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1、飛魚傳奇菲爾普斯的故事小組成員小組成員：倪同娟倪同娟、黃智隆黃智隆、張明山張明山、張建龍張建龍陳振煜陳振煜、陳怡如陳怡如、江嘉文江嘉文、蕭郁慧蕭郁慧研究緣起有飛魚之稱的菲爾普斯在本屆奧運中勇奪八面金牌，刷新史上紀錄，但他小時候曾經是個被老師稱為永遠無法專注的孩子，一個過動兒如何能成為舉世聞名的傳奇人物，透過本課程，希望讓學生了解到他成功背後的故事。永不放棄自然 領域英語 領域社會 領域健體 領域國文領域藝文領域綜合領域數學領域課程架構圖泳不放棄思考分析拓展國際觀Never give up!奧林匹克運動會奧林匹克運動會 一、古希臘奧林匹克運動會源自於何處？ 祭神二、古希臘奧林匹克運動會衰敗原因？
2、 羅馬人征服希臘，西元後羅馬人征服希臘，西元後393393年羅馬皇帝狄奧多西大年羅馬皇帝狄奧多西大帝一世下令停止帝一世下令停止三、現代奧運的起源？ 法國人古柏坦爵士發起法國人古柏坦爵士發起 現代奧運於現代奧運於18961896年年4 4月月5 5日舉行了第一屆日舉行了第一屆四、奧林匹克運動會的理念？個人卓越個人卓越運動作為教育運動作為教育文化交流、國際互相了解文化交流、國際互相了解大眾參與大眾參與公平競爭公平競爭五、奧林匹克運動會的座右銘？ 更快更高 更強八金神童-菲爾普斯菲爾普斯菲爾普斯(Michael Phelps) 姓名：菲爾普斯(Michael Phelps) 性別：男國籍：美國生日：
3、1985.6.30身高：1.87米 體重：79公斤擅長項目：游泳成長歷程成長歷程一個被人放棄的孩童一個被人放棄的孩童 ADHD注意力缺陷多注意力缺陷多動癥動癥天生我才必有用天生我才必有用關於飛魚菲爾普斯的菲爾普斯的“第二父親第二父親”教練教練媽媽，我再也不想吃藥了，我的伙伴媽媽，我再也不想吃藥了，我的伙伴們都沒有吃，我能自己解決們都沒有吃，我能自己解決伙伴伙伴任何事情都沒有極限，你想擁有的越任何事情都沒有極限，你想擁有的越多，你得到的就越多多，你得到的就越多積極積極每周在泳池游每周在泳池游10萬米萬米努力努力過動兒的瞭解與處理 飛魚-菲爾普斯 什麼叫做過動兒？ 正式名稱為 注意力缺陷過動症 A
4、ttentionDeficitHyperactivityDisorder (ADHD) 主要症狀 一、注意力不易集中 二、活動量過多 三、行為衝動 過動兒不治療，長大就好?！過動兒到青少年後，好動情形會逐漸改善！1/3 可恢復與正常人一樣1/3 好動消失，但注意力不集中及衝動存在1/3 因無法適應學校和家庭反社會行為但不治療會有什麼問題? 課業學習及表現不理想 人際關係不好，易受同輩排擠 時常遭到父母或老師責罵，缺乏自信心 合併續發等等的問題(如：親子關係、學 校及社會適應不良、學習障礙、情緒問 題)小孩有這些情形，該怎辦?藥物治療行為治療日常生活安排課業輔導方式感覺統合運動如何與過動兒相處接
5、納調整增強彌補避免互相支持 溝通游泳簡介蝶式(1)(1)作海豚式踢水時，只用小腿之下半部及腳掌做向作海豚式踢水時，只用小腿之下半部及腳掌做向下壓推動作（動作不必太大）。下壓推動作（動作不必太大）。(2)(2)蝶泳時身體放鬆，以腿帶動腰，使身體很優美也蝶泳時身體放鬆，以腿帶動腰，使身體很優美也律動。律動。(3)(3)雙手作鑰孔式划水。雙手作鑰孔式划水。 (4)(4)在一次划水兩次踢水中，踢水動作任何一次較大在一次划水兩次踢水中，踢水動作任何一次較大較小均無妨，視個人習慣而定。較小均無妨，視個人習慣而定。(5)(5)在全身協調動作在全身協調動作方面，動作開始，方面，動作開始，頭比手略早插入水頭比手
6、略早插入水中，以帶動整個動中，以帶動整個動作。作。仰式(1)(1)腿部動作要領與捷泳相似，只是把腿部動作要領與捷泳相似，只是把身體翻過來，向上踢用力，向下踢放身體翻過來，向上踢用力，向下踢放鬆。鬆。(2)(2)划水路線如倒過來之划水路線如倒過來之S S型，推划水型，推划水完成時有向下壓推之動作。完成時有向下壓推之動作。(3)(3)呼吸時，下顎微收，一手划水時吸呼吸時，下顎微收，一手划水時吸氣，另一手划水時吐氣。氣，另一手划水時吐氣。(4)(4)手腳配合以六拍式踢水配左右各划手腳配合以六拍式踢水配左右各划水一次。水一次。(5)(5)提臂時，宜手臂提到胸前，以帶動提臂時，宜手臂提到胸前，以帶動全身
