莫雷按莫雷
63、诺的的说法，法，(主角主角)被要求在舞台上扮演被要求在舞台上扮演他自己，雕塑出他自己私人的世界。他被要求做他他自己，雕塑出他自己私人的世界。他被要求做他自己，而不是个演自己，而不是个演员，因，因为演演员通常都被要求通常都被要求牺牲牲自己私人的自体，自己私人的自体，进入入剧本所本所设定的角色定的角色没有没有人比他人比他对自己更有自主自己更有自主权了了。95身心健康|在在场的所有人都将的所有人都将进入主角的入主角的经验世界，世界，用主角的眼睛去用主角的眼睛去观察外在世界，以自己的内察外在世界，以自己的内心去体会主角的感受。心去体会主角的感受。|心理心理剧是是现场即即兴的演出，没有事先准的演出，没有
64、事先准备好的好的剧本。本。|“丢掉掉剧本本”是心理是心理剧一个很重要的一个很重要的观点，点，也是一种行也是一种行动方法。方法。导演在主角的演在主角的陈述中，述中，与主角一起搭与主角一起搭设布景，布景，这个布景可以个布景可以让我我们看到看到现在、在、过去或者是未来中的行去或者是未来中的行为可能。可能。主角需要有机会面主角需要有机会面对自己的生活自己的生活剧本，演本，演绎出尽量真出尽量真实的人生。的人生。96身心健康|导演会在主角的叙述中，演会在主角的叙述中，导出与主角息息相出与主角息息相关的人、事物并推关的人、事物并推进情情节的的发生、生、发展。展。|对于主角来于主角来讲，莫雷，莫雷诺认为每个人
65、都是天才每个人都是天才演演员，具有自，具有自发的表演才能与演技，他只要有意的表演才能与演技，他只要有意愿把自己成愿把自己成长中的困惑在心理中的困惑在心理剧场中表达出来，中表达出来，并并对导演和演和团队其他成其他成员有着极大的信任感，有有着极大的信任感，有勇气面勇气面对自己的自己的问题，在，在导演的引演的引导下，在下，在团队成成员的的协助中，演助中，演绎自己的故事，就能在此自己的故事，就能在此过程程中学中学习与成与成长，获得新的行得新的行为模式自我完善。我模式自我完善。我们所所寻求的求的“自自发性性”，定，定义为：对于旧的情况于旧的情况有一种新反有一种新反应，或者，或者对于新的状况可以有足于新的
66、状况可以有足够的的方法来做反方法来做反应。97身心健康|在心理在心理剧团体中，每次体中，每次导演并不会只与一个演并不会只与一个主角工作。在某个主角工作。在某个场合中，可能会有一合中，可能会有一连串不同串不同的主角出的主角出现。在多主角的一次。在多主角的一次团体体过程中，需要程中，需要由由拥有足有足够经验的的导演来完成。演来完成。|主角的地位是很有特主角的地位是很有特权的，任何的，任何进入入这个角个角色的人都不色的人都不应该被被强迫。一旦主角迫。一旦主角产生，生，导演与演与主角关系的建立是极主角关系的建立是极为重要的，治重要的，治疗联盟的成立，盟的成立，会影响整个会影响整个剧情情发展的深度。主角
67、需要感受到是展的深度。主角需要感受到是自己在控制自己在控制发生什么事，是在生什么事，是在进行自己的工作，行自己的工作，而且，会受到尊重与关注。在整个而且，会受到尊重与关注。在整个剧情情发展中，展中，没有坏主角，只有暖身不没有坏主角，只有暖身不够的的团体或体或导演。演。98身心健康|二、二、导演演|莫雷莫雷诺对导演的定演的定义是：是：他身兼三种功他身兼三种功能，制作人、咨能，制作人、咨询师和分析和分析师。|身身为制作人制作人时，导演必演必须要警要警觉的将主角的将主角所提供的每一条所提供的每一条线索索转化成化成戏剧的行的行动，让作品的作品的线索跟主角生活的索跟主角生活的线索一致，同索一致，同时，也
68、永也永远不失去不失去观众的支持。众的支持。|身身为分析分析师，导演可能会借由演可能会借由观众所回众所回应的的资讯，将自己的解，将自己的解释移植出去移植出去。99身心健康|导演的主要工作是刺激自演的主要工作是刺激自发性，引性，引导及架构心及架构心理理剧，协助心理助心理剧的演出者及的演出者及团体，将事先未知的体，将事先未知的剧情情变成真成真实的事情。的事情。|在大部分的治在大部分的治疗中，中，导演是治演是治疗师、协助者以助者以及及团体体领导者。者。导演是心理演是心理剧里的灵魂人物，也必里的灵魂人物，也必须是一个合格的心理是一个合格的心理辅导员，同，同时又有心理又有心理剧的的专业训练。在心理在心理剧
69、中，中，导演事先并不太知道演事先并不太知道这出出剧的的剧情是什么，一旦主角情是什么，一旦主角产生后，生后，导演要以他演要以他专业的洞察力和敏的洞察力和敏锐性感受到主角即将上演的是怎性感受到主角即将上演的是怎样的的剧目，能目，能对整个整个剧情的情的发展有充分的把握，并有展有充分的把握，并有专业的技能帮助主角从原有的感知中走出来。的技能帮助主角从原有的感知中走出来。100身心健康|作作为导演，他在心理演，他在心理剧中中应发挥的作用是：的作用是：|(1)观察与察与评估。估。|在心理在心理剧中，中，导演演时常要保持客常要保持客观的的观察察态度，一方面度，一方面倾听主角的叙述，一方面听主角的叙述，一方面
