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1、-初中一年级初中一年级-心理健康教育课与我心理健康教育课与我-初中一年级初中一年级-心理健康教育课与我心理健康教育课与我 心理档案心理档案大家好大家好!首先祝贺你成为令人羡慕的中学生首先祝贺你成为令人羡慕的中学生!中学时代是青春勃发的时代中学时代是青春勃发的时代!人们都说，青春是一种资本，是生命的一个阶段，是一片未开垦的处女地人们都说，青春是一种资本，是生命的一个阶段，是一片未开垦的处女地!人们又说，春之青，青之春，无青不为春，无春不为青人们又说，春之青，青之春，无青不为春，无春不为青!所有的青春都应当是美丽的。所有的青春都应当是美丽的。十十三三四四岁岁的的少少年年，生生命命正正如如最最纯纯净
2、净的的钻钻石石一一般般光光彩彩四四溢溢，如如含含苞苞欲欲放放的的花花蕾蕾，无无牵牵无无挂挂的的小小鸟鸟，甜美迷人的音乐，辉煌亮丽的朝阳甜美迷人的音乐，辉煌亮丽的朝阳人们用尽一切华美的辞章，也形容不出花季中少男少女的魅力。人们用尽一切华美的辞章，也形容不出花季中少男少女的魅力。悄悄悄悄地地，你你们们的的身身体体发发生生着着变变化化，心心灵灵越越来来越越丰丰富富，情情感感的的湖湖面面荡荡起起了了涟涟漪漪这这一一切切，既既令令人人兴奋，又让人害怕。你们稚气的脸上，流露出困惑、烦恼和无奈兴奋，又让人害怕。你们稚气的脸上，流露出困惑、烦恼和无奈 -初中一年级初中一年级-心理健康教育课与我心理健康教育课与
3、我 心理档案心理档案初初中中一一年年级级正正处处于于中中学学时时期期的的开开端端，也也是是青青春春期期的的开开端端，是是从从儿儿童童期期向向成成人人期期过过渡渡的的第第一一步步 。在在这这个个过过渡渡期期，你你们们渴渴望望独独立立与与成成熟熟，又又缺缺乏乏知知识识与与经经验验；你你们们憧憧憬憬着着未未来来，又又对对现现实实中中的的激激烈烈竞竞争争充充满满着着迷迷惘惘；你你们们希希望望拥拥有有真真挚挚的的友友谊谊，又又不不知知如如何何消消除除朋朋友友间间的的消消极极影影响响；你你们们深深爱爱着着父父母母，却却发发现现与与他他们们越越来来越越难难沟沟通通这这么么多多的的矛矛盾盾，这这么么多多的的因
4、因惑惑，这这么么多多的的问问题题，摆摆在在了了你你们们的的前前面面，生生活活在向你们挑战在向你们挑战!你你的的新新朋朋友友心心理理健健康康教教育育课课，将将和和你你一一起起去去迎迎接接挑挑战战。它它将将与与你你分分享享快快乐乐，同同担担忧忧愁愁，帮帮你你选选择择，助助你你完完善善。在在老老师师的的亲亲切切指指导导下下，在在宽宽松松和和谐谐的的气气氛氛中中，你你将将自自己己耕耕耘耘心心田田，播播种种理理想想。愿愿心心理健康教育课伴随你度过青春岁月，走向更加美好的人生。理健康教育课伴随你度过青春岁月，走向更加美好的人生。 -初中一年级初中一年级-心理健康教育课与我心理健康教育课与我 指点迷津指点迷
5、津亲亲爱爱的的同同学学，初初中中的的心心理理健健康康教教育育课课终终于于与与你你见见面面了了!你你知知道道这这是是什什么么课课吗吗?这这种种课课对对我我们们来来说说好好像很陌生，但在国外并不神秘。像很陌生，但在国外并不神秘。美美国国早早在在20世世纪纪5060年年代代，在在学学校校、社社区区就就设设立立心心理理咨咨询询、心心理理辅辅导导或或心心理理治治疗疗门门诊诊。80年年代代以以后后，有有关关中中学学生生的的心心理理技技能能训训练练课课程程相相继继出出现现。课课程程有有两两种种形形式式：一一种种是是单单独独的的心心理理训训练练课课程程，如如人人际际交交往往技技能能训训练练、自自信信心心训训练
6、练、学学习习能能力力训训练练等等；另另一一种种形形式式放放在在社社会会学学科科里里，作作为为社社会会课课程程的的一一部部分分内内容容。美美国国不不同同的的州州、不不同同的的学学校校所所设设置置的的课课程程不不同同，但但基基本本模模式式相相同同，上上课课以以活活动动为为主主。在在活活动动中中把把学学生生分分成成若若干干小小组组，每每组组大大约约有有46人人，在在老老师师的的组组织织下下，分分别别开开展展活活动动。香香港港和和台台湾湾的的心心理理健健康康教教育育及及课课程程设设计计模模式式基基本本上上是是模模仿仿了了美美国国的的模模式式。有有的的是是单单独独一一门门课课，由由班班主主任任来来担担任
