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1、课前预习课前预习思维导图思维导图第第2课时课时 增强生命的韧性增强生命的韧性课堂练习课堂练习课后训练课后训练第九课第九课 珍视生命珍视生命第四单元 生命的思考思维导图思维导图思维导图思维导图课前预习课前预习课前预习课前预习1.生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些 、 和 ，就是人们常说的 。2.面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的
2、和 不同。阻碍阻碍失利失利失败失败挫折挫折认识认识态度态度课前预习课前预习课前预习课前预习3.面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是 ，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易 ，甚至做出 的行为。我们需要及时 ，正确 。4.生活中的挫折是我们 的一部分。得意时，挫折会使我们 ，避免 、 ；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的 。很正常的很正常的消沉消沉不恰当不恰当调整自己调整自己对待挫折对待挫折生命成长生命成长 更清醒更清醒 盲目乐观盲目乐观精神懈怠精神懈怠生活经验生活经验课前预习课前预习课前预习课前预习5.我们需要发现、发掘自己的 。我们每个人的生命都
3、蕴含一定的 、 和 的能力。 6.面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的 和 。生命力量生命力量承受力承受力自我调节自我调节自我修复自我修复勇气勇气坚强的意志坚强的意志课前预习课前预习课前预习课前预习7.发掘自身的力量并不排斥 。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人 ，向他人 ，获得他人的 和 ，有助于增强我们的生命力量。借助外力借助外力建立联系建立联系寻求帮助寻求帮助支持支持鼓励鼓励单项选择题1.欣赏右面漫画蛋壳心理，你想对漫画中的小男孩说（ ）生活不是坦途，要直面挫折 挫折只会带来消极影响，我们应该远离挫折 正确看待挫折，及时调整自己，就
4、可能把挫折变成自己生命成长的又一个机会和动力 面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决的途径A. B. C. D.课堂练习课堂练习课堂练习课堂练习D2.在长征途中，红军将士同敌人进行了600余次战役战斗，跨越了近百条江河，攀越了40余座高山险峰，其中海拔4 000米以上的雪山就有20余座，穿越了被称为“死亡陷阱”的茫茫草地，用顽强的意志征服了生存极限。从中我们可以感悟到（ ）宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 挫折是一把双刃剑 挫折越多越容易成功 坚强意志是战胜挫折、实现目标的保障A. B. C. D.课堂练习课堂练习课堂练习课堂练习D3.“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，
5、既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”这句话给你的启示有（ ）人生难免有挫折 面对挫折，不同的态度会有不同的结果 只有经历挫折才能笑对人生 我们要以乐观的心态面对挫折A. B. C. D.课堂练习课堂练习课堂练习课堂练习B4.“如果生活只有晴空丽日而没有烟雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么这样的生活就不是生活至少不是人的生活。”这句名言说明（ ）A.生活是痛苦不堪的 B.不要把生活想得那么美好C.生活就是每天经历欢乐、痛苦 D.人生难免有挫折课堂练习课堂练习课堂练习课堂练习D5.一位心理学家说过：“一个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸状态，将会变得
6、愚蠢又糊涂。”对这段话理解正确的是（ ）A.在人的一生中，可以采取措施避免各种挫折B.积累受挫折的经验是可以帮助我们不断进步、走向成功的财富C.挫折是件好事，并且越多越好D.人生难免有挫折，在挫折面前任何人都是无能为力的课堂练习课堂练习课堂练习课堂练习B6.2018年3月14日，英国杰出的物理学家霍金去世，享年76岁。21岁时，霍金患上肌肉萎缩性侧索硬化症，全身瘫痪，不能发音，医生曾断言他只能活两年。他的一生，是人类意志力的记录，是科学精神创造的奇迹。这给予我们的启示有（ ）要勇敢面对挫折，敢于向困难发起挑战 身体有缺陷的人更容易培养坚强的意志 任何人成就一番事业都需要坚强的意志 人生难免有挫
