《原地双手胸前传球课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《原地双手胸前传球课件（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
双手五指自然分开，双手五指自然分开，两拇指成八字形，两拇指成八字形，指根以上部位指根以上部位持球的两侧后下方，持球的两侧后下方，两臂垂肘持球于胸两臂垂肘持球于胸前，两脚前后开立前，两脚前后开立或左右开立，膝关或左右开立，膝关节微曲。节微曲。传球时，后脚蹬地，传球时，后脚蹬地，膝关节伸直，两臂膝关节伸直，两臂迅速向传球方向伸迅速向传球方向伸出出传出后，两传出后，两手腕外翻，手腕外翻，四指向前，四指向前，拇指向下拇指向下传球技术传球技术垂肘持球于胸前垂肘持球于胸前两膝微曲后脚蹬两膝微曲后脚蹬两臂前伸腕外翻两臂前伸腕外翻充分伸展指拨球充分伸展指拨球
