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1、学习必备 欢迎下载 上海市万祥学校体育与健身课时计划 年级 一 人数 日期 执教 盛剑恩 班级 组班形式 自然 周次 课次 内容 主题 1.投掷：投掷轻物 3（1） 2. 综合练习： “金蛇舞动” 3 （2） 重点 肩上屈肘 自然挥臂 难点 协调连贯 学习 目标 1、在教师指导下，90%以上的学生能学会肩上屈肘自然挥臂的投掷动作；并在同伴的互助与合作中完成“金蛇舞动”的练习。 2 在投掷轻物与“金蛇舞动” 的练习中，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，提高投掷能力。 3 在投掷轻物与“金蛇舞动”的活动中，培养积极参与、勤于思考的良好品质，并能与同伴友好相处。 课序 时间 教学 内容 运动负荷
2、教与学的活动 练习队形与要求 次数 时间 强度 一 二 三 四 1 2 4 15 常规： 1 整队师生问好 2 检查服装等 3 宣布内容： （1）投掷轻物 （2）综合： “金蛇舞动” 4 提出要求 队列与队形 向左转、向右转 准备活动： 1.小游戏： “找位置” 2. 模仿操（音伴） 1 投掷：投掷轻物 2 练习内容： （1）原地“画圆” （2） “拍手掌” （3） “打脚尖” （4） “打飞机” 4 2 4 8 若干 8 8 若干 1 2 7 小 中 中 大 教师： （1）整队 （2）向学生问好 （3）宣布内容并提出要求 学生： （1）集中注意，听从指挥 （2）向教师问好 （3）明确内容与要
3、求 教师： 简述练习的方法与要求， 口令指挥学生练习。 学生：明确动作方法与要求，边听口令边学练。 教： 1、进行“找位置”的游戏，并逐节示范引领，语言提示 2、按音乐节奏，师生共同参与 学： 1、参与“找位置”游戏，并在教师动作示范引领和提示下仔细观察、模仿学练 2、在教师带领下，有序进行学练 教： 1、启发学生回忆“画圆”动作。 2、示范原地“画圆”动作，讲解动作要点（自然挥臂） 。 3、组织学生结伴进行练习，并巡视指导。 4、引导学生结伴依据左侧练习内容依次进行学练。 5、讲解评价的标准，组织学生参加展评。 学： 1、回忆动作，在练习中体会自然挥臂的身体动作。 2、观察老师的动作，积极思
4、考，并按要求进行学练。 3、学习方法：个人模仿练习结伴练习小组合作学习。 4、参与小组的展示活动 5、交流评比。 要求：整队迅速 注意力集中 队形：四列横队（同上） 要求：反应灵敏 动作整齐 队形：散点 要求：生动活泼 富有节奏 队形： 要求： 积极体验 动思结合 同伴互助 关注安全 学习必备 欢迎下载 五 六 七 10 2 1 1 综合练习： “金蛇舞动” 2 练习内容： （1） “小金蛇舞动” （2） “大金蛇舞动” 3 重点：生生相连 难点：同伴合作 放松： 幸福拍拍手 小结 1、小结与讲评 2、下课（收回器材） 若干 1 3 130 中 大 小 教： 1、创设情境，讲解“金蛇舞动”的方
5、法与要求并依练习内容逐一进行学练。 2、采用小组合作全班合作的学习方式，练习的节奏由慢走中速走快走慢跑循序进行， 教师巡视指导。 3、师生互动点评。 学： 1、认真听清活动的方法与要求。 2、与同伴商量如何完成“金蛇舞动”的任务，积极参与学练过程。 3、参与合作与评价。 教师： （1）边讲解边示范并提示练习要点 （2）形松音柔与学生共练 学生： （1）集中思想，观察练习的要点 （2）跟着教师模仿共练。 教师：小结本课情况，表扬先进，指出不足，收回器材，向学生再见。 学生：认真听讲，明确努力方向，向教师再见。 队形：散点 要求：同伴合作 活泼愉快 队形：散点 要求：肢体放松 心情愉悦 队形：散点
6、 要求：思想集中 认真听讲 场地器材 场地一块 标志线若干 安全保障 1 加强安全教育，身上不带任何尖、硬附属物。 2 活动时强调学生之间注意间距，防止相撞等意外事故的发生。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 42%左右 40% 课后小结 然投掷投掷轻物综合练习金蛇舞动日期周次重点难点执教课次盛剑恩肩上屈肘自然挥臂协调连贯在教师指导下以上的学生能学会肩上屈肘自然挥臂的投掷动作并在同伴的互助与合作中完成金蛇舞动的练习在投掷轻物与金蛇舞动的练好品质并能与同伴友好相教学内容运动负荷次时强数间度教与学的活动练习队形与要求常规整队师生问好检查服装等宣布内容投掷轻物综合金蛇舞动提出要求教师整队向学
