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1、团体心理咨询团体心理咨询1一、团体心理咨询的概念l团体心理咨询是从英文团体心理咨询是从英文groupcounseling翻翻译而来的。它是一种在团体情境下提供心理帮译而来的。它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体心理咨询既同的发展或共有的心理问题。团体心理咨询既是一种有效的心理治疗，也是一种有效的教育是一种有效的心理治疗，也是一种有效的
2、教育活动。团体心理咨询也称作团体谘商。活动。团体心理咨询也称作团体谘商。2团体心理咨询的历史发展团体心理咨询的历史发展l1、团体心理咨询探索期（、团体心理咨询探索期（1905年年第二次第二次大战前）大战前）心理辅导起源于欧美，团体心理辅导与治心理辅导起源于欧美，团体心理辅导与治疗也是最早在欧美发展起来的。其中美国内科疗也是最早在欧美发展起来的。其中美国内科医生普拉特（医生普拉特（JosephPratt(1872-1956)）是）是人们公认的团体心理辅导与治疗之父。人们公认的团体心理辅导与治疗之父。32、团体心理咨询的发展期（二战后）l二次世界大战造成千百万人流离失所，大批士二次世界大战造成千百
3、万人流离失所，大批士兵出现精神障碍，单靠个体心理辅导与治疗已兵出现精神障碍，单靠个体心理辅导与治疗已远不能满足社会需要，在此背景下，团体心理远不能满足社会需要，在此背景下，团体心理辅导与治疗得到重视，迅速发展起来。辅导与治疗得到重视，迅速发展起来。43、团体辅导在中国、团体辅导在中国l20世纪世纪90年代开始，团体辅导的理论与方年代开始，团体辅导的理论与方法介绍到我国大陆，各地教育、治疗对团体辅法介绍到我国大陆，各地教育、治疗对团体辅导进行了一定的研究。人际关系训练、自我肯导进行了一定的研究。人际关系训练、自我肯定训练、朋辈辅导训练、学习、会心、成长、定训练、朋辈辅导训练、学习、会心、成长、价
4、值澄清、克服焦虑、男女社交技巧训练等等。价值澄清、克服焦虑、男女社交技巧训练等等。5二、团体咨询的特点l优点：优点：1、团体咨询感染力强，影响广泛。、团体咨询感染力强，影响广泛。2、团体咨询效率高，省时省力。、团体咨询效率高，省时省力。3、团体咨询效果容易巩固。、团体咨询效果容易巩固。4、特别适用于人际关系适应不良的人。、特别适用于人际关系适应不良的人。6局限性：局限性：l1、个人深层次问题不易暴露。、个人深层次问题不易暴露。l2、个体差异难以照顾周全。、个体差异难以照顾周全。l3、有的成员可能会受到伤害。、有的成员可能会受到伤害。l4、可能暴露个人隐私，给当事人带来不便。、可能暴露个人隐私，
5、给当事人带来不便。l5、不称职的领导者带领团体会给成员带来负、不称职的领导者带领团体会给成员带来负面影响。面影响。7三、团体心理咨询的功能三、团体心理咨询的功能： l1、教育功能、教育功能l2、发展的功能、发展的功能l3、预防功能、预防功能l4、治疗功能、治疗功能8四、团体咨询的一般目标： l1、通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的认识。们能够对自我有更适当的认识。l2、通过与其他成员沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学通过与其他成员沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学
6、会信任他人。会信任他人。l3、帮助成员培养责任感，关心而敏锐地觉察他人的感受和需要，更善于帮助成员培养责任感，关心而敏锐地觉察他人的感受和需要，更善于理解他人。理解他人。l4、培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感、更有信心面对生活培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感、更有信心面对生活的挑战。的挑战。l5、增强成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可增强成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾。行而有途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾。l6、帮助成员澄清个人的价值观，协助他们作出评估，并作