70、还要要评估主角的人格特估主角的人格特质与心理状与心理状态，能，能够营造造足足够的凝聚力及可以一起工作的的凝聚力及可以一起工作的团体气氛，体气氛，并通并通过社会社会计量学来量学来评估估团体体动力、力、团体互体互动模式。模式。101身心健康|(2)拟定治定治疗目目标。|导演主要根据主角的叙述，在演出演主要根据主角的叙述，在演出过程程中决定用什么中决定用什么样的心理的心理剧技巧达到怎技巧达到怎样的的治治疗目目标，是是让主角借此机会宣泄自己主角借此机会宣泄自己压抑已久的情抑已久的情绪；还是是让主角在自己的演主角在自己的演绎中，了解目前的困境与其早期的中，了解目前的困境与其早期的经验有关；有关；还是是把
71、治把治疗的目的目标界定在界定在让主角有行主角有行为练习的机会上。的机会上。102身心健康|(3)保保护主角。主角。|治治疗者永者永远要担要担负起保起保护当事人在治当事人在治疗过程中不会受到心理程中不会受到心理伤害的害的责任。担当任。担当心理心理剧导演更是如此。心理演更是如此。心理剧的主角在的主角在团体中袒露自己成体中袒露自己成长历程中的痛苦与程中的痛苦与隐私私时，导演需要演需要让主角得到更多的正面信息，以主角得到更多的正面信息，以减少减少对主角的主角的伤害。在害。在剧场中，中，导演有演有责任不容任不容许有批有批评与不与不谅解的声音出解的声音出现。103身心健康导演除了应发挥以上作用外，还要兼备
72、下列剧场责任： 104身心健康|(1)暖化暖化团体与主角。在心理体与主角。在心理剧的开始，的开始，导演最主要的演最主要的责任是通任是通过一系列的活一系列的活动，可，可以是音以是音乐、绘画、游画、游戏等各种方式，来增等各种方式，来增强团体的凝聚力和开放性。在主角开始演体的凝聚力和开放性。在主角开始演绎时，也要帮助他暖化，以便主角能更开放地、也要帮助他暖化，以便主角能更开放地、轻松地表达自己的真松地表达自己的真实故事。故事。|(2)选择和和设计场景。心理景。心理剧的的场景景选择与与设计不是不是导演演预先策划好的是根据主先策划好的是根据主角的叙述，角的叙述，导演捕捉到需要的演捕捉到需要的讯息而与主角
73、息而与主角共同共同设计的的场景。景。105身心健康|(3)时间的掌握。一出心理的掌握。一出心理剧的演出，很重要的演出，很重要的部分是的部分是团体的分享。所以，体的分享。所以，导演要很清楚地把握演要很清楚地把握好好这场心理心理剧的的规模，以便有模，以便有时间结束演出，束演出，带领团体体进入分享，并入分享，并对当天的演出活当天的演出活动作小作小结。|(4)道具的运用及管理。在心理道具的运用及管理。在心理剧中，道具的中，道具的运用能运用能产生相当的效果。特殊的灯光、有技巧的配生相当的效果。特殊的灯光、有技巧的配乐或具特殊情或具特殊情绪意意义的的录制歌曲，都能制歌曲，都能让主角主角进入入似真的似真的场
74、景中，自景中，自发地演地演绎。，所以何。，所以何时运用运用这些些道具道具导演必演必须心中明了。心中明了。106身心健康|在心理在心理剧中，中，导演不演不仅要要觉察主角的心察主角的心情指数，情指数，还要要觉察自己的心情，并察自己的心情，并给予一些予一些照照顾。这样做反而能展做反而能展现导演人性的一面。演人性的一面。一般一般说来，工作来，工作经验丰富自我探索的路走得丰富自我探索的路走得较为完整后，完整后，导演流泪多半是因演流泪多半是因为感感动。感。感动于人性中受苦与于人性中受苦与挣扎扎过程中展程中展现出的美出的美丽。导演偶演偶尔有感有感动落泪的落泪的时候，其候，其实是是专业导演享受的演享受的时刻，
75、刻，发现工作多年并未使自己的工作多年并未使自己的真情磨真情磨损，仍有一，仍有一顿易感的心，明确而清晰易感的心，明确而清晰的的觉察亦同察亦同时存在。存在。这对剧场而言，也常足而言，也常足动人的一幕。人的一幕。107身心健康|三、三、辅角角|辅角是除了角是除了导演和主角以外参与心理演和主角以外参与心理剧演出的成演出的成员。|莫雷莫雷诺对辅角的解角的解释是：是：导演的延伸、演的延伸、探索跟引探索跟引导，同，同时，他，他们也是主角的延伸，也是主角的延伸，雕塑出主角真雕塑出主角真实和想象的角色。和想象的角色。辅角的功角的功能有二三能有二三层：身：身为一个演一个演员来塑造出主角来塑造出主角世界中所需要的角
76、色，身世界中所需要的角色，身为一个咨一个咨询员来来引引导主角，以及身主角，以及身为一个特一个特别的的调查者。者。108身心健康|一般来一般来说，在心理，在心理剧场里里,任何一位任何一位观众众都有可能成都有可能成为辅角。但有角。但有时，导演会根据主演会根据主角的角的剧情情发展，希望由受展，希望由受过专业训练的人来的人来担任担任辅角，目的是能角，目的是能够更快地澄清主角的更快地澄清主角的问题，让主角在主角在专业辅角的支持下，角的支持下，觉察到自察到自己的行己的行为、思想以及、思想以及态度，度，领悟悟导演的治演的治疗109身心健康|此外，此外，辅角中角中还有一个很特有一个很特别的角色的角色替身替身，
