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1、反转拍的使用1视觉训练工具视觉训练工具-反转拍反转拍 又称：双面镜、蝴蝶镜2反转拍的作用反转拍的作用现代版眼睛保健工具,随时、随地进行眼睛功能的锻炼，充分调动眼睛自身的潜能，提高阅读速度，使眼睛更舒适。作为对视功能训练的工具，操作方便简单，对眼睛的保健起到非常有作为对视功能训练的工具，操作方便简单，对眼睛的保健起到非常有效的作用，特别是对青少年近视起到很好的防护作用，对视功能异常效的作用，特别是对青少年近视起到很好的防护作用，对视功能异常起到康复的作用起到康复的作用改善调节速度、增加调节幅度，有效地改善调节滞后和调节功能不足。3反转拍的原理反转拍的原理40厘米处眼镜调节为2.50D，用正片看训
2、练卡时是在己经产生2.50D调节的基础上放松的能力；用负片看训练卡是在己经产生2.50D调节的基础上紧张的能力，即还能再刺激出多少调节力的能力；放松与紧张的能力范围越大，调节功能越好，即调节力足够，调节灵敏度高。4视觉训练适用人群视觉训练适用人群近视手术后学生电脑使用者眼睛经常疲劳者近距离工作多者司机、有早期老花症状者近距离阅读困难者近距离阅读不适者戴眼镜疲劳者5视疲劳的症状视疲劳的症状看书、近距离工作后头痛、困乏。注意力不能集中,工作、学习效率低。阅读速度慢，记不住读过的东西。从黑板抄写笔记困难。看近时间长后看远不清楚，而看远后再看近也不清楚。阅读后眼睛疲劳、眼疼、眼酸、眼干、不舒服，视物重
3、影。阅读时文字移动、跳动、游动或在纸面上漂浮。阅读时偶尔会“串行”。近视度数增长过快。6反转拍的分类球镜反转拍棱镜反转拍红绿反转拍偏光反转拍7反转拍规格反转拍规格规格规格：双面镜0.50、1.00、1.50、2.00、2.50、特殊规格验光师检查用，2.00家庭训练常用1.50，2.00，2.50较多8球镜反转拍的使用方法训练时先单眼（即遮住一只眼睛训练）后双眼，先右眼后左眼再双眼；训练时先易后难的原则。一共5张训练卡从易到难依次为：E视标、不同字母视标、3个字母单词视标、4个字母单词视标、5个字母单词视标。即“E视标”训练卡达到标准后再进行“不同字母视标”训练卡；“不同字母视标”训练卡达到标
4、准后再进行“3个字母单词视标”训练卡，以此类推。9球镜反转拍的使用方法开始训练时，先通过正面看，辨别出视标之后迅速翻转用负面看下一个视标，辨别出来之后再次翻转看下一个视标，依次类推;每天坚持训练，（2一3）次天，(15一30）分钟次，1个月为1个疗程。一个疗程若是达到标准即可停止训练，再次出现症状时再做训练；10球镜反转拍的使用方法标准；单眼12cpm（即每分钟看24个视标，一正一负为1个周期），双眼8cpm(cpm:cycle per minute)；训练时戴足矫眼镜，眼睛距离训练卡40厘米左右，光线照明良好；若是配戴多焦点镜片或是抗疲劳镜片者需要调整到远用足矫光度注视训练卡；无症状时做该训练可提高眼睛的灵活度，视远近时眼睛交替灵活自如，阅读更持久、更舒适。11-反转拍反转拍视觉训练可以改善的症状视觉训练可以改善的症状视物模糊、视物后头痛、眼睛累、复视、近距离阅读模糊或疲劳等症状。长期的近距离工作后，或紧张时，出现视力模糊，头痛，复视等症状。出现非常缓慢地看清物体，特别是由近到远或由远到近变化时，如看近后再看远处，要停留一会才能够看清楚，看远再看近也要停留一会才能看清楚，出现视物不适及有效视力的降低。阅读、或写作业后头疼、眼累，同时有视物模糊、出现不想继续阅读的症状。长时间开车，看物体一会清楚、一会模糊，眼睛疲劳。近视度数增长快。12谢谢！13
