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1、矽肺病人的健康讲座矽肺病人的健康讲座目录目录 什么是矽肺矽肺的主要症状矽肺的并发症有哪些矽肺目前的治疗的方法冬季预防呼吸系统感染的生活措施什么是矽肺？什么是矽肺？矽肺是由于长期吸人游离Si02粉尘所致的以肺部弥漫性纤维化为主的全身性疾病。矽肺患者即使脱离粉尘作业环境，病情还会进展，还需坚持治疗及日常保健。 肺含气量减少肺含气量减少, ,黑灰色黑灰色, ,花岗岩样花岗岩样重量增加重量增加, ,入水下沉入水下沉, ,表面沙粒状表面沙粒状, ,失弹性失弹性健康人的肺健康人的肺矽肺的症状矽肺的症状临床表现形式与接触粉尘浓度、矽肺含量与接尘年限有显著关系，临床以慢性矽肺最为常见。矽肺早期可没有自觉症状，
2、即使有也很轻微 胸闷 胸痛 咳嗽 咯血 声音嘶哑矽肺的并发症矽肺的并发症慢性支气管炎肺气肿反复呼吸道感染肺结核慢性阻塞性肺病和肺源性心脏病自发性气胸矽肺目前的治疗方法矽肺目前的治疗方法治疗 应当依据自身状况，在专业医生指导下进行积极治疗。 药物治疗 -抗肺纤维化药物 如：汉防己甲素片 氧疗 肺灌洗目录目录 什么是矽肺矽肺的主要症状矽肺的并发症有哪些矽肺目前的治疗的方法冬季预防呼吸系统感染的生活措施冬季需预防呼吸系统感染冬季需预防呼吸系统感染气温降低时，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低。与此同时，冷空气也会对病菌的活动起到促进作用，在两方面作用下，容易诱发或加重包括感冒在内的呼吸道
3、疾病。尤其是在暖冬，细菌等致病微生物非常活跃，空气中病原体增多，而且越冬存活的概率增大。由于矽肺患者呼吸系统的清除和防御系统受到严重损害，免疫力明显降低，容易发生呼吸系统感染。因此在冬天特别应该注意预防呼吸系统感染。冬季预防呼吸系统感染的生活措施冬季预防呼吸系统感染的生活措施第一，注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖 冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。室内往往得不到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖。应注意常开门窗通风换气，但每次通风时间不宜过长，以1530分钟为宜，保持空气流通，保证空气新鲜。冬季预防呼吸道疾病的生活措施冬季预防呼吸道疾病的生活措施第二，提高室内空气的相对湿度
4、 冬天的空气干燥，湿度较低，易导致病菌的滋生和传播。研究证明，只有当居室空气湿度达到5565时，才比较有利于各种呼吸道疾病的治疗和康复。为了提高空气的相对湿度，建议要多喝开水；室内生炉子或取暖时，可以在炉子上烧一壶水，使水分蒸发；在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等；在地面洒水或放一盆水在室内；使用空气加湿器等。冬季预防呼吸道疾病的生活措施冬季预防呼吸道疾病的生活措施第三，加强锻炼，增强体质 避免或减少冬季呼吸道疾病机会的根本办法还是加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。可以采取做呼吸操、慢走、太极拳等锻炼耐力为主的运动，循序渐进地增加运动量。坚持适度锻炼，可以有效增进心、肺功能，增加机体抵抗力。同
5、时，要适当休息，保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。冬季预防呼吸道疾病的生活措施冬季预防呼吸道疾病的生活措施第四，均衡饮食。少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。 一、蔬菜类一、蔬菜类化痰热、止咳喘，改善肺部纤维化；清除矽尘，使之随痰液排出。清热、利水、消痰、排脓；消除矽尘毒性，具有预防矽肺形成的功效。萝卜：萝卜：冬瓜：冬瓜：清热化痰、生津止渴；可使矽肺者脓痰易于咳出；与海蜇煎服或与萝卜交替服用效果更好。荸荠：荸荠：菠菜：菠菜：山药：山药：百合：百合：改善肺部的血液循环，可以开胸顺气、排除矽尘。补肺气 改善肺功能。补肺气、清肺
6、热、止肺咳；宜用百合煨汤服用。二、水产类二、水产类海蜇：海蜇：宣气化痰，消痰行食而不伤正气；咳嗽、气急、胸疼，痰不易咳出的矽肺患者食之最宜。海带：海带：消痰、软坚散结、利水；有助于矽结节软化，排泄及消散；矽肺患者宜常服。三、菌类三、菌类黑木耳：黑木耳：白木耳：白木耳：蘑菇：蘑菇：滋补活血、养阴润燥；消除尘毒，阻止纤维化变，防止矽结节的形成。滋补活血、养阴润燥；消除尘毒，组织纤维化变，防止矽结节的形成。蘑菇具有吸附和排除矽尘的作用，可消除尘毒，组织纤维化变，防止矽结节形成。四、水果类四、水果类梨：梨：枇杷：枇杷：柿饼：柿饼：清热化痰、生津润燥；咳嗽、气喘痰多的矽肺患者尤宜食之。润肺，化痰止咳；矽
7、肺患者适宜食用。宽中下气、化痰止咳；矽肺患者宜嚼食柿饼1个，每日2次。五、坚果类五、坚果类胡桃仁：胡桃仁：花生：花生：补肾纳气、温肺化痰定喘；矽肺患者痰多咳嗽，久则肺肾两虚，气短而喘，常食胡桃仁为宜。润肺和胃、益气化痰；矽肺患者煮食为宜，炒食容易上火。 六、参类六、参类人参：人参：补气强心，尤其能补肺气脾气。矽肺患者宜经常少量进食。沙参：沙参：养阴清肺，化痰止咳；黄芪：黄芪：益气补虚，为补气诸药之最；肺气不足的矽肺患者常食。七、其他类七、其他类豆制品：豆制品：豆腐是一种高蛋白食品，具有益气、润燥清热的作用；豆浆、豆腐干、豆腐脑等豆制品矽肺患者均宜食用。芦根：芦根：清肺热、化热痰、生津止渴；矽肺患者久病肺虚，气阴两伤，咳喘有痰，痰黄黏稠者适用。猪肺猪肺 有补肺作用，矽肺患者多为肺气虚弱，宜多食。蛤士蟆油蛤士蟆油 又称田鸡油，润肺养阴、补肾益精。冬季预防呼吸道疾病的生活措施冬季预防呼吸道疾病的生活措施第五，加强自我保护意识，未雨绸缪 尽量少去“高危场所”和人口密集的公共场所，非去不可时最好戴口罩。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。 身体一旦出现不适，应迅速到正规医院就诊。
