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1、市教育局人事处 刘丰 教师成长 与激发正能量在市声尘嚣之中，生命的声音已经久被遮蔽，无人理会。现在，让我们都安静下来，每个人都向自己身体和心灵的内部倾听，听一听自己的生命在说什么，想一想自己的生命究竟需要什么。 周国平一、我们的工作生活班主任承受的职业压力英国报刊上曾有一则招聘教师的启事：“这是一份轻松的工作，但要求你全力以赴、尽职尽责。”自动自发 工作愉快，人生便是天堂； 工作痛苦，人生便是地狱。 高尔基点燃正能量，运气挡不住二、我们的正能量2013-02-05 2012年十大流行语榜首正能量指一种健康乐观、积极向上的动力和情感。正能量指一种健康乐观、积极向上的动力和情感。“正能量正能量”的
2、流行源于英国心理学家理查德的流行源于英国心理学家理查德怀斯曼怀斯曼的专著的专著正能量正能量，其中将人体比作一个能量场，通，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。而更加自信、更加充满活力。正能量本是物理学名词，霍金正能量本是物理学名词，霍金时间简史时间简史用过：用过：“宇宙中的物质是由正能量组成的。宇宙中的物质是由正能量组成的。”当下，人们为所有积极的、健康的、催人奋进的、给当下，人们为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能
3、量正能量”标签。标签。 “一一直直都都是是妈妈妈妈在在背背后后支支持持我我，她她一一直直都都说说，女女儿儿啊啊，你你不不一一定定为为这这个个家家里里面面带带来来什什么么财财富富或或者多少钱，妈妈只希望你过的快乐。者多少钱，妈妈只希望你过的快乐。”（刘悦）（刘悦）“我我一一直直都都在在坚坚持持着着歌歌唱唱，我我想想大大声声的的告告诉诉所所有有人，这十年来我的坚持是值得的。人，这十年来我的坚持是值得的。“( (金池金池) )“唱唱歌歌给给我我带带来来了了很很多多快快乐乐。让让我我渐渐渐渐从从沮沮丧丧和和迷迷茫茫中中走走了了出出来来，我我今今天天来来到到这这个个舞舞台台上上，是是希希望望能能够够通通
4、过过在在这这么么多多人人面面前前唱唱歌歌，找找回回面面对对一一切切的勇气，找回自己的信心。的勇气，找回自己的信心。”（郑虹）（郑虹）开卷有益第一章 快乐的能量第二章 吸引力与人际关系第三章 对抗负面情绪，获得心理健康第四章 打造你的超级意志力第五章 控制思维，激发内心正能量第六章 运用正能量，打造全新的自己传递正能量，消减负能量 正能量的传播比负能量的蔓延困难很多，需要修炼啊！我发现，老师们对学生的抱怨，对家庭的抱怨会形成习惯。有时候可能根本没有什么值得抱怨的事情，但是她们就是习惯这样说话了。学生也是这样，他们总是抱怨作业多，学习没意思，其实并没有那么严重，他们被自己的坏情绪折腾着！看吧，正能
5、量是见义勇为的英雄，是攻坚克难的斗士，看吧，正能量是见义勇为的英雄，是攻坚克难的斗士，是坚守理想的脊梁，是敬业爱岗的楷模，是感动你我、是坚守理想的脊梁，是敬业爱岗的楷模，是感动你我、感动城市、感动中国的人物。感动城市、感动中国的人物。信仰是旗帜，奉献是明灯。杨善洲、郭明义、张丽莉信仰是旗帜，奉献是明灯。杨善洲、郭明义、张丽莉传递着现代社会的正能量，让我们倍生敬仰。那传递着现代社会的正能量，让我们倍生敬仰。那些仰望星空的人，诠释了知行合一的生活哲学，他们些仰望星空的人，诠释了知行合一的生活哲学，他们对生命意义的探究与实践，启迪着世人千万次的自我对生命意义的探究与实践，启迪着世人千万次的自我追问。
6、追问。正能量未必总是嘹亮高亢的歌，也可以小桥流水，润正能量未必总是嘹亮高亢的歌，也可以小桥流水，润物无声。物无声。看吧，正能量是公交车上让座的身影，也是搀扶老幼看吧，正能量是公交车上让座的身影，也是搀扶老幼前行的臂膀；是慈善家博爱的胸怀，也是献血者坚定前行的臂膀；是慈善家博爱的胸怀，也是献血者坚定的善举；是启迪智慧的朗朗书声，也是志愿青年的铮的善举；是启迪智慧的朗朗书声，也是志愿青年的铮铮号角；是务工人员的满腔热情，也是乡村教师的执铮号角；是务工人员的满腔热情，也是乡村教师的执著奉献；是赞许的拇指或微笑，也是见面的问候或拥著奉献；是赞许的拇指或微笑，也是见面的问候或拥抱；是旅途中捧书闲读的人，
