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1、绩效与薪酬体系绩效与薪酬体系1第一部分第一部分第一部分第一部分 开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性第二部分第二部分第二部分第二部分 工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）第三部分第三部分第三部分第三部分 岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（重点）第四部分第四部分第四部分第四部分 职等职级设计职等职级设计职等职级设计职等职级设计第五部分第五部分第五部分第五部分 薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计第六部分第六部分第六部分第六部分 201
2、2 2012 2012 2012年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表目目 录录2岗位工资制体系目前的现状岗位工资制体系目前的现状岗位工资制：岗位工资是指以岗位劳动责任、劳动强度、劳动条件等评价要素确定的岗位系数为支付工资报酬的根据，工资多少以岗位为转移，岗位成为发放工资的唯一或主要标准的一种工资支付制度。随着公司规模的扩大、人员、岗位的异动，公司目前的岗位与以往相比已经有了很大的变化，而原有的岗位工资已适应不了公司新的发展，甚至会成为实现公司战略的障碍之一。 工作分析及岗位评价开展工作分析及岗位评价开展的必要性的必要性
3、3岗位工资制体系目前存在的问题岗位工资制体系目前存在的问题随着外部引进人才的增多，现有的岗等岗级已出现很多人员无法与之相对应，而岗等岗级是员工晋升、加薪标准的依据，为了使这些人对应起来便于统一评价，造成人为拆分较多；不同岗位之间互相攀比，但公司缺乏量化标准进行评判，造成内部公平性无法保证，公司内部时有抱怨产生；这不仅体现在岗位和岗位之间，还扩大到部门和部门之间的矛盾。为了缓和矛盾，就出现人为因素的调整；工作分析及岗位评价开工作分析及岗位评价开展的必要性展的必要性4岗位工资制体系目前存在的问题岗位工资制体系目前存在的问题 同样，因为缺乏整套的关于个人价值和岗位价值的测评体系，同一岗位不同人员也互
4、相攀比； 以上问题，是比较凸显的、显性的，应该还存在一些隐性的我们无法察觉到的问题。工作分析及岗位评价工作分析及岗位评价开展的必要性开展的必要性5思考：思考：针对以上存在的问题，我们需要做什么？工作分析及岗位评价工作分析及岗位评价开展的必要性开展的必要性6 岗位分析、岗位评价！岗位分析、岗位评价！ 且 迫在眉睫！迫在眉睫！工作分析及岗位评价工作分析及岗位评价开展的必要性开展的必要性7岗位评价，是指采用一定的方法对企业中各种岗位的相对价值作出评定依据，并以此作为薪酬分配的重要依据；是在岗位分析的基础上，对企业所设岗位需承担的责任大小、工作强度、难易程度，所需资格条件等进行评价。其核心是划分岗位等
5、级,其目标是按照内部一致性的原则,建立合理的工资等级结构,实现组织内部的分配公平。岗位评价是工作分析的逻辑结果，工作分析是岗位岗位评价是工作分析的逻辑结果，工作分析是岗位评价的基础。评价的基础。工作分析及岗位评价工作分析及岗位评价开展的必要性开展的必要性8第一部分第一部分第一部分第一部分 开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性第二部分第二部分第二部分第二部分 工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）第三部分第三部分第三部分第三部分 岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（
6、重点）岗位评价（重点）第四部分第四部分第四部分第四部分 职等职级设计职等职级设计职等职级设计职等职级设计第五部分第五部分第五部分第五部分 薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计第六部分第六部分第六部分第六部分 2012 2012 2012 2012年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表目目 录录9 岗位设置岗位设置 工作分析工作分析 岗位说明书岗位说明书 KPI指标体系指标体系关键岗位胜任力模型关键岗位胜任力模型工作分析工作分析10 谈到工作分析，必定先从岗位设置来讲。谈到工作分析，必定先从岗位设置来讲。岗位设