7、用力。全身用力。(6)(6)踢水時，膝部不可露出水面。踢水時，膝部不可露出水面。蛙式(1)(1)踢腿時，小腿向臀部收成約踢腿時，小腿向臀部收成約9090後，再做分腿及蹬後，再做分腿及蹬夾腿動作，換言之，雙腿向中間畫半圓。夾腿動作，換言之，雙腿向中間畫半圓。(2)(2)抓水動作必做搖櫓狀，（四式都一樣）。抓水動作必做搖櫓狀，（四式都一樣）。(3)(3)划到胸前抱水時不可停頓。划到胸前抱水時不可停頓。 (4)(4)手腳動作幾乎一致，收腿宜慢，蹬夾腿要快而用力。手腳動作幾乎一致，收腿宜慢，蹬夾腿要快而用力。(5)(5)用腰力以使身體波浪式前進，更為有效。用腰力以使身體波浪式前進，更為有效。(6)(6
8、)划水路線如心臟型。划水路線如心臟型。捷式(1)(1)捷泳腿部動作以髖關節為軸，大腿帶捷泳腿部動作以髖關節為軸，大腿帶動小腿打動，雙足腳尖往下拉，略成內動小腿打動，雙足腳尖往下拉，略成內八字，打水時猶如魚的尾巴一般。八字，打水時猶如魚的尾巴一般。(2)(2)臂部必保持高肘，入水時身體成一直臂部必保持高肘，入水時身體成一直線，在身與肩之間範圍入水。線，在身與肩之間範圍入水。(3)(3)短距離用六拍式踢水，長距離用二拍短距離用六拍式踢水，長距離用二拍式踢水。式踢水。(4)(4)換氣時，臉貼水側轉，只能轉身不可換氣時，臉貼水側轉，只能轉身不可抬身。抬身。(5)(5)全身協調動作，臂部划水用力，空中全
9、身協調動作，臂部划水用力，空中動作放鬆，踢水時向下用力提起放鬆。動作放鬆，踢水時向下用力提起放鬆。出發捷式捷式蛙式蛙式蝶式蝶式仰式仰式轉身技術要領：技術要領：當身體游近池端約二公尺時，尋機換氣，兩眼自水裡當身體游近池端約二公尺時，尋機換氣，兩眼自水裡注視池壁及轉身端線，於適當距離，以單或雙手向下注視池壁及轉身端線，於適當距離，以單或雙手向下划向後方，並順勢迴撥，同時收下顎，頭部向水下鑽划向後方，並順勢迴撥，同時收下顎，頭部向水下鑽入，屈膝收腹上體前彎，形成水中前滾翻。使身體轉入，屈膝收腹上體前彎，形成水中前滾翻。使身體轉成屈體側臥，兩手立刻前伸夾耳，腰部挺伸同時兩腳成屈體側臥，兩手立刻前伸夾耳
10、，腰部挺伸同時兩腳均衡的用力蹬離池壁，身體在水中由側體滑翔逐漸轉均衡的用力蹬離池壁，身體在水中由側體滑翔逐漸轉成正面滑翔踢水前進。成正面滑翔踢水前進。菲爾普斯菲爾普斯游得快三大秘密游得快三大秘密?一.天生的好條件(了解自我優勢)1.1.大手大腳大手大腳大手大腳大手大腳 : :可以得到更多可以得到更多可以得到更多可以得到更多水的反作用力水的反作用力水的反作用力水的反作用力2.2.上長下短上長下短上長下短上長下短 : : 轉身更快轉身更快轉身更快轉身更快 3.3.肌肉發達：肌肉發達：肌肉發達：肌肉發達：線條型肌肉線條型肌肉線條型肌肉線條型肌肉阻力小阻力小阻力小阻力小4.4.心臟較強：心臟較強：心臟
11、較強：心臟較強：供血量是常人供血量是常人供血量是常人供血量是常人兩倍兩倍兩倍兩倍 二.水立方泳池的設計(了解環境優勢) 水立方簡介水立方簡介水立方簡介水立方簡介1.1.來自來自來自來自肥皂泡肥皂泡肥皂泡肥皂泡的靈感的靈感的靈感的靈感 。2.2.環保綠建築環保綠建築環保綠建築環保綠建築(1)(1)自然採光自然採光自然採光自然採光(2)(2)太陽能水溫調節太陽能水溫調節太陽能水溫調節太陽能水溫調節(3)(3)利用雨水灌溉利用雨水灌溉利用雨水灌溉利用雨水灌溉( (科技與節能的結合科技與節能的結合科技與節能的結合科技與節能的結合) )3.3.泳池深泳池深泳池深泳池深3m3m 。 各國游泳好手，稱其為世
12、上最先進的游泳館。由各國游泳好手，稱其為世上最先進的游泳館。由其是水立方泳池水深其是水立方泳池水深3m3m，而非通常的，而非通常的2m2m。這對。這對游泳選手的速度加快幫助很大。游泳選手的速度加快幫助很大。Q:Q:為何泳池變深為何泳池變深, ,會游得比較快會游得比較快? ?A:A:泳池底部與池水之間會產生一些阻力。池水越深，泳池底部與池水之間會產生一些阻力。池水越深， 選手在比賽時所感受到的這種阻力就越小。選手在比賽時所感受到的這種阻力就越小。 三.鯊魚裝問世(找對工具)1.鯊魚裝是鯊魚皮做成的?2.為何穿上鯊魚裝可以游得更快?3.鯊魚裝聽說很難穿進去, why?4.鯊魚裝耐穿嗎?4.A:一件
