小学体育四年级蹲踞式跳远

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1、小学蹲踞式跳远小学四年级你认识他吗？视频跳远的分类蹲踞式跳远视频蹲踞式跳远动作方法助跑助跑腾空腾空落地落地起跳起跳起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。快，摆臂摆腿配合快。腾空步后，起跳腿向前上方提举，身腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。体呈团身蹲踞姿势。两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。全着地。蹲踞式跳远蹲踞式跳远放松自然，逐渐加速，最后几步加放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。快步频，步点准确。重难点重点：助跑起跳动作的协调配合难点：腾空后的团身动作分组练习场地一场地二场地三场地四投影仪

2、蹲踞式跳远分解动作教学活动教学活动评价目的评价目的评价方法评价方法评价工具评价工具课中：课中：分组学练中进行录像并组内与视频完整动作进行对比分析。通过录像对所学动作进行评价，并进行集体或个别纠错，既让老师掌握学生学习情况，也让学生及时了解自己学习情况，并能与同伴合作进行正确评价，并及时纠正错误，激发了学生的练习兴趣，培养了其团队交流、合作能力。组内评价、小组互评并进行对比分析。利用ipad录像功能记录学生学习情况并与正确姿势进行对比。课后练习：课后练习：同学们，要想跳的更远不但要掌握正确的方法，还要多加练习，课后同学们可以继续去练习，并将你的练习后的成果录下来或照下来发到班级博客上，学期末我们

3、来赛一赛，看谁是我们班的跳远冠军！通过班级博客，将动作示范视频和评价量表上传到班级博客，学生既可以通过班级博客进行动作学习和纠错，又可通过博客的自己跳远视频上传相互评价，做到评价及时到位，激发学生课后锻炼的兴趣，锻炼其意志，增强其体质。通过看班级博客学生视频、照片等对照量表进行评价（学生、家长、老师皆可）班级博客技术支持的评价设计技术支持的评价设计蹲踞式跳远评价量规蹲踞式跳远评价量规优秀一般有待改进蹲踞式跳远技术能够熟练掌握蹲踞式跳远动作方法，动作准确，身体协调，并有明显的腾空动作，团身明显。对于自己完成的动作能够有完整的认识，做到自检自评自改。能够完成大部分蹲踞式跳远动作，各部分衔接良好，团身一般，腾空动作不够明显，对自己的动作认识不充分蹲踞式跳远动作完成不够连贯，动作方法掌握不到位，不能认识到自己问题所在，无法做到自检自评自改