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1、户外郊游安全知识户外郊游安全知识一一、户外郊游出发前、户外郊游出发前的准备工作的准备工作常用药品常用药品鞋子鞋子防护用品防护用品饮用水饮用水衣着衣着食品食品六大方面六大方面v食品食品n选择原则：能量高、重量轻、体积小选择原则：能量高、重量轻、体积小v 饮用水用水v运动型饮料运动型饮料补充糖分补充糖分补充电解质补充电解质低聚糖有利于补充血糖低聚糖有利于补充血糖防止抽筋、补充水分防止抽筋、补充水分 高血压者慎用，容易引起中风高血压者慎用，容易引起中风郊游穿着带上毛衣或马甲、雨衣，保带上毛衣或马甲、雨衣，保温、防风和防雨温、防风和防雨纯棉内衣：柔软、透气吸汗纯棉内衣：柔软、透气吸汗 长衣长裤：耐磨且
2、宽松长衣长裤：耐磨且宽松v衣衣 着着鞋子选择要涉水怎么办？要涉水怎么办？大小如何选择？大小如何选择？v鞋鞋 子子低帮鞋？高帮鞋？低帮鞋？高帮鞋？什么面料什么面料?鞋子选择长途步行或涉水选择溯溪鞋长途步行或涉水选择溯溪鞋大半码或一码大半码或一码v鞋鞋 子子负重较轻、平坦道路、步行负重较轻、平坦道路、步行时间不长，选择低帮鞋时间不长，选择低帮鞋防水透气、厚胶底非新旅游鞋防水透气、厚胶底非新旅游鞋常用防护用品防晒用品和帽子防晒用品和帽子手手 套套v防防 护 用用 品品护目目镜护膝、膝、护踝踝袜子选择袜子要比袜子要比较厚厚中中层选择毛袜或混合制毛袜或混合制v袜袜 子子内内层不要不要选择丝袜、棉袜袜、棉
3、袜内内层穿内袜穿内袜急救包云南白云南白药、蛇、蛇药创可可贴、纱布、布、绷带v 常常 用用 药 品品止泻止泻药感冒感冒药二二、户外郊游常见问题处理户外郊游常见问题处理晕动症晕动症事故事故乘坐交通工具引发的问题乘坐交通工具引发的问题晕车的预防和处理晕车的预防和处理v如何预防晕车？v如何预防晕车如何预防晕车 选择车的中前部，临窗通风位置 闭眼并保持平稳的呼吸口服晕车片v发生晕车的处理发生晕车的处理 太阳穴涂些风油精或清凉油 腰带束紧多吃水果，喝浓茶服用晕车片v晕船的预防和处理晕船的预防和处理 尽量要选吨位较大的船 上船前服药同晕车在船尚未进入浪区前平卧或入睡可明显减轻症状v晕机的预防和处理晕机的预防
4、和处理 尽量要选前排位置 上船前服药同晕车总之，有晕动病者，除乘前预防性服药外，还应建立兴奋灶总之，有晕动病者，除乘前预防性服药外，还应建立兴奋灶乘坐前饮食不宜过饱，也不宜饥饿，以清淡少油食为宜。乘坐前饮食不宜过饱，也不宜饥饿，以清淡少油食为宜。汽车迎面撞击的防护汽车迎面撞击的防护汽车翻车时逃生汽车翻车时逃生汽车行进过程中如何跳车逃生汽车行进过程中如何跳车逃生汽车落水逃生汽车落水逃生汽车着火逃生汽车着火逃生灭火器安全锤哪些安全设备可用做客车安全逃生装置哪些安全设备可用做客车安全逃生装置安全锤一般配有三具，分别位于车厢前后段及中段。前 段中 段后 段一、取下安全锤。二、敲击车窗玻璃四角，即可有效
5、击破玻璃。紧急逃生口（安全门、车顶逃生口）安全门的位置多在车身左侧中段或后段，安全门上方有安全阀，如遇紧急情况，按照安全阀箭头指示方向拧动安全阀，便可打开车门。1、将逃生口盖向上推开。2、拉下红色按钮，即可顺利开启逃生口。向上推开拉下红色按钮客车车顶逃生口位于车身上方，车辆翻覆或落水时，乘客可由逃生口逃生车顶逃生口抱住头部躺在座位上抱住头部躺在座位上双手握拳，用手腕护住前额双手握拳，用手腕护住前额屈身抬膝护住腹部和胸部屈身抬膝护住腹部和胸部来不及做缓冲动作时来不及做缓冲动作时紧闭嘴唇，咬紧牙齿紧闭嘴唇，咬紧牙齿 最好的防护方法：最好的防护方法：1、迅速向前伸出一只脚，顶在前面坐椅的背面， 并在
