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1、美味肠粉我制作小学四年级广州版综合实践活动/劳动第三单元广州市花都区赤坭镇华南小学 王伟莲肠粉文化博物馆图片来源：图片来源：学习强国学习强国视频来源：视频来源：学习强国学习强国肠粉的文化 肠粉是一种非常普遍的街坊美食，它具有白如雪、薄如纸、油光闪亮、香滑可口等特点。在广州，肠粉还有“拉肠”、“布拉肠”等别称。因为早市销量大，多数店又供不应求，人们常常是排队候吃，因此又被戏称为“抢粉”。美味的肠粉是爽滑适中的，淋上酱油，可以带出肠粉的米香。一碟广州肠粉，承载着广府味道的文化。图片来源于网络肠粉的历史演变 民间传说故事中，肠粉这种传统美食就源于唐代岭南著名佛学道场龙龛岩，是惠能与师傅惠积共同发明，
2、惠能很感恩，为其起名叫惠积糍，乾隆年间，乾隆皇帝游江南的时候，专门到罗定州吃龙龛糍，并为其改名叫肠粉。图片来源：学习强国制作肠粉的工具和材料一、工具托盘盘子刮板刷子防烫夹二、材料肠粉专用米粉、鸡蛋2个、肉末、酱油和食用油开米浆的常用方法一、传统的石磨米浆 图片来源于网络开米浆的基本方法二、机器磨米浆图片来源于网络图片来源于网络 石石磨磨米米浆浆营营养养成成分分高高，磨磨出出来来的的米米浆浆浆浆汁汁饱饱满满，米香浓郁。使用机器磨米浆，小巧方便易操作。米香浓郁。使用机器磨米浆，小巧方便易操作。 石石磨磨和和机机器器磨磨都都是是将将大大米米浸浸泡泡几几个个小小时时后后，洗洗净净加水，通过石磨或者机器
3、磨成米浆。加水，通过石磨或者机器磨成米浆。三、开浆开米浆 搅拌均匀，米浆细腻，没有颗粒物。一碗粉一碗半水常见的制作肠粉方式视频来源于网络视频来源于网络常见的制作肠粉方式用布拉的称为布拉肠粉图片来源于网络图片来源于网络 用抽屉式肠粉机蒸出来的称为抽屉肠粉图片来源：学习图片来源：学习强国强国常见的制作肠粉方式 用托盘或家用盘子蒸出来的家庭自制肠粉用窝篮蒸出来的称为窝篮肠粉图片来源于网络图片来源于网络制作肠粉的基本步骤制作肠粉的基本步骤一、刷油 用刷子在托盘上轻轻地刷一层食用油，尽量刷满整个托盘。刷油的作用是防止肠粉蒸熟后粘在托盘上。二、倒浆制作肠粉的基本步骤 用勺子舀出适量米浆，倒入托盘中，双手轻
4、轻拿住托盘的两侧晃动几下，使米浆均匀地铺在托盘上。三、加料 在米浆的上面均匀铺上鸡蛋、肉末，也可以根据自己的口味添加其他的食物。制作肠粉的基本步骤四、蒸粉制作肠粉的基本步骤水烧开后，放入托盘，大约蒸一分钟。 如配料较多，适当延长蒸粉时间。注意注意事项事项放入大锅中要注意水蒸气。蒸的过程需要大火，这样肠粉才比较爽滑。保持托盘的平衡，不然蒸出来的肠粉就厚薄不一。配料的分量，影响蒸粉的时间。五、装盘刚蒸熟的肠粉，锅内水蒸气较多，要保持一定的距离打开盖子，以防烫伤。制作肠粉的基本步骤用防烫夹夹出托盘平放在桌面上。待盘子稍微冷却后，再用刮板从一侧卷起装盘，浇上酱油。此活动请在家长的指导下完成，确保安全！