7、也是暗夜里照亮前路的抱；是旅途中捧书闲读的人，也是暗夜里照亮前路的灯。灯。 幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。幸福是一种能力，你必须主动去寻找它。我们的能量与幸福感幸福只是灵魂的事，肉体只会有快感，不会有幸福感。灵魂是感受幸福的“器官”，任何外在的经历必须有灵魂的参与才成其为幸福。周国平智慧引领幸福哈佛幸福课：积极心理学我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。人生与商业一样，也有盈利和亏损。具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一“至高财富
8、”上就盈利了。所以，幸福应该是快乐与意义的结合！一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。我们的正能量、负能量我们的正能量、负能量我们的世界需要理念、执行力、团我们的世界需要理念、执行力、团队发展队发展我们都有一定素养，但需要不断自我们都有一定素养，但需要不断自我超越我超越幸福是什么幸福是什么“快乐快乐与意义的结与意义的结合合”真正快乐的人，真正快乐的人，能够在自己觉能够在自己觉得有意义的生得有意义的生活方式里享受活方式里享受它的点点滴滴。它的点点滴滴。面对它、接受它、处理它、放下它。圣严法师曾指
9、出，面对当前恶化的生态环境及不确圣严法师曾指出，面对当前恶化的生态环境及不确定的未来，我们还是要相信未来，只要将每个人的定的未来，我们还是要相信未来，只要将每个人的力量聚集起来，就是一个行动的团体，便能突破当力量聚集起来，就是一个行动的团体，便能突破当前困境。人类具有前困境。人类具有“ “扭转乾坤扭转乾坤” ”的力量，因此的力量，因此“ “教教育育” ”尤其重要，只要从教育着手，建立自己与他人、尤其重要，只要从教育着手，建立自己与他人、与自然和谐的伦理关系，就能带来改变，未来就会与自然和谐的伦理关系，就能带来改变，未来就会有希望。有希望。 我们曾经如此读书、学习。知识就是力量。为何现在疲惫不堪
10、。作业是惩罚还是奖励背诵语文课文超过5个字错误的，罚写作业几遍。计算题得机械运算，几十道题目。在美国读书的11岁小孩通过作业寻找自信心。学生没有及时上交作业，因为常常回家先玩或先看喜欢的漫画书。心理学家发现，很多事业有成的人，都遵循“推迟满足感”这个原则。学生的愤怒和渲泄培养独立思考的教育爱因斯坦用专业知识教育人是不够的。通过专业教育，他可以成为一种又用的机器，但是不能成为一个和谐发展的人。要使学生对价值有所理解并产生热烈的感情，那是最基本的。他必须获得对美和道德上的善有鲜明的辨别力。否则他连同他的专业知识就更象一只受过很好训练的狗，而不像一个和谐发展的人。 教育拯救未来中国人没有自己的信仰，
11、这导致自我泛滥，缺少约束，缺少中国人没有自己的信仰，这导致自我泛滥，缺少约束，缺少统一的精神支柱，没有通一规范的道德意识和真理意识，每统一的精神支柱，没有通一规范的道德意识和真理意识，每个人只相信他自己，每个人按自己的意志确立行为，每个人个人只相信他自己，每个人按自己的意志确立行为，每个人都有他自己行为的道理，这导致中国人在各个行业和生活领都有他自己行为的道理，这导致中国人在各个行业和生活领域中没有统一意识。域中没有统一意识。由于缺乏信仰，国人没有罪恶感，没有亏欠和内疚感，只要由于缺乏信仰，国人没有罪恶感，没有亏欠和内疚感，只要犯罪不被知道，就是无罪，这导致中国人在内部矛盾分歧时，犯罪不被知道
12、，就是无罪，这导致中国人在内部矛盾分歧时，在人性中的残忍和冷漠。在人性中的残忍和冷漠。 国人对于生活的平衡性和意义性并不感兴趣，更执迷于对物国人对于生活的平衡性和意义性并不感兴趣，更执迷于对物质的索取。大多数中国人发现他们不懂得质的索取。大多数中国人发现他们不懂得“精神灵性精神灵性”，“自由信仰自由信仰”以及以及“心智健康心智健康”这样的概念，因为他们的思想这样的概念，因为他们的思想尚不能达到一个生命（补：即肉体和灵性的并存）存在的更尚不能达到一个生命（补：即肉体和灵性的并存）存在的更高层次。高层次。满足于感官需求，他们的文化渗透在生活建立在声色犬马之满足于感官需求，他们的文化渗透在生活建立在