77、他是，他是“第二个主角第二个主角”，即住，即住剧场中代替主角的位置去演出的人，中代替主角的位置去演出的人，这样可以可以让主角置身主角置身剧外，看到替身代替自己演出的故外，看到替身代替自己演出的故事，以帮助主角能从不同的事，以帮助主角能从不同的视角看角看问题，并，并提升解决提升解决问题的能力。关于替身，将在心理的能力。关于替身，将在心理剧技巧中作技巧中作详细的的讨论。110身心健康|担任担任辅角的人在心理角的人在心理剧中有如下作用：中有如下作用：|(1)辅角是主角的延角是主角的延续|辅角是依据主角的叙述角是依据主角的叙述进入所扮演的角色，需入所扮演的角色，需要仔要仔细地地倾听主角的叙述和听主角的
78、叙述和导演的指演的指导，领悟角色悟角色的内在感受和的内在感受和态度，以便把角色的行度，以便把角色的行为表表现出来，出来，将主角生命中的内在客体将主角生命中的内在客体带入入团体体这个外在的个外在的现实中。中。在操作上，在操作上，辅角要非常注意角要非常注意倾听主角的叙述，听主角的叙述，并能并能记住主角常用的住主角常用的习惯用用语，从而快速地，从而快速地进入角入角色，体会角色内心的感受，并在色，体会角色内心的感受，并在导演的引演的引导下表达下表达出来。出来。辅角必角必须为了主角尽可能地在自己可以的状了主角尽可能地在自己可以的状况下，忍住自己情况下，忍住自己情绪的需要。的需要。这需要需要辅角有角有设身
79、身处地的地的态度去了解主角在度去了解主角在剧情中的心情与知情中的心情与知觉，协助助主角把自己的想法、感受和期待都自然地表达出来。主角把自己的想法、感受和期待都自然地表达出来。111身心健康|(2)辅角也是角也是导演的延演的延续|在心理在心理剧中，中，辅角可以分担角可以分担导演的治演的治疗工作。工作。对受受过训练的的辅角来角来说，他，他们能能够在在扮演角色的同扮演角色的同时，了解到，了解到导演的治演的治疗方向，方向，不断地收集或体会所扮演角色的信息，不断地收集或体会所扮演角色的信息，报告告给导演作演作为导演治演治疗的参考。的参考。导演也会就所演也会就所报告的告的资讯对主角的主角的认知加以了解，倘
80、若所知加以了解，倘若所报告的告的资讯与主角有差距与主角有差距时，导演也会引演也会引导主角去澄清。主角去澄清。112身心健康|(3)支持与鼓励主角表达支持与鼓励主角表达|替身能替身能够表达出主角内心的真表达出主角内心的真实感感觉，让主角意主角意识到自己的状况和到自己的状况和问题，而，而辅角角则通通过感感应与同感与同感对主角主角产生某种程度的了解，生某种程度的了解，并由并由这些了解，在不需要些了解，在不需要导演或者主角更演或者主角更进一步的指示下，更深入地演出，去一步的指示下，更深入地演出，去协助主角助主角的治的治疗过程。程。113身心健康|(4)用夸大的方法刺激主角用夸大的方法刺激主角|在心理在
81、心理剧中，中，为了达到鼓励主角多体会、了达到鼓励主角多体会、多表达自己的目的多表达自己的目的时，辅角角时常可以用比常可以用比较夸大的方法刺激主角，夸大的方法刺激主角，让主角在感官上了解主角在感官上了解造成冲突的人物的内在情感，以便引造成冲突的人物的内在情感，以便引发对辅角的反角的反应。114身心健康|四、舞台四、舞台|舞台主要指演出的地方。莫雷舞台主要指演出的地方。莫雷诺(1993)曾解曾解释说，它是提供一个多面向又极，它是提供一个多面向又极为弹性性的空的空间。现实世界的生活空世界的生活空间经常是狭常是狭义又又局限的，人很容易在其中失去平衡。舞台上局限的，人很容易在其中失去平衡。舞台上的主角可
82、以借由的主角可以借由这个自己技个自己技术免于免于压力，力，充分自己表充分自己表现及体及体验，再一次重拾平衡。，再一次重拾平衡。115身心健康|有有时，心理，心理剧的舞台只是在的舞台只是在团体体辅导室里，室里，在一群人在一群人围成的一个成的一个圆圈中圈中间，也有可能是在，也有可能是在刚才才发生冲突的操生冲突的操场上。但正式的心理上。但正式的心理剧舞台，大舞台，大都有一个区域概念，可以被划分都有一个区域概念，可以被划分为台上和台下两台上和台下两部分。部分。|心理心理剧舞台主要是帮助在舞台主要是帮助在场的所有人通的所有人通过一一个界限，能个界限，能够比比较清晰地分清想象和清晰地分清想象和现实，界定，
83、界定出心理出心理剧场和目前的和目前的现实生活。原生活。原则上，舞台需上，舞台需要有足要有足够的空的空问，可以充分地展开肢体活，可以充分地展开肢体活动，同，同时应有足有足够的音响效果，使得在的音响效果，使得在场的所有人能的所有人能够听到主角、听到主角、辅角和角和导演所演所说的的话。116身心健康|在舞台上，可以有一些道具。比如几在舞台上，可以有一些道具。比如几张轻质靠椅和一靠椅和一张简单的桌子都是常用的。几只枕的桌子都是常用的。几只枕头、一一张褥褥垫和其他各种小道具也常是有用的。靠椅和其他各种小道具也常是有用的。靠椅小小仅可以坐，有可以坐，有时也可以是空着的，一也可以是空着的，一张“空椅空椅子子