7、任，两两周周一一课课时时，一一学学年年16课课时时，每每课课时时35分分钟钟；另另一一种种形形式式是是把把心心理理健健康康教教育育的的内内容容纳纳入入社社会会课课，由由社社会会课课老师担任。老师担任。 -初中一年级初中一年级-心理健康教育课与我心理健康教育课与我 指点迷津指点迷津那那么么，我我们们的的心心理理健健康康教教育育课课是是怎怎样样的的呢呢?它它并并不不是是单单纯纯的的心心理理学学的的知知识识传传授授，它它是是在在没没有有学学习习压压力力的的情情况况下下，为为大大家家提提供供一一个个放放松松心心情情的的缓缓冲冲地地带带。在在心心理理健健康康教教育育课课中中以以小小组组为为单单位位开开展
8、展各各种种各各样的活动，有游戏、情景创设、角色扮演、讨论等等。样的活动，有游戏、情景创设、角色扮演、讨论等等。我我们们的的心心理理健健康康教教育育课课中中的的老老师师和和同同学学，就就像像大大朋朋友友和和小小朋朋友友的的关关系系，平平等等、相相互互尊尊重重、真真诚诚、亲亲密密，师师生生之之间间的的活活动动是是一一种种合合作作的的、民民主主的的、商商谈谈式式的的协协助助活活动动，老老师师不不是是代代替替我我们们解解决决问问题题，而而是协助我们解决问题。是协助我们解决问题。同同学学们们，现现在在你你知知道道心心理理健健康康教教育育课课是是一一门门什什么么课课了了吧吧?相相信信你你一一定定会会喜喜欢
9、欢它它，我我们们也也希希望望心心理理健康教育课能成为你忠诚的朋友，伴你走过人生最亮丽的青春岁月。健康教育课能成为你忠诚的朋友，伴你走过人生最亮丽的青春岁月。 -初中一年级初中一年级-心理健康教育课与我心理健康教育课与我 想一想想一想心心理理健健康康教教育育课课到到底底是是怎怎样样的的?你你听听过过心心理理健健康康教教育育课课吗吗?听听过过的的，请请你你来来告告诉诉大大家家；没没听听过过的的，大家就一起来想一想。大家就一起来想一想。什么是心理健康教育课什么是心理健康教育课?心理健康教育课的活动怎么做心理健康教育课的活动怎么做?心理健康教育课会学习些什么内容心理健康教育课会学习些什么内容?如果我有
10、困扰，该怎么办如果我有困扰，该怎么办?我希望我希望我希望我希望在在同同学学们们的的活活动动中中，每每个个人人都都有有机机会会表表达达自自己己的的意意见见，每每个个人人都都有有机机会会得得到到他他人人的的关关注注，每每个个人人都有机会倾诉自己的烦恼，每个人都有机会展示自己的才华都有机会倾诉自己的烦恼，每个人都有机会展示自己的才华我们每个人都是活动的主人，现在，请同学们来说说自己的希望。我们每个人都是活动的主人，现在，请同学们来说说自己的希望。我希望课堂氛围：师生平等、互相尊重、畅所欲言、我希望课堂氛围：师生平等、互相尊重、畅所欲言、 -初中一年级初中一年级-心理健康教育课与我心理健康教育课与我
11、想一想想一想心理健康教育课的课堂规则：心理健康教育课的课堂规则：(可不同于其他课程哟可不同于其他课程哟!)成长的烦恼成长的烦恼迈迈进进中中学学，意意味味着着在在人人生生道道路路上上的的又又一一次次成成长长。在在我我们们成成长长的的过过程程中中，我我们们会会遇遇到到各各种种各各样样的的烦烦恼。请你把自己在成长的过程中所遇到的烦恼，由重到轻的顺序依次排列出来，写在一张白纸上。恼。请你把自己在成长的过程中所遇到的烦恼，由重到轻的顺序依次排列出来，写在一张白纸上。要求：仔细考虑后自己真实的想法和感受，可以匿名。要求：仔细考虑后自己真实的想法和感受，可以匿名。同同学学们们，想想一一想想自自己己为为什什么
12、么为为产产生生这这些些烦烦恼恼？哪哪些些烦烦恼恼是是能能够够自自己己解解决决的的？哪哪些些是是自自己己不不能能解解决决的，希望在心理健康教育课上获得老师和同学们的帮助？的，希望在心理健康教育课上获得老师和同学们的帮助？ 我的烦恼我的烦恼-初中一年级初中一年级-心理健康教育课与我心理健康教育课与我 试一试试一试我的心理话我的心理话请请你你给给心心理理健健康康教教育育课课的的老老师师写写封封信信，谈谈谈谈心心里里话话。内内容容可可以以涉涉及及你你生生活活、学学习习等等方方方方面面面面 ，如：如：你的快乐、烦恼、忧虑你的快乐、烦恼、忧虑你对心理健康教育课有什么想法你对心理健康教育课有什么想法你对自己
13、爸爸妈妈的看法、你对自己爸爸妈妈的看法、 希望希望 -初中一年级初中一年级-心理健康教育课与我心理健康教育课与我 试一试试一试小游戏小游戏猜猜他（她）是谁？猜猜他（她）是谁？请请同同学学们们每每人人准准备备一一张张自自己己小小时时候候的的照照片片，老老师师随随意意抽抽取取几几位位同同学学的的照照片片，用用投投影影展展示示，让让其其他他同学猜同学猜 一猜他（她）是谁，并与该同学现在的形象进行比较，看看都发生了哪些变化。一猜他（她）是谁，并与该同学现在的形象进行比较，看看都发生了哪些变化。想一想：想一想：1.你能接受这些变化吗？为什么？你能接受这些变化吗？为什么？2.如果有些变化是你不能接受的，你应该如何处理呢？如果有些变化是你不能接受的，你应该如何处理呢？