13、声色犬马之中中: :麻将、赌博、色情、贪吃。麻将、赌博、色情、贪吃。理想很丰满，现实很骨感。在职业倦怠如沙漠侵蚀理想很丰满，现实很骨感。在职业倦怠如沙漠侵蚀田园的当下，正能量是思想者的武器。我们需要用田园的当下，正能量是思想者的武器。我们需要用正能量填满内心的欲望渴求，我们需要用正能量豁正能量填满内心的欲望渴求，我们需要用正能量豁达彼此的胸怀气量，我们需要用正能量引领前进的达彼此的胸怀气量，我们需要用正能量引领前进的目标方向。人生目标像是路边的站牌，上面标记的目标方向。人生目标像是路边的站牌，上面标记的刻度，也不过是各自命运的去向。谁不曾走过颠簸刻度，也不过是各自命运的去向。谁不曾走过颠簸的路
14、段？磨难只是岁月的踏板，迈过它，生命的真的路段？磨难只是岁月的踏板，迈过它，生命的真相就更近了一步。唯有心态平和，微笑面对，激发相就更近了一步。唯有心态平和，微笑面对，激发正能量，人生不畏惧。正能量，人生不畏惧。我们总会疲惫不堪，因为背负着重重的行囊。变幻我们总会疲惫不堪，因为背负着重重的行囊。变幻的世界轻易就让我们目不暇接，以至于我们来不及的世界轻易就让我们目不暇接，以至于我们来不及消化数千年文明与家国的传承，来不及挑拣各自行消化数千年文明与家国的传承，来不及挑拣各自行囊中哪些更难舍更难得。我们很难每天都快乐，那囊中哪些更难舍更难得。我们很难每天都快乐，那正是我们疏忽了正能量。正如阴霾偶尔阻
15、挡太阳的正是我们疏忽了正能量。正如阴霾偶尔阻挡太阳的光辉，我们汇聚在一起的正能量将是一道道光，以光辉，我们汇聚在一起的正能量将是一道道光，以信念和力量刺破阴霾，引领迷茫者前行。信念和力量刺破阴霾，引领迷茫者前行。 “人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。” 力克力克 胡哲胡哲（ Nick Nick VujicicVujicic，澳大利亚澳大利亚，1982.12.41982.12.4生）生）1313岁那年，岁那年，力克力克胡哲胡哲看
16、到一篇报纸文章，介绍一名残看到一篇报纸文章，介绍一名残疾人自强不息，给自己设定完成一系列伟大目标的故事。他疾人自强不息，给自己设定完成一系列伟大目标的故事。他受到启发，决定把帮助他人作为人生目标。他通过自己人生受到启发，决定把帮助他人作为人生目标。他通过自己人生的点点滴滴和令人难以置信的幽默与人们沟通的惊人能力，的点点滴滴和令人难以置信的幽默与人们沟通的惊人能力，深受孩子和青年人的喜爱，成为著名演讲家。深受孩子和青年人的喜爱，成为著名演讲家。 学会控制负能量，秉承真善美的抉择将战胜一次次学会控制负能量，秉承真善美的抉择将战胜一次次纠结与懊恼。珍视正能量，富有情趣地挖掘、保存、纠结与懊恼。珍视正
17、能量，富有情趣地挖掘、保存、传递着，才能创造美好而充实的生活。人生的意义传递着，才能创造美好而充实的生活。人生的意义与乐趣不就是持续点燃正能量吗？自己的，他人的。与乐趣不就是持续点燃正能量吗？自己的，他人的。关心人，温暖人，激励人就是永恒的正能量。坚持关心人，温暖人，激励人就是永恒的正能量。坚持做个有温度的人吧，温暖他人就是温暖自己。每个做个有温度的人吧，温暖他人就是温暖自己。每个人都应该靠自己的努力奋斗，累积一点点收获，聚人都应该靠自己的努力奋斗，累积一点点收获，聚沙成塔，让自己的精神去影响更多的人，释放越来沙成塔，让自己的精神去影响更多的人，释放越来越多的正能量，这样的成功才算是传奇。越多
18、的正能量，这样的成功才算是传奇。每天，总有人抱怨这世界是不平的，也有人感慨人每天，总有人抱怨这世界是不平的，也有人感慨人生的苍凉，然而，生活总在不经意间会让有心人体生的苍凉，然而，生活总在不经意间会让有心人体会到生命的热度。这时，不妨多提醒自己，点燃我会到生命的热度。这时，不妨多提醒自己，点燃我们的正能量吧！们的正能量吧！三、人生的意义发挥正能量体验精彩的教师生活（一）正能量源自认识自我（寻找天性）（二）正能量源自超越自我（自主）（三）正能量源自读书思考（文化自觉）（四）正能量源自情趣创意（享受生活）（五）正能量源自知行合一（引领、激发、传播正能量）（一）正能量源自寻找自己的优势天性、个性每个