84、”能代表想象中或投射出来的人物，就好像是能代表想象中或投射出来的人物，就好像是“坐着坐着”某个幻想中的特定的人物。某个幻想中的特定的人物。它也可以是它也可以是一个阻碍物、一个平台、一个高度一个阻碍物、一个平台、一个高度标、一种、一种权威威或是一座雕像。桌子可以成或是一座雕像。桌子可以成为一个建筑物的一个建筑物的顶部、部、一一张课桌、一桌、一张审判桌、一个早餐桌或一个可供判桌、一个早餐桌或一个可供藏身的山洞。枕藏身的山洞。枕头和泡沫橡皮拍可以用来和泡沫橡皮拍可以用来挥、猛、猛击、敲打、自、敲打、自卫之用，或可抱在之用，或可抱在怀里当作里当作婴孩。孩。117身心健康|比如特比如特别的灯光，以激的灯
85、光，以激发各种情各种情绪状状态。用用红色可以加色可以加强地地狱的感的感觉，或一种，或一种紧张的的情情绪场景；用景；用蓝色表示死亡色表示死亡场景、天堂或海景、天堂或海洋；用全黑表示隔离、孤独或个人表洋；用全黑表示隔离、孤独或个人表现的欲的欲求；用黯淡的灯光表求；用黯淡的灯光表现梦境。梦境。|灯光灯光还可以作日夜可以作日夜转换之用，再有灯暗之用，再有灯暗下来，有助于主角接触自己的心灵保下来，有助于主角接触自己的心灵保护主角，主角，比如主角在展比如主角在展现自己脆弱情自己脆弱情绪时，如果，如果让其其暴露在亮光之下，会暴露在亮光之下，会让主角感到主角感到尴尬而降低尬而降低自自发，此，此时采用柔和的灯光
86、，可以采用柔和的灯光，可以让主角感主角感到安全而能到安全而能够接触自己最真接触自己最真实的感受，以便的感受，以便尽情地抒尽情地抒发。118身心健康|音音乐的使用有一个最大的原的使用有一个最大的原则，就是，就是随着主角的心情来随着主角的心情来选择，否，否则会与主角格会与主角格格不入，反而造成主角的不适。通常格不入，反而造成主角的不适。通常对音音乐的的选择要以同理和同步要以同理和同步为原原则，才不失，才不失其功效。不其功效。不论是精心配制的伴奏或有情感是精心配制的伴奏或有情感意味的歌曲磁意味的歌曲磁带，都能使心理，都能使心理剧更具效果。更具效果。背景音背景音乐可烘托气氛、暖化主角；适可烘托气氛、暖
87、化主角；适时出出现的一首歌，有的一首歌，有时也能在与主角心情配合也能在与主角心情配合妥帖的情况下，妥帖的情况下，发挥共共鸣的效果；有的效果；有节奏奏的音的音乐对身体运身体运动也有促也有促进的作用的作用119身心健康|五、五、观众众|观众是指参加心理众是指参加心理剧演出的其他人。演出的其他人。|观众可以是心理治众可以是心理治疗团体、学校里的体、学校里的专题研究小研究小组、同班同学或是主角家里的其他、同班同学或是主角家里的其他成成员。心理。心理剧的的观众并非像一般众并非像一般传统的的观众众那那样，他，他们常常可以主常常可以主动参与探参与探讨主角感受主角感受的活的活动。在心理。在心理剧中，中，观众代
88、表了客众代表了客观的眼的眼睛，主角所睛，主角所陈述出来的主述出来的主题和内涵能和内涵能够被被观众所接受，众所接受，这对主角来主角来说，象征着他可以被，象征着他可以被外界所接受，因此外界所接受，因此观众的支持力量是非常重众的支持力量是非常重要的。要的。120身心健康|观众身众身负双重目的，可以双重目的，可以协助主角，或助主角，或者由主角来者由主角来协助他助他们.|协助主角助主角时，观众犹如众犹如舆论的回声筒，的回声筒，反映出他反映出他们对主角的主角的评论与回与回应，可能是掌，可能是掌声，也可能是声，也可能是严重的抗重的抗议。|当一个心理当一个心理剧场中的主角、中的主角、导演、演、辅角、角、舞台和
89、舞台和观众重要元素都已具众重要元素都已具备时，心理，心理剧就就开始了开始了.121身心健康|一、基本五要素一、基本五要素|导演演：经过心理心理剧专业培培训的心理健康教育咨的心理健康教育咨询工作者工作者l2名，其中一位可以是助理名，其中一位可以是助理导演。演。|主角主角：在：在观众中众中选出愿意成出愿意成为晓敏的主角。敏的主角。|辅角角：愿意成：愿意成为晓敏好友的三名女生、敏好友的三名女生、晓敏男敏男友共友共4名名辅角。角。|舞台舞台：设计与与剧情相符的情相符的场景，能容景，能容纳演出活演出活动足足够大的房大的房间(团体体辅导室室)。|观众众：愿意参加的大学生或心理健康：愿意参加的大学生或心理健
90、康协会成会成员。122身心健康|一、暖身一、暖身|暖身是属于一种心理暖身是属于一种心理现象，是通象，是通过逐逐渐增加身心活增加身心活动，使得内在的焦，使得内在的焦虑得以降低从得以降低从而而产生安全与信任，此生安全与信任，此时个体将会自由地个体将会自由地发挥，一旦，一旦调动起了个体的自起了个体的自发性，便性，便产生无生无法法预想的想的创造力。建立一种鼓励自造力。建立一种鼓励自发产生的生的氛氛围所具有的必要条件。所具有的必要条件。123身心健康|包括：包括：|建立一种信任感和安全感；建立一种信任感和安全感；|在在规则上允上允许非理性和直非理性和直觉表表现的出的出现；|一些一些对假定距离的感受，假定