7、岗位设置与工作分析是相互关联的（工作分析同时可以置与工作分析是相互关联的（工作分析同时可以为调整岗位设置服务）为调整岗位设置服务） 岗位设置是岗位设置是岗位名称、岗位任务、岗位编制、部岗位名称、岗位任务、岗位编制、部门岗位总数和公司岗位总数门岗位总数和公司岗位总数的总和。的总和。岗位设置岗位设置111、因事设岗原则。从“理清该做的事”开始，“以事定岗、以岗定人”。设置岗位既要着眼于公司现实，又要着眼于公司发展。按照公司各部门职责范围划定岗位，而不应因人设岗；岗位和人应是设置和配置的关系，而不能颠倒。2、整分合原则。在公司组织整体规划下应实现岗位的明确分工，又在分工基础上有效地综合，使各岗位职责
8、明确又能上下左右之间同步协调，以发挥最大的企业效能。3、最少岗位数原则。既考虑到最大限度地节约人力成本，又要尽可能地缩短岗位之间信息传递时间。岗位设置的原则岗位设置的原则124、规范化原则。 岗位名称及职责范围均应规范。对公司脑力劳动的岗位规范不宜过细，应强调留有创新的余地。 5、客户导向原则。应该满足特定的内部和外部顾客的需求。6、一般性原则。应基于正常情况的考虑，不能基于例外情况。例如，90%情况下这个岗位需要多少工作量，多少工作强度。岗位设置的原则岗位设置的原则131、各岗位名称及职能的确认；2、定岗定编岗位设置的要点岗位设置的要点14工作分析，是工作分析，是对某特定的工作、岗位做出明确
9、规定，对某特定的工作、岗位做出明确规定，并确定完成这一工作所需要的知识技能等资格条件并确定完成这一工作所需要的知识技能等资格条件的过程。的过程。工作分析的结果是岗位说明书，为岗位任职人员开工作分析的结果是岗位说明书，为岗位任职人员开展正常工作和人力资源招聘提供依据和参考。展正常工作和人力资源招聘提供依据和参考。工作分析工作分析151、工作分析与岗位说明书是人力资源管理各项工作、工作分析与岗位说明书是人力资源管理各项工作开展的基础开展的基础（1）使招聘工作有据可依，规范运作。）使招聘工作有据可依，规范运作。（2）使工作分配更具科学性，系统性。）使工作分配更具科学性，系统性。（3）工作分析是岗位评
10、价的前提和工具。）工作分析是岗位评价的前提和工具。（4）提供了绩效考核的考核内容。）提供了绩效考核的考核内容。（5）为完善建立薪资、福利制度打下良好的基础。）为完善建立薪资、福利制度打下良好的基础。工作分析与岗位说明书的意义工作分析与岗位说明书的意义162、岗位说明书对员工个人工作及未来发展起着积、岗位说明书对员工个人工作及未来发展起着积极的指导作用极的指导作用（1）指导员工工作方向，有助于对照提高。）指导员工工作方向，有助于对照提高。（2）为员工职业发展规划提供参考）为员工职业发展规划提供参考3、促使工作的名称与含义在整个组织中表示特定、促使工作的名称与含义在整个组织中表示特定而一致的意义，
11、实现工作用语的标准化；而一致的意义，实现工作用语的标准化；4、确定工作要求，以建立适当的指导与培训内容；、确定工作要求，以建立适当的指导与培训内容；5、确定员工录用与上岗的最低条件；确定员工录用与上岗的最低条件；工作分析与岗位说明书的意义工作分析与岗位说明书的意义176、为确定组织的人力资源需求、制定人力资源计划、为确定组织的人力资源需求、制定人力资源计划提供依据；提供依据；7、确定工作之间的相互关系，以利于合理的晋升、确定工作之间的相互关系，以利于合理的晋升、调动与指派；调动与指派；8、获得有关工作与环境的实际情况，利于发现导致、获得有关工作与环境的实际情况，利于发现导致员工不满、工作效率下
12、降的原因；员工不满、工作效率下降的原因；9、为制定考核程序及方法提供依据，以利于管理人、为制定考核程序及方法提供依据，以利于管理人员执行监督职能及员工进行自我控制；员执行监督职能及员工进行自我控制；10、辨明影响安全的主要因素，以及时采取有效措、辨明影响安全的主要因素，以及时采取有效措施，将危险降至最低；施，将危险降至最低；11、为改进工作方法积累必要的资料，为组织的变、为改进工作方法积累必要的资料，为组织的变革提供依据。革提供依据。工作分析与岗位说明书的意义工作分析与岗位说明书的意义18职责：组织要求的在特定岗位上需要完成的任务。职责：组织要求的在特定岗位上需要完成的任务。职权：依法赋予的完
13、成特定任务所需要的权力。职权：依法赋予的完成特定任务所需要的权力。职位：即岗位。是组织要求个体完成的一项或多项责职位：即岗位。是组织要求个体完成的一项或多项责任以及为此赋任以及为此赋 予个体权力的总和。予个体权力的总和。工作要素：工作中不能再继续分解的最小动作单位。工作要素：工作中不能再继续分解的最小动作单位。职务：即工作。是按规定担任的工作或为实现某一目职务：即工作。是按规定担任的工作或为实现某一目的而从事的明确的工作行为，由一组主要职责相似的的而从事的明确的工作行为，由一组主要职责相似的职位所组成。职位所组成。工作分析的常用术语工作分析的常用术语19工作族（职系）：由两个或两个以上有相似特