7、出修正与改进。、帮助成员澄清个人的价值观，协助他们作出评估，并作出修正与改进。9五、团体心理咨询的原则 l1、专业原则专业原则l2、民主原则民主原则l3、共同原则共同原则l4、启导原则启导原则l5、发展原则发展原则l6、综合原则综合原则l7、保密原则保密原则10六、团体咨询活动的组织实施一般程序l1、五个阶段：、五个阶段：l（1）确定活动的目标及活动名称；）确定活动的目标及活动名称；l（2）设计具体的活动方案及程序；）设计具体的活动方案及程序；l（3）甄选团体成员组成团体；）甄选团体成员组成团体；l（4）实施活动计划；）实施活动计划；l（5）对活动的结果总结评估。）对活动的结果总结评估。112
8、、团体发展阶段与领导者的任务、团体发展阶段与领导者的任务发展阶段发展阶段团体特征团体特征领导者任务领导者任务第一阶段第一阶段（创始期）（创始期）客气、礼貌、试探客气、礼貌、试探相识、营造良好关系、订立团体规相识、营造良好关系、订立团体规范、建立彼此信任范、建立彼此信任第二阶段第二阶段（过渡期）（过渡期）内心冲突、不满情绪、内心冲突、不满情绪、攻击抗拒攻击抗拒鼓励分享内心感受、鼓励给他人反鼓励分享内心感受、鼓励给他人反馈、建立团结和凝聚力、学习接纳馈、建立团结和凝聚力、学习接纳自己和他人自己和他人第三阶段第三阶段（工作期）（工作期）亲近、亲密感、彼此接亲近、亲密感、彼此接纳、有凝聚力、自主、纳、
9、有凝聚力、自主、主动、具治疗功能、充主动、具治疗功能、充分互动分互动自我评估、认识个人行为主动权、自我评估、认识个人行为主动权、体验和建立责任感、互相尊重愿意体验和建立责任感、互相尊重愿意分享、解决问题、运用团体资源、分享、解决问题、运用团体资源、尝试新行为尝试新行为第四阶段第四阶段（结束期）（结束期）舍不得离别、担心缺少舍不得离别、担心缺少 支持支持支持、肯定成长、巩固改变成果、支持、肯定成长、巩固改变成果、处理离别情绪、追踪处理离别情绪、追踪12案例：团体咨询活动的组织实施一般程序l活动名称：活动名称：校园你我他 l团体目的：通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，团
10、体目的：通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而促进个体良好发展的助人过程。为方式，从而促进个体良好发展的助人过程。l团体心理辅导的程序：团体心理辅导的程序：l1、通过海报、校园广播、校园网、校刊校报等各种宣传途径，让全体学生了解、通过海报、校园广播、校园网、校刊校报等各种宣传途径，让全体学生了解心理咨询中心将要举办的团体辅导的主题和有关事项。心理咨询中心将要举办的团体辅导的主题和有关事项。l2、招募团体成员，以自愿报名为
11、主，同时通过宣传途径了解各班信息，动员部、招募团体成员，以自愿报名为主，同时通过宣传途径了解各班信息，动员部分特殊需要帮助的学生参与。分特殊需要帮助的学生参与。l3、团体成员的筛选：通过面谈，确定来访者需要解决的问题，确定团体人员对、团体成员的筛选：通过面谈，确定来访者需要解决的问题，确定团体人员对象，做好人际关系压力前测，并备案。象，做好人际关系压力前测，并备案。l4、确定活动名称、时间、地点、活动内容。、确定活动名称、时间、地点、活动内容。l5、宣布团体纪律：坦率真诚，保守秘密，签定契约。、宣布团体纪律：坦率真诚，保守秘密，签定契约。13前期准备工作：前期准备工作：l1、海报设计、海报设计