19、人的成功都是独一无二的。（李开复）每个人的成功都是独一无二的。（李开复）如今的孩子见多识广，个性独特。要让孩子接受如今的孩子见多识广，个性独特。要让孩子接受并持之以恒喜欢你，教师必须有自己的并持之以恒喜欢你，教师必须有自己的“ “独门秘独门秘笈笈” ”个性。这个性包含着教师过人的智慧、先进个性。这个性包含着教师过人的智慧、先进的教学理念以及不断创新的教学风格。独特并适的教学理念以及不断创新的教学风格。独特并适合学生，画出自己的优势同心圆。这样的教师才合学生，画出自己的优势同心圆。这样的教师才是学生心目中的是学生心目中的“ “良师良师” ”。课堂上，讲起课来妙。课堂上，讲起课来妙趣横生，魅力十足
20、；课堂外，可以被孩子直呼其趣横生，魅力十足；课堂外，可以被孩子直呼其名，没大没小打成一片名，没大没小打成一片就这么不经意间，教就这么不经意间，教师个性的魅力融进了孩子们的心里。师个性的魅力融进了孩子们的心里。浙江温岭市虐童照曝光前，在该园许多家长眼中，颜艳红浙江温岭市虐童照曝光前，在该园许多家长眼中，颜艳红是严格执教、工作负责、礼貌待人的好老师。在今年是严格执教、工作负责、礼貌待人的好老师。在今年9 9月的月的秋季招生中，有很多家长通过各种关系找到园长，点名要秋季招生中，有很多家长通过各种关系找到园长，点名要孩子进颜老师的班，因为孩子进颜老师的班，因为“颜老师对小孩认真负责颜老师对小孩认真负责
21、”。价值观缺失、情绪波动剧烈、在工作和生活压力下仓皇窘价值观缺失、情绪波动剧烈、在工作和生活压力下仓皇窘迫，孩子们任由她摆布，除了哭泣之外毫无反抗之力。迫，孩子们任由她摆布，除了哭泣之外毫无反抗之力。 咕噜姆巨大的脑袋，一双邪巨大的脑袋，一双邪恶的蓝眼睛，瘦长的恶的蓝眼睛，瘦长的身材，经常爬行，说身材，经常爬行，说话的声音沙哑而令人话的声音沙哑而令人讨厌，嘴里总是念着：讨厌，嘴里总是念着：“ “我的宝贝（宝贝指我的宝贝（宝贝指魔戒）魔戒）” ”，魔戒的持，魔戒的持有者之一，总是被有者之一，总是被两两种意识所控制。在善种意识所控制。在善恶之间挣扎。恶之间挣扎。凡人与咕噜姆一样都凡人与咕噜姆一样都
22、有着善恶的双重性格有着善恶的双重性格 知识分子的责任“知识分子的这四个类型或维度，分知识分子的这四个类型或维度，分别是哲学家、实践的服务者、知识的别是哲学家、实践的服务者、知识的传授者、理想境界的建构者。历史上传授者、理想境界的建构者。历史上几乎不见全包四类的任务，我们凡夫几乎不见全包四类的任务，我们凡夫俗子怎么可能全挑？俗子怎么可能全挑？我自己选的是做老师这一行，能不能我自己选的是做老师这一行，能不能为往圣继绝学，我不知道，但我尽心为往圣继绝学，我不知道，但我尽心尽力做个文化的承载者。我的老师给尽力做个文化的承载者。我的老师给我多少，我把它发挥得再多一点，传我多少，我把它发挥得再多一点，传给
23、下一代的学生，能够做多少就做多给下一代的学生，能够做多少就做多少。我从少。我从3232岁开始教书，到今天教了岁开始教书，到今天教了4040多年，我没办法说自己是很好的老多年，我没办法说自己是很好的老师，但我尽心在做。师，但我尽心在做。” 当今课题之一：只有专家没有知识分子当今课题之一：只有专家没有知识分子 我们如果不认识过去和目前，我们将一直在蒙我们如果不认识过去和目前，我们将一直在蒙着眼睛走瞎路，知识分子如果不担起社会良心着眼睛走瞎路，知识分子如果不担起社会良心的则热，则这样新的则热，则这样新“婆罗门婆罗门”，对社会的进步，对社会的进步和预防社会发展的错失，都将无所贡献。和预防社会发展的错失