91、距离是游假定距离的感受，假定距离是游戏的要素之一；的要素之一；|一种冒一种冒险性的和性的和对新事物探索性的行新事物探索性的行动。124身心健康|暖身并不局限于心理暖身并不局限于心理剧中，其中，其实也常也常见在我在我们的日常生活中。的日常生活中。如当你要静下心如当你要静下心写作写作时，会，会给自己泡杯茶或点根烟；自己泡杯茶或点根烟；进入入老板的老板的办公室公室汇报工作前，会整理一下衣工作前，会整理一下衣服，深呼吸一下；服，深呼吸一下；临考前，考前，挥去前一晚熬去前一晚熬夜夜奋战的疲的疲劳，静下心，深呼吸，静下心，深呼吸这些些都是我都是我们在日常生活中常用来在日常生活中常用来缓解解压力、力、放松自
92、己的暖身活放松自己的暖身活动。125身心健康|心理心理剧中暖身是用来帮助主角充分地投中暖身是用来帮助主角充分地投入演出的手段。在心理入演出的手段。在心理剧的整个的整个过程中，程中，导演不断演不断进行各种暖身的行各种暖身的动作。作。而暖身的而暖身的对象象包括：包括：团体、主角、体、主角、辅角，角，导演本身也需要演本身也需要在在进入入团体之前先体之前先让自己暖身，以便有自己暖身，以便有较高高的自的自发性开展工作。性开展工作。为了达到了达到这个目的，个目的，导演可以四演可以四处走走动，与，与团体体谈谈各种各种话题，介，介绍一下他要做的事，以及小一下他要做的事，以及小组将会将会维持多久，持多久，等等。
93、所有等等。所有这些活些活动都是富于都是富于动力和想象力力和想象力的的唤起准起准备。126身心健康|举例：例：|“我我们今天的今天的成成长小小组课程即将开程即将开始。在开始的始。在开始的时间里，里，请大家彼此大家彼此认识对方，并告方，并告诉对方你希望在方你希望在这门课上上获得什得什么么?”127身心健康|具体的暖身技巧包括：具体的暖身技巧包括：|(1)情境情境测验。此法。此法对个人或个人或团体都有用。体都有用。例子有：例子有：“救生船救生船”的情境的情境谁要被迫要被迫选择死亡；死亡；“弃置在荒弃置在荒岛”的情境的情境团体体如何把本身如何把本身组织起来；起来；“搭便搭便车的人的人”；等；等等。等。
94、戏剧性、幻想性、幽默性、悲性、幻想性、幽默性、悲剧性或挫性或挫折的情境，从折的情境，从轻度情形到极端的情形均可。度情形到极端的情形均可。128身心健康|(2)引引导式幻想。式幻想。|可以有多种的展开方式。在可以有多种的展开方式。在练习中，中，导演要求演要求团体成体成员想象各种主想象各种主题，并，并说明每个明每个人所想到的人所想到的详细内容，例：想象身体的内部内容，例：想象身体的内部旅程，旅程，经过的森林、山脉、房屋或的森林、山脉、房屋或进人大海；人大海；想象自己会想象自己会拥有怎有怎样的小屋，并仔的小屋，并仔细说出它；出它；这些技巧也叫做些技巧也叫做“引引导式白日梦法式白日梦法”，在心，在心理
95、整合理整合说中已成中已成为主要的方法。主要的方法。团体中可以体中可以个个别使用，使用，俩俩成成对也可以用到或也可以用到或团体一起体一起分享同一个幻想。分享同一个幻想。129身心健康|想象当你拿到第一个月工想象当你拿到第一个月工资的的时候，你候，你怎怎样用用这笔笔钱？|想象你当心理咨想象你当心理咨询师的的时候，你的第一候，你的第一位来位来访者是什么者是什么样子。子。|想象当你踏上婚姻的想象当你踏上婚姻的红地毯地毯时会是什么会是什么感感觉，|想象暑假与你久想象暑假与你久别的中学同学的中学同学见面的面的时候的心情。候的心情。|想象你父母衰老的想象你父母衰老的时候你的心情。候你的心情。130身心健康|
96、(3)剧院游院游戏和由和由哑剧发展来的展来的练习也适用于也适用于心理心理剧表演的表演的热身准身准备。创作性的作性的戏剧可以可以广泛地被用在学校情境里，容易引起广泛地被用在学校情境里，容易引起对较有有意意义问题的探的探讨，例如学校心理情境，例如学校心理情境剧。|哑剧：跟我学，可以做一些：跟我学，可以做一些动作，作，让别人模仿你。人模仿你。131身心健康|(4)舞蹈。舞蹈和舞蹈。舞蹈和练习可以引起自可以引起自发性和性和对情情感表达的投入，因此可以达到暖身的效果。感表达的投入，因此可以达到暖身的效果。与舞蹈有关的是下列所述的活与舞蹈有关的是下列所述的活动：身体：身体动作，作，感感觉唤醒，生理能量学和
97、韵律式醒，生理能量学和韵律式团体体仪式。，式。，简单的声的声调吟唱、咕吟唱、咕噜哼哼呜、噪音重叠、噪音重叠都能加都能加强呼吸和呼吸和动作表达的效果。作表达的效果。132身心健康|(5)音音乐。其有多种用途。其有多种用途。团体成体成员可以制可以制作一种作一种简单乐器当器当场演奏。可以混合使用音演奏。可以混合使用音乐、声音和身体、声音和身体动作来加作来加强作用。作用。这对比比较被被动的人特的人特别有效。背景音有效。背景音乐可以有效地催可以有效地催化化团体互体互动。许多多现代的抒情歌曲能引起代的抒情歌曲能引起团体体对某些情某些情绪问题的的讨论。训练有素的音有素的音乐治治疗师能利用其能利用其对音音乐的