7、生问好宣布内容并提出要求学生集中注意听从指挥向教师问圆四拍手掌打脚尖打飞机小教师简述练习的方法与要求口令指挥学生练习学生明确动作方法与要求边听口令边学练中教进行找位置的游戏并逐节示范引领语言提示按音乐节奏师生共同参与学参与找位置游戏并在教师动作示范引领和学习必备 欢迎下载 “投掷轻物”单元教学计划 年级 一 学期 课次 3 执教 盛剑恩 单元学习目标 1、能有 90%以上的学生学会肩上屈肘，快速挥臂的投掷方法，提高投掷能力。 2、发展力量、柔韧、协调等身体素质。 3、强调学练安全，培养安全意识；树立合作与交流的学习习惯及关爱他人的良好品质。 教学 重点 肩上屈肘，挥臂自然连贯协调 课次 学习目
8、标 教学内容 重点、难点 教与学的主要方法、手段 一 1、 在教师指导下， 90%以上的学生能学会肩上屈肘自然挥臂的投掷动作，发展学生协调、力量等身体素质。 2、培养积极参与、勤于思考的良好品质， 并能与同伴友好相处。 1、原地“画圆” 2、 “打手掌” 3、 “打脚尖” 4、 “打飞机” 重点：肩上屈肘 自然挥臂 难点：协调连贯 1教师创设情景，引导学生想象与模仿投掷轻物的方法。 2在情境学练过程中引导学生观察动作重点，引出肩上屈肘、自然挥臂的动作要求。 3采用分散，结伴和小组形式进行练习，教师巡视指导。 4让学生互练互评，加强交往合作，教师及时指出动作不足。 二 1、能有 90%以上的学生
9、学会蹬地转体、 自然向前挥臂的动作， 发展力量、 速度、 协调等身体素质。 2、培养团结互助，友好相处的良好品质。 1、原地转体“画圆” 2、二人对对碰 3、 “打气球” 4、 “飞越长城” 重点：蹬地转体 难点：蹬转结合 1教师讲解，并作示范动作，引导学生明确蹬转结合的要领。 2采用分组或结伴形式进行练习，加强交流合作，自主发挥的学练。 3在学会肩上屈肘的动作基础上，引导学生做出蹬地转体动作。 4投掷轻物时，可按情况增加或减少人数和间距。 三 1、能有 90%以上的学生学会肩上屈肘、 向前上方快速挥臂的投掷动作， 发展力量、 速度、协调等身体素质，提高投掷能力。 2、 培养学生勤于思考，关爱
10、伙伴并友好相处的良好品质。 1、二人对对碰 2、 “飞越长城” 3、 “打飞机” 重点： 合适的出手方向 难点：出手时机 1教师着重讲解，示范第 3 个内容的动作方法、要领与要求。 2引导学生自然快速的挥臂，逐步加强出手方向合适度的意识。 3采用分组与结伴练习，加强同伴间的合作与交流。 4采用游戏法进行练习，加大练习密度。 5用顺口溜启发学生学练。 安全保障 1、做好充分的准备活动，特别是上肢及肩、肘、腕关节。 2、加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生伤害。 评价 与 方法 然投掷投掷轻物综合练习金蛇舞动日期周次重点难点执教课次盛剑恩肩上屈肘自然挥臂协调连贯在教师指导下以上的学生能学会肩上
11、屈肘自然挥臂的投掷动作并在同伴的互助与合作中完成金蛇舞动的练习在投掷轻物与金蛇舞动的练好品质并能与同伴友好相教学内容运动负荷次时强数间度教与学的活动练习队形与要求常规整队师生问好检查服装等宣布内容投掷轻物综合金蛇舞动提出要求教师整队向学生问好宣布内容并提出要求学生集中注意听从指挥向教师问圆四拍手掌打脚尖打飞机小教师简述练习的方法与要求口令指挥学生练习学生明确动作方法与要求边听口令边学练中教进行找位置的游戏并逐节示范引领语言提示按音乐节奏师生共同参与学参与找位置游戏并在教师动作示范引领和学习必备 欢迎下载 身思相随 健体育脑 一年级“投掷轻物”第一课次教学设计 一、 指导思想 本课以“投掷轻物”
12、为主教材，选择综合练习“金蛇舞动”为搭配教材，依据教材与学生的特点，抓住运动形态的特征，运用诱导分解完整的形式，引导学生从“画圆” （手臂运行的轨迹）到“拍手掌” （肩上屈肘）再到“打脚尖” （自然挥臂完整动作）的学练，从而促进学生在心理与生理上的稳步递升，互补发展，以实现学习目标的全面达成。 二、 教材分析 “投掷轻物”是小学体育与健身身体活动版块中的教材，它是发展投掷能力最基础性的教学内容，它对增强手臂力量，发展身体的速度、协调素质，培养勇敢、果断的的意志品质具有积极作用；本课是第一课次，对本课内容学习的效果直接影响到以后的学习，因此，在教材处理上，首先从投掷时手臂运行的轨迹与加长工作距离