12、l2、面谈：你为什么要参加这个团体？、面谈：你为什么要参加这个团体？你对团体的期望？你对团体的期望？你以前参加过什么团体？你以前参加过什么团体？你需要帮助解决的是什么问题？你需要帮助解决的是什么问题？你是否有不愿相处的人？你是否有不愿相处的人？你愿为团体做些什么？你愿为团体做些什么？l3、确定团体成员人数：、确定团体成员人数：1416人左右为适合人左右为适合l4、确定团体活动次数、活动时间：活动共计、确定团体活动次数、活动时间：活动共计5次，时次，时间为每周二、周五晚间为每周二、周五晚19：00开始，每次活动约开始，每次活动约1小时小时40分钟左右。分钟左右。145、团体契约书如下：、团体契约
13、书如下：lXX同学：同学：你好！很高兴您愿意在这开放温暖的园地里，和我们一同你好！很高兴您愿意在这开放温暖的园地里，和我们一同讨论与分享自我成长的点点滴滴，为了使我们每个人在团体中能更讨论与分享自我成长的点点滴滴，为了使我们每个人在团体中能更安全、舒适，也为了使我们的团体能达到预期的目标，在这里我们安全、舒适，也为了使我们的团体能达到预期的目标，在这里我们有一些共识需要一同遵循。当您同意我们提出的约定，请签名表示有一些共识需要一同遵循。当您同意我们提出的约定，请签名表示愿意配合。愿意配合。l我同意全程参与，不会无故缺席。我同意全程参与，不会无故缺席。l对于团体内所讨论的内容，我将遵守保密及尊重
14、的原则，不在团对于团体内所讨论的内容，我将遵守保密及尊重的原则，不在团体之外讨论。体之外讨论。l活动期间关闭手机等通讯工具。活动期间关闭手机等通讯工具。l在别人说话的时候要学会倾听。在别人说话的时候要学会倾听。l立约人签名：立约人签名：15非常高兴也欢迎您加入本次团体活动，我们的团体时间定于每非常高兴也欢迎您加入本次团体活动，我们的团体时间定于每周二、周五晚周二、周五晚19：0020：40，共计，共计5次。次。在团体相聚的时间里，我们将透过一些活动、讨论和分享等，在团体相聚的时间里，我们将透过一些活动、讨论和分享等，对自己的特质，习惯的沟通方式，待人处世的态度以及认知的思考模式，对自己的特质，
15、习惯的沟通方式，待人处世的态度以及认知的思考模式，做进一步的认识与了解，当然这需要我们每一个成员能够尽情的参与投做进一步的认识与了解，当然这需要我们每一个成员能够尽情的参与投入，才能让团体达到我们共同期待的目标。入，才能让团体达到我们共同期待的目标。这个小团体即将因为你的加入而更丰富，每一个团体内容的安这个小团体即将因为你的加入而更丰富，每一个团体内容的安排有其意义，所以衷心的期待你可以全程参与，把握我们共同相聚的时排有其意义，所以衷心的期待你可以全程参与，把握我们共同相聚的时刻，也让我们一起相互勉励。刻，也让我们一起相互勉励。祝祝快乐快乐指导者：指导者：165、人际关系压力量表（前测）人际关
16、系压力量表（前测）17团体主题活动正式启动：团体主题活动正式启动：l活动名称：校园你我他活动名称：校园你我他l单元一单元一：遇见：遇见促进团体成员相识的活动促进团体成员相识的活动181、大风吹、大风吹l目的：放松、减轻焦虑、活跃气氛。目的：放松、减轻焦虑、活跃气氛。l时间：酌情而定。时间：酌情而定。1520分钟。分钟。l准备：除指导者外，所有人都有一个座位，围成一个圆圈。准备：除指导者外，所有人都有一个座位，围成一个圆圈。l进行：指导者在中间介绍活动内容，只要指导者大声喊进行：指导者在中间介绍活动内容，只要指导者大声喊“大风吹大风吹”，其他人都要齐声问到，其他人都要齐声问到“吹什么吹什么”？指
17、导者回答？指导者回答吹部分身上具有共同特点的成员，要求这部分成员用最快吹部分身上具有共同特点的成员，要求这部分成员用最快的速度站起来互换位置，指导者也参与抢占位子坐下，没的速度站起来互换位置，指导者也参与抢占位子坐下，没有坐到座位的成员站在中间继续大风吹的活动。有坐到座位的成员站在中间继续大风吹的活动。192、萍水相逢、萍水相逢两人一组自我介绍两人一组自我介绍l目的：初步认识目的：初步认识l时间：约时间：约8分钟分钟l准备：准备两副扑克牌，从中抽出牌面相同的若干，准备：准备两副扑克牌，从中抽出牌面相同的若干，牌的数目与成员人数一致。牌的数目与成员人数一致。l进行：让团体成员任意从扑克牌中抽出一