7、折，挫折越多越能磨砺意志A. B. C. D.课堂练习课堂练习课堂练习课堂练习A7.人的一生，不可能不犯错误。如果能“把错误变成肥料”，脑子中常装着防错误这根弦，及时警醒，不断修正，就会不断从错误中汲取养分，少犯错误少走弯路。这一观点（ ）承认人的一生中挫折是难免的 认为挫折总是能促进人的成长 提醒我们要正确对待人生挫折 否认导致挫折的主观因素可控A. B. C. D.课堂练习课堂练习课堂练习课堂练习C8.孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”由此可见（ ）A.经历挫折就一定会无所不能B.挫折是成功的必然途径C.挫
8、折能给人以磨炼，使人奋起D.挫折越多越有利于成功课堂练习课堂练习课堂练习课堂练习C9.十四岁的甘肃会宁少年邢向阳父亲早逝、母亲改嫁，小小年纪一边求学，一边替父尽孝，柔弱的身躯撑起一个破碎家庭的希望。面对生活的苦难，他毫不退缩。他说只想快些长大，照顾好年迈的爷爷和瘫痪的奶奶邢向阳的事迹启发我们（ ）A.承认逆境，向挫折屈服B.不惧挫折，保持积极进取的精神状态C.只有遭遇挫折，人才能得到发展D.每个人都可以轻松战胜挫折课堂练习课堂练习课堂练习课堂练习B10.下图的寓意是（ ）A.挫折与人生相伴，历经挫折就能成功 B.事业的成功完全取决于坚强的意志C.战胜挫折、实现人生目标需要坚强的意志 D.自信是
9、我们人生道路上最宝贵的物质财富课堂练习课堂练习课堂练习课堂练习C一、单项选择题1.著名电影演员成龙说：“大家现在看我很风光，可我真是一步一步苦过来的。人这一辈子，想干成点事，都要勇于吃苦、敢于坚持，这是人生的必修课，我们的格言是永不放弃！”这启示我们（ ）坚强的意志，是战胜挫折的最可靠的保证 对强者而言，失败和挫折是成功的垫脚石 只要勇于吃苦、敢于坚持，就一定能成功 挫折普遍存在，其产生的原因是多方面的A. B. C. D.课后训练课后训练课后训练课后训练A2.一个人经受一些挫折，并不完全是坏事。这是因为（ ）A.一个人不经历困难和挫折，做任何事情都不能成功B.它可以帮助我们获得好成绩C.经受
10、过挫折考验的人，办事情一定能够成功D.挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠课后训练课后训练课后训练课后训练D3.中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在会见第五次全国自强模范暨助残先进集体和个人表彰大会受表彰代表时指出，希望广大残疾人从自强模范身上汲取力量，更加勇敢地迎接生活的挑战与挫折，更加坚强地为实现人生梦想而努力奋斗。之所以要勇敢迎接生活中的挑战与挫折，是因为（ ）A.挫折是生命成长的一部分 B.人生的挫折越多越好C.造成挫折的因素多种多样 D.挫折定使人走向成功课后训练课后训练课后训练课后训练A4.面对挫折，有的人意志消沉，无法自拔；有的人斗志昂扬，并最终获得成功。这表明（
11、 ）A.对挫折的不同态度会产生不同的结果 B.有了自强不息精神就一定能战胜挫折C.挫折是人生的一部分，是成功的垫脚石 D.要正确认识挫折，采取恰当的解决办法课后训练课后训练课后训练课后训练A5.你若不想做，就找借口；你若想要做，会找方法。面对失利与困境，人们有截然不同的反应，这表明（ ）人生难免会经历挫折 挫折会影响人们的情绪感受 挫折是一把双刃剑 面对挫折，不同的态度会有不同的行为反应A. B. C. D.课后训练课后训练课后训练课后训练D6.“是挫折使骨头坚如燧石；是挫折使软骨变成肌肉；是挫折使人战无不胜。”它阐明的道理是（ ）A.挫折对人具有双重影响 B.挫折会给人打击，带来损失和痛苦C
12、.挫折也是财富 D.只要经历挫折就一定能够成功课后训练课后训练课后训练课后训练C7.谈煜华，一个新时代的自强少年江西省首届“三友”自强少年。十几年来，身患血友病的他一边勇敢地与疾病抗争，一边勤奋好学，乐于助人，尊师孝亲。他的坚强让同病室中的室友深受鼓舞，他用行动谱写了一支励志自强之歌。谈煜华的行动让我们懂得（ ） A.每个人都要像谈煜华一样勇敢与病魔斗争 B.战胜挫折不能向他人寻求帮助C.珍爱生命，只做自己喜欢的事 D.自强不息，发掘自身的生命力量课后训练课后训练课后训练课后训练D8.“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功。”这句话主要告诉我们（ ）A.要成功就要拒绝失败 B.挫折在人生道路