24、，都将无所贡献。教师传递正能量表现在举手投足间。站要教师传递正能量表现在举手投足间。站要“站如松站如松”，要站出一股凛然正气。，要站出一股凛然正气。 坐坐要要“坐如钟坐如钟”，坐出一股巍然正气。，坐出一股巍然正气。 走走要要“步伐稳健步伐稳健 自信从容自信从容”，走出一股浩，走出一股浩然正气。然正气。教师的着装也能传播正能量。教师的着装也能传播正能量。教师传播正能量更表现在语言表达中。如教师传播正能量更表现在语言表达中。如“说的好极了，有一副好口才多自豪。说的好极了，有一副好口才多自豪。”“”“快来帮帮你的同伴吧，他遇到困难了。快来帮帮你的同伴吧，他遇到困难了。”“”“你特别希望谁来帮助你？你
25、特别希望谁来帮助你？”除了口头语言，更重要的是形体语言传达除了口头语言，更重要的是形体语言传达给学生凝聚注意力的信号。优秀教师上课给学生凝聚注意力的信号。优秀教师上课时，身体会不由自主的呈现一种前倾的姿时，身体会不由自主的呈现一种前倾的姿势，他们的形体特别放松，但又浑身充满势，他们的形体特别放松，但又浑身充满了活力。了活力。教师的体态语言教师的体态语言对教师的身体动对教师的身体动作、面部表情等进行了细致有趣的描作、面部表情等进行了细致有趣的描述和探究：符号性体态语言、说明性述和探究：符号性体态语言、说明性体态语言、表露性、调节性、适应性、体态语言、表露性、调节性、适应性、空间语言等等。空间语言
26、等等。优秀教师不同于其他教师的一个主要优秀教师不同于其他教师的一个主要特质就是特质就是优秀教师常常在学生面优秀教师常常在学生面带笑容。因为优秀的教师知道，当他带笑容。因为优秀的教师知道，当他向学生微笑时，学生很难会有不良的向学生微笑时，学生很难会有不良的行为，这就是优秀教师经常微笑的原行为，这就是优秀教师经常微笑的原因。因。 一位学生在作文中这样写到：一位学生在作文中这样写到：“上课铃响了，上课铃响了，刘老师夹着课本气冲冲的走进来，眉毛扭曲刘老师夹着课本气冲冲的走进来，眉毛扭曲的像两条毛毛虫，表情僵硬的让我们所有同的像两条毛毛虫，表情僵硬的让我们所有同学都觉得窒息，教室里顿时鸦雀无声学都觉得窒
27、息，教室里顿时鸦雀无声”教师：正能量的传播者 西安新东方一位年轻老师将英语中的知识点用唱歌的方式讲解，还有编排舞蹈，让学生们对各个知识点印象深刻，而且学的还很快乐，深受学生们热爱。经常讲一些积极励志的故事给学生们听，一直在传播人生的正能量。在他的课堂上，学生们可以明白很多积极向上的理念，去面对生活中的各种困难。这种教育，使师生们的关系十分的融洽。曾经带过的学生，假期休息还会找刘德奇老师交流请教，亦师亦友。 20082008年度美国教师奖年度美国教师奖 迈克尔迈克尔盖森盖森20012001年，盖森从年，盖森从林务员林务员转行到俄勒冈州的克鲁克县中学从事转行到俄勒冈州的克鲁克县中学从事初中科学教育
28、。这所学校情况十分糟糕，初中科学教育。这所学校情况十分糟糕，6 6年换了年换了5 5名校长，名校长，学生成绩平平。学生成绩平平。他相信每一个孩子都能学，只要给他们学的机会。尽可能地他相信每一个孩子都能学，只要给他们学的机会。尽可能地使科学充满无限乐趣。他使科学充满无限乐趣。他编写歌曲，开发游戏编写歌曲，开发游戏，坚持用音乐，坚持用音乐和其他创新性的方法促使儿童对科学感兴趣，并坚持测验提和其他创新性的方法促使儿童对科学感兴趣，并坚持测验提升学业成绩。盖森创作的小调在学校广为传唱，其中一首是升学业成绩。盖森创作的小调在学校广为传唱，其中一首是从一个细菌的角度编写的布鲁斯歌曲。从一个细菌的角度编写的
29、布鲁斯歌曲。盖森用其天生的幽默和创造性鼓励学生学习科学。他举办学盖森用其天生的幽默和创造性鼓励学生学习科学。他举办学校年度科学展览会，展示学生创造的从电子车到电子热狗炊校年度科学展览会，展示学生创造的从电子车到电子热狗炊具等各类小发明，展览在他所谓的具等各类小发明，展览在他所谓的“科学、创造、食品、疯科学、创造、食品、疯狂的传奇夜狂的传奇夜”达到了高潮达到了高潮。 盖森与同事把学校的盖森与同事把学校的空地变成一个反映俄勒冈植被分布的花空地变成一个反映俄勒冈植被分布的花园园。在午饭时间和上课前，盖森和学生一起即兴弹奏吉他、。在午饭时间和上课前，盖森和学生一起即兴弹奏吉他、聊天，借此机会为学业落后