18、人一张，抽进行：让团体成员任意从扑克牌中抽出一人一张，抽到相同牌面的作两两自我介绍。介绍时要求微笑握手，到相同牌面的作两两自我介绍。介绍时要求微笑握手，坐下。介绍的内容包括：姓名、年龄、家乡、自己的坐下。介绍的内容包括：姓名、年龄、家乡、自己的优点、爱好。然后漫谈优点、爱好。然后漫谈3分钟，可以继续介绍个人愿分钟，可以继续介绍个人愿意让对方了解的情况等，当对方自我介绍时，倾听者意让对方了解的情况等，当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入。要全身心地投入。203、滚雪球、滚雪球八人一组自我介绍八人一组自我介绍l目的：进一步扩大交往范围目的：进一步扩大交往范围l时间：约时间：约15分钟分钟l过程：
19、两个四人小组合并，过程：两个四人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己，一句话必须包括：姓名、年龄、家乡、自己的用一句话介绍自己，一句话必须包括：姓名、年龄、家乡、自己的两个优点或个性特点。两个优点或个性特点。l要求：约定介绍顺序（顺时针或逆时针）。当第一位成员介绍完后，要求：约定介绍顺序（顺时针或逆时针）。当第一位成员介绍完后，第二位必须从第一位开始说起（例：我是坐在来自第二位必须从第一位开始说起（例：我是坐在来自XX地方的地方的18岁的岁的性格活泼开朗的爱好音乐的性格活泼开朗的爱好音乐的XXX的右边的，我来自的右边的，我来自XX，今
20、年，今年19岁岁），一直到第八位成员都必须从第一位说起，这样做使全组），一直到第八位成员都必须从第一位说起，这样做使全组成员注意力集中，有协助他人表达完整正确信息的倾向，多次重复，成员注意力集中，有协助他人表达完整正确信息的倾向，多次重复，不知不觉记住他人的信息，自己的优点被他人不断强化，有利于成不知不觉记住他人的信息，自己的优点被他人不断强化，有利于成员对自我的认可。员对自我的认可。214、棒打薄情郎、棒打薄情郎抽查成员对本小组队员的抽查成员对本小组队员的基本了解情况基本了解情况l目的：巩固成员间的相互友谊的建立目的：巩固成员间的相互友谊的建立l时间：约时间：约8分钟分钟l准备：一个冲气的塑
21、料榔头准备：一个冲气的塑料榔头l过程：所有成员按小组排列围成一个大圈就坐，指导过程：所有成员按小组排列围成一个大圈就坐，指导者在中间，由指导者任意叫出某个小组内一位成员的者在中间，由指导者任意叫出某个小组内一位成员的姓名，要求坐在被叫到名字成员左右的两位成员立即姓名，要求坐在被叫到名字成员左右的两位成员立即站起来，如未及时站起来，就由该成员用榔头敲打薄站起来，如未及时站起来，就由该成员用榔头敲打薄情朗。情朗。225、我的心声、我的心声成员小组内分享感受成员小组内分享感受l目的：让成员学会倾诉心声，与他人分享感受目的：让成员学会倾诉心声，与他人分享感受l时间：约时间：约8分钟分钟l过程：小组内每
22、人与大家交换自己的感受，通过本次活动有何收获，分过程：小组内每人与大家交换自己的感受，通过本次活动有何收获，分享自己的期望与感受。由每个小组的小组长代表发言，小组间交换心声。享自己的期望与感受。由每个小组的小组长代表发言，小组间交换心声。l最后大家围成一圈，手牵手，指导者作第一次活动总结，宣布下次活动最后大家围成一圈，手牵手，指导者作第一次活动总结，宣布下次活动时间。时间。l注意事项：活动中指导者不要过于关注情绪紧张的团体成员，任其自然，注意事项：活动中指导者不要过于关注情绪紧张的团体成员，任其自然，让每位成员尽量放松的参与活动。活动接近结束时，指导者再次强调成让每位成员尽量放松的参与活动。活动接近结束时，指导者再次强调成员遵守团体契约，并询问成员对于契约是否有需要修改或补充的意见和员遵守团体契约，并询问成员对于契约是否有需要修改或补充的意见和建议。建议。l（在（在1、2、3及活动结束时播放相关背景音乐。）及活动结束时播放相关背景音乐。）2324