14、点的工作族（职系）：由两个或两个以上有相似特点的工作组成。工作组成。职组：工作性质相近的若干职系综合而成为职组。职组：工作性质相近的若干职系综合而成为职组。职业：由不同时间内不同组织中的相似工组成。职业：由不同时间内不同组织中的相似工组成。职级：工作内容、难易程度、责任大小、所需资格职级：工作内容、难易程度、责任大小、所需资格皆很相似的职位。皆很相似的职位。职等：工作性质不同或主要职务不同，但其困难程职等：工作性质不同或主要职务不同，但其困难程度、职责大小、工作所需资格等条件充分相同的职度、职责大小、工作所需资格等条件充分相同的职级为同一职等。级为同一职等。工作分析的常用术语工作分析的常用术语
15、20工作名称分析工作名称分析 要求命名准确得体。要求命名准确得体。工作规范分析工作规范分析A、工作任务分析、工作任务分析 明确规定工作行为，如工作的中心任务，工作内明确规定工作行为，如工作的中心任务，工作内容，工作的独立性和多样化程度，完成工作的方法和容，工作的独立性和多样化程度，完成工作的方法和步骤，使用的设备和材料等。步骤，使用的设备和材料等。主要内容主要内容工作分析的主要内容与方法工作分析的主要内容与方法21B、工作职权分析、工作职权分析通过对工作相对重要性的了解来配备相应权限，保通过对工作相对重要性的了解来配备相应权限，保证责任和权力对应。证责任和权力对应。C、工作关系分析、工作关系分
16、析了解工作的协作关系，包括：该工作制约哪些工了解工作的协作关系，包括：该工作制约哪些工作，受哪些工作制约，相关工作的协作关系。作，受哪些工作制约，相关工作的协作关系。工作分析的主要内容与方法工作分析的主要内容与方法22工作人员必备条件分析工作人员必备条件分析A 、必备经验条件、必备经验条件各工作对执行人员为完成工作任务所必须的操作能各工作对执行人员为完成工作任务所必须的操作能力和实际经验的分析，包括：执行人员过去从事同力和实际经验的分析，包括：执行人员过去从事同类工作的工龄及成绩，应接受的相应专门训练及程类工作的工龄及成绩，应接受的相应专门训练及程度，完成有关工艺规程、操作规程、工作完成方法度
17、，完成有关工艺规程、操作规程、工作完成方法等活动所要求的实际能力。等活动所要求的实际能力。B 、必备知识分析、必备知识分析学历、技术理论的最低要求，管理人员应具备的政学历、技术理论的最低要求，管理人员应具备的政策、法规、工作准则及有关规定或文件的了解程度。策、法规、工作准则及有关规定或文件的了解程度。主要内容主要内容工作分析的主要内容与方法工作分析的主要内容与方法23C、必备操作能力分析、必备操作能力分析根据前两项提出的要求，通过典型操作来规定从事根据前两项提出的要求，通过典型操作来规定从事该项工作所需的决策能力、创造能力、组织能力、该项工作所需的决策能力、创造能力、组织能力、适应性、注意力、
18、判断力、智力以及操作熟练程度。适应性、注意力、判断力、智力以及操作熟练程度。D、其他（如：专业、培训、必备心理素质分析、其他（如：专业、培训、必备心理素质分析根据工作的特点确定工作人员的职业性向，包括：根据工作的特点确定工作人员的职业性向，包括：体能性向，即工作人员应具备的耐力、感觉辨别能体能性向，即工作人员应具备的耐力、感觉辨别能力等；气质性向，即工作人员应具备的耐心、细心、力等；气质性向，即工作人员应具备的耐心、细心、沉着、勤奋、诚实、主动性、责任感、支配性、情沉着、勤奋、诚实、主动性、责任感、支配性、情绪稳定性等气质倾向。绪稳定性等气质倾向。工作分析的主要内容与方法工作分析的主要内容与方
19、法241、问卷法、问卷法-对所要调查的工作信息，罗列一个对所要调查的工作信息，罗列一个清单，由不同的人来填写。清单，由不同的人来填写。2、观察法、观察法-观看任职者工作。观看任职者工作。3、采访法、采访法-就工作分析的内容和相关信息，与就工作分析的内容和相关信息，与专家进行沟通谈话。专家进行沟通谈话。方法方法工作分析的主要内容与方法工作分析的主要内容与方法25工作分析的主要内容与方法工作分析的主要内容与方法26第一部分第一部分第一部分第一部分 开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性第二部分第二部分
20、第二部分第二部分 工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）第三部分第三部分第三部分第三部分 岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（重点）第四部分第四部分第四部分第四部分 职等职级设计职等职级设计职等职级设计职等职级设计第五部分第五部分第五部分第五部分 薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计第六部分第六部分第六部分第六部分 2012 2012 2012 2012年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表目目 录录27（一）衡量岗位间的相对价值（一）衡量岗位间的相对价值 岗位