30、的孩子提供帮助。聊天，借此机会为学业落后的孩子提供帮助。当盖森得到学校总台的通知说白宫给他打来电话时，他正在当盖森得到学校总台的通知说白宫给他打来电话时，他正在给学生上课。给学生上课。他让总台告诉白宫，请晚点再打过来吧。他让总台告诉白宫，请晚点再打过来吧。孩子孩子们可比白宫重要得多。们可比白宫重要得多。正能量源自人之天性爱与责任2012最美女教师张丽莉中央电视台中央电视台1919日晚直播了日晚直播了“ “感动中国感动中国20122012年度人物评选年度人物评选颁奖典礼颁奖典礼” ”。林俊德：纵死终令汗竹香；陈斌强：孝更。林俊德：纵死终令汗竹香；陈斌强：孝更绝伦足可矜；何玥：何处春江无月明；陈家
31、顺：动人以绝伦足可矜；何玥：何处春江无月明；陈家顺：动人以行不以言；高淑珍：爝火燃回春浩浩；张丽莉：冰雪为行不以言；高淑珍：爝火燃回春浩浩；张丽莉：冰雪为容玉作胎；李文波：能受天磨为铁汉；高秉涵：悲莫悲容玉作胎；李文波：能受天磨为铁汉；高秉涵：悲莫悲兮生别离；周月华、艾起：清香传得天心在；罗阳：长兮生别离；周月华、艾起：清香传得天心在；罗阳：长使英雄泪满襟。使英雄泪满襟。央视记者刘凯毕业于中国人民大学新闻学院，连续央视记者刘凯毕业于中国人民大学新闻学院，连续9 9年撰写年撰写感感动中国动中国颁奖词，于字斟句酌间领悟感动。颁奖词，于字斟句酌间领悟感动。 “ “她是母亲，她一她是母亲，她一定要赢，
32、她的脚步为人们丈量出一份伟大的亲情定要赢，她的脚步为人们丈量出一份伟大的亲情”，写给，写给“暴暴走妈妈走妈妈”陈玉蓉；陈玉蓉；“雪落无声，但情义打在地上铿锵有力雪落无声，但情义打在地上铿锵有力”，写给写给“信义兄弟信义兄弟”孙水林、孙东林孙水林、孙东林刘凯为刘凯为感动中国感动中国撰撰写的颁奖词，常被节目组同事挂在嘴边。敬一丹最喜欢他写徐写的颁奖词，常被节目组同事挂在嘴边。敬一丹最喜欢他写徐本禹的一句本禹的一句“徐本禹点亮了火把，刺痛了我们的眼睛徐本禹点亮了火把，刺痛了我们的眼睛”。 因为颁奖词写得太打动人心，不少人专门下载刘凯的颁奖词，因为颁奖词写得太打动人心，不少人专门下载刘凯的颁奖词，作为
33、给孩子辅导作文的素材。中学语文教育者开始发现了颁奖作为给孩子辅导作文的素材。中学语文教育者开始发现了颁奖词的价值，他们尝试着把精彩的部分作为语文的范例讲授给学词的价值，他们尝试着把精彩的部分作为语文的范例讲授给学生，仔细分析创作的意图、手法和其中隐藏的文字细节。生，仔细分析创作的意图、手法和其中隐藏的文字细节。20102010年，华东师范大学的一位研究生专门以年，华东师范大学的一位研究生专门以感动中国感动中国颁奖词颁奖词的语言艺术研究的语言艺术研究为题，写下超过四万字的论文，并由此获得为题，写下超过四万字的论文，并由此获得硕士学位。硕士学位。刘凯称自己高考作文也不是满分，当他真正利用文字去表达
34、的刘凯称自己高考作文也不是满分，当他真正利用文字去表达的时候，才知道以前学的好多东西都不对。时候，才知道以前学的好多东西都不对。“我觉得要写出好东我觉得要写出好东西首先自己内心必须被感动，然后把这些真实的想法写出来。西首先自己内心必须被感动，然后把这些真实的想法写出来。”刘凯说，虽然每次写颁奖词都要修改很多次，但删到最后，刘凯说，虽然每次写颁奖词都要修改很多次，但删到最后，那些真正从心底蹦出来的文字他一个字也删不了。谈及孩子写那些真正从心底蹦出来的文字他一个字也删不了。谈及孩子写作文的问题，刘凯说，把受到的感动真实地表达，就是好文章、作文的问题，刘凯说，把受到的感动真实地表达，就是好文章、好作
35、品，字和词都是技术上的事。好作品，字和词都是技术上的事。（二）正能量源自超越现我自主、修身传统文化与现代文化的碰撞交融。每个人都会有生命的极限、生命的终了，惟有机制、思想、文化才能永续。今天，我们强调提升教师发展的自觉，其目的不只是停留在造就一批优秀的教师，而是为了使每个教师都意识到，自己能成为自身职业生涯的主人，只要努力实现自我更新，就能胜任当代教师的职责，并在成就学生的同时提升自己的生命质量，活出特有的职业尊严和欢乐。 叶澜教授卢梭在爱弥尔中说：“我们生来是软弱的，所以我们需要力量；我们生来是一无所有的，所以我们需要帮助；我们生来是愚昧的，所以我们需要判断的能力。我们出生时没有的东西，我们