13、約NT25000元，但是它元，但是它的壽命只有六次。因每一次使用後，的壽命只有六次。因每一次使用後，都會對其纖維材料產生磨損，因而都會對其纖維材料產生磨損，因而最佳使用次數僅為六次。最佳使用次數僅為六次。3.A:泳衣貼合身體，每件都必須量泳衣貼合身體，每件都必須量身訂作。拉鏈設計要求與運動員脊身訂作。拉鏈設計要求與運動員脊椎相吻合。泳衣非常貼身，僅靠個椎相吻合。泳衣非常貼身，僅靠個人的力量是無法穿上的，必須兩個人的力量是無法穿上的，必須兩個人合力人合力, ,至少至少1010分鐘才能穿上。分鐘才能穿上。2.A:泳衣上不同顏色，不僅美觀泳衣上不同顏色，不僅美觀 設計，其中灰色部分是高彈力的設計，其
14、中灰色部分是高彈力的 材質，包裹肌肉群，壓縮身體，材質，包裹肌肉群，壓縮身體， 降低肌肉與皮膚振動降低肌肉與皮膚振動節省體力節省體力 . . 減少阻力減少阻力。 1.A:稱“ “鯊魚裝鯊魚裝” ”其實是因為它的其實是因為它的核心在於模倣鯊魚的皮膚。鯊魚皮核心在於模倣鯊魚的皮膚。鯊魚皮膚表面粗糙的膚表面粗糙的V V形皺褶可以大大減形皺褶可以大大減少水流摩擦力，使鯊魚能快速游動。少水流摩擦力，使鯊魚能快速游動。 ( (使用超輕防水使用超輕防水LZR PulseLZR Pulse布料布料 ) ) The Legend of flying fish Michael PhelpsVocabulary w
15、ith Olympics and swimming奧林匹克運動會奧林匹克運動會奧林匹克運動會奧林匹克運動會北京北京北京北京水立方水立方水立方水立方游泳池游泳池游泳池游泳池菲爾普斯菲爾普斯菲爾普斯菲爾普斯泳衣泳衣泳衣泳衣泳帽泳帽泳帽泳帽蛙鏡蛙鏡蛙鏡蛙鏡自由式自由式自由式自由式蛙式蛙式蛙式蛙式仰式仰式仰式仰式蝶式蝶式蝶式蝶式轉身轉身轉身轉身獎牌獎牌獎牌獎牌金牌金牌金牌金牌銀牌銀牌銀牌銀牌銅牌銅牌銅牌銅牌運動員運動員運動員運動員教練教練教練教練體育館體育館體育館體育館奧林匹克運動會：奧林匹克運動會：OlympicsRace北北京：京：Beijing水水立立方方：WaterCube(theNation
16、alAquaticsCenter)游游泳泳池：池：swimmingpool菲菲爾爾普普斯斯：MichaelPhelps泳泳衣：衣：swimmingsuit泳泳帽：帽：swimmingcap蛙蛙鏡：鏡：goggles自自由由式：式：(捷捷式式)freestyle蛙蛙式：式：breastroke(frogkick)仰仰式：式：backstroke蝶蝶式：式：butterfly轉轉身身：maketurns獎獎牌牌：medal金金牌牌：goldmedal(第一名第一名)銀銀牌牌：silvermedal(第二名第二名)銅銅牌牌：bronzemedal(第三名第三名)運運動動員員：athlete教教練：練
17、：coach體體育育館館：gymnasium(gym)What is ADHA (AttentionDeficitHyperactivityDisorder) ？ the Symptoms of ADHA 注意力不易集中：Inattention活動量過多：Hyperactivity行為衝動：Impulsivity 注意力不易集中：InattentionForexample:NotpayingattentionNotlisteningNotfinishingtasksNotfollowingdirectionsMakingcarelessmistakesUnusuallyoreasilydist
18、racted活動量過多：HyperactivityForexample:FidgetingTalkingexcessivelyRunningaroundatinappropriatetimesFrequentlydisruptingclass行為衝動：ImpulsivityForexample:BlurtingoutanswersinclassTakingactionsbeforethinkingMakingrashdecisionHow to help the kids with ADHAAcceptthekids Adjustyourself Helpthekidstobeconfiden
