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1、番茄工作法番茄工作法 开始工作开始工作25min/一个番茄一个番茄时间5min/一次小休息一次小休息时间15min/一次大休息一次大休息时间在工作在工作时间内，内，请不要受打不要受打扰，如受打，如受打扰，请作作废，开始下一个，开始下一个听听见风铃声声音就开始工作，听声声音就开始工作，听见“嘎嘎”就开始休息就开始休息去打去打*时请点退出点退出分分钟（min）任任务（完成（完成了，就在任了，就在任务后打后打*） 关关闭更改更改任务任务时间（番茄数，时间（番茄数，1个个代表代表1个）个）1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.番茄工作法番茄工作法 （3个个+这个番茄后大休）这个番茄后大休）25mi
2、n/一个番茄一个番茄时间 正在正在执行行.5min/一次小休息一次小休息时间15min/一次大休息一次大休息时间番茄工作法番茄工作法 去打去打*（完成就打）（完成就打）25min/一个番茄一个番茄时间5min/一次小休息一次小休息时间 休息中休息中.15min/一次大休息一次大休息时间25min/一个番茄一个番茄时间 正在正在执行行5min/一次小休息一次小休息时间15min/一次大休息一次大休息时间番茄工作法番茄工作法 （2个个+这个番茄后大休）这个番茄后大休）番茄工作法番茄工作法 去打去打*（完成就打）（完成就打）25min/一个番茄一个番茄时间5min/一次小休息一次小休息时间 休息中休
3、息中.15min/一次大休息一次大休息时间25min/一个番茄一个番茄时间 正在正在执行行5min/一次小休息一次小休息时间15min/一次大休息一次大休息时间番茄工作法番茄工作法 （1个个+这个番茄后大休）这个番茄后大休）番茄工作法番茄工作法 去打去打*（完成就打）（完成就打）25min/一个番茄一个番茄时间5min/一次小休息一次小休息时间 休息中休息中.15min/一次大休息一次大休息时间25min/一个番茄一个番茄时间 正在正在执行行5min/一次小休息一次小休息时间15min/一次大休息一次大休息时间番茄工作法番茄工作法 （这个番茄后大休）（这个番茄后大休）番茄工作法番茄工作法 去打去打*（完成就打）（完成就打）25min/一个番茄一个番茄时间5min/一次小休息一次小休息时间15min/一次大休息一次大休息时间 休息中休息中.番茄工作法番茄工作法工作完毕 关闭重新开始番茄工作法番茄工作法再见