98、能力，使听者的能力，使听者产生生各种心情，以配合和增各种心情，以配合和增强演出的效果。演出的效果。|也可以表演手也可以表演手语歌歌133身心健康|(6)艺术材料。材料。绘画、黏土、画、黏土、纸糊材料、粉笔、糊材料、粉笔、蜡笔、指画、彩色沙土以及各种美蜡笔、指画、彩色沙土以及各种美术拼拼贴材材料都很有用。受到料都很有用。受到艺术治治疗法的启法的启发，团体体在上述具有在上述具有创造性的造性的艺术活活动后后进行演出，行演出，演出后又再投入演出后又再投入艺术的的创作中。有作中。有时采用采用艺术材料的方法是要达到材料的方法是要达到团体成体成员互相分享互相分享绘画的目的，画的目的，团体成体成员自自动自自发
99、和有效的自我和有效的自我创造，把自己的画呈造，把自己的画呈现出来，并出来，并讨论所所绘的的图画。画。134身心健康|以上一些技巧有助于以上一些技巧有助于团体成体成员的自我开的自我开放，并放，并对找到以后演出的主找到以后演出的主题和主角都是非和主角都是非常有用的。如果在暖身的常有用的。如果在暖身的过程中主角有阻抗程中主角有阻抗作用，而且焦作用，而且焦虑越来越明越来越明显的的话，导演就演就应该改改变演出演出计划，通划，通过一些一些较不会引起主角不会引起主角情情绪低落的方法，如想象式的减敏感法和放低落的方法，如想象式的减敏感法和放松松疗法，使主角的情法，使主角的情绪轻松。然后再用一些松。然后再用一些
100、暖身技巧培养主角的情暖身技巧培养主角的情绪，这些技巧如：布些技巧如：布袋袋戏、熄灯法、熄灯法、转背法、梦境演出以及催眠背法、梦境演出以及催眠剧等。等。135身心健康|暖身暖身实际上可以上可以让团体成体成员感到能更感到能更自由地去信任自由地去信任团体，体，导演在引演在引导团体成体成员暖身的暖身的过程中，程中，让团体成体成员了解保密性真了解保密性真正的意正的意义是什么也是很重要的。一个心理是什么也是很重要的。一个心理剧治治疗师应该让团体成体成员了解心理了解心理剧有关有关的的伦理理规范。如果范。如果这些要求都被提及了，些要求都被提及了，那么，那么，团体会感体会感觉到很大的信任和安全感，到很大的信任和
101、安全感，才会可能允才会可能允许团体成体成员分享自己生命中非分享自己生命中非常个人的常个人的经验或或创伤的的经历。136身心健康|【实例】例】导演演带领团体成体成员的暖身的暖身|来自外省的小容来自外省的小容刚从机从机场出来，出来，怀着好奇与着好奇与疑疑虑走走进了心理了心理剧培培训场地。平日里工作繁忙，地。平日里工作繁忙，压得小容喘不得小容喘不过气，人在气，人在剧场，心里，心里还挂念着近挂念着近期期刚接待的一个当事人的事情，接待的一个当事人的事情，计划以后的划以后的进程。程。她坐在她坐在团体中，遵照体中，遵照导演的提示，与其他成演的提示，与其他成员一一起起轻轻地地闭上了眼睛，深深地呼吸，可上了眼睛
102、，深深地呼吸，可脑子里子里还是工作上的一些是工作上的一些场景，景，总也也挥之不去。之不去。但听到但听到导演用非常温和而又沉着的演用非常温和而又沉着的语气气说道：道：“此此时如果如果你心中你心中还有有牵挂的事，挂的事，轻轻地地对它它说你不会忘你不会忘记它的，此刻只是它的，此刻只是暂时地把它放在一地把它放在一边，你会有机，你会有机会会处理它的。理它的。”小容的注意力慢慢地从小容的注意力慢慢地从办公室的公室的场景中移开，景中移开，但又有一种思念的心但又有一种思念的心绪涌上心涌上心头，离家没几日，却想着家中的小女儿是否会好好安离家没几日，却想着家中的小女儿是否会好好安排自己的学排自己的学习时间137身
103、心健康|导演演让大家站起来，做一些伸展的活大家站起来，做一些伸展的活动，随着音随着音乐的响起，小容听从的响起，小容听从导演的指示，演的指示，轻轻地地转动着脖子，舒展肢体，却着脖子，舒展肢体，却发现自己的自己的肩背肌肉是如此的僵硬，肢体的活肩背肌肉是如此的僵硬，肢体的活动也也显得得笨拙，而且笨拙，而且还有一些地方有酸痛的感有一些地方有酸痛的感觉。“如果身体的某个角度有酸痛，就如果身体的某个角度有酸痛，就让自己在那自己在那儿停留一下，儿停留一下，觉察和察和拥有那有那样的感的感觉。”小小容想起自己已有好容想起自己已有好长时间没有没有锻炼了，因了，因为工作的工作的压力和家里的力和家里的琐事，放弃了几次
104、想事，放弃了几次想练瑜伽的念瑜伽的念头，一种怜惜自己的心情油然而生。，一种怜惜自己的心情油然而生。138身心健康|渐渐地小容地小容进入了状况，任凭自己的肢入了状况，任凭自己的肢体随着音体随着音乐的起伏而扭的起伏而扭动。时而听到云烟而听到云烟缭绕的音的音乐，时而是而是刚强有力的鼓声，仿佛音有力的鼓声，仿佛音乐带你到遥你到遥远的地方，似乎有天地合一的感的地方，似乎有天地合一的感觉。小容沉浸在音。小容沉浸在音乐的旋律中，只的旋律中，只觉得每个得每个音符都从自己的心音符都从自己的心头流流过，愉悦祥和。，愉悦祥和。139身心健康|她又听到她又听到导演演说：“把你的感把你的感觉留下，在一留下，在一张白白纸