5、制作肠粉的五个基本步骤刷油01倒浆02加料03蒸粉04装盘05斋肠斋肠香菇香菇瘦肉肠粉瘦肉肠粉牛肉肠粉牛肉肠粉 鲜虾肠粉鲜虾肠粉鸡肉肠粉鸡肉肠粉图片均来源于网络图片均来源于网络新派肠粉 红米肠图片均来源于网络图片均来源于网络红米肠制作方法视频来源视频来源：学习强国学习强国火龙果火龙果肠粉肠粉菠菜肠粉菠菜肠粉韭菜肠粉韭菜肠粉图片均来源于网络图片均来源于网络新派肠粉课外实践活动注意：所有课外实践活动都要在家长指导下进行， 确保安全！活动一活动二请同学们学以致用，在家长请同学们学以致用，在家长的指导下，制作鸡蛋瘦肉的指导下，制作鸡蛋瘦肉肠粉。肠粉。用照片或视频把过程记录下来。用照片或视频把过程记录下
6、来。 请同学们在家长的陪同下，请同学们在家长的陪同下，到周边社区探究家庭自制肠粉到周边社区探究家庭自制肠粉与布拉肠粉、抽屉肠粉、窝篮与布拉肠粉、抽屉肠粉、窝篮肠粉的异同，用照片或视频把肠粉的异同，用照片或视频把过程记录下来。过程记录下来。 谢谢观看！同学们，再见！美味肠粉我制作 答疑小学四年级广州版综合实践活动/劳动第三单元广州市花都区赤坭镇华南小学 王伟莲一一. 老师，为什么我做的肠粉吃起来硬邦邦的？老师，为什么我做的肠粉吃起来硬邦邦的？ 老师，为什么我做的肠粉吃起来老师，为什么我做的肠粉吃起来却软绵绵的？却软绵绵的？米浆米浆火候火候时间时间水太多水太多口感偏软口感偏软水太少水太少口感偏硬口
7、感偏硬米浆米浆 大火蒸粉一分钟，如果蒸粉时火候过小，蒸出来的大火蒸粉一分钟，如果蒸粉时火候过小，蒸出来的肠粉口感就会变得软绵绵。肠粉口感就会变得软绵绵。火候火候时间时间如果蒸粉时间过长，蒸出来的肠粉口感就会变得硬邦邦。如果蒸粉时间过长，蒸出来的肠粉口感就会变得硬邦邦。时间时间二二. 老师，在肠粉文化博物馆的介绍视频中提到酱汁是肠粉的灵老师，在肠粉文化博物馆的介绍视频中提到酱汁是肠粉的灵魂，我想知道广式肠粉酱汁是怎么做的？魂，我想知道广式肠粉酱汁是怎么做的？ 比较地道的广式肠粉酱汁是这样调配的：比较地道的广式肠粉酱汁是这样调配的： 两勺生抽加两勺水，再加入一小勺白砂糖和一小勺蚝油搅拌均匀。两勺生
8、抽加两勺水，再加入一小勺白砂糖和一小勺蚝油搅拌均匀。广式肠粉酱汁三三. 老师，在我的老家，我经常有看到用窝篮来蒸肠粉，但现在在老师，在我的老家，我经常有看到用窝篮来蒸肠粉，但现在在广州，好像很少见到用窝篮来蒸肠粉广州，好像很少见到用窝篮来蒸肠粉了？了？ 很早以前，窝篮肠粉在广州已经出现，因为对厨师的手艺要求相对于铁盘拉肠很早以前，窝篮肠粉在广州已经出现，因为对厨师的手艺要求相对于铁盘拉肠要高，所以在市面上逐渐减少。再加上要高，所以在市面上逐渐减少。再加上现在的科技发展日新月异，很多专业的肠粉现在的科技发展日新月异，很多专业的肠粉制作机器代替了原始的制作方法。但是，传统的肠粉制作工艺饱含着老一辈们的对制作机器代替了原始的制作方法。但是，传统的肠粉制作工艺饱含着老一辈们的对美食的执着追求。作为新一代的我们，也要将肠粉的传承与创新更好地延续下去，美食的执着追求。作为新一代的我们，也要将肠粉的传承与创新更好地延续下去，将老广的味道发扬光大！将老广的味道发扬光大！谢谢观看！同学们，再见！