6、胸前屈肘2、双手张开，保护头面部3、背部后挺，压在坐椅上 防护建议：防护建议：1、应迅速蹲下身体，身体尽量固定在两排座位之 间，随车翻转。2、紧紧抓住前排座位的椅脚3、在被抛出车外的瞬间，猛蹬双腿，增加向外抛 出的力量4、落地时，应双手抱头顺势向惯性的方向滚动一段距离头部紧贴胸前，前膝并紧，肘头部紧贴胸前，前膝并紧，肘部紧贴于胸侧部紧贴于胸侧双手捂住耳部双手捂住耳部腰部弯曲腰部弯曲从车上滚出从车上滚出，顺势滚动顺势滚动 跳跳车车逃生向哪里跳逃生向哪里跳？车辆行进的左前方或右前方车辆行进的左前方或右前方 车辆落水后，会车辆落水后，会迅速迅速沉入水中沉入水中？一般情况下，汽一般情况下，汽车跌入水中
7、跌入水中后，仍有后，仍有一至两分一至两分钟浮在水浮在水面上。面上。车内乘内乘员有足有足够的的时间逃生。逃生。逃生建逃生建议：-解开安全解开安全带-取下身取下身边的易碎、尖的易碎、尖锐物品物品-打开司机打开司机侧面面的的车窗逃生窗逃生 可以使用高跟鞋、皮带扣，甚至手表可以使用高跟鞋、皮带扣，甚至手表 等重物击碎车窗逃生等重物击碎车窗逃生？逃生建逃生建议：-固定安全固定安全带-取下取下钉锤(或称或称“羊角羊角锤”)敲碎敲碎侧面玻璃面玻璃-解开安全解开安全带，逃生，逃生车内水满后，里外压力基本相同，车门车内水满后，里外压力基本相同，车门是可以打开的是可以打开的？车门如果没被撞坏，随如果没被撞坏，随时
8、都能打开，只是用都能打开，只是用力稍大些而已。力稍大些而已。逃生建逃生建议：-逃生要趁早逃生要趁早逃出来后朝哪里逃生？逃出来后朝哪里逃生？向光亮的方向，或气泡上升向光亮的方向，或气泡上升的方向游的方向游不会游泳的，离不会游泳的，离车前前应在在车内找一些能浮的物件抓住。内找一些能浮的物件抓住。如果有条件，可找大塑料袋套在头上，在如果有条件，可找大塑料袋套在头上，在脖子处扎紧，塑料袋内的空气可以用作你脖子处扎紧，塑料袋内的空气可以用作你上浮的氧气上浮的氧气？ 身上着火了怎么自救？身上着火了怎么自救？1 1、衣物被烧着、衣物被烧着2 2、皮肤被烧发泡、皮肤被烧发泡尽快撕掉已经燃烧的衣物就地打滚 救援
9、误区救援误区 1 1、快速奔跑、快速奔跑 救援误区救援误区 2 2、泼水灭火、泼水灭火 救援误区救援误区 3 3、强行撕掉已经粘连的衣物、强行撕掉已经粘连的衣物 救援误区救援误区 4 4、强行搬动伤员、强行搬动伤员紧闭嘴唇，咬紧牙齿紧闭嘴唇，咬紧牙齿通道上坐着或站着的人通道上坐着或站着的人v双脚朝着行车方向，两手护住后脑部，屈身躺在地板上v膝盖护住腹部，用脚蹬住椅子或车壁通道上坐着或站着的人通道上坐着或站着的人v面朝着行车方向，两手护住后脑部，屈身蹲下背靠行车方向的车壁，坐到地板上背靠行车方向的车壁，坐到地板上双手抱头，屈肘抬膝护住腹部双手抱头，屈肘抬膝护住腹部 是否应该脱下随身的衣服？是否应
10、该脱下随身的衣服？尽可能地多穿衣服，能穿不透水的衣服则更好尽可能地多穿衣服，能穿不透水的衣服则更好v避开螺旋桨，迎着风向跳v跳水一定要远离船边，跳船的正确位置应该是船尾，并尽可能地跳远 跳船的正确姿势跳船的正确姿势v双臂交叠在胸前，一手捂住口鼻，一手遮住眼睛及 面部v双腿并拢伸直，侧身垂直向下跳入水中 跳船后怎么办？跳船后怎么办？v如果事故船在海中遇险，要耐心等待救援v如果在江河湖泊中遇险，顺着水流游向下游岸边v如果河流弯曲，应游向内弯游动 二、旅游统计二、旅游统计v其他问题说明其他问题说明 品质旅行社评定品质旅行社评定 新版法规新版法规旅行社品质等级评定工作是我县今后一个时期旅行社行业管理的旅行社品质等级评定工作是我县今后一个时期旅行社行业管理的 重要抓手，也是促进全县旅行社行业水平提升的重要载体。重要抓手，也是促进全县旅行社行业水平提升的重要载体。评定的条件是根据旅行社的经营情况、内部管理、持证上岗、评定的条件是根据旅行社的经营情况、内部管理、持证上岗、文明经营等等。文明经营等等。为进一步规范饭店星级评定及复核工作为进一步规范饭店星级评定及复核工作 ，新版，新版旅游饭店星旅游饭店星级的划分与评定级的划分与评定国家标准已于国家标准已于2011年年1月月1日起施行。日起施行。