21、评价作为确定薪资结构的一个有效的岗位评价作为确定薪资结构的一个有效的支持性工具，可以清楚地衡量岗位间的相对支持性工具，可以清楚地衡量岗位间的相对价值。岗位评价是在工作分析的基础上，按价值。岗位评价是在工作分析的基础上，按照一定的客观衡量标准，对岗位的责任、能照一定的客观衡量标准，对岗位的责任、能力要求、努力程度与工作环境等方面进行系力要求、努力程度与工作环境等方面进行系统的、定量的评价。统的、定量的评价。岗位评价意义岗位评价意义28（二）确定公平合理的薪资结构（二）确定公平合理的薪资结构 岗位评价的目标是建立一种公正、平等的工资结构，使员工在工作中体现的能力、绩效与辛苦程度可以在收入上得到相应
22、的回报。岗位评价意义岗位评价意义29（三）（三）容易被理解和受欢迎容易被理解和受欢迎 可以使员工与员工之间、管理者与员工之间对可以使员工与员工之间、管理者与员工之间对报酬的看法趋于一致和满意，从而使员工明确自己报酬的看法趋于一致和满意，从而使员工明确自己的职业发展和晋升途径，便于员工理解企业的价值的职业发展和晋升途径，便于员工理解企业的价值标准，引导员工朝更高的效率发展。标准，引导员工朝更高的效率发展。岗位评价意义岗位评价意义30第一，是第一，是“对事不对人对事不对人”。此方法只根据被。此方法只根据被评职务本身的性质与工作内容，以其职务描评职务本身的性质与工作内容，以其职务描述为基础，不考虑担
23、任该职务特定人物的特述为基础，不考虑担任该职务特定人物的特点与情况，也不需考虑外界人才市场的价格点与情况，也不需考虑外界人才市场的价格与条件；与条件；岗位评价注意事项岗位评价注意事项31第二，工作评价衡量的是第二，工作评价衡量的是岗位的相对价值岗位的相对价值，而不是绝对价值。工作评价是根据预先规定而不是绝对价值。工作评价是根据预先规定的衡量标准，对岗位的主要影响指标逐一进的衡量标准，对岗位的主要影响指标逐一进行测定、评比和估价，由此得出各个岗位的行测定、评比和估价，由此得出各个岗位的量值，使岗位之间有对比的基础；量值，使岗位之间有对比的基础；岗位评价注意事项岗位评价注意事项32第三，评分时仅考
24、虑该职务相对于第三，评分时仅考虑该职务相对于本公司的本公司的贡献贡献，不必考虑其它公司或其它行业该职务，不必考虑其它公司或其它行业该职务的情况。的情况。岗位评价注意事项岗位评价注意事项33岗位评价方法介绍岗位评价方法介绍参照对象定性分析定量分析与工作对比工作排序法工作排序法要素比较法要素比较法与量级对比工作分类法工作分类法评分法评分法34工作排序法工作排序法是一种简单的方法，它是按排序人员的要求把工作岗位按一定顺序进行排列。岗位被作为一个整体来考虑，并通过比较简单的工作岗位写实来进行相互比较。工作分类法工作分类法的主要特点是，各种级别及其结构是在岗位评价被排列之前就建立起来。对所有岗位的评价只
25、需参照级别的定义套进合适的级别里面 岗位评价方法介绍岗位评价方法介绍35评分法评分法运用的是明确定义的要素，如责任因素、知识技能因素、努力程度因素、工作环境因素等。要素数量可能从几个到十几个不等，这主要看方案的需要。每一个要素被分成几种等级层次，并赋予一定的分数值（这个分数值就表明了每个要素的权数）。然后对岗位的要素逐个进行分析和定分。把各个要素的分数进行加总就得到了一个工作岗位的总分数值。这个总分数值决定了它在岗位序列中的位置。岗位评价方法介绍岗位评价方法介绍36要素比较法要素比较法是从评分法衍化而来的。它也是按要素来对岗位进行分析和排序。这种方法需要先选定岗位的主要影响因素，然后将工资额合
26、理分解，使之与各影响因素相匹配，最后再根据工资数额的多寡对岗位进行排序。要素比较法与评分法的主要区别在于：第一、各要素的权数不是事先确定的，而是在对主要岗位进行详尽的分析之后确定各个要素和各个层次的重要性；第二、由工资数额的多寡决定岗位的高低而不是根据打分的高低。岗位评价方法介绍岗位评价方法介绍37岗位评价的结果岗位评价的结果38第一部分第一部分第一部分第一部分 开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性第二部分第二部分第二部分第二部分 工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）