13、上做文章，让学生在各种趣味性的练习中，体验肩上屈肘、自然挥臂的动作方法。 三、 学生分析 本课授课对象为一（1）班学生，共 45 人，该班学生由于刚进入小学，身体正处于生长发育时期，肌肉力量、运动能力和认知能力还比较弱，自控能力相对较差，活泼好动，注意力易转移，再加上约有二分之一的学生属外来民工的子女，地区差异、家庭条件及坏境等差异较大，对教学中教师如何有效调控提出了新的挑战。因此，本课从学生有一定认知的“画圆”出发，通过“画小圆” 、 “画大圆” 、 “拍手掌” 、 “打脚尖”的“玩耍”体验，以促“肩上屈肘、自然挥臂”动作的形成。 四、 学习目标 1、在教师指导下，90%以上的学生能学会肩上
14、屈肘自然挥臂的投掷动作；并在同伴的互助与合作中完成“金蛇舞动”的练习。 2 在投掷轻物与“金蛇舞动” 的练习中，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，提高投掷能力。 3 在投掷轻物与“金蛇舞动”的活动中，培养积极参与、勤于思考的良好品质，并能与同伴友好相处。 五、 教学重点、难点 重点：肩上屈肘、自然挥臂 难点：协调连贯 六、 教学流程及策略 课的开始环节安排了队列队形练习内容，强化学生服从指挥，遵守纪律的良好习惯，增强协同动作的集体观念，同时也达到调节学生情绪，迅速进入学习状态的目的。 在准备环节教师引领学生做音伴模仿操，以配合主教材动作的学练，充分活动身体各个关节神经，让学生在身、心两方面为
15、下一阶段的身体练习和技能学习作好准备。 进入基本环节流程，安排了直入重点的各种练习手段，以“画圆” （手臂运行的轨迹）动作为前导，将其引入到“拍手掌” （肩上屈肘）动作的练习，让学生从心理上、身体上作好“渐入情景”的状态，然后选择了以解决教材重点与难点的层层推进、逐步递升式的教法手段，让学生体验“打脚尖” “打飞机” （肩上屈肘自然挥臂）完整动作的方法，以实现从“完整到分解再到完整” 动作学练的有序衔接， 同时加强安全教育。由于投掷技术的学练，运动负荷偏小，在基本环节搭配教材的选择上，确定了综合练习“金蛇舞动”内容，并通过“金蛇”捕“鼠”情景的创设，在教师指导下，一方面让学生体验金蛇舞动方法的
16、学练，同时，让学生在“生生相连”的活动中“动思结合” ， 另一方面，在师生、生生互动的过程中，促进学生进一步形成集体合作意识与行为。 结束环节安排了“幸福拍拍手”作为放松练习内容，师生共同参与活动，让学生身心得以恢复，最后师生共同评价本课的学习情况，让学生说出自己的欢乐与收获。 教师简介 盛剑恩 男 1969.12 预备党员 大学本科 小学高级教师 2000 年参加市田径专项训练高级研修班学习 20XX年获贰级社会体育指导员资格 20XX年获万祥镇首届十佳教师荣誉称号。同年获区游戏创意大赛一等奖 20XX年 12 月主持 农村初中体育教学开发双侧肢体运动项目的实践研究课题，并在区第二届教育科研
17、成果评选中获三等奖 2009.6 南汇区小学体育教师教学评选一等奖 2010.6 贯彻“全脑型”体育教育理念的对策研究获南片小学体育论文评选一等奖 2012.2 小学体育课“两标”结合评价方法的可行性获浦东新区中小学论文评选三等奖 2012.5 获上海市万祥学校第二届“启明”论坛“校训伴我成长”演讲比赛二等奖 2012.9 始进入“李鹰体育教师培训基地”学习 教学格言： 帮学生健身，助学生健脑 然投掷投掷轻物综合练习金蛇舞动日期周次重点难点执教课次盛剑恩肩上屈肘自然挥臂协调连贯在教师指导下以上的学生能学会肩上屈肘自然挥臂的投掷动作并在同伴的互助与合作中完成金蛇舞动的练习在投掷轻物与金蛇舞动的练好品质并能与同伴友好相教学内容运动负荷次时强数间度教与学的活动练习队形与要求常规整队师生问好检查服装等宣布内容投掷轻物综合金蛇舞动提出要求教师整队向学生问好宣布内容并提出要求学生集中注意听从指挥向教师问圆四拍手掌打脚尖打飞机小教师简述练习的方法与要求口令指挥学生练习学生明确动作方法与要求边听口令边学练中教进行找位置的游戏并逐节示范引领语言提示按音乐节奏师生共同参与学参与找位置游戏并在教师动作示范引领和