105、上用彩色的蜡笔或油彩把上用彩色的蜡笔或油彩把这种感种感觉表达出来。表达出来。”小容好好回味了一下小容好好回味了一下刚才美妙的感才美妙的感觉，她用自己，她用自己的指尖沾上油彩，用不同的指尖沾上油彩，用不同颜色表达出自己感色表达出自己感觉到的到的丰富情感。参加丰富情感。参加这场心理心理剧的其他成的其他成员也都各自画也都各自画出了自己的感出了自己的感觉。这时导演演让所有的成所有的成员把自己的把自己的画展画展现出来，并且根据自己的体会，把一些相似的出来，并且根据自己的体会，把一些相似的画放在一起，画放在一起，让它它们的主人聚在一起分享他的主人聚在一起分享他们各自各自的感受。小容与另外三名成的感受。小容
106、与另外三名成员会心的微笑形成了一会心的微笑形成了一个小个小组。在地毯的一。在地毯的一处坐下，开始分享自己心中的坐下，开始分享自己心中的事。小容或事。小容或许会成会成为今天今天这出出戏的主角。的主角。140身心健康|【实例】校园情景例】校园情景剧案例案例恋恋爱困困惑的大四女生惑的大四女生晓敏敏剧情：情：晓敏是一位大敏是一位大学四年学四年级的学生，的学生，爱自己的男友，但男友自己的男友，但男友似乎什么都不能似乎什么都不能给她，与自己三位女同学她，与自己三位女同学的男友所的男友所给予和付出的相差太予和付出的相差太远。如何解。如何解决决晓敏内心冲突呢敏内心冲突呢?141身心健康|二、三二、三阶段演出段
107、演出过程中的角色程中的角色|1暖身暖身烦恼热座座|匿名表达：每一个人都匿名表达：每一个人都说出自己手中出自己手中拿到的拿到的问题。|随机随机选择：选出愿扮演出愿扮演晓敏而成敏而成为情情景景剧中主角的中主角的团体成体成员。|直接表达：在暖身活直接表达：在暖身活动中，中，晓敏道出敏道出了她心中无法抹去的痛，决定在心理了她心中无法抹去的痛，决定在心理剧中探中探讨她与男友的关系。他她与男友的关系。他们相恋有两年，相恋有两年，晓敏敏深深爱男友，可是，即将男友，可是，即将毕业时，晓敏再也无敏再也无法容忍男友的不求上法容忍男友的不求上进。142身心健康|见得身得身边好友的男友个个都有自己的好友的男友个个都有
108、自己的专长，有的会有的会给女友一个惊奇，用自己在外面打工女友一个惊奇，用自己在外面打工赚得得的的钱为女友女友买欧米伽手表；有的女友靠男友父欧米伽手表；有的女友靠男友父亲的关系的关系进了一家外企，每月有很高的薪水；有的了一家外企，每月有很高的薪水；有的有高超的有高超的篮球技球技术，被名球，被名球队相中，即将参加比相中，即将参加比赛。而。而晓敏的男友打任何球的水平都一般，在她敏的男友打任何球的水平都一般，在她生日生日时也没有一点的表示，也没有一点的表示，别说晓敏自己的工作敏自己的工作还没有着落，男友的工作没有着落，男友的工作还不知在何方不知在何方?因此两人因此两人有有过多次的争吵，多次的争吵，晓敏
109、曾想离开他，却因敏曾想离开他，却因为自己自己的的爱而无从而无从选择。|心灵心灵对接：接：晓敏的敏的话题引起了在引起了在场大学生的共大学生的共鸣与关切，与关切，晓敏敏变成了成了这场心理心理剧的主角。的主角。143身心健康|2演出演出|让晓敏与敏与辅角即三名女生分角即三名女生分别对话，澄清内在的需要。然后澄清内在的需要。然后让三名女生三名女生辅角离开角离开一定距离，好一定距离，好让晓敏脱离情敏脱离情绪上的困上的困扰。|(因因为她她们每天在每天在晓敏耳敏耳边夸耀自己的男友，夸耀自己的男友，让晓敏无法面敏无法面对自己心自己心爱的男友。的男友。)|选出出辅角：角：导演演让晓敏在敏在观众中众中选出出辅角即
110、一名男生，作角即一名男生，作为晓敏的男友。在敏的男友。在导演演协助下，助下，辅角角渐渐地地进入了入了这场戏，并深情，并深情地与地与晓敏展开了敏展开了对话。144身心健康|在彼此的交流中，在彼此的交流中，晓敏听到了男友的心敏听到了男友的心声，原来男友一直默默承受着声，原来男友一直默默承受着晓敏无数次的敏无数次的数落，数落，为了了晓敏，更敏，更为了自己，他不断地努了自己，他不断地努力，但每次都被力，但每次都被晓敏敏击败。男友深。男友深爱着着晓敏，敏，他愿意他愿意为晓敏默默地承受。敏默默地承受。145身心健康|晓敏落泪了，她体会到男友从未敏落泪了，她体会到男友从未说出的情出的情意。意。导演在此演在此