19、t Make up the weakness Avoid taking the learning chances away Support each other Keep the communicational channel open MichaelPhelps(Flyingfish)Nationality:theU.S.A.Placeofbirth:BaltimoreDateofbirth:1985/06/30Height:193cmWeight:93kgArmlength:201cmMichaelPhelpsinOlympicsin2008Age:23yearsoldAge:23year
20、soldTalent:swimmingTalent:swimming(thefastestswimmerintheworld)(thefastestswimmerintheworld) Receivedmedal:eightgoldmedalsReceivedmedal:eightgoldmedalsAchievement:breakingmanyworldrecordsAchievement:breakingmanyworldrecordsQuestions about Michael PhelpsWhere does Michael Phelps come from?How old is
21、Michael Phelps when he took part in the Olympics game in Beijing? How many medals has Michael Phelps got in the Olympics game in Beijing? What is Michael Phelps good at in the sport? Which family member was also in Beijing with Michael Phelps, mother or father? 菲爾普斯來自何方？菲爾普斯是哪裡人？美國人巴的摩爾人巴的摩爾在哪裡？馬里蘭州
22、美國在哪裡？ 資料來源資料來源：馬里蘭州 位置美國簡介首首都都為為華華盛盛頓頓特特區區（華華府府）最最大大都都市市為為紐紐約約美國的時區太平洋時間中部時間山區時間東部時間(晚臺灣13小時)美國各州地圖馬里蘭州地圖巴的摩爾Baltimore巴的摩爾（Baltimore，也譯作巴爾的摩） 馬里蘭州最大的城市，美國重要的海港之一 巴的摩爾衛星照片桃園市衛星照片如何前往巴的摩爾？路線一路線一：西北航空西北航空台北台北(TPE)(TPE)東京東京(TKY)-(TKY)-底特律底特律(DTW)(DTW) 巴爾的摩巴爾的摩(BWI)(BWI)飛行時間飛行時間：1919小時小時0101分分 如何前往巴的摩爾？
23、路線二路線二：長榮航空長榮航空BR16 BR16 轉轉 聯合航空聯合航空UA308UA308台北台北(TPE)(TPE)洛杉磯洛杉磯(LAX)(LAX)巴爾的摩巴爾的摩(BWI)(BWI)飛行時間飛行時間：1818小時小時4848分分 其他路線可參考各旅行社資料其他路線可參考各旅行社資料美東旅遊建議景點巴爾的摩華盛頓特區紐約市費城波士頓紐約市 New York City自由女神像華爾街(金融)時代廣場（百老匯）大都會美術館華盛頓特區 Washington D.C.白宮白宮（總統府總統府）五角大廈五角大廈（國防部國防部）費城 Philadelphia自由之都自由之都獨立宣言獨立宣言與與美國憲法美
24、國憲法都是在費城市的獨立都是在費城市的獨立廳起草與簽署的廳起草與簽署的 出櫃遊行出櫃遊行費城的男費城的男同性戀者同性戀者、女同性戀女同性戀者等邊緣團體每年會者等邊緣團體每年會舉辦兩次遊行舉辦兩次遊行 牛排三明治波士頓Boston波士頓是麻薩諸塞州的首府和最大城市，美國獨立戰爭的引爆點茶葉事件的發生地。波士頓派著名學校哈佛大學哈佛大學HarvardHarvard麻省理工學院麻省理工學院MITMIT此二間學校均位於麻塞諸賽州劍橋市品格教育融入教學總結（一）健體：才智天分固然重要，學習正確的方法，不斷練習，堅持到底，永不放棄更重要！自然：面對挑戰，不輕言放棄，可以由觀察周遭的世界，思考解決的方法，相信問題將能獲得改善！品格教育融入教學總結（二）英語：Acceptyourself,beconfident,workhardandnevergiveup!社會：認識世界，拓展視野，學習其他國家的長處，面對困難永不放棄！