36、成长所需要的东西，全部都需要教育赐予我们。”工作上，能力不如态度；成功上，才华不如韧度；知识上，广博不如深度；思想上，敏锐不如高度；做人上，精明不如气度；看人上，外貌不如风度。“你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，除了你的心灵和直觉，其他一切都是次要的。” Steve Jobs求知若饥，虚心若愚求知若饥，虚心若愚 stay hungry,stay foolish 自我管理&修炼德行的名目和它们的涵义：节制。沉默寡言。生活德行的名目和它们的
37、涵义：节制。沉默寡言。生活秩序。决心。俭朴。勤勉秩序。决心。俭朴。勤勉养成这一切美德的习养成这一切美德的习惯，我认为最好还是不要立刻全面地去尝试，以致惯，我认为最好还是不要立刻全面地去尝试，以致分散注意力，最好还是在一个时期内集中精力对付分散注意力，最好还是在一个时期内集中精力对付其中的一个。当我掌握了那个美德以后，接着就开其中的一个。当我掌握了那个美德以后，接着就开始注意另外一个。始注意另外一个。我把节制放在第一，因为它我把节制放在第一，因为它可能使我头脑冷静，思想清楚。为了经常保持警惕，可能使我头脑冷静，思想清楚。为了经常保持警惕，抵抗旧习惯不断的吸力和无穷无尽的试探的引诱，抵抗旧习惯不断
38、的吸力和无穷无尽的试探的引诱，这种冷静的头脑和清晰的思想是必要的，在获得和这种冷静的头脑和清晰的思想是必要的，在获得和养成了这一美德以后，沉默寡言就容易得多了。养成了这一美德以后，沉默寡言就容易得多了。我想打破我当时正在形成的爱好喋喋不休、爱我想打破我当时正在形成的爱好喋喋不休、爱说俏皮话、爱戏谑的习惯。这种习惯使我只能与轻说俏皮话、爱戏谑的习惯。这种习惯使我只能与轻浮的人交友，因此我给了沉默寡言第二位。在获得浮的人交友，因此我给了沉默寡言第二位。在获得了这一项和下一项了这一项和下一项( (生活秩序生活秩序) )的美德以后，我估计的美德以后，我估计会使我有更多的时间来执行我的计划来读书。会使我
39、有更多的时间来执行我的计划来读书。接着，每日必须检查。接着，每日必须检查。全国教书育人楷模、上海市杨浦高级中学语全国教书育人楷模、上海市杨浦高级中学语文特级教师于漪文特级教师于漪 用心工作和生活程红兵：“天天和孩子们在一起是我最大的乐趣。”了解学生的动态、思想、喜欢的东西、游戏、书籍、音乐，快乐学生的快乐。敏锐观察、换位思考，呵护一颗颗敏感脆弱的童心。聆听他们的心声，然后做出适当的回应。无论任何岗位与角色，珍惜每一次历练，都需要生活激情，珍视。生命因哲学而存在（三）正能量源自读书思考文化自觉文化软实力和竞争力是国家富强、民族振兴的重文化软实力和竞争力是国家富强、民族振兴的重要标志。要标志。根本
40、没有成功这回事。（张瑞敏）根本没有成功这回事。（张瑞敏）文化是改变未来的力量文化是改变未来的力量享受悦读享受悦读至乐莫若读书，至要莫若教子。至乐莫若读书，至要莫若教子。国民浅阅读国民浅阅读20112011年中国国民人均图书阅读量年中国国民人均图书阅读量4.354.35本，韩国本，韩国1010本，俄罗斯超过本，俄罗斯超过2020本，以色列达到本，以色列达到6060本。本。儿童阅读儿童阅读阅读、反思、思辨、印证、创意阅读、反思、思辨、印证、创意日本战略之父大前研一：聪明人必做的事读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力，这可是练瑜伽做美容
41、，所不能达到的效果。（四）正能量源自情趣创意（享受生活）创意生活激发正能量，创意生活激发正能量，学习是生活高品质的体学习是生活高品质的体现现书法、摄影、绘画、音乐、运动、影视、生活书法、摄影、绘画、音乐、运动、影视、生活情趣、美食情趣、美食减压减负、修养身心减压减负、修养身心研修、教研、集备，改变形式化模式化，增加研修、教研、集备，改变形式化模式化，增加人文性、幽默感、互动性人文性、幽默感、互动性短信、文章分享、生日祝福、细节关心短信、文章分享、生日祝福、细节关心（五）正能量源自知行合一正能量的境界差异信念、精神、灵魂让我们的内心变得更强大成就别人也成就自己。身心、物我、探索生命的意义。2 2