111、时，让晓敏坐在一旁敏坐在一旁观看，邀看，邀请团体中其他成体中其他成员，以不同的方式与其男友，以不同的方式与其男友交交谈。晓敏在敏在细细的品味中，意的品味中，意识到与男友到与男友要有一个会心的交流，要有一个会心的交流，单凭凭责怪与怪与伤害，并害，并不能解决他不能解决他们的的问题。只要与他一起努力，。只要与他一起努力，彼此扶持，就能改彼此扶持，就能改变。最后，。最后，导演演让晓敏与敏与扮演男友的扮演男友的辅角角进行了交流，行了交流，发现晓敏有了敏有了新的新的领悟，并学会用新的方式与男友沟通。悟，并学会用新的方式与男友沟通。|剧终时，晓敏露出了会心的笑容。敏露出了会心的笑容。146身心健康|3分享分
112、享|主角：通主角：通过演出演出晓敏角色，我看到自己的影敏角色，我看到自己的影子，也体会到她的内心冲突，面子，也体会到她的内心冲突，面对这样的的现实和和问题，我也会有些气，我也会有些气愤、不、不满但叉无可但叉无可奈何。同奈何。同时也学会了也学会了处理理这个个问题的方式，的方式，学会理解学会理解对方。方。147身心健康|辅角角1(女同学女同学)：作：作为晓敏的同学，只想到敏的同学，只想到自己，未自己，未顾及及晓敏的感受，敏的感受，联想到今后在想到今后在实际生活中生活中应注意不要注意不要伤害到害到别人。人。|辅角角2(女同学女同学)：其：其实自己也有一些虚荣自己也有一些虚荣心，看到友人心，看到友人们
113、高高谈自己的男友是多么的自己的男友是多么的优秀秀时，如果不，如果不说的的话会会觉得自己好没面得自己好没面子，子，现在想想是很幼稚的。在想想是很幼稚的。|辅角角3(男友男友)：作：作为男友有些累，可以感男友有些累，可以感受到受到对方的方的爱与矛盾。与矛盾。148身心健康|观众众l：虽然自己是旁然自己是旁观者，但主角的者，但主角的问题也是我也是我时常思考的常思考的问题。到底自己喜。到底自己喜欢怎怎样的人。的人。|观众众2：很感：很感动主角的勇敢，可以把自己主角的勇敢，可以把自己的困惑表达出来。的困惑表达出来。149身心健康|三、三、导演的演的审视|在心理在心理剧中，最不能缺少的就是主角，中，最不能
114、缺少的就是主角，因因为主角是整个治主角是整个治疗过程中的支柱。如何暖程中的支柱。如何暖身、消除主角和身、消除主角和辅角阻抗，增角阻抗，增进安全感，彼安全感，彼此接此接纳，是非常重要的。主角，是非常重要的。主角晓敏是参与成敏是参与成长小小组的一的一员，在小，在小组的互的互动中，中，晓敏自敏自觉获得了得了团体的信任，便把自己的体的信任，便把自己的“心心结”呈呈现出来，希望得到出来，希望得到团体成体成员的帮助。一的帮助。一场心心理理剧在主角在主角晓敏的叙事中敏的叙事中产生。生。150身心健康|观众众l：虽然自己是旁然自己是旁观者，但主角的者，但主角的问题也是我也是我时常思考的常思考的问题。到底自己喜
115、。到底自己喜欢怎怎样的人。的人。|观众众2：很感：很感动主角的勇敢，可以把自己主角的勇敢，可以把自己的困惑表达出来。的困惑表达出来。151身心健康|三、三、导演的演的审视|在心理在心理剧中，最不能缺少的就是主角，中，最不能缺少的就是主角，因因为主角是整个治主角是整个治疗过程中的支柱。如何暖程中的支柱。如何暖身、消除主角和身、消除主角和辅角阻抗，增角阻抗，增进安全感，彼安全感，彼此接此接纳，是非常重要的。主角，是非常重要的。主角晓敏是参与成敏是参与成长小小组的一的一员，在小，在小组的互的互动中，中，晓敏自敏自觉获得了得了团体的信任，便把自己的体的信任，便把自己的“心心结”呈呈现出来，希望得到出来
116、，希望得到团体成体成员的帮助。一的帮助。一场心心理理剧在主角在主角晓敏的叙事中敏的叙事中产生。生。152身心健康|总结：|心理心理剧的流程一般包括暖身、主角的流程一般包括暖身、主角产生、演出、分享与生、演出、分享与审视四个四个阶段。段。导演演则在在此此过程中程中带领剧情的情的发生与生与进行。行。|一、暖身一、暖身|二、主角的二、主角的产生生|三、演出三、演出|四，分享与四，分享与审视153身心健康|二、主角的二、主角的产生生|在心理在心理剧场，主角的，主角的产生有三个因素：个人意生有三个因素：个人意愿、愿、团体体选择、导演演选择。|(1)个人意愿个人意愿|担任主角的角色，个人意愿是非常重要的。
117、凡担任主角的角色，个人意愿是非常重要的。凡参加心理参加心理剧团体的成体的成员，各自都有着不同的心情，各自都有着不同的心情，有的人有的人带着明确的困着明确的困扰主主题，有着，有着强烈的愿望想借烈的愿望想借着心理着心理剧的方法得到帮助，在的方法得到帮助，在进入心理入心理剧场时就已就已准准备好担任主角了；有一些人好担任主角了；有一些人对担任主角非常害怕担任主角非常害怕不安，需要通不安，需要通过暖身活暖身活动来来调动他他们的意愿；也有的意愿；也有些人只是很愿意些人只是很愿意尝试一下当主角的一下当主角的经验，但，但对自己自己想要探想要探讨的主的主题并不是非常清楚，他并不是非常清楚，他们需要在需要在导演演带领的暖身活的暖身活动中，就某一个主中，就某一个主题激激发出担任主角出担任主角的意愿。的意愿。154身心健康155身心健康156身心健康157身心健康158身心健康159身心健康160身心健康