27、第三部分第三部分第三部分第三部分 岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（重点）第四部分第四部分第四部分第四部分 职等职级设计职等职级设计职等职级设计职等职级设计第五部分第五部分第五部分第五部分 薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计第六部分第六部分第六部分第六部分 2012 2012 2012 2012年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表目目 录录39职等职级设计职等职级设计40第一部分第一部分第一部分第一部分 开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分
28、析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性第二部分第二部分第二部分第二部分 工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）第三部分第三部分第三部分第三部分 岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（重点）第四部分第四部分第四部分第四部分 职等职级设计职等职级设计职等职级设计职等职级设计第五部分第五部分第五部分第五部分 薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计第六部分第六部分第六部分第六部分 2012 2012 2012 2012年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划
29、表目目 录录41薪等薪级设计薪等薪级设计42第一部分第一部分第一部分第一部分 开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性开展工作分析及岗位评价工作的必要性第二部分第二部分第二部分第二部分 工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）工作分析（重点）第三部分第三部分第三部分第三部分 岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（重点）岗位评价（重点）第四部分第四部分第四部分第四部分 职等职级设计职等职级设计职等职级设计职等职级设计第五部分第五部分第五部分第五部分 薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计薪等薪级设计第六部分第六部分第六部分第
30、六部分 2012 2012 2012 2012年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表年绩效与薪酬体建设项目计划表目目 录录4320122012年绩效与薪酬体建设年绩效与薪酬体建设项目计划表项目计划表441、根据的各部门组织结构图，确定各岗位名称和定编人数，完成时间9月月20号前号前；2、准备好目前各岗位的岗位说明书，完成时间9月月25号前号前；培训作业培训作业45谢谢！461、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点
31、是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7
32、、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你
33、自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功
34、，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，
35、而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果
36、你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的
37、心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做
38、别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被
39、现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做
40、别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的
41、人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志
42、。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给
43、双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