42、月月2222日，在亚布力论坛上马云观点日，在亚布力论坛上马云观点 讲三件事，第一，一场革命，第二，一个危机，第三，一个讲三件事，第一，一场革命，第二，一个危机，第三，一个讲三件事，第一，一场革命，第二，一个危机，第三，一个讲三件事，第一，一场革命，第二，一个危机，第三，一个行动。行动。行动。行动。我们把互联网当作一场我们把互联网当作一场我们把互联网当作一场我们把互联网当作一场革命革命革命革命，它可以改变很多东西，它可以改变很多东西，它可以改变很多东西，它可以改变很多东西马云称，北京雾霾我特别高兴马云称，北京雾霾我特别高兴马云称，北京雾霾我特别高兴马云称，北京雾霾我特别高兴 特权阶级没特供空气了
43、。十特权阶级没特供空气了。十特权阶级没特供空气了。十特权阶级没特供空气了。十年以后肝癌、肺癌、胃癌三大癌症将会困扰中国。肝癌，很年以后肝癌、肺癌、胃癌三大癌症将会困扰中国。肝癌，很年以后肝癌、肺癌、胃癌三大癌症将会困扰中国。肝癌，很年以后肝癌、肺癌、胃癌三大癌症将会困扰中国。肝癌，很多可能是因为水；肺癌，是因为我们的空气；胃癌，是我们多可能是因为水；肺癌，是因为我们的空气；胃癌，是我们多可能是因为水；肺癌，是因为我们的空气；胃癌，是我们多可能是因为水；肺癌，是因为我们的空气；胃癌，是我们的食物。的食物。的食物。的食物。这个问题不仅仅是因为发展快速造成的，不仅仅是这个问题不仅仅是因为发展快速造成
44、的，不仅仅是这个问题不仅仅是因为发展快速造成的，不仅仅是这个问题不仅仅是因为发展快速造成的，不仅仅是因为政府的失职造成的，是我们社会缺乏一种抗体，缺乏一因为政府的失职造成的，是我们社会缺乏一种抗体，缺乏一因为政府的失职造成的，是我们社会缺乏一种抗体，缺乏一因为政府的失职造成的，是我们社会缺乏一种抗体，缺乏一种信仰种信仰种信仰种信仰，何为信仰，信就是感恩，仰就是敬畏，由于，何为信仰，信就是感恩，仰就是敬畏，由于，何为信仰，信就是感恩，仰就是敬畏，由于，何为信仰，信就是感恩，仰就是敬畏，由于缺乏信缺乏信缺乏信缺乏信仰会影响我们的心态，我们的心态变了以后，我们的形态变仰会影响我们的心态，我们的心态变
45、了以后，我们的形态变仰会影响我们的心态，我们的心态变了以后，我们的形态变仰会影响我们的心态，我们的心态变了以后，我们的形态变了，形态变了生态自然会变。了，形态变了生态自然会变。了，形态变了生态自然会变。了，形态变了生态自然会变。所以我觉得这是一个危机，这所以我觉得这是一个危机，这所以我觉得这是一个危机，这所以我觉得这是一个危机，这是一个全人类的危机，是中国的巨大是一个全人类的危机，是中国的巨大是一个全人类的危机，是中国的巨大是一个全人类的危机，是中国的巨大危机危机危机危机。今天的雾霾，当年的欧洲有过，当年的美国有过，当年的日今天的雾霾，当年的欧洲有过，当年的美国有过，当年的日今天的雾霾，当年的
46、欧洲有过，当年的美国有过，当年的日今天的雾霾，当年的欧洲有过，当年的美国有过，当年的日本用过，但是他们完成了。昨天和现在无论你任何一场善行本用过，但是他们完成了。昨天和现在无论你任何一场善行本用过，但是他们完成了。昨天和现在无论你任何一场善行本用过，但是他们完成了。昨天和现在无论你任何一场善行和恶行，都会决定我们的未来，所以这是我要想讲的呼吁大和恶行，都会决定我们的未来，所以这是我要想讲的呼吁大和恶行，都会决定我们的未来，所以这是我要想讲的呼吁大和恶行，都会决定我们的未来，所以这是我要想讲的呼吁大家这是一场真正的危机，而家这是一场真正的危机，而家这是一场真正的危机，而家这是一场真正的危机，而行动行动行动行动一定是一定是一定是一定是每个个人，而不是期每个个人，而不是期每个个人，而不是期每个个人，而不是期待别人。待别人。待别人。待别人。先生，一个称谓，一种修为，一部纪录片，一场展览。赠人玫瑰手留余香。赠人玫瑰手留余香。特殊教育学校特殊教育学校农村贫困学校农村贫困学校社会儿童福利院社会儿童福利院养老院养老院希望工程希望工程各种各种GNOGNO青年文化义工青年文化义工你觉得近一年对学校有什么贡献？你未来三年的机会是什么？你未来十年的核心能力是什么？你现在最想做的事是什么？您，将奉献怎样的人生轨迹？谢谢老师们！行动是绝望的唯一解药。 琼贝兹