13、上是难免的C.在成功的道路上，要积极应对挫折 D.人生难免有挫折，经历挫折就能成功课后训练课后训练课后训练课后训练C9.“人生不如意十之八九”，每个人在成长的过程中都会遇到许多挫折。面对挫折，我们要有正确的应对方法，以下应对挫折的做法不正确的一项是（ ）A.客观归因，积极解决问题B.向信任的人倾诉C.通过体育锻炼、听音乐等进行适当发泄D.事情不顺时，一刻都不能停歇，要第一时间找到解决的办法课后训练课后训练课后训练课后训练D10.人生不可避免挫折，面对挫折，你认为应该（ ）采取适当的方式释放自己的负面情绪 寻找造成挫折的原因，并寻找战胜挫折的途径和方法 发掘自身的生命力量，坚定自己面对困难的勇气
14、和坚强的意志 提高承受压力的能力，不轻易伤害身体，不放弃生命A. B. C. D.课后训练课后训练课后训练课后训练B二、简答题11.材料：七年级学生小林、小赵参加学校“阳光男生”的评选，两人都进行了充分准备，经过竞选演说、同学投票等环节后，两人双双落选，面对同样的结局：小林：痛苦万分，一蹶不振，自暴自弃小赵：接受现实，认真分析，重拾信心运用所学知识，结合材料，回答下列问题。课后训练课后训练课后训练课后训练(1)为什么两人面对同样的结局，会有不同的行为反应？课后训练课后训练课后训练课后训练面对不同的挫折，不同的人会有不同的情面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折
15、，绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。挫折的认识和态度不同。(2)小林应该如何走出困境，请你给他提几点建议。 课后训练课后训练课后训练课后训练我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和每个人的生命都蕴含一定的
16、承受力、自我调节和自我修复的能力。自我修复的能力。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(2)小林应该如何走出困境，请你给他提几点建议。 课后训练课后训练课后训练课后训练发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命获得他人的支持和鼓励，
17、有助于增强我们的生命力量。力量。控制自己的情绪，做情绪的主人。控制自己的情绪，做情绪的主人。理智分析，努力寻求克服挫折的时机和良策。理智分析，努力寻求克服挫折的时机和良策。12.材料：每年麦收过后，玉米苗钻出地面，如果灌溉及时，肥料充足，玉米苗会蹭蹭蹭地疯长，每每这个时候，父老乡亲便采取断水、扒土、晒根等方式，让玉米苗经受磨难并抑制其生长，对此我很不理解。一次，看着太阳底下卷着叶子、无精打采的玉米苗，我问正在劳作的父亲：“为什么不让玉米苗好好生长，却故意折磨它呢？”课后训练课后训练课后训练课后训练 父亲说，这叫给玉米“蹲苗”，目的是让玉米根系向深处发展，让它变得敦实粗壮，增强以后抗旱和抗倒伏的
18、能力。如果不断水不晒根，它就会把根系长在地表上，不会把根扎到深处去吸取水分，一旦后期缺水，它就会因无法吸收土地深处的水分而干枯，遇到大风，也很容易倒伏。蹲苗，就是切断水源晒晒它地表的根，逼着它往深处扎根。课后训练课后训练课后训练课后训练 人也是如此，小时候不吃苦不受累，一帆风顺，饭来张口，衣来伸手，就不会培养与困难作斗争的品质和毅力。 玉米棵需要蹲蹲苗儿，而人生同样需要蹲蹲苗儿。“人生需要蹲蹲苗儿”，这给了我们哪些启示？课后训练课后训练课后训练课后训练生活中难免有挫折。生活中的挫折是我们生生活中难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清命成长的一部分。得意时，挫折
19、会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。会使我们获得更加丰富的生活经验。课后训练课后训练课后训练课后训练我们需要发现、发掘自己的生命力量。面我们需要发现、发掘自己的生命力量。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。人生需自立；我们应该克服依赖心理，积人生需自立；我们应该克服依赖心理，积极锻炼，走向自立。极锻炼，走向自立。理想的实现离不开艰苦奋斗；我们要树立理想的实现离不开艰苦奋斗；我们要树立崇高理想崇高理想,发扬艰苦奋斗精神，奋发学习发扬艰苦奋斗精神，奋发学习,不畏不畏艰难艰难,不断进取；等。不断进取；等。
